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Total Digging It: Warum Sie einen Siegesgarten anlegen sollten

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Sehnen Sie sich in letzter Zeit nach einem einfacheren, gesünderen Leben? Vielleicht ein bisschen mehr frische Luft, um dich von der Couch zu holen und weg von der zweiten Wiederholung von 'RuPaul's Drag Race'? (Komm schon, du weißt schon, wer gewinnt.) Nun, wie wäre es mit einem Siegesgarten?

ZUWas? Musst du in diesem Garten gegen jemanden kämpfen? Brauchst du eine Parade oder so? Denn das klingt alles nach harter Arbeit!

Keine Sorge – das Anlegen eines eigenen Siegesgartens kann fantastisch für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden sein. Die einzigen Feinde, die Sie besiegen werden, sind schlechte Ernährung, Budgetbeschränkungen und der Lockdown-Blues.

Geburtsdatum von Sophie Hunter

Nun, und vielleicht ein paar Eichhörnchen, die deine Produkte stehlen wollen. Zu den Waffen!

Frau trägt Pflanze auf dem Weg zum Sieg Gartenkopf

AleksandarNakic/Getty Images

Was ist überhaupt ein Siegesgarten?

Einfach ausgedrückt ist ein Victory Garden ein Stück Land, auf dem Sie Ihre eigenen Pflanzen anbauen. Ja, wir sprechen vom echten 'Stardew Valley'.

Es gibt keine Grenzen, wie groß oder klein Sie es machen können – sogar ein einfacher Blumenkasten kann als Siegesgarten dienen. Sie können auch anbauen, was Ihnen gefällt. Sie haben viel Platz im Freien? Wachsen Reihen von Gemüse , und vielleicht sogar einige Obstbäume. Haben Sie gerade ein paar Pflanzgefäße? Wie wäre es mit Kräutern oder Erdbeeren?

Die Vorteile sind fast zahllos. Für den Anfang ist es eine gute Übung: Sie können damit rechnen, mit einer Schaufel zu graben oder mit Ihrer Lieblingskelle zu jäten. Das American Heart Association stimme zu und füge es auf die Liste der aeroben Übungen mittlerer Intensität, die dein Herz stark halten.

Aber es gibt auch den offensichtlichen Vorteil: Sie können essen, was Sie anbauen. Gute, gesunde Produkte, die noch nie ein einziges Pestizid gesehen haben – melden Sie sich an! Jeder weiß, dass frisches Gemüse gut für die Gesundheit ist. Aber a Studie 2020 weist darauf hin, dass sie auch für Menschen mit psychischen Störungen von Vorteil sein können.

Willst du mehr Motivation? Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020 legt nahe, dass frisch Früchte und Gemüse , insbesondere solche mit hohem Vitamin-C-Gehalt, könnten Ihnen helfen ein starkes Immunsystem aufrechterhalten und COVID-19 bekämpfen (wichtiger Hinweis: Bananen sind kein legaler Impfstoff). Der Anbau eigener Erdbeeren könnte nützlicher sein, als Sie dachten.

Die Geschichte der Siegesgärten: Vom Ersten Weltkrieg bis 2021

Warum werden sie Siegesgärten genannt? Und was unterscheidet sie von einfachen Gärten?

Victory Gardens wurden zuerst in mehreren Ländern populär, darunter den Vereinigten Staaten, Kanada, Großbritannien und Deutschland während des Ersten Weltkriegs.

Sie waren eine großartige Möglichkeit, die öffentliche Moral zu heben. Die Menschen, die ihre eigenen Lebensmittel anbauten, bedeuteten, dass mehr Feldfrüchte zur Verfügung standen, um die hungrigen Truppen zu ernähren.

Einen größeren Popularitätsschub erhielten sie während des Zweiten Weltkriegs, als sogar die Reichen und Berühmten ihre eigenen anbauten. Eleanor Roosevelt hat auf dem Gelände des Weißen Hauses einen Siegesgarten angelegt, und es gab einen im Buckingham Palace in London. (Sehen Sie, dies ist Ihre Gelegenheit, wie ein König zu leben!)

TBH, der Trend zu Victory Gardens ist nie wirklich weg. Sie blieben in vielen Ländern noch lange nach den Kriegen beliebt und führten sie bis in die Neuzeit. Da die menschliche Bevölkerung größer wird, Sorgen um die Nahrungsversorgung bedeuten, dass viele Menschen gerne ihre Daumen grün halten und ihre eigenen wachsen lassen.

Es gibt auch viele Promis, die sich dem Trend anschließen, einschließlich Meghan Markle . Wer sagt, dass sie keinen königlichen Traditionen folgt?

Wie man einen Siegesgarten anbaut

Du wirst den Sprung wagen selbst wachsen - geh, du! Ein gesundes Leben steht vor der Tür! (Außerdem werden Sie auf IG verdammt gesund aussehen, gefüllt mit Fotos Ihrer neuen Veggie-Babys. Oder Cabbage Patch Kids, wie wir sie jetzt nennen.)

Aber wie fängt man damit an? Was brauchen Sie? Was soll man anbauen? Wenn Sie einen Dollar in den Boden pflanzen, erhalten Sie dann einen Geldbaum? (Spoiler: Das wirst du nicht.)

Einen Siegesgarten planen

Zuallererst müssen Sie etwas planen, wenn Sie die besten Ergebnisse aus all Ihrer harten Arbeit erzielen möchten. Weil wir einen Samen auf ein zufälliges Stück Dreck werfen? Ja, das wird nicht reichen.

Ziehen Sie in Erwägung, Folgendes zu tun:

  • Finden Sie den besten Ort. Zuerst müssen Sie entscheiden, wo Sie Ihr Gemüse anbauen möchten. Und das nicht nur für Leute mit einem großen Garten – auch wenn Sie nur einen Blumenkasten verwenden, müssen Sie ihn an der richtigen Stelle haben! Idealerweise möchten Sie einen Ort mit 6 bis 8 Stunden Sonne pro Tag.
  • Überprüfen Sie Ihren Boden. Verschiedene Teile der USA haben radikal unterschiedliche Böden und Klimazonen – etwas, das in Georgia gedeihen könnte, kann in Alaska durchaus Probleme haben. Verwenden Sie die USDA-Pflanzenhärtezonenkarte um Ihre Durchschnittstemperaturen zu überprüfen, da dies beeinflusst, was Sie pflanzen können. Sie können auch kaufen Bodentestkits online. Diese sorgen dafür, dass Ihr Baby-Gemüse in seinem neuen Zuhause gemütlich und glücklich ist.
  • Entscheiden Sie sich für Samen oder Starterpflanzen. Eine Pflanze aus einem winzigen Samen anzubauen ist vielleicht befriedigender, kann aber für Anfänger etwas schwierig sein. Erwägen Sie, einige Starterpflanzen zu beschneiden, bei denen die ganze harte Arbeit für Sie erledigt wurde.
  • Plotten Sie Ihr Grundstück. Was passiert, wenn Sie eine winzige Pflanze im Schatten einer viel größeren Pflanze pflanzen? Eine sehr unglückliche kleine Pflanze, das ist was. Lassen Sie sich beim Pflanzen nicht aufs Spiel setzen – finden Sie heraus, zu welcher Größe jede Pflanze heranwächst, und verteilen Sie sie entsprechend. Im Allgemeinen möchten Sie die größeren Pflanzen zusammenhalten und die kleineren ebenso.

Einen Siegesgarten anlegen

Sie haben also Ihre Samen oder Starter und können es kaum erwarten! Aber wo fängt man überhaupt an? Wie kümmerst du dich um all diese kleinen Lebewesen, die du jetzt erziehst?Ahh, die Verantwortung!

Ausruhen. Auch hier sind wir für Sie da. Mit etwas regelmäßiger (aber leichter) Liebe werden Ihre Blumenfreunde stark, selbst wenn Sie die Art von Person sind, die tötet Kakteen .

Fütterung

Betrachten Sie Obst und Gemüse als eine Art Ernährungsvermittler. Sie ziehen das Gute aus der Erde selbst und in sich hinein. Dann steckst du sie in dich hinein (über deinen Mund, bringst deine Gedanken aus dem Bewässerungsgraben) und nimmst den vollen Nutzen all dieses guten Zeugs auf. Hurra!

Das Problem ist, dass Obst und Gemüse so gut darin sind, dass sie den Boden ziemlich erschöpft hinterlassen können. Sie können dies jedoch vermeiden, indem Sie Ihren Boden mit Futter auffüllen. Sie können entweder handelsübliche Futtermittel aus Gartenbedarfsgeschäften verwenden (oder aus dem Internet ) oder guter alter Dünger. Poopedy Schaufel in der Tat, Kanye.

Jäten

Sie sollten täglich eine Erkundungsmission Ihres Grundstücks durchführen und alle Unkräuter entfernen, die ihre Köpfe durch den Boden lugen. So wie Bein Tag , seien Sie nicht versucht, es zu überspringen. Unkraut kann unglaublich schnell wachsen und stehlen wertvolle Ressourcen von deinen Gemüsefreunden.

Beseitigen Sie diese lästigen Trittbrettfahrer täglich, und Sie werden bessere Produkte haben.

Bewässerung

Sie werden nicht weit kommen, ohne Ihr Obst und Gemüse ständig mit Wasser zu versorgen, obwohl es besser ist, sie alle paar Tage gründlich zu gießen, als jeden Tag schnell zu träufeln.

Im Durchschnitt benötigt Ihr Grundstück etwa einen Zentimeter Wasser pro Woche – mehr, wenn es heiß war, und weniger, wenn es regnete.

Warum blute ich beim Sex?

Es ist auch eine gute Idee, einen Eis am Stiel oder einen Stift zur Hand zu haben, um dies zu testen – stecken Sie ihn etwa einen Zentimeter in den Boden, und wenn er feucht mit Schmutz herauskommt, ist alles in Ordnung. Wenn es trocken herauskommt, geben Sie dem Grundstück ein Wasser. Sie möchten Ihre Pflanzen auch auf Wurzelebene gießen und vermeiden, dass ihre Blätter nass werden.

Oh, solche Diven!

Staffelung

Viele Obst- und Gemüsesorten schmecken besser, wenn sie jünger und frisch vom Rebstock sind.

Um zu vermeiden, dass Sie alle Ihre Ernten auf einmal erhalten – was bedeutet, dass möglicherweise Lebensmittel verschwendet werden – verschieben Sie die Aussaatzeiten etwas (selbst wenn nur um eine oder zwei Wochen). Auf diese Weise können Sie Ihre Produkte schnappen, wenn sie am besten sind.

Wächst nach Saison

Bevor Sie Ihr Lieblingsobst und -gemüse anbauen, denken Sie daran, dass die meisten Produkte saisonal . Es gibt einen richtigen und einen falschen Zeitpunkt, um diese bösen Jungs zu pflanzen.

Sie können a . verwenden Pflanzkalender um zu überprüfen, wann Ihre Favoriten fertig sind, aber hier ist in der Zwischenzeit eine praktische Liste:

Frühlingsgemüse

Halten Sie diese einfach vom nicht konfessionellen Frühlingsferienhasen fern.

Sommergemüse

Sommergemüse, hatte mir viel Spaß gemacht… Sommergemüse, ging so schnell…

Herbst- und Wintergemüse

Denn wenn es ein Mangold-Klopf-Leben ist.

Wenn Sie noch ein wenig im Schatten stehen, wie man einen Garten in Gang bringt, geben wir Ihnen das 411 genau hier .

tl; dr

Es ist gut, etwas Gewissheit in unserem Leben zu finden, besonders inmitten einer Pandemie, die betroffene psychische Gesundheit weltweit . Noch nie war es so wichtig, an die frische Luft zu gehen und sich vom Alltagsstress zu erholen.

Und was könnte sicherer und befriedigender sein, als die eigenen Produkte in einem Siegesgarten wachsen zu sehen?

Versuche es! Sie werden staunen, wie einfach es ist, frisches, gesundes Gemüse direkt vom Boden auf Ihren Teller zu bekommen. Es gibt keine Pestizide oder überhöhte Kosten: nur gutes Essen, das Sie selbst angebaut haben.

Sie können auf jeden Fall zu jeder Mahlzeit, die Sie zubereiten, einen Beilagensalat der puren Zufriedenheit hinzufügen (oder wissen Sie, ein tatsächlicher .) Beilagensalat ). Sie tun sich und der Umwelt etwas Gutes!

Pass nur auf diese Eichhörnchen auf.