Finden Sie Ihre Anzahl Von Engel Heraus
Letzte Woche machte sich das Greatist Team auf den Weg zum New York Health & Racquet Club auf der Upper East Side, um eine mitreißende, hüftschüttelnde Zeit zu verbringen. Einige von uns warenZumbaVeteranen, die mit der vom Tanz inspirierten Aerobic-Sensation vertraut sind , aber andere – vor allem Ihre wirklich – standen der ganzen Sache etwas skeptisch gegenüber. Würden wir ein gutes Training bekommen? Könnten wir mit dem Rest der Klasse Schritt halten? Und vor allem, konnten wir die gesamte Sitzung überstehen, ohne über uns selbst zu stolpern?
Glücklicherweise lernten selbst die am wenigsten koordinierten in der Gruppe bald, dass die Feinheiten des Tanzes für die Erfahrung nicht entscheidend waren. Ausbilderin Alicia Harris lässt es uns wissen einen persönlichen Rhythmus zu finden stand im Mittelpunkt , während Gnade – die ich sicherlich nicht in Scharen habe – nicht annähernd so wichtig war. Als die Musik anfing (hauptsächlich lateinamerikanische Beats gemischt mit zeitgenössischen Favoriten), bewegten wir uns dorthin, wo die Beats uns hinführten, und folgten so gut wir konnten mit unserem energiegeladenen Lehrer und dem Rest der Klasse.
Die 45-minütige Klasse verging wie im Flug Lieder und Schritte schnell geändert . (Wir hatten besonders viel Spaß dabei zu lernen, wie man imaginäre Freier abwinkt und „hoochie coochie!“ schreit, während einer Interpretation von „Hotel Nacional.“ viel Energie, einfach zu versuchen, nicht zu weit zurückzufallen. Obwohl ich gehört habe, dass Zumba einfantastisches Training, muss ich warten, bis ich ein paar sanftere Züge habe, bevor ich in einer anderen Klasse wirklich profitieren kann.
Ein besonderer Dank geht an den New York Health & Racquet Club und Alicia Harris, dass sie uns in ihrem Kurs haben. Finde Zumba-Kurspläne auf der NYHRC-Website und folge dem NYHRC auf Facebook und weiter Twitter !
