Fühlen Sie sich während Ihrer Periode benommen? Hier ist was los

Krämpfe, Blähungen, Kopfschmerzen, Reizbarkeit… und jetzt Schwindel? Tante Flo kann unwillkommene Symptome mit sich bringen, die dich schlecht fühlen lassen. Benommenheit während Ihrer Periode ist nicht zu ignorieren.

Hier erfahren Sie, wie Sie herausfinden, was los ist und wann Sie sich bei Ihrem Arzt über Ihre Symptome informieren sollten.

Mädchen posiert im Studio Guille Faingold/Stocksy United

Also, was verursacht es?

Wenn Sie sich während Ihrer Periode benommen fühlen, kann dies verschiedene Ursachen haben. Eingrenzen, woher dein Schwindel kommen könnte, hilft dir herauszufinden, was du dagegen tun kannst.

Ein richtig heftiger Flow

Laut der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten , wenn Ihr Schwindel von viel Blut begleitet wird, können Sie Menorrhagie haben. So nennen Ärzte starke Menstruationsblutung .

Suchen Sie nach diesen Symptomen:

Wird er zurückkommen, wenn ich ihn gehen lasse?

• Ihre Periode dauert länger als 7 Tage.
• Sie bluten in weniger als 2 Stunden durch einen oder mehrere Tampons oder Binden.
• Sie passieren Blutgerinnsel von der Größe eines Viertels.

Menorrhagie ist super üblich. Nach Angaben des American College of Obstetricians and Gynecologists etwa 33 Prozent der Vagina-Besitzer Holen Sie sich irgendwann in ihrem Leben Hilfe bei diesen Symptomen.

Manchmal kann es der sein Ergebnis eines zugrunde liegenden medizinischen Problems , wie Myome, Blutungsstörungen wie von Willebrand disease , Endometriose, Adenomyose, hormonelle Ungleichgewichte wie das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) und Hypothyreose oder Krebs. Es könnte auch an deinem liegen das IUP .

Schwerer Blutverlust jeglicher Art kann zu Benommenheit führen, da Ihr Gehirn selbst auf kleinste Veränderungen des Sauerstoffgehalts Ihres Blutes empfindlich reagiert. Menorrhagie kann auch zu führen Anämie .

Anämie

Laut der Nationales Institut für Herz, Lunge und Blut , Anämie ist, wenn Ihr Körper nicht genügend gesunde rote Blutkörperchen hat, um Sauerstoff von Ihren Lungen in den Rest Ihres Körpers zu transportieren.

Es gibt viele verschiedene Arten und Ursachen von Anämie, aber eine häufige (insbesondere während Ihrer Periode) ist die Eisenmangelanämie.

Während eines typische Periode , Sie verlieren nicht genug Blut, um einen Eisenmangel zu verursachen. Aber wenn Sie sehr starke Perioden haben, könnten Sie es tun. Häufiges Blutspenden, die Einnahme bestimmter Medikamente oder nicht genügend Eisen und Vitamine in Ihrer Ernährung können ebenfalls dazu führen.

Andere Symptome einer Eisenmangelanämie sind:

• Kurzatmigkeit
• Kopfschmerzen
• unregelmäßige Herzfrequenz
• ermüden
• blassere Haut als sonst

Super schmerzhafte Krämpfe

Sie bekommen während Ihrer Periode Krämpfe, weil sich Ihre Gebärmutter zusammenzieht, um Ihre Gebärmutterschleimhaut zu verlieren. Manchmal sind diese Krämpfe mild, aber manchmal können sie ziemlich schwerwiegend oder schwächend sein. Dies wird Dysmenorrhoe genannt.

Wenn Ihre Krämpfe Ihnen genug Schmerzen bereiten, können Sie sich vorübergehend benommen fühlen. Tatsächlich, eine Studie festgestellt, dass Schwindel das zweithäufigste Symptom von schmerzhaften Perioden ist.

Intensive Krämpfe können auch verursachen:

• Übelkeit
• ermüden
• Durchfall
• Blähungen
• Erbrechen
• Kopfschmerzen

Deine Hormone

Gemäß ein alter Forschungsbericht aus dem Jahr 1987 , Prostaglandine sind Hormone, die Prozesse in Ihrem Körper regulieren, einschließlich Ihres Menstruationszyklus. Sie werden in Ihrem Endometrium (auch bekannt als die Gebärmutterschleimhaut) produziert, kurz bevor und gerade wenn Ihre Periode beginnt.

Es ist möglich, dass Sie während Ihrer Periode zu viele Prostaglandine produzieren, was zu Schwindel, Benommenheit oder sogar Ohnmacht führen kann. Dies liegt daran, dass diese Hormone dazu führen können, dass sich Ihre Blutgefäße erheblich erweitern.

Überschüssige Prostaglandine können auch andere Symptome verursachen, einschließlich:

• Kopfschmerzen
• stärkere oder schmerzhaftere Krämpfe

Toxisches Schocksyndrom (TSS)

TSS ist eine seltene und schwerwiegende Krankheit, die auftreten kann, wenn Sie einen Tampon zu lange drin lassen – und eines der frühesten Anzeichen von TSS ist Benommenheit. Andere Symptome einschließen:

• hohes Fieber und Schüttelfrost
• Halsentzündung
• Augenentzündung
• Übelkeit und Erbrechen
• Kopfschmerzen
• Hypotonie (niedriger Blutdruck)
• sonnenbrandähnlicher Hautausschlag, normalerweise auf den Handflächen und Fußsohlen
• Anfälle

Prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD)

Laut der Amt für Frauengesundheit , PMDD ist eine schwere Form von PMS. Wenn Sie es haben, ist Ihre Periode wahrscheinlich so stark, dass sie Ihre täglichen Aktivitäten beeinträchtigt. Die Ursachen von PMDD sind unbekannt. Zu den Symptomen gehören:

• Benommenheit oder Schwindel
• Reizbarkeit
• Spannung oder Angst
• extreme Traurigkeit, Verzweiflung oder Selbstmordgedanken
• Schwierigkeiten beim Denken und Fokussieren
• Stimmungsschwankungen
• ermüden
• Heißhunger
• schwieriges Schlafen
• extreme Krämpfe, Blähungen und Brustspannen

Sie haben Hunger oder sind dehydriert

Gemäß ein alter Forschungsbericht aus dem Jahr 2008 , wenn Sie Ihre Periode bekommen, können die Schwankungen Ihrer Hormone die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Sie dehydriert werden, was wiederum dazu führen kann, dass Sie sich benommen fühlen.

Meine Ehe ist scheiße

Dies liegt daran, dass Perioden Ödeme (auch bekannt als Schwellungen) verursachen können. Ihr Körper reagiert darauf genauso wie auf Dehydration. Bei Ödemen sickert Flüssigkeit aus Ihrem Blutkreislauf in das Körpergewebe.

Manche Menschen essen oder trinken wegen ihrer Menstruationskrämpfe auch weniger (besonders wenn die Krämpfe ihnen übel werden). Das Auslassen von Kalorien, die Ihr Körper braucht, kann Ihnen schwindelig werden.

Niedriger Blutzucker

Normalerweise ist der Blutzuckerspiegel der Menschen vor und während ihrer Periode erhöht.

Aber für manche Menschen können schwankende Hormone – insbesondere Östrogen, das Sie empfindlicher auf Insulin macht – Hypoglykämie verursachen . Das ist ein anderes Wort für niedrigen Blutzucker. Niedriger Blutzucker kann zu Benommenheit oder Ohnmacht führen.

Dies ist häufiger bei Menschen mit Diabetes der Fall, obwohl es jedem passieren kann.

Periodenbedingte Migräne

Laut der National Headache Foundation sind Menschen, die an Migräne leiden, auch 60 Prozent wahrscheinlicher menstruelle Migräne zu erleben. Östrogen ist der Hauptverantwortliche für diese Art von Migräne.

Wie jede Migräne verursachen periodenbedingte Kopfschmerzen in der Regel einseitige pochende Kopfschmerzen, die Sie benommen machen können.

Etwas völlig unabhängig von deiner Periode

Nur weil Sie sich gleichzeitig mit Ihrer Periode benommen fühlen, heißt das nicht, dass Ihre Periode sie verursacht hat. Es ist möglich, dass der Zeitpunkt nur zufällig ist.

Laut einem alten Forschungsbericht von 2009 , andere mögliche Ursachen können sein:

• Bewegungskrankheit
• Gleichgewichtsstörungen
• Ménière-Krankheit, die das Innenohr befällt, nach dem Nationales Institut für Taubheit und andere Kommunikationsstörungen
• bestimmte rezeptfreie und verschreibungspflichtige Medikamente gegen Bluthochdruck, Asthma, Atembeschwerden, Schmerzen und psychische Erkrankungen
• niedriger Blutdruck
• Herzgesundheitszustände
• Schlaganfälle
• Hirntumore oder Läsionen

Also, wie behandelt man Benommenheit?

Nun... das hängt davon ab. Benommenheit kann verschiedene Ursachen haben und jede erfordert eine andere Behandlung, damit Sie sich besser fühlen.

Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, wenn Ihre Benommenheit Sie betrifft. Sie allein können Ihnen sagen, was zu tun ist.

Medizinische Behandlung

Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache können medizinische Behandlungen Folgendes umfassen:

• nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), insbesondere wenn Krämpfe, Prostaglandine, periodenbedingte Migräne oder PMDD der Grund für Schwindel sind
• Eisenpräparate, insbesondere bei Anämie
• Gerinnungsmedikamente wie Desmopressin Nasenspray
• Metformin, für PCOS oder Diabetes
• Chirurgie für Dinge wie Endometriose oder Myome
• Physiotherapie
• Antibabypillen und Antidepressiva, insbesondere für PMDD

Hausmittel

Wenn Sie sich während Ihrer Periode benommen fühlen, legen Sie sich am besten hin, bis das Gefühl vergeht. Sie können auch versuchen:

• rezeptfreie Schmerzmittel einnehmen
• Verwenden Sie ein Heizkissen oder eine Wärmflasche, besonders wenn Ihre schmerzhaften Krämpfe stark sind
• Achte darauf, dass du genug Wasser trinkst und regelmäßig isst
• vermeiden Koffein und Alkohol, die beide die Dehydration verschlimmern

Wenn Sie jedoch häufig von Benommenheit betroffen sind, gibt es keinen Ersatz für ein Gespräch mit Ihrem Arzt. (Ernsthaft.)

Ist es möglich, Benommenheit von vornherein zu verhindern?

Das soll nicht wie eine kaputte Schallplatte klingen, aber die Antwort hängt davon ab, was Ihre Benommenheit wirklich verursacht. Es gibt keinen sicheren Weg, dies zu vermeiden.

Es gibt jedoch einige Gewohnheiten, die Sie annehmen können, um sich im Allgemeinen besser zu fühlen, wie zum Beispiel:

• genug Schlaf bekommen
• viel Wasser trinken
• Vermeidung von zu viel Koffein oder Alkohol
• Vermeiden Sie es, Mahlzeiten auszulassen, besonders wenn Tante Flo in der Stadt ist
• nahrhafte Lebensmittel zu sich nehmen, insbesondere solche, die reich an Eisen sind und Vitamin C

Sie können auch Schritte unternehmen, um Verhindern Sie das toxische Schocksyndrom .

• Lassen Sie Ihren Tampon nie länger als 8 Stunden liegen.
• Vermeiden Sie die superabsorbierenden und wechseln Sie einfach häufiger Tampons.

Was ist, wenn die Benommenheit vor oder nach einer Periode auftritt?

Vor deiner Periode. Benommenheit ist eigentlich ziemlich häufig und wird normalerweise durch die hormonellen Veränderungen verursacht, die zu Ihrer Periode führen. Es kann auch durch Anämie, niedrigen Blutdruck, PMDD oder Schwangerschaft verursacht werden.

Nach deiner Periode. Benommenheit kann immer noch durch Anämie verursacht werden, da Ihr Körper nach einem starken Blutfluss keine Chance hatte, mehr rote Blutkörperchen zu bilden. Dein Körper könnte auch einfach erschöpft sein von dem, was er gerade durchgemacht hat.

Wann sollte ich den Doc anrufen?

Wenn Sie ein toxisches Schocksyndrom vermuten, rufen Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt an. Dies ist ein ernster Zustand und erfordert sofortige medizinische Intervention.

Wenn Sie nur ab und zu Benommenheit verspüren oder wenn es nicht länger als ein paar Sekunden dauert, sind Sie wahrscheinlich in Ordnung. Rufen Sie jedoch immer Ihren Arzt an, wenn Sie sich Sorgen machen.

Sie sollten auch einen Arzt anrufen, wenn Sie:

Rafe Spall Leben von Pi

• Periode dauert länger als 7 Tage
• Die Blutung ist so stark, dass Sie Ihre Binde stündlich wechseln müssen
• Zyklus ist unerwartet ausgeschaltet
• Zu den Symptomen gehören schwere Dehydration oder niedriger Blutdruck, einschließlich Verwirrtheit, Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit, verschwommenes Sehen, Krampfanfälle oder Atemnot

Die Quintessenz

Sich benommen zu fühlen kann ziemlich nervig sein, besonders wenn es oft passiert oder lange anhält. Es kann auch ein Symptom dafür sein, dass etwas anderes vor sich geht, daher ist es eine gute Idee, es Ihrem Arzt mitzuteilen. Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, was passiert und es zu behandeln.