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Süchtig machende Creatives/Stocksy
Die Tage werden kälter und kürzer. Es ist leicht, in ein zu fallen Fitness-Run – auch wenn ein energetisierendes Schweiß-Sesh kann helfen, Ihre Stimmung zu heben!
Musik ist ein Trainings-Game-Changer. Aus diesem Grund haben wir eine Herbst-Fitness-Playlist erstellt, die Ihnen hilft, das Jahr mit einem guten Ton zu beenden. Von aktuellen Hits bis hin zu zeitlosen Klassikern haben diese Melodien die motivierenden Texte und eingängigen Beats, die Sie in eine gewinnende Stimmung versetzen.
1. „Nicht jetzt anfangen“, Dua Lipa
Diese federnde Melodie ist der perfekte Workout-Auftakt, wenn Sie eine fröhliche Atmosphäre für Ihr unabhängiges Selbst brauchen. Dua Lipas ermächtigende Botschaft wurde für den Abstieg im Fitnessstudio gemacht.
2. „Uptown Funk“, Mark Ronson mit Bruno Mars
Es gibt einen Grund, warum „Uptown Funk“ ein Fanfavorit an den Startlinien von Straßenrennen ist Laufen Kurse. Dieser peppige Jam wird dir helfen, das Tempo auf dem Laufband oder der Trail .
3. „Höllisch gut“, Lizzo
Lizzos Chartstürmer, der das Selbstvertrauen stärkt, wird dir das Gefühl geben, den Tag, nachdem du dein neuestes Produkt zerquetscht hast, bereit zu sein, es zu erobern Cardio-Sitzung .
4. „Supalonely“, Benee mit Gus Dapperton
Obwohl der Titel unsere Pandemie-Workouts ohne Freunde perfekt zusammenfasst, ist die Stimmung dieses Songs alles andere als traurig. Der eingängige Beat ist perfekt für alles von aus der Umgebung zu einer Tanzsession .
5. „Rain On Me“, Lady Gaga mit Ariana Grande
Wenn Sie dieses Lied im Radio hören möchten, möchten Sie den ganzen Sommer lang aufstehen und tanzen, dann wissen Sie, dass es in Ihre Trainingsroutine gehört! Dreh es während a . auf Ganzkörper-Cardio-Tanz-Session .
6. „Unabhängige Frauen, Teil 1“, Destiny’s Child
Es gibt nicht zu viel Ermächtigung wenn es um Workout-Jams geht. DasCharlie's EngelDas Thema ist vielleicht gerade 20 Jahre alt geworden, aber es ist so relevant wie eh und je.
7. „Auge des Tigers“, Überlebender
Dieser Song ist so ein Workout-Klassiker (Danke, Rocky Balboa!). Sie werden es nicht bereuen, es eingeschaltet zu haben, sobald Ihre Tritte aufs Laufband gehen .
8. „Sie Wolf“, Shakira
Ah, bring uns zurück ins 2020 Super Bowl – eine der letzten großen Versammlungen, bevor die Dinge geschlossen werden. Egal dein Tanzfähigkeiten , dieses Lied wird dich wie Shakira fühlen lassen.
9. „Tanzaffe“, Tones & ich
Dieser eingängige Pop-Jam des australischen Künstlers Tones & I ist einfach perfekt für einen Tanz oder Ganzkörpertraining .
10. „Hör nicht auf mit der Musik“, Rihanna
Rihannas Hit aus dem Jahr 2007 bewegt sich langsam ins Throwback-Territorium, aber es gibt einen Grund, warum Sie ihn immer noch im Fitnessstudio hören. Es sagt dir buchstäblich, dass du nicht aufhören sollst – perfekt für einen Herzschlag HIIT-Sitzung .
11. „Du musst dich beruhigen“, Taylor Swift
Taylor Swift-Songs könnten leicht ein Ganzes ergebenTrainings-Playlistihre eigenen. Ob Sie auf der Suche nach einem großartigen abkühlen Thema haben oder einfach nur den Stress von 2020-Dingen abbauen müssen, dies ist die perfekte Melodie, um in Ihrem Kopf stecken zu bleiben.
12. „Schöne Menschen“, Ed Sheeran mit Khalid
Ed Sheeran hat mehr als langsame Liebesballaden im Ärmel! Dieser sprudelnde Beat wird Ihre Stimmung heben, während Sie laufen oder durch ein schwitzen Krafttraining .
13. „Kreise“, Post Malone
Egal, ob Sie einen leichten Lauf machen oder Yoga-Sitzung , dieser langsamere Hit von Post Malone wird Ihnen helfen, im Zen zu bleiben.
14. „Was immer es braucht“, stellen Sie sich Drachen vor
Wenn Sie sich durch ein arbeiten Zeit laufen oder dich selbst auf der letzten Meile antreiben, die motivierenden Texte von Imagine Dragons werden dich daran erinnern, dass du das Zeug dazu hast, deine Rennziele zu erreichen.
15. „Kein Peeling“, TLC
Millennials lieben diesen Grundschulklassiker. Warum nimmst du nicht die Playlists der 90er für deine nächste heraus? Zumba Session?
16. „Größer als das Leben“, Backstreet Boys
Es gibt wirklich keine bessere Zeit als ein Sweat-Sesh, um Ihre Boyband-Favoriten aus den späten 90ern herauszubringen. Dieser Backstreet Boys-Hit wurde gemacht für rasante Läufe oder Cardio-Tanztraining .
17. „Blende Lichter“, The Weeknd
Mussten Sie den Drang unterdrücken, einen Umzug zu machen, wenn Sie diesen Sommer diesen Song im Radio hörten? Dieser Weeknd-Hit erinnert uns an Tanzworkouts unter Schwarzlicht.
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18. „California Gurls“, Katy Perry mit Snoop Dogg
Wir verabschieden uns vorerst vom Strandwetter, aber Katy Perrys eingängige Texte werden dich dazu inspirieren, nächstes Jahr durchzustarten Treffpunkte am Wasser .
19. „Entschuldigung“, Justin Bieber
Justin Bieber enttäuscht nie, wenn es um rasante Jams geht. Tatsächlich ist der Versuch, die Bewegungen im Video zu spiegeln, ein solides Training an sich.
20. „Run the World (Mädchen)“ Beyonce
Bis zu einem Training am frühen Morgen ? Beyonces kraftvolle Texte werden dich daran erinnern, dass du bereit bist, alles zu zerschmettern, was der Tag auf dich wirft.
21. „On The Floor“, Jennifer Lopez mit Pitbull
Wie der Songtitel vermuten lässt, existiert der Hit von J.Lo und Pitbull aus dem Jahr 2011, um Sie auf die Tanzfläche zu bringen. Sie werden es nicht aus Ihrer Cardio-Sitzung .
22. „Gib mir alles“, Pitbull mit Ne-Yo, Afrojack und Nayer
Pitbulls optimistische Marmelade ist die perfekte Ergänzung zu einem Zumba-Kurs oder Marathontraining Session. Bringen Sie die Motivation hoch!
23. „Physisch“, Dua Lipa
Dieser Track von Dua Lipa bietet Jazzercise-Vibes der 80er. Es bringt auch den Spaß zurück in die meisten anspruchsvolles Training .
24. 'Ich mag es', Cardi B, Bad Bunny und J. Balvin
Dieser Hit ist randvoll mit Latin-Vibes. Es ist fast ein Verbrechen, es von Ihrem nächsten auszuschließen Zumba zu Hause Wiedergabeliste.
25. „Stärker (was dich nicht umbringt)“ Kelly Clarkson
Kämpfe mit Motivation für das morgendliche Training ? Sprengen Sie diesen Kelly Clarkson-Klassiker und erinnern Sie sich daran, dass Sie harte Dinge * tun * können!
