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Dirty Martini? Moskau Esel? Ja und ja, bitte. Wodka ist eine vielseitige Spirituose, die wirklich Ihrer Stimmung entsprechen kann, aber die Vorteile vonWodka zu Gehe über das Perfekte hinaus gemütlicher Cocktail oder geben Sie Ihren Karaoke-Sessions mehr Lust.
Wenn er in Maßen konsumiert wird, hat Wodka neun überraschende gesundheitliche Vorteile.
- Hält den Mund sauber
- Schützt Ihre Herzgesundheit (vielleicht)
- Hilft Ihnen, eine kohlenhydratarme Diät einzuhalten
- Strafft Ihre Haut – für eine Weile
- Beruhigt dein Haar
- Neutralisiert Gerüche und reinigt
- Chillt dich aus
- Reduziert Entzündungen (vielleicht)
- Tötet Keime
SolStock/Getty Images
9 Vorteile von Wodka
Wodka ist super vielseitig. Seine antibakterielle Wirkung und sein kohlenhydratfreier Status bedeuten, dass es unter bestimmten Umständen unerwartete Vorteile bieten kann.
Jedoch…
1. Hält deinen Mund sauber
Wodka ist ein Naturprodukt Desinfektionsmittel , und viele handelsübliche Mundspülungen enthalten Alkohol. Warum sollte es also nicht funktionieren?
In der epischen Wissenschaftsshow „Mythbusters“ kombinierten sie einen Teil Wodka mit neun Teilen Zimt, stellten die Mischung 2 Wochen lang zur Seite und kehrten 2 Wochen später zurück, um einen voll funktionsfähiges Mundwasser .
Davon abgesehen ist der Geruch eine subjektive Methode, um den „Erfolg“ eines Mittels zu messen. Und so gut „Mythbusters“ auch ist, es ist kein Ersatz für eine kontrollierte Studie.
Ein 2012 Studie fanden heraus, dass Menschen, die 2 bis 7 Mal pro Woche Alkohol tranken, ein geringeres Risiko hatten, infizierte Zähne entfernen zu müssen. Die Forscher führten dies auf die bakterienabtötende Wirkung von Wodka zurück.
NehmenDas, Bakterien!
2. Schützt Ihre Herzgesundheit (vielleicht)
Das regelmäßige Trinken von Wodka (natürlich in Maßen) könnte laut einigen Studien vielversprechende Auswirkungen auf die Herzgesundheit haben.
Im eine Studie über Schweine , fanden Forscher heraus, dass sowohl Wein als auch Wodka die Proteinoxidation im Herzen reduzierten – obwohl nur Wein die Blutgefäße signifikant entspannte.
Proteinoxidation kann beitragen zur Verhärtung von Blutgefäßen und stinkt rundum, wenn es um Herzkrankheiten geht. Wenn also Wodka diesen potenziell schädlichen chemischen Prozess in Schach halten kann, sind wir dafür.
Aber ein Glas Wein kann eine gesündere Wahl sein für Ihren Ticker.
3. Hilft Ihnen, eine kohlenhydratarme Diät einzuhalten
Während Alkohol einen großartigen Abend untermauern kann, kann er Sie auch direkt in den Kohlenhydraten treffen, insbesondere wenn bestimmte Biere oder Weine Ihre Wahl sind (obwohl Low-Carb-Optionen sind für jeden vorhanden).
Spirituosen hingegen sind praktisch kohlenhydratfrei. Nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums hat Wodka 0 Gramm von Kohlenhydraten. Also, weißt du, überhaupt nicht schlecht.
Wenn Sie auf einem sind kohlenhydratarme Ernährung , Wodka könnte eine Möglichkeit sein, Ihre Steine abzubekommen, ohne während des Tages so viele Snacks und Lebensmittel zu sich nehmen zu müssen.
Wenn Sie jedoch nicht vorhaben, Wodka-Shots zu trinken, ist ein One-Way-Ticket zu a schmerzhafter Kater und einige potenziell schreckliche Lebensentscheidungen, seien Sie sich bewusst, dass das Hinzufügen zuckerhaltige Fruchtsäfte oder Limonaden kommen mit vielen eigenen Kohlenhydraten.
Versuchen Sie, einen zucker- oder kohlenhydratarmen Mixer zu wählen, um Ihre Kohlenhydratzahl näher an Null zu halten.
4. Strafft deine Haut – für eine Weile
Der Uber ist unterwegs, Pre-Drinks sind stark im Kommen, aber… warte, was ist das? Sichtbare Poren? Mach dir keine Sorgen. Das Getränk in Ihrer Hand kann gut helfen.
Jim Toth Wikipedia
Versuchen Sie, eine Lösung aus gleichen Teilen Wodka und Wasser herzustellen und diese mit einem Wattebausch aufzutupfen. Dies strafft die Haut und die desinfizierenden Eigenschaften können die Bakterien loswerden, die Ausbrüche verursachen .
Produkte, die Alkohol enthalten, könnten jedoch tatsächlich wirken als Reizmittel auf die Haut, was zu Trockenheit führt.
Dies ist also möglicherweise nicht ideal, wenn Sie haben trockene Haut bereits. Außerdem ist der Effekt nur vorübergehend. Wenn Sie Ihre Poren mit einer dauerhafteren Lösung reinigen möchten, ist das Auftragen von Alkohol in Ihr Gesicht nicht die Lösung.
Probiere diese Tipps zur Entfernung von Mitessern , oder erfahren Sie mehr über Seren für fettige Haut und welches Porenstreifen benutzen.
5. Beruhigt dein Haar
Ein Schuss Wodka in deinem Tiefenpflege kann etwas zusätzlichen Glanz verleihen.
Alkohol ist in vielen Haarprodukten enthalten, insbesondere Anti-Schuppen-Shampoos , so dass Menschen, die unter Schuppen leiden, die Vorteile der Zugabe von Wodka zu ihren Haarpflegeprodukten erkennen können.
Es senkt den pH-Wert Ihres Haares, was letztendlich dazu beiträgt, dass sich die Nagelhaut schließt. Das bedeutet reduziert kräuseln und sonniges Haar.
6. Neutralisiert Gerüche und reinigt
Während viele Wodkas ein gewisses… Nagellack-Entferner-Aroma haben, können sie andere tatsächlich neutralisieren Gerüche .
Wodka ist ein Wunder, um den Gestank rauszubekommen. Sie können damit reinigen:
- deine Füße oder Achseln
- Schuhe und Kleidung
- Oberflächen
- Leinen-
- ölig Küchenutensilien
- der Schmutz, der nach dem Entfernen eines Klebeetiketts zurückbleibt (ist es nicht das Schlimmste?)
- Toilettenringe
- Rotwein- und Grasflecken
- Schmuck
Das bedeutet natürlich nicht, dass Sie alles, was Sie besitzen, mit reinem Wodka übergießen sollten. Bewahren Sie es für unterwegs in einer kleinen Sprühflasche auf und verdünnen Sie es mit Wasser.
Profi-Tipp: Wenn Sie beim Putzen lieber keinen Wodka riechen möchten, eine Prise Ihres Lieblings ätherisches Öl kann den Prozess angenehm duftend halten.
7. Lässt dich kalt
Eine Studie fanden heraus, dass alkoholhaltiges Bier, das in Maßen verwendet wird, wirksamer ist als alkoholfreies Bier, um Ihren Cortisolspiegel (ein Stresshormon) nach einer stressigen Situation zu erholen.
Während das alles schön und gut ist, wenn Sie auf einer Party sind, wird es wahrscheinlich zu einer Abhängigkeit, wenn Sie regelmäßig Wodka zur Stressbekämpfung verwenden.
Stattdessen ist es besser, Achtsamkeitstechniken zu verwenden, Übung , Meditation und Welpenvideos als Stressbewältigung .
8. Reduziert Entzündungen (vielleicht)
Nach den Arthritis-Stiftung , kann der Genuss eines regelmäßigen Getränks Ihr Risiko, an rheumatoider Arthritis zu erkranken, verringern (bei extremer Mäßigung).
Um es klar zu sagen, sie empfehlen sicherlich keinen Wodka bei der Behandlung von bestehenden? entzündliche Krankheit .
9. Tötet Keime
So unfreundlich Alkohol morgens auf Ihrem Kopf sein mag, ist er noch weniger gut für Keime. Aber nicht jeder Wodka ist eine keimtötende Maschine.
Das CDC empfiehlt dass Sie als Desinfektionsmittel eine Lösung mit 60 bis 80 Prozent Alkohol verwenden. Das bedeutet, dass Sie einen Wodka mit 120 bis 160 Proof (denken Sie an Everclear) benötigen, um die Arbeit zu erledigen.
Aber bevor du es versuchst stelle dein eigenes Händedesinfektionsmittel her , denken Sie daran, dass es immer noch besser ist, Ihre Hände mit Wasser und Seife zu waschen. Ein gutes Peeling ist besser, um alle Übel loszuwerden, einschließlich Chemikalien , das kann krank machen.
Risiken
Es ist ein schmaler Grat, die möglichen Vorteile von Wodka zu ernten und sich selbst in Gefahr zu bringen. Bleiben Sie also moderat, wenn Sie überhaupt die Wodka-Route hinuntergehen.
Übermäßiger Alkoholkonsum stellt ein Risiko dar bei vielen Gesundheitszuständen und selbst ein moderater Wodkakonsum kann zu erhöhten Risiken führen.
- Erhöhte Verletzungsgefahr. Achten Sie beim Trinken von Wodka auf Ihre Umgebung und fahren Sie kein Kraftfahrzeug. Es kann hilfreich sein, mit einer anderen Person zu trinken, falls sich Ihr Gleichgewicht verschlechtert.
- Schwangerschaftsrisiko. Wodka und Alkohol im Allgemeinen erhöhen das Risiko einer Person für Fehlgeburten, Totgeburten oder angeborene Anomalien während der Schwangerschaft. Keinen Alkohol konsumieren wenn Sie schwanger sind.
- Chronische gesundheitliche Bedenken. Im Laufe der Zeit kann regelmäßiger Alkoholkonsum zum Risiko einer Person beitragen von Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall und schweren Lebererkrankungen.
- Geisteskrankheit. Bei manchen Menschen kann Alkoholkonsum dazu beitragen, dass psychische Probleme , einschließlich Depressionen, Angstzuständen und Psychosen.
Alkohol trinken während der Einnahme von Medikamenten Die Behandlung der oben genannten Fälle kann auch unerwartete Wechselwirkungen und Nebenwirkungen verursachen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt darüber, ob die Anwendung sicher ist konsumieren Sie Alkohol mit Ihrem Rezept .
tl; dr
Die Vorteile von Wodka gehen über das reine Trinken hinaus – aber sie verschwinden auch, wenn Sie zu viel trinken davon.
Wenn die Stimmung jedoch zuschlägt, kann Wodka als natürliche Option in Ihrer Schönheitsroutine, für die Hausarbeit oder eine kalorienkontrollierte Ernährung Schlagzeilen machen.
