Fitness-Tracker verändern das Trainingsspiel. Hier sind die Top 13 Tracker des Jahres 2020 für alle Budgets, Fitnesslevel und Bedürfnisse.
Hier sind 13 solide Picks, die Bestnoten für CrossFit, Boxen, gewichtetes Springen, seilfreies Springen und mehr erhalten.
Egal, ob Sie ein Sportler sind oder einfach nur viel Zeit am Schreibtisch verbringen, eine Massagepistole kann Ihnen den gewebeberuhigenden Komfort geben, den Sie sich wünschen. Hier sind die besten Massagepistolen für jeden Benutzertyp.
Nahrungsergänzungsmittel vor dem Training sind, wie der Name schon sagt, entwickelt worden, um deinem Training etwas mehr Schwung zu verleihen. Wir betrachten die Vor-, Nachteile und Ansprüche und haben das Beste aus 2020 basierend auf Expertenbeiträgen, Benutzerrezensionen und Bewertungen gesammelt.
Klimmzüge sind eine großartige Möglichkeit, Muskeln aufzubauen und die Gesamtkraft zu steigern. Hier sind die besten 11 Klimmzugstangen für alle Fitnesslevel und Budgets.
Boxen und Mixed Martial Arts sind großartige Möglichkeiten, um Ihre Fitnessroutine zu beenden. Hier ist eine Liste der 15 besten Boxsäcke für alle Level und Stile.
Möchten Sie Ihr Home-Fitnessstudio auf die nächste Stufe heben? Schauen Sie sich unsere Auswahl der besten Indoor-Rudergeräte an und erfahren Sie, wie Sie eines für ein Killer-Workout richtig einsetzen.
Ein guter Sport-BH kann den Unterschied zwischen einer neuen PR und einem Lauf ausmachen, der kreischend zum Stillstand kommt. Diese Top-Picks unterstützen jede Form, Größe und jeden Stil von Läufern.
Wir haben die besten Heimtrainer für jedes Budget, jeden Stil und Platz gefunden. So wählen Sie das für Sie richtige aus und erhalten das beste Fahrradtraining für zu Hause.
Sie wissen nicht, ob Sie sich für ein Bowflex-Bike entscheiden sollten? Sehen Sie sich unsere vollständigen Testberichte an, um herauszufinden, wie sich C6 und VeloCore im Vergleich zur Konkurrenz schlagen.
Ein Echelon-Fahrrad kann einige der gleichen Vorteile wie ein Peloton-Fahrrad zum halben Preis bieten. Aber ist es wirklich gut? Wir haben für Sie recherchiert.
Um ehrlich zu sein, ist kein Fitnessstudio ohne Gymnastikball komplett. Sie können die Körperhaltung, das Gleichgewicht und die Kernkraft verbessern. Aus diesem Grund haben wir die besten Gymnastikbälle auf dem Markt untersucht, um Ihnen zu helfen, Ihren perfekten Partner zu finden.
Bei der Bestimmung des richtigen Laufschuhs für Sie spielt so viel eine Rolle, einschließlich der Art des Laufens, auf welchem Untergrund Sie laufen, Ihrer Gangart und Ihres Fußauftritts und sogar Ihrer einzigartigen Anatomie. Wir sind hier um zu helfen. Wir haben recherchiert und die besten Laufschuhe zusammengestellt, die auf deinen Füßen, deiner Laufweise und deinem Laufstil basieren.
Home-Fitnessstudios sind großartig, aber der Platz, den sie einnehmen, ist es nicht. Hier ist der ultimative platzsparende Geschenkführer für zu Hause.
Fit zu sein bringt viele körperliche Vorteile mit sich, aber die Gewinne gehen viel tiefer. Hier sind 27 Fakten, die es beweisen.
Was auch immer Ihre Fitnessziele sind, Sie können mit Kurzhanteln und Entschlossenheit fast alles erreichen. Oberkörpertraining, Unterkörpertraining, Core-Training – mit Kurzhanteln können Sie jeden Muskel in Ihrem Körper trainieren. Und Sie können sie jeden Tag verwenden, ohne eine bestimmte Muskelgruppe zu übertrainieren. Mit Optionen von unter 10 $ bis über 600 $ haben wir die 11 besten Kurzhanteln des Jahres 2021 zusammen mit Profi-Tipps zur Auswahl des richtigen Gewichts und Stils zusammengestellt.
Yoga wird für seine vielen wissenschaftlich fundierten Vorteile angepriesen. Es kann helfen, Entzündungen zu reduzieren, den Schlaf zu verbessern, Angstzustände zu verringern und Schmerzen zu lindern. Yoga-Apps sind eine erschwingliche Möglichkeit, eine Übung zu Hause zu beginnen oder die Dinge auf die nächste Stufe zu bringen. Wir haben die 10 besten Yoga-Apps des Jahres 2020 überprüft, die alle für iOS und Android verfügbar sind. Egal, ob Sie nach einem schrittweisen Hatha-Anfängerkurs oder einer fortgeschrittenen Anleitung suchen, um Ihren Handstand zu perfektionieren, hier haben Sie alles zur Hand.
„Modifizierte“ Übungen ermöglichen einem breiteren Personenkreis die Teilnahme und sind dennoch effektiv. Während Wand-Push-ups eine modifizierte Version der klassischen Boden-Push-ups sind, erfüllen sie ihren Zweck, wenn sie richtig gemacht werden. In dieser Folge von The Lift – wo wir Tipps für einfache Fitnessaktivitäten geben – werfen wir einen Blick darauf, wie Wand-Liegestütze Ihrem ganzen Körper gut tun.
Sie fragen sich, wie Sie Ihre Yoga-Ausrüstung verstauen werden? Schwitze es nicht. Hier ist eine Charge der besten schützenden Yogamattentaschen des Jahres.
Intervalltraining ist super effektiv für die Fettverbrennung und den Muskelaufbau. Hier sind einige Apps, die helfen können.
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