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Bringen Sie Ihren schmerzenden unteren linken Rücken auf den richtigen Weg

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Schmerzen im unteren Rücken sind ein großes Problem. Sitzung? Au. Drehen? Au. Gehen?OW. Es gibt unzählige Ursachen für einen schmerzenden Rücken. Hier erfahren Sie, wie Sie Schmerzen im unteren linken Rücken sowie einige schwerwiegende Grunderkrankungen, auf die Sie achten sollten, vorbeugen und behandeln können.

Zurück zu den Grundlagen: Häufige Ursachen für Schmerzen im unteren linken Rücken?

Alles aus einer schlechten Nacht schlafen zu einer ernsthaften Erkrankung kann Rückenschmerzen verursachen. Hier sind die Fakten.

Die häufigsten Schuldigen hinter einem wunden unteren Rücken sind:

  • Erkrankungen, die Ihre inneren Organe betreffen
  • Muskeloder Ligament (auch bekannt als Weichteil) Verletzung
  • Verletzung der Wirbelsäule (einschließlich Facettengelenke oder Bandscheiben)

Wir sind tief (aber sicher) in jedes Thema eingetaucht.

Organbedingungen

Schmerzen im unteren linken Rücken können ein Symptom einer Organerkrankung sein. Ursachen können sein:

Weichteilverletzungen

Zerrungen und Verstauchungen sind häufige Ursachen für niedrigere Rückenschmerzen . Eine Zerrung tritt auf, wenn Sie einen Muskel oder eine Sehne überdehnen oder reißen – eine Verstauchung ist, wenn Sie dasselbe mit einem Band tun.

Sie können eine Zerrung oder Verstauchung durch eine Verletzung, Überbeanspruchung oder Heben etwas zu schwer. Aber manchmal kann sogar eine unbeholfene Bewegung Sie dazu bringen, sich zu drehen und zu schreien (vor Schmerzen).

Symptome einer Zerrung oder Verstauchung können sein:

  • Schwellung
  • Muskelkrämpfe
  • Zärtlichkeit

Wirbelsäulenverletzungen

Ein schwerer Schlag auf den Rücken kann dich verletzen Wirbelsäule . Es kann bei Autounfällen, Sportverletzungen oder sogar einem einfachen Ausrutschen auf einem glatten Boden passieren.

Zu den spezifischen Themen gehören:

  • Bandscheibenvorfall
  • sakroiliakal Joint Dysfunktion
  • Arthrose in Facettengelenken

Der Schmerz tritt normalerweise so schnell wie möglich auf. Sie können auch ein Taubheitsgefühl oder ein Kribbeln spüren, das Ihre Beine herunterstrahlt.

Für Frauen

Einige Peeps haben während der alten Zeit einen Rückenangriff Menstruation .

Eine Studie hat ergeben, dass 16 Prozent der Teilnehmer mit Menstruationsbeschwerden Krämpfe litt auch unter Rückenschmerzen. (Wie im Ernst? Als ob die Krämpfe waren nicht schlimm genug. )

Chronische Rückenschmerzen können auch ein Symptom von sein Endometriose — ein Zustand, bei dem sich Uterusgewebe außerhalb der Gebärmutter entwickelt. Nach a Forschungsbericht , können Sie neben Schmerzen im unteren Rücken die folgenden Symptome bemerken, wenn Sie eine Endometriose entwickelt haben:

Für Männer

Ein entzündeter Nebenhoden – ein Gang hinter den Hoden – kann eine sogenannte Epididymitis verursachen. Betrachten Sie es als viral (oder bakteriell) in)YourTubes.

Bakterienoder Virusinfektionen sind ein häufiger Faktor. Auch körperliche Traumata können diese etwas schmerzhafte Entzündung auslösen. Obwohl es jedem passieren kann, tritt Epididymitis laut a . am häufigsten bei Menschen im Alter von 20 bis 30 Jahren auf Forschungsbericht

Ihr Arzt kann Ihnen Antibiotika geben, wenn Bakterien ist schuldverdammtdu Bakterien *schüttelt die Faust in den Himmel*). In schwereren Fällen muss ein Chirurg möglicherweise Ihre Nebenhoden entleeren oder entfernen.

Ursachen für Schmerzen im unteren linken Rücken beim Atmen

Erkrankungen, die Ihre Wirbelsäule betreffen, wie Skoliose oder Kyphose, können Rückenschmerzen und Atembeschwerden verursachen.

Skoliose

Skoliose ist, wenn Ihr Wirbelsäule Kurven zur Seite. Es ist am häufigsten bei Pre-Teens oder Teenagern, gemäß der Nationales Gesundheitsinstitut . Aber es kann in jedem Alter auftreten.

In schwereren Fällen kann die Krümmung zusätzlichen Druck auf Ihre Lunge ausüben. Dies kann das Atmen erschweren oder schmerzhaft machen.

Kyphose

Kyphose ist ein Zustand, der Ihre krümmtWirbelsäulenach vorne. Dies kann zu einer Buckelstellung führen. Es kann als Folge des Alterns, während der Adoleszenz oder als Folge einer Wirbelsäulenverletzung auftreten.

Der Zustand kann Rückenschmerzen, Schwellungen oder Gleichgewichtsstörungen . In schwereren Fällen kann es auch das Atmen oder Essen erschweren oder unangenehm machen.

… Und neben Übelkeit

Rückenschmerzen verbunden mit Übelkeit wurde verlinkt mit:

  • Gallensteine
  • Nierenzysten
  • Appendizitis
  • Nierensteine
  • Endometriose
  • Menstruationsbeschwerden
  • chronische Pankreatitis

Wenn dein eggo ist preggo , es könnte auch eine Mischung sein aus Schwangerschaft -bedingte Rückenschmerzen und morgendliche Übelkeit.

… Oh, und neben Durchfall

Wenn Schmerzen im unteren Rücken von der Trotz , es könnte ein Symptom einer Grunderkrankung sein wie:

  • Appendizitis
  • Niereninfektion
  • Bauchspeicheldrüsenkrebs
  • Reizdarmsyndrom (IBS)
  • Kotstau, wenn ein großer, harter kacke steckt in deinem Rektum
  • enteropathische Arthritis, Arthritis die mit entzündlicher Darmerkrankung (IBD) in Verbindung gebracht wird

Diagnose

Ihr Arzt kann Ihnen helfen, die genaue Ursache für Ihre untere linke Seite herauszufinden Rückenschmerzen .

Sie fragen nach:

  • ob Sie eine Vorgeschichte von Back-Probs haben
  • alle kürzlichen Verletzungen
  • wie viel schmerz du hast
  • alle anderen Symptome, die Sie verspüren (weil Rückenschmerzen allein nicht genug Spaß machen)

Eine körperliche Untersuchung hilft Ihrem Arzt, alle sichtbaren Zustände zu erkennen.

Ihr Arzt kann auch Bildgebungstests durchführen, um zu sehen, was dort unten vor sich geht. Dies kann beinhalten:

  • Bluttests: (um zu sehen, ob Sie eine Infektion haben)
  • Ultraschall: (um auf Weichteilverletzungen zu prüfen)
  • Röntgen: (um falsch ausgerichtete oder gebrochene Knochen anzuzeigen)
  • MRT-Untersuchung: (um zu sehen, ob es eine ernsthafte Grunderkrankung gibt)
  • Nervenleitungstest: (um nach Nervenerkrankungen zu suchen)
  • CT-Scan: (um nach Weichteilverletzungen oder Tumoren zu suchen)

Behandlung

Sie können einige Ursachen für niedrigere behandelnRückenschmerzenzu Hause. Aber bei ernsteren Gesundheitszuständen müssen Sie einen Arzt anrufen.

Zu Hause

Möglicherweise können Sie leichte bis mittelschwere Rückenschmerzen zu Hause behandeln. Hier sind einige Top-Tipps:

  • Medikamente. Over-the-counter (OTC)-Optionen könnten helfen, den Vorteil zu verringern. Sie können Ibuprofen (Advil), Naproxen (Aleve) oder Aspirin (Bayer) probieren.
  • Vermeide es. Minimieren Sie Aktivitäten, die einen Rückenangriff auslösen könnten (z. B. schweres Heben oder Sportarten mit hoher Belastung).
  • Ruhe es aus. Nehmen Sie sich ein paar Tage frei von anstrengenden Aktivitäten. Auch wenn sich Ihr Rücken besser anfühlt, kann er dennoch heilen.

Sie können auch versuchen:

Mit deinem doc

Wenn DIY-Behandlungen nicht ausreichen, ist es an der Zeit, einen Arztbesuch zu vereinbaren. Sie können verschreiben:

  • Injektionen. Eine lumbale Steroidinjektion (auch bekannt als epidural) kann vorübergehende Linderung verschaffen.
  • Schmerzmittel. Medikamente wie Hydrocodon (Lortab oder Vicodin) können Ihnen helfen, kurzfristig mit Beschwerden umzugehen. (Das können seinhöchstGewohnheitsbildung – befolgen Sie die Anweisungen Ihres Docs und Skriptauf den Briefund hören Sie auf, sie so schnell wie möglich zu verwenden.)
  • Muskelrelaxantien. Sie können Muskelverspannungen und Krämpfe reduzieren. Beliebte Optionen sind Chlorzoxazon (Paraflex) oder Baclofen (Lioresal).

Mach dich gefasst! Ihr Arzt könnte Ihnen auch vorschlagen, eine Rückenorthese zu tragen, um die Heilung zu beschleunigen. Sie könnten es auch empfehlen Physiotherapie um Ihnen zu helfen, sich wieder zu bewegen und Schmerzen zu lindern.

Alternative Behandlungen

Einige Peeps bevorzugen alternative Pflege wie:

Sie können auch von einem Besuch bei einem Chiropraktiker profitieren. EIN kleiner Forschungsbericht von 26 klinischen Studien fanden heraus, dass chiropraktische Wirbelsäulenmanipulationen eine „bescheidene Verbesserung“ der Rückenschmerzsymptome bewirken können.

(Achten Sie jedoch auf Quacksalber und Hacks – stellen Sie sicher, dass Ihr Chiropraktiker bei der American Chiropractic Association registriert ist und keine unverschämten Behauptungen darüber aufstellt, was eine chiropraktische Behandlung erreichen kann.)

Sprechen Sie einfach mit Ihrem DocVorSie gehen mit einer dieser Optionen.

tl; dr

Schmerzen im unteren linken Rücken können alles bedeuten, von Gewebe- und Muskel-Skelett-Problemen bis hin zu Schwangerschaftsschmerzen und Nierensteine.

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Wenn Ihre Rückenschmerzen schwächen, können Sie zu Hause versuchen, mit Medikamenten zu heilen.dehnen, und ruhen. Ihr Arzt muss möglicherweise stärkere Medikamente verschreiben oder verabreichen, wenn die Schmerzen extrem werden.