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Wenn alle Routinen gebrochen sind, ist dies die einzige, an die man sich halten kann

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Wenn Sie sich in der Isolation besonders impulsiv fühlen und alle Ihre exekutiven Funktionen aus dem Fenster gefallen sind, ist hier eine Routine für Sie.
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Meditation für ADHS: Wie Sie Ihren Fokus zentrieren, wenn das Fokussieren super hart ist

Meditation für ADHS: Wie Sie Ihren Fokus zentrieren, wenn das Fokussieren super hart ist

ADHS-Symptome stören Sie? Versuche es mit Meditation (es ist nicht so still oder leise, wie du denkst). Wir haben die Forschung und die Tipps, die funktionieren, zusammengefasst.
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Freundschaft verlieben sich: 35 Fragen, um das zu erreichen

Freundschaft verlieben sich: 35 Fragen, um das zu erreichen

Nimm dir 45 Minuten (mindestens!) und lerne deinen Freund oder zukünftigen Freund noch einmal kennen.
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Wir haben Ihre Beschwerden über 69ing gehört, also haben wir Antworten bekommen

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Jeder hat Gefühle zum 69ing. Diese umstrittene Position, die es den Partnern ermöglicht, gleichzeitig Oralsex zu geben, wird oft als schwierig oder ablenkend bezeichnet. Wir haben mit Experten darüber gesprochen, wie es funktioniert.
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Flughafen-Gesundheitskliniken: Das Geheimnis eines Jet-Setters, um gut zu reisen

Flughafen-Gesundheitskliniken: Das Geheimnis eines Jet-Setters, um gut zu reisen

Wird ein Ausflug zur Flughafenklinik der Höhepunkt Ihrer Reiseroute sein? Wahrscheinlich nicht. Aber sobald Sie sehen, wie bequem, erschwinglich und umfangreich die Dienstleistungen sein können, werden Sie feststellen, dass diese Gesundheitseinrichtungen eines der versteckten Juwelen der Reisewelt sind. Und das ist ein Geheimnis, das es wert ist, geteilt zu werden.
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Wie man die Ermüdung der Verbündeten ablehnt und weiterhin die Arbeit des Antirassismus verrichtet

Wie man die Ermüdung der Verbündeten ablehnt und weiterhin die Arbeit des Antirassismus verrichtet

Warum ist es so einfach, sich von schwarzen Erfahrungen abzuwenden, wenn man die Chance dazu bekommt? Wie können wir weiter vorankommen?
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Wut über rassistische Ungerechtigkeit kann verwirrend sein – hier ist, wie man sie auspackt

Wut über rassistische Ungerechtigkeit kann verwirrend sein – hier ist, wie man sie auspackt

Der erste Schritt, um erfolgreich mit deiner Wut umzugehen, besteht darin, anzuerkennen, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen. Mit Hilfe des lizenzierten Therapeuten Jor-El Caraballo werden wir angehen, wie Sie in Ihre Wut eintauchen und Ihre Bedürfnisse verstehen können.
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Warum bemühe ich mich so sehr, die Leute wie mich zu machen?

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Es gibt einen Grund, warum wir so auf die Person stehen, die uns nicht die Tageszeit gibt. Dies kann daran liegen, dass eine Ablehnung eine Nachricht sendet, die Sie früh gelernt haben. Hier sind vier Theorien, warum Sie von Ablehnung angezogen werden können.
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Fehlt die menschliche Berührung? Wir auch – Diese 7 Dinge könnten genauso befriedigend sein

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Berührungshunger, Hauthunger oder Berührungsentzug – egal welches Wort mitschwingt, ein Wort für unser Verlangen zu kennen, löst nicht unbedingt das Bedürfnis. Wenn Sie sich danach sehnen, sich körperlich getröstet und geliebt zu fühlen, haben wir mit Experten gesprochen, die sagen, dass diese 7 Dinge nahe kommen.
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Lass mich Poo-etic über die Liebe wachsen

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Liebe ist genau dasselbe wie Stuhlgang, gut oder schlecht. Lassen Sie mich erklären.
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Warum schlechte Dates so unvergesslich sind

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Warum sind schlechte Dates so unvergesslich? Es stellte sich heraus, dass es etwas mit unserem Gehirnsaft zu tun hat und wie er fließt und die Situation auflädt. Die Autorin Anna Lee Beyer teilt ihr denkwürdigstes und schlimmstes Date und interviewt einen Experten, warum es so beeindruckend war.
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4 Gründe, warum du denkst, dass du nicht bisexuell bist – selbst wenn du es bist

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Was bedeutet es, sich als bisexuell zu identifizieren? Es ist nicht so einfach. Die Beziehungsexpertin Melissa Fabello führt uns durch diese Kurzanleitung zur Validierung einer bisexuellen Identität.
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9 Podcasts von Black Creators zum Streamen jetzt

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Fügen Sie mit diesen Optionen kulturell relevante Stimmen zu Ihrer Podcast-Liste hinzu.
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Wie man gesunde Grenzen für stärkere Beziehungen wiederherstellt

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In einer gesunden Beziehung zu sein, kann nicht alle deine Beziehungstraumata aus vergangenen schwierigen Beziehungen heilen. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie eine Person The Work alleine machen muss, um stärkere, gesündere Beziehungen aufzubauen.
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Sie werden dies überleben, wenn Sie sich mit Komfort umgeben

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Wie überstehen wir Zeiten der Unsicherheit? Komfort neu kalibrieren. So geht das.
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Pride ist abgesagt – So feiern radikale Queer-Organisatoren

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So feiert die LGBTQ-Community Pride und ehrt ihre Vergangenheit.
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11 Möglichkeiten, während einer Coronavirus-Angstspirale zur Ruhe zu kommen

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Sich während des neuen Coronavirus-Ausbruchs ängstlich zu fühlen, ist normal, muss Sie aber auch nicht überfordern. So durchbrechen Sie den Angstkreislauf und finden Zeit zum Entspannen.
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7 Wege, um aus der Ferne Fürsorge zu zeigen

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Lockdown-Vibes mögen uns physisch getrennt halten, aber hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie Verbindungen am Leben erhalten können.
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Mein größter Flex verließ eine kontrollierende Beziehung – so habe ich es gemacht

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Da es sich um den National Domestic Abuse Awareness Month handelt, müssen wir über das allzu vertraute Muster „Regenbögen und Schmetterlinge, aber nur zuerst“ sprechen.
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Weinen bei der Arbeit? Es ist in Ordnung – Hier sind Erholungstipps

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Bei der Arbeit zu weinen mag unprofessionell erscheinen, aber Studien und Umfragen zeigen, dass Ihre Kollegen einfühlsamer sind, als Sie denken. Dennoch können Sie triftige Gründe haben, diese Tränen wegzuwischen, also hier ist, was zu tun ist und wie Sie damit umgehen können.
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