Migräne und Kopfschmerzen: Beide sind scheiße, aber so unterscheiden sie sich

Die meisten von uns haben irgendwann Kopfschmerzen. Vielleicht hast du den ganzen Tag nicht richtig hydriert oder du hast nur ein bisschen getrunkenwenigzu viel Rotwein an einem Abend. NBD, oder? Pop etwas Paracetamol und du fühlst dich wieder wie du selbst.

Leider sind nicht alle Kopfschmerzen so einfach. Tatsächlich können sich einige Kopfschmerzen anfühlenJa wirklichschlimm: stundenlanger pochender Schmerz, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit oder sogar Erbrechen. Wenn dies das ist, was Sie erleben, haben Sie möglicherweise den Superschurken der Kopfschmerzwelt: eine Migräne.

Hier ist, was Sie über den Unterschied zwischen Kopfschmerzen und Migräne wissen müssen, was sie verursacht und wie Sie diese süße, süße Linderung finden.

Migräne vs. Kopfschmerzen

Kopfschmerzen sind häufig. Tatsächlich litt im vergangenen Jahr fast die Hälfte aller Erwachsenen weltweit unter Kopfschmerzen, so die Weltgesundheitsorganisation .

Kopfschmerzen sind eine allgemeine Kategorie, und es gibt viele verschiedene Arten mit unterschiedlichen Ursachen und Schmerzen.

Migräne ist eine neurologische Erkrankung die oft mit Kopfschmerzen und anderen Symptomen einhergeht. Wenn einer auftritt, handelt es sich um mittelschwere bis starke, pochende Schmerzen, die laut Angaben auf einer Seite normalerweise schlimmer sind Amerikanische Migräne-Stiftung .

Allein in den USA sind über 37 Millionen Erwachsene und Kinder von der Erkrankung betroffen. Migräne ist eine Erbkrankheit, aber Anfälle können unter anderem durch hormonelle Schwankungen, Stress, Nahrung und Alkohol ausgelöst werden.

Migräne kann Ihre Lebensqualität stark beeinträchtigen. Leider gibt es noch viel mehr über Migräne, das wir wissen müssen.

Kopfschmerzen 101: Alles, was Sie jemals wissen mussten

Kopfschmerzen sind Schmerzen in Kopf, Kopfhaut, Nacken oder Gesicht, insbesondere um die Augen herum. Laut der Abteilung für Neurologie der Columbia University , du fühlst den Schmerz in:

• ein Nervennetzwerk auf der Kopfhaut
• Muskeln im Kopf, in den Schultern oder im Nacken
• Nerven im Gesicht, Mund und Rachen
• Blutgefäße auf der Oberfläche und Basis des Gehirns

Eine Anmerkung zu Ihrem Noggin: Kopfschmerzen könntenGefühlals ob dein Gehirn weh tut, aber der Schädel selbst spürt keinen Schmerz. Warum? Denn Ihr Hirngewebe hat eigentlich keine schmerzempfindlichen Nervenfasern.

Was verursacht Kopfschmerzen

Es gibt zwei Hauptarten von Kopfschmerzen: primäre Kopfschmerzen (einschließlich Migräne) und Kopfschmerzen von sekundären Ursachen, auch bekannt als Erkrankungen.

Primäre Kopfschmerzen

Kopfschmerzen, die nicht auf eine andere Erkrankung zurückzuführen sind, werden als primäre Kopfschmerzen klassifiziert. Einige gängige Kopfschmerzauslöser sind:

• Stress (Schocker, wir wissen)
• Schielen/Augenüberanstrengung
• Austrocknung
• Alkohol (sorry, #ThirstyThursday)
• Koffein
• Zucker (Teufel noch mal)
• Passivrauchen
• Düfte

Es gibt einige Arten von primären Kopfschmerzen und jede Art hat ihre eigenen Auslöser und Symptome.

Spannungs- oder Stresskopfschmerzen

Diese Kopfschmerzen, die Sie bekommen, wenn Sie die ganze Nacht bei der Arbeit durchziehen? Das ist ein Spannungs-Kopfschmerz (auch bekannt als Stresskopfschmerz) und es ist die häufigste Art. In der Regel als a . bezeichnet „normale, alltägliche Kopfschmerzen“, Diese können durch Lärm, Bewegungsmangel, schlechte Körperhaltung oder verpasste Mahlzeiten ausgelöst werden.

Symptome:

• dumpfer, schmerzender und nicht pulsierender Schmerz auf beiden Seiten des Kopfes
• Schmerzen sind leicht bis mäßig, verursachen normalerweise keine Übelkeit oder Lichtempfindlichkeit , sollte den Alltag nicht einschränken
• kann von 30 Minuten bis zu ein paar Tagen dauern

Behandlung: Over-the-counter (OTC) Schmerzmittel und Lebensstiloptimierungen

Cluster-Kopfschmerzen

Cluster-Kopfschmerzen sind selten und treten plötzlich auf. Sie sind so schmerzhaft, dass eine wissenschaftliche Zeitschrift bemerkt „Die Schmerzen sind so stark, dass Patientinnen jeden Anfall als schlimmer als eine Geburt beschreiben.“

Symptome:

• scharfes Stechen oder Brennen auf einer Seite des Kopfes
• hängende Augenlider, tränende Augen, kleine Pupillen
• laufende Nase, Gesichtsschwellung, Schwitzen
• treten in einer Serie über Wochen oder Monate ein- bis achtmal täglich auf
• kann jeden Tag zur gleichen Zeit(en) erscheinen
• kann für Monate oder Jahre vollständig verschwinden, aber später wiederkehren
• passieren in der Regel zur gleichen Jahreszeit , normalerweise Frühling oder Herbst
• kann durch Alkohol oder Rauchen ausgelöst werden
• Männer machen 80 Prozent der Betroffenen aus , und sie sind in der Regel zwischen 20 und 50 Jahre alt

Behandlung: Atmung durch eine Sauerstoffmaske, Nasensprays

Neuer täglicher anhaltender Kopfschmerz (NDPH)

Neue täglich anhaltende Kopfschmerzen (NDPH) ist eine Erkrankung, bei der eine Person ohne vorherige Kopfschmerzen plötzlich 3 Monate oder länger täglich Kopfschmerzen hat. Ursachen von NDPH erfordern viel mehr Studium.

Symptome:

• ständige Schmerzen auf beiden Seiten des Kopfes
• leichte bis mäßige Schmerzen, Licht- oder Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit
• kann nach einer Krankheit oder einem stressigen Ereignis auftreten
• die Symptome ähneln Spannungskopfschmerzen oder Migräne, wenden Sie sich daher an einen Arzt

Behandlung: keine Behandlung hat sich als wirksam erwiesen aber Medikamente können helfen, die Symptome zu lindern

Sekundäre Kopfschmerzen

Kopfschmerzen, die durch eine zugrunde liegende Erkrankung oder eine Verletzung verursacht werden, werden als sekundäre Kopfschmerzen bezeichnet. Dieses medizinische Problem muss behandelt werden, um die Kopfschmerzen zu lindern.

Hier sind einige Arten von sekundären Kopfschmerzen:

Kopfschmerzen bei Medikamentenübergebrauch (MOH)

Kopfschmerzen bei Medikamentenübergebrauch (MOH) tritt auf, wenn Kopfschmerzen zu oft mit OTC oder verschreibungspflichtigen Schmerzmitteln behandelt werden.

Symptome:

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• Kopfschmerzen nach Einnahme von Medikamenten
• tritt an mehr als 15 Tagen im Monat nach Einnahme von Kopfschmerzmedikamenten für 3 Monate oder länger auf
• Medikamente nicht mehr nehmen kann Entzugserscheinungen wie Verstopfung, Übelkeit oder Erbrechen verursachen

Behandlung: absetzen der medikamente

Zervikogene Kopfschmerzen

Das Wort „zervikogen“ klingt gynäkologisch, aber wir sprechen eigentlich von der Schädelbasis.

ZU zervikogener Kopfschmerz wird durch Verletzungen des Halses (wie Schleudertrauma), Fehlbildungen der Wirbel im Nacken oder Arthritis der oberen Wirbelsäule verursacht. Zervikogene Kopfschmerzen kann die Symptome von Migräne nachahmen, wenden Sie sich daher an einen Arzt.

Symptome:

• steifer Nacken
• Schmerzen auf einer Seite des Kopfes oder Gesichts
• verschwommene Sicht
• Licht- und Geräuschempfindlichkeit

Behandlung: Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen oder Physiotherapie

Nebenhöhlen-/allergische Kopfschmerzen headache

Wenn Ihre Kopfschmerzen auftreten, wenn Ihre Nebenhöhlen (Ihre Nase und Ihre Augen) verstopft sind, herzlichen Glückwunsch: Sie haben eine Sinus Kopfschmerzen .

Symptome:

• Schmerzen im Nasenbereich, starke Nasenverstopfung, Fieber
• kann durch saisonale Allergien hervorgerufen werden
• kann auf eine Nasennebenhöhlenentzündung hinweisen ( Nebenhöhlenentzündung )

Behandlung: abschwellende Mittel

Kopfschmerzen bei Donnerschlag

Thunderclap-Kopfschmerzen treten plötzlich und schwer auf. Ihr offensichtlicher Mangel an Auslösern ist ein Grund dafür, warum sie so beängstigend sind, sagt der Amerikanische Migräne-Stiftung .

Mögliche Ursachen sind gefährliche Blutgefäßrisse oder -blockaden, aber auch gutartige Kopfschmerzen können auftreten.

Symptome:

• starke kopfschmerzen
• in weniger als einer Minute die volle Intensität erreichen
• mindestens 5 Minuten dauern

Behandlung: sofort einen Arzt aufsuchen

Migräne 101: Was diese Kopfschmerzen unterscheidet

Im Gegensatz zu Kopfschmerzen ist Migräne eine neurologische Erkrankung.

Migräne ist mysteriös und kann unberechenbar sein; Die Symptome variieren von Person zu Person und manchmal sogar von der Migräneattacke selbst.

Stress ist ein Auslöser für fast 70 Prozent der Migränepatienten und andere löst aus Bereich von Lebensmittel dem Wetter zu entwässern.

Migräne tritt bei Frauen dreimal häufiger auf als Männer, obwohl unklar ist, warum. Hormone vielleicht? Die Hälfte der Migräne bei Frauen tritt sofort auf vor, während oder nach der Periode einer Frau .

Migräne beeinträchtigt Bildung, Karriere oder soziale Aktivitäten für mehr als 90 Prozent von Patienten. 'Aber es sind nur Kopfschmerzen!' könntest du ausrufen. Wenn Sie keine Migräne hatten, ist es schwer zu begreifen, wie lähmend sie ist.

Es gibt einige spezifische Arten von Migräne, die Sie erleben können:

Hemiplegische Migräne

Während eines hemiplegische Migräne , zusätzlich zu den Kopfschmerzen eine Schwäche auf einer Körperseite verspürt. Diese sind selten und oft erst in der Kindheit erlebt .

Symptome:

• Symptome können denen eines Schlaganfalls oder Krampfanfällen ähneln
• Taubheit, Kribbeln oder Lähmung auf einer Körperseite side
• Fieber, Sehstörungen, Übelkeit, Erbrechen, Verwirrtheit, Schwierigkeiten beim Sprechen

Behandlung: Medikamente

„Stille Migräne“ oder Migräne mit Aura

ZU stille Migräne verursacht keine Schmerzen, sondern erlebt stattdessen eine „Aura“ – vorübergehende visuelle, sensorische und/oder sprachliche/sprachliche Symptome, die schwächend sein können.

Symptome:

• verschwommene Sicht, „Kaleidoskop-Sicht“, Taubheit, Schwindel, Schwierigkeiten beim Sprechen, Schwäche, Kribbeln
• Aura dauert 5 bis 60 Minuten
• in der Regel älter als traditionelle Migränesymptome wie Lichtempfindlichkeit
• kann Symptome eines Schlaganfalls oder einer Meningitis nachahmen

Behandlung: Es ist schwierig, die Aura zu behandeln weil es in der Regel vorbei ist, wenn Medikamente zu wirken beginnen

Häufige Migräne oder Migräne ohne Aura

Die häufigste Migräne, von der etwa 75 Prozent der Patienten betroffen sind, ist a Migräne ohne Aura . Es hat drei Phasen.

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Symptome:

• mäßige bis starke pochende Schmerzen auf einer Seite des Kopfes, Übelkeit, Erbrechen, Licht- und Geräuschempfindlichkeit
• die „vorwarnende“ Phase zeigt an, dass die Migräne kommt, mit Symptomen wie Muskelsteifheit und Müdigkeit
• die Kopfschmerzphase kann unbehandelt 4 bis 72 Stunden dauern
• die Postdromphase ist die Erholung nach den Kopfschmerzen und kann Depressionen und Konzentrationsschwäche beinhalten

Behandlung: Medikamente, kognitive Verhaltenstherapie, Änderungen des Lebensstils

Vestibuläre Migräne

ZU Vestibuläre Migräne ist eine seltene Art von Migräne, die Schwindel begleitet und bei Patienten mit Migräne in der Vorgeschichte auftritt.

Symptome:

• Schwindel, Gleichgewichtsprobleme, fühlt sich an wie auf einem Boot zu schaukeln
• manchmal tritt der Schwindel ohne Kopfschmerzen auf
• kann einige Sekunden bis 72 Stunden dauern last

Behandlung: Medikamente gegen Übelkeit oder Schwindel zur Behandlung von Schwindel

Wie behandelt man Kopfschmerzen

Die Behandlung hängt von Ihrer spezifischen Art von Kopfschmerzen ab, weshalb es wichtig ist, Ihren Arzt zu konsultieren. Aber im Allgemeinen, Kopfschmerzbehandlung kann beinhalten:

• OTC-Schmerzmittel wie Aspirin oder Ibuprofen
• verschreibungspflichtige Medikamente
• Massage
• Meditation
• essentielle Öle
• Änderungen des Lebensstils wie mehr Schlaf und Reduzierung von Koffein, Alkohol und auslösenden Nahrungsmitteln

Migräne ist eine Art von primärem Kopfschmerz, aber Migräne ist eine neurologische Erkrankung und erfordert ihre eigenen einzigartigen Behandlungsmöglichkeiten (siehe unten).

Die Behandlung von sekundären Kopfschmerzen, wie Sinuskopfschmerzen, umfasst die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung oder Verletzung, die die Kopfschmerzen verursacht.

Wie behandelt man eine Migräne

Migräne ist mysteriös und erfordert viel mehr Forschung; Erleichterung zu finden, kann Versuch und Irrtum beinhalten. Im Allgemeinen ist jedoch Migränebehandlung kann beinhalten:

• orale Triptane(eine Klasse von Medikamenten), einschließlich Imitrex, Amerge, Zomig, Maxalt, Axert, Frova oder Relpax
• Nasentriptane (Nasenspray), einschließlich Imitrex und Zomig
• Tosymyra (Nasenspray) ) bei Migräne mit oder ohne Aura bei Erwachsenen
• Yoga und Stressabbau
• Änderungen des Lebensstils

Es gibt einige mögliche vorbeugende Behandlungen für Migräne, einschließlich:

• Aimovig, ein CGRP-Blocker
• andere tägliche Medikamente wie Blutdruckmedikamente, Antidepressiva, Antikonvulsiva oder Serotonin-Antagonisten
• Botox-Injektionen kann die Nervenenden betäuben und Schmerzen bei chronischer Migräne lindern

Die Behandlung hängt von Ihrer spezifischen Art von Migräne ab, daher ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Suchen Sie sofort einen Arzt auf – wir sprechen von der Notaufnahme – wenn Sie plötzlich starke Kopfschmerzen haben. Es könnte ein anderes medizinisches Problem sein, wie z Aneurysma .

Wenn Sie typischerweise unter Kopfschmerzen oder Migräne leiden, suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie neue, ungewöhnliche Symptome erleben , einschließlich:

• Sehverlust oder Doppelbilder
• die Schwäche
• Verwirrtheit
• Fieber

Wenn Sie normalerweise keine Kopfschmerzen haben, können leichte Schmerzen leicht mit OTC-Medikamenten oder Änderungen des Lebensstils behandelt werden. Aber es ist Zeit, einen Arzt aufzusuchen, wenn Kopfschmerzen:

• mäßige bis starke Schmerzen verursachen
• täglich oder mehrmals täglich auftreten
• dauern Stunden oder Tage am Stück
• umfassen Sehstörungen, Verwirrtheit, Übelkeit oder Erbrechen
• unterbrechen Sie Ihre Arbeit/Ihren Schlaf, Ihre Ausbildung oder Ihr soziales Leben

3 Yoga-Posen gegen Migräne