Die puertorikanische Küche verwendet oft eine Eintopfmethode, die geradezu genial ist. Während die kulinarische Tradition aus begrenzten Mitteln und kostengünstigen Zutaten entstand, macht sie Ihre Küche viel effizienter – und das Essen viel köstlicher. Probieren Sie diese 4 Rezepte aus und Sie werden begeistert sein.
Lesen Sie dies, bevor Sie das $ fallen lassen.
Die Grenze zwischen einer Essstörung und einer gefährlichen Essstörung? Es ist nicht so klar, wie Sie vielleicht denken.
Chili ist unendlich vielseitig, so dass es Spaß macht, mit Rezepten kreativ zu werden. Diese acht einfachen Hacks bringen Ihr Chili auf ein neues Level – vom Hinzufügen von Wein und Acai bis zum Servieren in einer essbaren Schüssel!
Die Chancen stehen gut, dass Sie diesen beliebten Lebensmittelzusatzstoff nicht meiden müssen. Xanthangummi ist für die meisten Menschen unbedenklich. Hier ist, was Sie über die potenziellen gesundheitlichen Vorteile und Nebenwirkungen wissen müssen.
Einige Änderungen des Lebensstils und gesundheitliche Bedenken können dazu führen, dass Sie sich nach dem Essen frieren. Wir schauen uns die möglichen Ursachen an und geben Tipps.
Bohnen sind verdammt gut für dich. Aber sie sind auch mit natürlich vorkommenden Ballaststoffen beladen, die für Ihren Magen-Darm-Trakt schwer zu brechen sein können. Das Ergebnis? Höllische Fürze. Hier erfahren Sie, warum Bohnen uns blähen und was Sie dagegen tun können.
Wir erklären die Unterschiede zwischen Vollkorn und Vollkorn und erklären, wie jeder davon Ihrem Körper zugute kommen kann.
Mamas Spaghetti, aber diesmal geht es um die Pasta selbst. Vollkornbrot oder nach Hause – das ist hier die Frage. Ob es wirklich knallt, erfahren Sie hier.
Behauptungen über die gesundheitlichen Vorteile von Weizengras sind ein Dutzend, und einige haben mehr Beweise als andere. Hier ist ein Blick auf 11 mögliche Vorteile, die von der Wissenschaft unterstützt werden, und was Sie beachten sollten, bevor Sie Weizengras ausprobieren.
Fast jeder hat irgendwann einmal Durchfall. Im Durchschnitt 1-2 mal im Jahr. Hier ist ein Überblick über die besten Speisen und Getränke, die Sie genießen können und welche Sie vermeiden sollten, wenn das große D zuschlägt.
Schimmel ist ziemlich ekelhaft. Aber wenn Sie versehentlich etwas essen, ist es unwahrscheinlich, dass es viel Schaden anrichtet. Wir sprengen ein paar Mythen für Sie.
Vitamin-E-Mangel ist selten. Wenn Sie nicht genug Vitamin E haben, ist wahrscheinlich eine Grunderkrankung schuld. Mehr erfahren.
Sie können Vitamin C auf natürliche Weise über Lebensmittel aufnehmen, aber es schadet nicht, ein Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, insbesondere wenn Sie einen Mangel haben. Hier sind die Vorteile der Einnahme von Vitamin C.
Die meisten Peeps bekommen genug Vitamin B12 aus tierischen Lebensmitteln. Wenn Sie Vegetarier oder Veganer sind, kann die Zufuhr von ausreichend B12 einige Recherchen und Vorbereitungen erfordern. Hier ist ein Blick auf die besten natürlichen B12-Quellen für Vegetarier und Veganer gleichermaßen.
Wir haben 33 fantastische vegetarische Thanksgiving-Rezepte zusammengestellt, bei denen Sie sich am Tisch nicht ausgeschlossen – oder hungrig – fühlen werden.
