Wenn Sie sich in der Isolation besonders impulsiv fühlen und alle Ihre exekutiven Funktionen aus dem Fenster gefallen sind, ist hier eine Routine für Sie.


ADHS-Symptome stören Sie? Versuche es mit Meditation (es ist nicht so still oder leise, wie du denkst). Wir haben die Forschung und die Tipps, die funktionieren, zusammengefasst.

Nimm dir 45 Minuten (mindestens!) und lerne deinen Freund oder zukünftigen Freund noch einmal kennen.

Jeder hat Gefühle zum 69ing. Diese umstrittene Position, die es den Partnern ermöglicht, gleichzeitig Oralsex zu geben, wird oft als schwierig oder ablenkend bezeichnet. Wir haben mit Experten darüber gesprochen, wie es funktioniert.

Wird ein Ausflug zur Flughafenklinik der Höhepunkt Ihrer Reiseroute sein? Wahrscheinlich nicht. Aber sobald Sie sehen, wie bequem, erschwinglich und umfangreich die Dienstleistungen sein können, werden Sie feststellen, dass diese Gesundheitseinrichtungen eines der versteckten Juwelen der Reisewelt sind. Und das ist ein Geheimnis, das es wert ist, geteilt zu werden.

Warum ist es so einfach, sich von schwarzen Erfahrungen abzuwenden, wenn man die Chance dazu bekommt? Wie können wir weiter vorankommen?

Der erste Schritt, um erfolgreich mit deiner Wut umzugehen, besteht darin, anzuerkennen, dass es in Ordnung ist, sich so zu fühlen. Mit Hilfe des lizenzierten Therapeuten Jor-El Caraballo werden wir angehen, wie Sie in Ihre Wut eintauchen und Ihre Bedürfnisse verstehen können.

Es gibt einen Grund, warum wir so auf die Person stehen, die uns nicht die Tageszeit gibt. Dies kann daran liegen, dass eine Ablehnung eine Nachricht sendet, die Sie früh gelernt haben. Hier sind vier Theorien, warum Sie von Ablehnung angezogen werden können.

Berührungshunger, Hauthunger oder Berührungsentzug – egal welches Wort mitschwingt, ein Wort für unser Verlangen zu kennen, löst nicht unbedingt das Bedürfnis. Wenn Sie sich danach sehnen, sich körperlich getröstet und geliebt zu fühlen, haben wir mit Experten gesprochen, die sagen, dass diese 7 Dinge nahe kommen.

Liebe ist genau dasselbe wie Stuhlgang, gut oder schlecht. Lassen Sie mich erklären.

Warum sind schlechte Dates so unvergesslich? Es stellte sich heraus, dass es etwas mit unserem Gehirnsaft zu tun hat und wie er fließt und die Situation auflädt. Die Autorin Anna Lee Beyer teilt ihr denkwürdigstes und schlimmstes Date und interviewt einen Experten, warum es so beeindruckend war.

Was bedeutet es, sich als bisexuell zu identifizieren? Es ist nicht so einfach. Die Beziehungsexpertin Melissa Fabello führt uns durch diese Kurzanleitung zur Validierung einer bisexuellen Identität.

Fügen Sie mit diesen Optionen kulturell relevante Stimmen zu Ihrer Podcast-Liste hinzu.

In einer gesunden Beziehung zu sein, kann nicht alle deine Beziehungstraumata aus vergangenen schwierigen Beziehungen heilen. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie eine Person The Work alleine machen muss, um stärkere, gesündere Beziehungen aufzubauen.

Wie überstehen wir Zeiten der Unsicherheit? Komfort neu kalibrieren. So geht das.

So feiert die LGBTQ-Community Pride und ehrt ihre Vergangenheit.

Sich während des neuen Coronavirus-Ausbruchs ängstlich zu fühlen, ist normal, muss Sie aber auch nicht überfordern. So durchbrechen Sie den Angstkreislauf und finden Zeit zum Entspannen.

Lockdown-Vibes mögen uns physisch getrennt halten, aber hier sind sieben Möglichkeiten, wie Sie Verbindungen am Leben erhalten können.

Da es sich um den National Domestic Abuse Awareness Month handelt, müssen wir über das allzu vertraute Muster „Regenbögen und Schmetterlinge, aber nur zuerst“ sprechen.

Bei der Arbeit zu weinen mag unprofessionell erscheinen, aber Studien und Umfragen zeigen, dass Ihre Kollegen einfühlsamer sind, als Sie denken. Dennoch können Sie triftige Gründe haben, diese Tränen wegzuwischen, also hier ist, was zu tun ist und wie Sie damit umgehen können.