Ort, Ort: Was verursacht meine Kopfschmerzen *da*?

Jeder Schmerz im Kopf kann ein echter Schmerz im Arsch sein. Aber warum schmerzt Ihr Kopf überhaupt nur auf einer Seite, hinter den Augen oder in der Nähe Ihres Nackens?

Kopfschmerzen befinden sich in der Regel vorne am Kopf und an den Schläfen oder seitlich am Kopf. Aber der Ort Ihrer Kopfschmerzen kann Ihnen tatsächlich helfen, die Ursache dieser anhaltenden und lästigen Schmerzen zu erkennen.

Abbildung: Wenzdai

Hier ist, was Ihnen der Ort Ihrer Kopfschmerzen sagen könnte und wie Sie diese Kopfschmerzen erkennen könnentschüss.

Was ist die Ursache für Ihre Kopfschmerzen?

Die Weltgesundheitsorganisation berichtet, dass 1 von 20 Menschen auf der ganzen Welt bekommen fast täglich Kopfschmerzen.Uff.

Kopfschmerzen und ihre Ursachen lassen sich grundsätzlich in eine von zwei Kategorien einordnen:

1. Primäre Kopfschmerzen. Verursacht durch Veränderungen zu Nerven, Blutgefäßen und Chemikalien im Gehirn – völlig unabhängig von zugrunde liegenden Erkrankungen.
2. Sekundäre Kopfschmerzen. Durch eine Bedingung verursacht , wie eine Kopfverletzung oder eine Infektion.

Das Geheimnis, um herauszufinden, welchen Typ Sie haben und wie Sie ihn behandeln können, besteht darin, Ihre Symptome zu verfolgen. Ein guter Ausgangspunkt für Ihre Detektivarbeit ist der Standort Ihrer Kopfschmerzen.

Kopfschmerzen und wo man sie findet

Hier sind einige der Ursachen für häufige Kopfschmerz-Hangouts.

Eine Seite deines Kopfes (oder abwechselnde Seiten)

Migräne-Attacken

Migräne-Schmerzen fühlt sich oft wie ein tiefer Druck in deinem Kopf an, mit einer Seite pochend. Möglicherweise fühlen Sie sich auch übel oder reagieren empfindlich auf Licht und Geräusche.

Dieses berüchtigte Kopfschmerzmonster ist ein Wilder, der Tage dauern kann. Frauen sind dreimal wahrscheinlicher als Männer Migräne entwickeln. Menschen mit Depressionen oder einer Angststörung zeigen eine erhöhtes Risiko auch.

Schwangerschaftskopfschmerzen

Hast du ein Brötchen im Ofen? Die Schwangerschaft kann die Ursache für diese Kopfschmerzen sein, die auf einer Seite Ihres Kopfes beginnen. Ihr Östrogenspiegel steigt während der Schwangerschaft und das hormonelle Veränderungen kann zu Kopfschmerzen und Migräne führen.

Wenn Sie während der Schwangerschaft Kopfschmerzen bekommen, lassen Sie sie von einem Arzt untersuchen, bevor Sie davon ausgehen, dass es sich nur um „Schwangerschaftskopfschmerzen“ handelt.

Wenn Sie zu Migräneanfällen neigen, Schwangerschaft kann sich auch verbessern sie oder lassen sie verschwinden.

Menstruationskopfschmerzen

Ein Besuch von Tante Flo kann ein einseitiges Pochen im Kopf auslösen. Möglicherweise fühlen Sie sich auch übel und bewegen sich in Migränegebiet, wobei Sie empfindlich auf helles Licht und Geräusche reagieren.

Die Menstruation beeinflusst auch Ihren Östrogenspiegel, was Ihnen ein unangenehmes Gefühl geben kann Hormonkopfschmerz . Der Östrogenabfall, der kurz vor Ihrer Periode auftritt, kann schuld sein. Ob Sie es glauben oder nicht, es gibt ein paar verschiedene Typen dieser Kopfschmerzen (oh, Freude).

Hormonelle Kopfschmerzen verdoppeln sich auch bei Frauen, die bereits an Migräne leiden. Tatsächlich, 60 Prozent der Frauen, bei denen Migränesymptome auftreten, leiden auch an menstrueller Migräne (sorry, Schwester). Frauen mit Migräne typischerweise Kopfschmerzen melden vor oder während ihrer Periode.

Beide Seiten deines Kopfes

Kopfschmerzen bei Anstrengung

Wenn Sie im Fitnessstudio (oder im Schlafzimmer) mit Gewichten herumgeworfen haben und pochende Kopfschmerzen an den Seiten Ihres Kopfes haben, können Sie unter Anstrengungskopfschmerzen leiden. Diese Art von Kopfschmerzen kann durch intensive körperliche Aktivitäten verursacht werden und dieses pochende Gefühl verursachen.

Koffein-Kopfschmerzen

Trinken Sie zu viel oder zu wenig Koffein und Sie haben ein Koffein Kopfschmerzen an deinen Händen. Wenn Sie Koffein weglassen, nehmen Sie es aus Ihrer Routine, was Ändere deine Gehirnchemie und Kopfschmerzen auslösen.

Auf der anderen Seite Koffein in kleinen Mengen kann effektiv sein bei der Behandlung von Kopfschmerzen. Es ist auch Teil von Kopfschmerzmedikamenten wie Excedrin .

Hypertonie-assoziierte Kopfschmerzen

Schwer, unkontrolliert hoher Blutdruck , oft als maligne Hypertonie bezeichnet, kann zu Kopfschmerzen beitragen, obwohl Bluthochdruck keine häufige Ursache für Kopfschmerzen ist.

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Hypertonie-Kopfschmerzen sind sehr ernst. Wenn beide Seiten Ihres Kopfes schmerzen und Sie die folgenden Symptome haben, ist das a Warnglocke um so schnell wie möglich zu Ihrem Dokument zu gelangen:

• pulsierend
• Taubheit oder Kribbeln
• Vision ändert sich
• Nasenbluten
• sich verschlimmernde Schmerzen bei Aktivität
• Brustschmerzen
• Kurzatmigkeit

Einige Medikamente zur Behandlung von Bluthochdruck können als Nebenwirkung Kopfschmerzen verursachen, jedoch nicht aufgrund ihrer Auswirkungen auf den Blutdruck.

In seltenen Fällen kann Bluthochdruck zu einer Blutung eines Blutgefäßes im Gehirn führen, was einen medizinischen Notfall darstellt. Dies kann kurz nach Beginn der Kopfschmerzen zu Krampfanfällen und Bewusstlosigkeit führen.

Auf der anderen Seite kann ein niedriger Blutdruck (auch bekannt als Hypotonie) aufgrund häufiger Probleme wie Dehydration oder sogar Blutverlust aufgrund der Menstruation häufig Kopfschmerzen und Benommenheit verursachen.

Posttraumatische Stresskopfschmerzen

Diejenigen, die posttraumatischen Stress erlebt haben, haben eine erhöhtes Risiko von Kopfschmerzen.

Diese Kopfschmerzen treten manchmal nach einem emotionalen Trauma oder einer Kopfverletzung auf – tatsächlich sind Kopfschmerzen die häufigste Beschwerde nach einer Hirnverletzung.

Es wird angenommen, dass diese Kopfschmerzen mit der Freisetzung bestimmter Chemikalien in Zusammenhang stehen. Beide Seiten deines Kopfes werden weh tun (es fühlt sich auch wie ein Spannungstyp oder Migräne an). Manchmal tut nur eine Seite weh, wenn die Kopfschmerzen in den Migränebereich gehen.

Posttraumatische Stresskopfschmerzen werden von anderen Symptomen begleitet wie:

• pulsierend
• Übelkeit/Erbrechen
• Licht-/Tonempfindlichkeit
• sich verschlimmernde Schmerzen bei normaler Aktivität
• Schwindel
• Schlaflosigkeit
• schlechte Konzentration
• Gedächtnisprobleme
• ermüden
• Stimmungs- und Persönlichkeitsveränderungen wie Nervosität und Depression

Hinter deinem Auge

Cluster-Kopfschmerzen

Sie werden normalerweise fühlen Cluster-Kopfschmerzen hinter oder um Ihr Auge. Sie können sich auch auf Stirn, Hals, Nase, Schläfen, Zähne oder sogar Schultern auf derselben Seite ausbreiten.

Während die Ursache von Cluster-Kopfschmerzen unbekannt ist, Männer sind doppelt so wahrscheinlich als Frauen, um sie zu erleben.

Cluster-Kopfschmerzen können sogar sein Intensiver als eine Migräneattacke, und sie können während einer Clusterperiode (die zwischen 2 Wochen und 3 Monaten oder länger dauern kann) bis zu achtmal täglich auftreten.

Sie sind auch hinterhältig und können so aussehen, als wären sie Monate oder sogar Jahre weggegangen, um später wieder aufzutauchen. Und sie lieben es, ein paar Stunden nach dem Einschlafen anzukommen.

Die Nebenhöhlen

Nebenhöhlen-Kopfschmerzen

Nebenhöhlenkopfschmerzen treten auf, wenn Ihre Nebenhöhlen (um Ihre Augen, Wangen, Stirn und Nase) verstopft sind. Normalerweise passiert dies, wenn Sie erleben Saisonale Allergien oder sind krank.

Sie können auch in anderen Kopfschmerzregionen Nebenhöhlenkopfschmerzen verspüren, aber am deutlichsten sind sie in der Nebenhöhlenregion in der Nähe Ihrer Augen.

Es ist leicht, Sinuskopfschmerzen mit Migräneanfällen zu verwechseln. Tatsächlich, nach der Mayo-Klinik , erfahren 90 Prozent der Menschen, die ihren Arzt wegen Nebenhöhlenkopfschmerzen aufsuchen, dass sie tatsächlich an Migräne leiden.

Migräneattacken und Nebenhöhlenkopfschmerzen werden unterschiedlich behandelt, daher ist es ein guter Schritt, sich bei Ihrem Arzt zu informieren, um herauszufinden, an welcher Erkrankung Sie leiden.

Nebenhöhlenkopfschmerzen können auch ein Symptom von . sein Nebenhöhlenentzündung , eine anhaltende Nebenhöhlenerkrankung. Bevor Sie mit der Behandlung beginnen, rufen Sie Ihren Arzt an, um einzugrenzen, was los ist.

Stirn und/oder Nacken

Spannungskopfschmerzen

Spannungskopfschmerzen normalerweise das Gefühl, dass ein Band Ihren Kopf zusammendrückt, mit dem Druck auf Ihre Stirn. Es ist üblich, auch Spannungskopfschmerzen hinter den Augen und in der Nähe des Halses zu spüren. Müdigkeit, Stress und Angst sind die häufigsten Auslöser für Spannungskopfschmerzen.

Für die meisten Menschen treten Spannungskopfschmerzen sporadisch auf und treten vielleicht ein paar Mal im Monat auf, aber für andere können sie chronisch sein.

Gemäß die Cleveland Clinic , haben etwa 3 Prozent der US-Bevölkerung chronische Spannungskopfschmerzen. Frauen sind doppelt so häufig von chronischen Spannungskopfschmerzen betroffen wie Männer.

Rebound-Kopfschmerzen

Ihr Ex ist nicht der einzige auf dem Rückprall. Diese dumpfen, spannungsartigen Kopfschmerzen können manchmal genauso schmerzhaft sein wie Migräneanfälle. Sie treten normalerweise an der Vorderseite des Kopfes im Stirnbereich auf, können aber auch entlang des Halses und der Schläfen auftreten.

Rebound-Kopfschmerzen werden oft durch den übermäßigen Gebrauch von Medikamenten verursacht, typischerweise rezeptfreien (OTC) Schmerzmitteln. Während Sie möglicherweise OTC-Schmerzmittel gegen Kopfschmerzen einnehmen, kann die zu häufige Anwendung dazu führen, dass gibt dir mehr kopfschmerzen .

Wenn Sie keine OTC-Medikamente einnehmen, Rebound-Kopfschmerzen kann auch vermittelt werden durch:

• Stress
• Hunger
• Austrocknung
• Schlafmangel
• bestimmte Speisen und Getränke

Kiefer/Schläfen

Kiefergelenkkopfschmerzen

Wenn Sie Schmerzen in der Nähe Ihres Kiefers und in der Nähe Ihrer Schläfen haben, können dies von Kiefergelenk (TMJ) Schmerzen.

Das Kiefergelenk verbindet Ihren Unterkiefer mit Ihrem Schädel. Wenn Sie eine Kieferverletzung haben, die das Kiefergelenk betrifft, oder Sie dort mit einem strukturellen Problem geboren wurden, können Sie durch die Anspannung der Muskeln Kopfschmerzen bekommen.

Arthritis und schleifen und pressen Ihre Zähne können auch zu Kiefergelenkschmerzen führen.

Ihre Kopfschmerzen behandeln

Migränebehandlung

Zu Hause

Wenn Sie Ihre Migräne-Symptome zu Hause behandeln möchten, können Sie Folgendes versuchen:

• Nehmen Sie OTC-Migräne-Medikamente.
• Ruhe dich an einem ruhigen, dunklen Ort aus.
• Massiere deine Kopfhaut oder Schläfen.
• Tragen Sie kalte Kompressen auf den Nacken oder die Stirn auf.
• Versuchen pflanzliche Heilmittel wie Ingwer.

Medizinische Behandlung

Ihr Arzt kann Ihnen möglicherweise helfen Migräne behandeln . Die Behandlungspläne hängen von einigen Variablen ab, wie z. B. Ihrem Alter, der Art der Migränesymptome, der Häufigkeit und Schwere Ihrer Symptome und allen anderen Medikamenten, die Sie möglicherweise einnehmen.

Ein Arzt kann Migräne-Schmerzmittel wie Sumatriptan (Imitrex), Rizatriptan (Maxalt) oder Rizatriptan (Axert) verschreiben.

Ein Arzt kann auch verschreiben Migräneprävention Medikamente wie:

• Propranolol (Inderal)
• metoprolol (Toprol)
• Topiramat (Topamax)
• Amitriptylin

Behandlung von posttraumatischen Stresskopfschmerzen

Wenn Sie eine Hirnverletzung oder einen anderen posttraumatischen Stress hatten, der die Hauptursache für Ihre Kopfschmerzen sein könnte, müssen Sie Ihren Arzt aufsuchen. Ein Arzt und/oder Therapeut kann Ihnen helfen, emotionale Auslöser zu identifizieren oder Behandlungspläne vorzuschlagen, die bei hirnverletzungsbedingten Kopfschmerzen helfen.

Ihr Arzt kann Medikamente vorschlagen wie:

• Betablocker
• Triptane, Sumatriptan (Imitrex)
• Amitriptylin

Spannungskopfschmerzbehandlung

Zu Hause

Wenn Sie Spannungskopfschmerzen bekommen, arbeiten Sie an Ihrer Haltung und versuchen Sie, die Belastung der Augen (zu viel Bildschirmzeit?) zu verringern, um die Muskeln um Ihren Nacken und Ihren Kopf zu entspannen.

Bleiben Sie hydratisiert, ernähren Sie sich ausgewogen und schlafen Sie viel. Reduzieren Sie auch den Alkohol- und Koffeinkonsum und das Rauchen (oder verzichten Sie sogar ganz darauf), wenn Sie denken, dass sie Spannungskopfschmerzen verursachen könnten.

Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga kann auch helfen, Muskelverspannungen zu lösen. Natürlich können Ihnen auch OTC-Schmerzmittel helfen, im Moment Linderung zu finden, und Migränebehandlungen zu Hause wie kalte Kompressen können helfen.

Medizinische Behandlung

Ihr Arzt kann vorschlagen Biofeedback Entspannungstechniken, kognitive Verhaltenstherapie, Stressbewältigungskurse oder Akupunktur.

Möglicherweise wird Ihnen auch ein Muskelrelaxans verschrieben, a Selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) , oder ein anderes Medikament, wie Indomethacin oder Naproxen.

Behandlung von Clusterkopfschmerzen

Zu Hause

Cluster-Kopfschmerzen können durch Faktoren wie Lebensstil, Wetter oder Ernährung verursacht werden. Auf Alkohol, Zigaretten oder Nahrungsmittel mit Nitraten (wie Speck, Hot Dogs und Aufschnitt) zu verzichten, kann helfen. Sie können auch ein OTC-Schmerzmittel einnehmen.

Medizinische Behandlung

Die Behandlung durch einen Arzt ist in der Regel ein zweistufiger Prozess:

1. Stoppen oder kontrollieren Sie einen aktuellen Angriff Verwenden Sie eine hochdosierte Sauerstoffmaske (bis zu 20 Minuten lang) oder ein verschreibungspflichtiges Nasenspray wie Sumatriptan, um die Schmerzen zu lindern.

zwei. Verhindern Sie zukünftige Angriffe mit täglichen Medikamenten wie Verapamil (das die Blutgefäße entspannt), Prednison (das Entzündungen reduziert) oder Medikamente gegen Krampfanfälle.

Ihr Arzt wird wissen, welches Medikament für Sie am besten geeignet ist.

Behandlung von Sinuskopfschmerzen

Zu Hause

Wenn Ihre Nebenhöhlenkopfschmerzen von Allergien herrühren, kann es hilfreich sein, bekannte Allergene zu vermeiden und etwas Aerobic-Übungen hinzuzufügen. Sie können auch einige bewährte Heimmethoden für Staus ausprobieren, wie zum Beispiel:

• Verwendung einer Luftbefeuchter
• sprühen Kochsalzlösung um den verstopften Bereich zu reinigen
• Dampf einatmen
• Anlegen eines warmen Waschlappens auf die betroffene Stelle zur Linderung und Drainage
• sanftes Drücken auf Druckpunkte, um Blockaden durch eingeklemmten Schleim in den Nebenhöhlen zu lösen (Beginnen Sie mit dem Nasenrücken, zwischen den Augen und klopfen Sie oder üben Sie etwa 1 Minute lang konstanten Druck aus.)
• OTC Nasennebenhöhlen-Kopfschmerzmittel

Medizinische Behandlung

Wenn die Behandlungen zu Hause nicht ausreichen, kann Ihr Arzt Antihistaminika, Mukolytika (die Ihren Schleim entfernen) oder abschwellende Mittel verschreiben.

Sie werden wahrscheinlich keine Antibiotika benötigen, es sei denn, Sie haben Komplikationen einer Sinusitis, die von einer bakteriellen Infektion betroffen ist. Wenn Ihre Nebenhöhlenkopfschmerzen jedoch mit starken Nebenhöhlenschmerzen einhergehen, rufen Sie Ihren Arzt an.

Behandlung von Schwangerschaftskopfschmerzen

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Medikamente und Therapiemöglichkeiten für Schwangerschaftskopfschmerzen, da viele für den Fötus schädlich sein können (selbst OTC-Schmerzmittel sind nicht sicher).

Sie können auch sichere Hausmittel gegen Kopfschmerzen ausprobieren, wie zum Beispiel:

• Ruhe in einem dunklen, ruhigen Raum
• hydratisiert bleiben
• Vereisung des Schmerzes
• tun Atemübungen

Behandlung von Regelkopfschmerzen

Zu Hause

Behandlungstechniken für Menstruationskopfschmerzen sind denen für normale Migräne-Symptome ähnlich:

• Eis (Tragen Sie es auf die schmerzenden Stellen auf und wickeln Sie das Eis zuerst in ein Handtuch, um Verbrennungen oder Reizungen zu vermeiden.)
• Entspannungsaktivitäten wie Yoga und Akupunktur
• OTC-entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen

Medizinische Behandlung

Ein Arzt kann Medikamente wie Triptane verschreiben, die Schmerzsignale in Ihrem Gehirn blockieren und Kopfschmerzen in ein paar Stunden lindern können. Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Kombination aus nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) und Triptanen oder anderen verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln vorschlagen.

Koffein-Kopfschmerzen Behandlung

Koffein-Kopfschmerzen können einige Tage andauern und können in der Regel zu Hause behandelt werden. Versuchen Sie typische Kopfschmerzbehandlungen wie:

• Einnahme von OTC-Medikamenten wie Ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin
• Anlegen von Eisbeuteln oder kalten Kompressen
• bleiben hydratisiert

Behandlung von Rebound-Kopfschmerzen

Rebound-Kopfschmerzen sind progressiv, was bedeutet, dass sie sich verschlimmern können, bis die entsprechende Behandlung erfolgt.

Im Laufe der Zeit können diese Kopfschmerzen bei wiederholter körperlicher Aktivität länger werden. Es ist am besten, einen Arzt aufzusuchen, um eine Grunderkrankung hinter diesen Kopfschmerzen auszuschließen.

Normalerweise kann das Absetzen der Medikamente, die die Rebounds verursachen können, oder zumindest die Verringerung der Dosis zusammen mit vorbeugenden Medikamenten von Ihrem Arzt Ihnen helfen, diese Kopfschmerzen zu bewältigen. Manchmal können sie schlimmer werden, bevor sie besser werden.

Behandlung von Hypertonie-Kopfschmerzen

Wenn Sie vermuten, dass Sie unter Bluthochdruck-Kopfschmerzen leiden, müssen Sie Ihren Arzt zur Behandlung aufsuchen.

Diese Kopfschmerzen verschwinden normalerweise, sobald der Blutdruck durch Änderungen des Lebensstils und Medikamente besser kontrolliert wird. Und sie sollten nicht wiederkommen, solange Ihr Blutdruck unter Kontrolle ist.

Behandlung von Kiefergelenkkopfschmerzen

Es bedarf weiterer Forschung, um ein perfektes Ergebnis zu erzielen Behandlungsplan für Kiefergelenk-Kopfschmerzen, aber Sie können kurzfristige Linderung von NSAIDs erhalten. Sie können auch einige hilfreiche Hausmittel ausprobieren, wie zum Beispiel:

• Vereisung deines Kiefers
• Kiefer machen Übungen
• Vermeiden Sie es, Ihren Kiefer auf bestimmte Weise zu bewegen (wie das Zusammenpressen Ihres Kiefers, zu weites Gähnen, das Essen zäher oder zäher Speisen oder das Kauen von Kaugummi)
• Tragen eines von Ihrem Zahnarzt oder Arzt empfohlenen verschreibungspflichtigen Mundschutzes recommended
  

Wann sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen?

Wenn die vermutete Ursache Ihrer Kopfschmerzen Sie nicht bereits zu einem Arztbesuch geführt hat, gibt es andere Anzeichen dafür, dass es an der Zeit ist, medizinische Hilfe für Ihre Kopfschmerzen zu suchen.

Wenn Ihre Kopfschmerzen länger als 2 Tage anhalten und die Schmerzen nur zunehmen, oder wenn Sie 3 Monate lang an 15 oder mehr Tagen im Monat Kopfschmerzen haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wenn Ihre Kopfschmerzen mit einem dieser schweren Symptome einhergehen, wenden Sie sich so schnell wie möglich an Ihren Arzt:

• undeutliches Sprechen
• steifer Nacken
• Schwäche in Arm oder Bein
• Ausschlag
• Verwirrtheit
• Schläfrigkeit
• Erbrechen
• Taubheitsgefühl im Gesicht
• Krämpfe
• Lähmung in irgendeinem Teil Ihres Körpers oder Sehverlust
• Fieber von 100,4°F (38°C) oder höher

Wegbringen

Die Identifizierung des Ortes und der Symptome Ihrer Kopfschmerzen kann hilfreich sein, um die Ursache herauszufinden.

OTC-Medikamente, Hausmittel und Lebensstilanpassungen wie hydratisiert bleiben kann Ihnen helfen, Ihre Kopfschmerzen zu bewältigen. Wenn Ihre Kopfschmerzen auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen, suchen Sie Ihren Arzt zur Behandlung auf, anstatt Methoden zu Hause auszuprobieren.

Wenn Ihre Kopfschmerzen immer wieder auftreten und Sie keine Linderung durch Hausmittel finden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Ihre Möglichkeiten.

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