Jasmine IVANNA Espy ist eine Journalistin, die zur Filmemacherin wurde und mit einer eitrigen Hidradenitis lebt. Dies ist ihre Reise vom Schmerz zum Können.
Brauchen Sie ein kurzes Mittagsschläfchen, um den Tag zu überstehen? Lesen Sie weiter, um sicherzustellen, dass der Zeitpunkt richtig ist.
Hatten Sie ein paar zu viel? Hier ist, was Ihre Reaktion auf das Trinken von Alkohol über Ihre Persönlichkeit aussagt.
Stress kann einige ziemlich seltsame Gefühle verursachen, und Schmetterlinge im Bauch stehen definitiv auf der Liste. Aber das ist ein gutes Zeichen dafür, dass der Körper so funktioniert, wie er sollte – das ist der Grund.
Ihre innere Uhr – oder zirkadianer Rhythmus – reguliert biologische Funktionen wie Schlafen, Essen und Stimmungsmuster. Der Zyklus wiederholt sich normalerweise alle 24 Stunden, aber Störungen im Rhythmus können Probleme von Jetlag bis hin zu Stimmungsstörungen verursachen.
