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Sie waschen es, bürsten es, föhnen es, glätten es, kräuseln es und / oder geben alle Arten von Produkten hinein. Und obwohl es tatsächlich so sein magdas tropft, es steht außer Frage, dass Ihr Haar an einem bestimmten Tag durch den Klingelton geht.
Bevor Sie es wissen, können Ihre Locken Anzeichen von Schäden aufweisen, von Spliss bis hin zu unkontrollierbarem Frizz. Und je älter wir werden, desto mehr wird es natürlich dünner und sieht stumpf oder beschädigt aus.
Lucas Ottone/Stocksy
Das geht sogar ohne Überarbeitung, sagt Elisa Hills, Mitbegründerin der Haarpflegelinie BLNDN .
Die gute Nachricht bist dukönnenden Schaden rückgängig machen. Ihr Spielplan, um Ihre Haare wieder zum Leben zu erwecken, ist einfach: StoppBegehen Sie diese häufigen Fehler und befolgen Sie die von diesen Top-Stylisten empfohlenen Korrekturen.
Es ist an der Zeit, wie ein junger Herr namens Zac Efron einst riet, Get’cha Kopf im Spiel .
In der Dusche
Du könntest Probleme verursachen, wenn du einen Dub-Dubble schrubbst.
1. Du wäschst deine Haare jeden Tag hair
Grundsätzlich kann man seine Haare so oft waschen, wie man möchte, sagt Amy Abramite, Creative Director und Stylistin bei Maxine Salon in Chicago.
Bei den meisten Stylisten, mit denen wir gesprochen haben, ist das alle 2 bis 3 Tage. Mehr noch, und Sie riskieren, Ihrem Haar seine natürlichen, schützenden Öle zu entziehen, die es glänzend und gesund halten, sagt Hills.
Dies gilt insbesondere für Menschen, die ihre Haare färben, da übermäßiges Waschen die Lebendigkeit ihrer Farbe abschwächen kann, sagt Konstantin James , ein berühmter Haar- und Make-up-Experte in Chicago.
Natürlich spielen noch andere Faktoren eine Rolle. Wenn Sie viel trainieren und viel schwitzen, können Sie möglicherweise nicht 3 Tage warten, rät Abramite.
(Wenn Sie sich nach dem Training auch Sorgen um Ihre Haut machen, Wir geben dir Deckung .)
Versuchen Sie in diesem Fall, mit Wasser abzuspülen, die Kopfhaut zu schrubben und nur Ihre Spitzen zu pflegen, sagt Paul Norton, ein Joico-Promi-Friseur in Los Angeles.
Wenn Sie mit einer super fettigen Kopfhaut zu tun haben, schlägt James vor, nach einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo und einer Spülung zu suchen.
Es klingt widersinnig, aber Ihr Körper produziert möglicherweise aufgrund von Trockenheit mehr Öl, um das Problem auf natürliche Weise zu beheben. Sie können auch von der Verwendung von Trockenshampoo profitieren, um die Zeit zwischen den Wäschen zu verlängern.
James empfiehlt TRESemme Neuanfang , das Öl aufsaugt und Gerüche ohne seltsame, pudrige Rückstände beseitigt.
Wir haben welche gefunden tolle Alternativen zu deinem Standardshampoo - Schau sie dir an.
2. Du verwendest zu viel Conditioner
Um fettige Strähnen zu vermeiden, tragen Sie Conditioner auf die Haarspitzen auf, wo sie wirklich Feuchtigkeit brauchen – nicht auf die Kopfhaut, sagt Abramite.
Sarah Beard Burn Gorman
Beginnen Sie mit einer Menge von etwa der Größe eines Groschens (ja, ein winziger, bescheidener Groschen) und versuchen Sie, sie gleichmäßig im Haar zu verteilen. Erhöhen Sie bei Bedarf die Menge, aber überschreiten Sie niemals die Größe eines Viertels.
Die Währungsgrößenvergleiche seien angemessen, sagt James. „Wenn Sie ein Produkt in der Größe eines halben Dollars verwenden, werden Sie definitiv viel Geld für Shampoo und Spülung ausgeben und nicht viel für Ihr Haar tun.“
Das ist uns erzählt.
Wenn Sie Ihren Conditioner in Riegelform bevorzugen, Wir geben dir Deckung .
3. … und das falsche Shampoo
Sulfate, die Reinigungsmittel in Shampoos, „sind das Gluten der Haarwelt geworden“, sagt Erika Wasser, Gründerin und CEO von Glam & Go . Es gibt eine Menge Hype um sie herum – einige davon gültig, andere nicht.
Obwohl sie keine ernsthaften Gesundheitsgefahren darstellen, stellen manche Menschen fest, dass diese Chemikalien Haare, Haut und Kopfhaut austrocknen oder Farbe entfernen, rät Abramite.
Wenn Sie Verwicklungen, Kräuselungen und Spliss sehen, versuchen Sie es mit einem sulfatfreien Shampoo. Dies kann Ihnen helfen, Ihr Haar sanft zu reinigen. Denken Sie jedoch daran, dass es nicht so schaumig wird wie ein normales Shampoo, warnt sie.
Es gibt viele budgetfreundliche Optionen: Wasser und Abramite empfehlen die L’Oreal Paris „Ever“-Kollektion .
Für High-End-Optionen empfiehlt James:
Wenn Sie einen Gesundheitszustand haben, der Symptome auf der Haut und der Kopfhaut verursacht, wie z. B. Psoriasis, müssen Sie möglicherweise andere Überlegungen anstellen. Hier ist unser Überblick über die besten Seifen und Shampoos für Menschen mit Psoriasis .
4. Du verwendest niemals eine Tiefenspülung
Es mag nach einem unnötigen Schritt klingen, aber die Profis, mit denen wir gesprochen haben, empfehlen alle die Verwendung einer Tiefenspülung – insbesondere wenn Ihr Haar trocken, beschädigt oder vom Färben oder Hitzestyling gespalten ist, sagt Abramite.
Verwenden Sie eine Behandlung wie die von Joico K-PAK Rekonstruktor , mindestens einmal pro Woche, sagt Norton. „Gewöhnen Sie sich an, Ihr Haar zu verwöhnen, und Sie werden feststellen, dass es sich besser verhält und besser aussieht.“
Es ist nicht verhandelbar, wenn Sie Ihre Haare färben oder bearbeiten, sagt Hills. „Verwenden Sie in der Woche vor und nach jedem chemischen Prozess eine Tiefenspülung – sie hilft dabei, Ihr Haar auf den Kampf vorzubereiten, die Haarkutikula zu versiegeln und Haarbruch zu verhindern.“
Und im Gegensatz zu dem, was viele Menschen mit dünnem oder feinem Haar befürchten, wird die richtige Maske Ihr Haar nicht beschweren, sagt Hills, der BLNDNs empfiehlt Repariere dich Maske.
5. Du verwendest seit der High School das gleiche Shampoo und die gleiche Spülung
Du magst den Typen von der High School immer noch nicht, oder? Weil er sich als a herausstellteDusche. Ebenso kann es sein, dass es nicht das Beste ist, wenn Sie weiterhin dasselbe Shampoo verwenden.
Wasser vergleicht Ihre Haarwaschroutine mit Ihrem Training: „Mit der Schleuderklasse 2.567 ist Ihr Körper ziemlich daran gewöhnt“, sagt sie. Ebenso gewöhnt sich Ihr Haar an Shampoo und Spülung, und dann hinterlassen die Produkte Rückstände.
Und wer will schon Rückstände im Haar? Pfui. Nicht wir.
Wenn du einer Routine treu geblieben bist, schlägt sie vor, zu zu wechseln Anti-Rückstands-Shampoo von Neutrogena einmal im Monat oder so, um Ihrem Haar einen sauberen Schiefer zu geben.
Wenn Sie unverbindlicher sind, halten Sie ein paar verschiedene Formeln in der Dusche, je nachdem, wie sich Ihr Haar anfühlt, schlägt Wasser vor.
Fühlen Sie sich trocken? Arbeiten Sie in einem tiefen Conditioner. Wenn es sich schlaff anfühlt, verwenden Sie eine leichtere Formel. Kräftiger als sonst? Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes. „Du kennst dein Haar – hör darauf, was es braucht“, rät sie.
Nach dem Duschen
Denn wenn man sich zu 110 Prozent gestärkt fühlt, wird man leicht selbstgefällig.
6. Du kämmst dein Haar, wenn es nass ist
Nasses Haar ist viel schwächer als trockenes Haar, also behandeln Sie es sorgfältig. Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, ist, eine Bürste durchzuziehen, um Knäuel auseinander zu zwingen, sagt Wasser.
Versuchen Sie stattdessen, Ihr Haar zu bürsten, bevor Sie in die Dusche springen, um Knoten zu lösen und die Wurzeln auszulüften, sagt James.
Ziehen Sie während des Duschens in Erwägung, ein breitzinkiger Kamm um die Spülung durch Ihre Strähnen zu arbeiten. Um Schäden zu minimieren, schlägt Norton vor, einen Kamm zu verwenden, um Verwicklungen von unten zu entfernen und sich bis zu den Wurzeln vorzuarbeiten.
Fazit: Verwenden Sie eine Bürste nur bei trockenem Haar und einen breitzinkigen Kamm bei nassem Haar.
Sie fragen sich, wie die perfekte Haarpflegeroutine aussieht? Suchen Sie nicht weiter .
7. Du bist grob handtuchtrocken
Dies ist nicht das Schlimmste, was Sie tun können, aber es ist definitiv nicht das Beste.
Reiben Sie Ihr Haar nach dem Duschen nicht kräftig mit einem Handtuch ab – tupfen Sie es stattdessen sanft ab, sagt Abramite. 'Abtupfen verhindert, dass Sie die Nagelhaut aufrauen und Kräuselungen verursachen.'
Möchten Sie die Extrameile gehen? Verwenden Sie ein Papiertuch, um Ihre Haare zu trocknen. Norton sagt, dass dies die sanfteste, wenn nicht die praktischste Methode ist.
Wir haben den vollständigen Überblick über wie man richtig duscht .
8. Die von dir verwendeten Werkzeuge sind *viel* zu heiß
Die Dicke und Grobheit Ihres Haares bestimmt die richtige Einstellung für den Job, sagt Abramite. Es ist also ein Glück, dass die meisten heißen Werkzeuge wie Glätteisen und Lockenstäbe mit einstellbaren Temperatureinstellungen ausgestattet sind.
Stellen Sie sicher, dass Sie es nicht sofort auf die heißeste Einstellung drehen. Wasser sagt, man soll bei 300 Grad anfangen. Wenn Sie die gewünschten Ergebnisse erzielen, bleiben Sie dort.
Wenn nicht, drehe die Hitze allmählich auf, bis du es tust. In der Regel erfordert grobes Haar höhere Temperaturen als feines Haar. Und egal was passiert, immer einen Hitzeschutz verwenden (dazu demnächst mehr).
Was sind die nass-zu-trockenen heißen Werkzeuge, die für feuchtes Haar bestimmt sind? Sie sind ein No-Go: „Niemals heiße Werkzeuge für nasses Haar verwenden“, sagt Abramite. 'Es kann die Haare verbrennen.'
Und „riecht wie verbranntes Haar“ ist ein Gleichnis für etwas, das schlecht riecht.
9. Sie überspringen Hitzeschutz
Wenn Sie die Hitze nicht ertragen können, sitzen Sie nicht da und heizen Sie Ihr Haar auf, wie das berühmte Sprichwort sagt (?).
Diese bekommen von den Stylisten ein 100-prozentiges „Ja“. „Es ist, als würde man fragen, ob man einen Topflappen braucht, um etwas aus dem Ofen zu ziehen“, sagt Wasser.
Das Aufsprühen eines Hitzeschutzes auf Ihr Haar schützt das Haar proaktiv vor Hitzeschäden, versiegelt den Glanz, beruhigt Frizz und verhindert, dass das Haar austrocknet, sagt Abramite.
Sie bürgt für L’Oreal Sleek It Iron Straight Heatspray .
Wasser recommends:
Kokosöl kann Ihnen helfen, sich vor Hitze zu schützen – erfahren Sie mehr Hier .
10. Du verwendest zu viele Stylingprodukte
Wie bei jeder Stilwahl müssen Sie es nicht übertreiben, um einen Eindruck zu hinterlassen.
Sie brauchen nur drei Produkte, sagt Abramite:
- ein Schutzmittel
- ein Stylingprodukt, wie Schaum für Volumen oder ein Anti-Frizz-Creme für Geschmeidigkeit)
- ein Finishing-Produkt wie ein Haarspray oder Texturspray
Verwenden Sie Cremes und Öle sparsam, sagt Wasser, und tragen Sie sie nur bis zur Mitte des Schafts auf. Kleine Dinge haben große Auswirkungen.
Vielleicht möchten Sie auch geben Nass-Styling ein gehen.
Im Salon
Manchmal musst du auf deine Beute spritzen.
11. Du vermeidest Haarschnitte
Während die 6-Wochen-Regel definitiv nicht in Stein gemeißelt ist, benötigen die meisten Menschen etwa alle 3 Monate einen Schnitt. für andere ist es kürzer oder länger, sagt Wasser.
Versuchen Sie, Ihre Haare wachsen zu lassen? Sobald Sie Spliss bemerken oder die Enden „durchsichtig“ oder brüchig erscheinen, ist es Zeit zu handeln.
„Der Schaden wird sich einfach den Schacht hinauf fortsetzen“, schlägt Wasser vor, „so dass Sie, wenn Sie [eventuell] zu einem Schnitt gehen, am Ende mehr schneiden müssen, als wenn Sie nur in die Kugel gebissen hätten der Schnitt.“
Haben Sie wirklich Angst, die Länge abzunehmen? Bitten Sie um ein 'Abstauben', sagt James (und ja, es ist eine Sache). „Diese Technik besteht darin, durch Abschnitte zu gehen und leicht – nur etwa einen Millimeter lang – Ihre Enden zu reinigen“, erklärt er.
Scheuen Sie sich nicht vor einem guten Haarschnitt – es kann sich anfühlen wie sowohl Zauberei als auch Therapie .
12. Du übertreibst chemische Behandlungen
Erlauben Sie sich höchstens zwei pro Jahr (abgesehen vom Färben), sagt Norton. „Ich glaube nicht, dass die Chemikalien harmlos sind“, sagt er, „und regelmäßig einzuatmen ist nicht gut.“
James schlägt auch vor, Ihr Geld für Hitzeschutz, Bügeleisen und Pflegebehandlungen auszugeben, anstatt für entspannende oder glättende Behandlungen.
Wenn es sein muss, holen Sie sich Relaxer nur alle 6 bis 8 Wochen oder idealerweise bis zu 12 Wochen. Je häufiger Sie dies tun, desto größer ist die Gefahr von Brüchen oder Schäden, sagt Tina Deeke, Farbspezialistin bei Maxine Salon (Abramites Joint).
Wir haben einige zur Verfügung gestellt nicht-chemische Alternativen zu diesen Behandlungen.
13. Du beschreibst nicht genau, was du willst
Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, bevor Sie Ihren Stylisten besuchen: Bringen Sie Fotos mit.
Und seien Sie vorsichtig mit Schlagworten: „Nur weil Sie beschreiben, was Sie für einen ‚natürlichen‘ Look mit ‚warmen Untertönen‘ halten, heißt das nicht, dass die Stylistin auf derselben Seite steht“, rät Hills.
Hören Sie außerdem auf Ihren Stylisten und vertrauen Sie ihm. Wenn sie sagen, dass etwas mit Ihrem Haartyp schwer zu tun ist, glauben Sie ihnen – normalerweise haben sie Recht, sagt Hills. Und fragen Sie sie nach der Pflege, die mit einem bestimmten Stil oder einer bestimmten Farbe verbunden ist.
Seien Sie sich im Klaren darüber, wie viel Zeit Sie Ihrer Frisur widmen möchten, ob Sie offen für die Verwendung von Produkten sind und wie viele, sagt James. Wenn es sich nach zu viel Arbeit anhört, ist es das wahrscheinlich auch.
Und Sie haben gutes Haar, um besser zu leben, nicht Ihr ganzes Leben damit zu verbringen, sich um Ihr Haar zu kümmern und es schwungvoll zu halten.
Wenn Sie Haare mit mehreren Texturen haben, ist hier wie man es unter Kontrolle hält .
Das wegnehmen
Es braucht nicht viel Mühe, um Ihr Haar gesund und lebendig zu halten – tatsächlich können Sie es tunzu viel.
Wenden Sie also nicht zu viel Hitze an (und verwenden Sie dabei Protektoren), machen Sie regelmäßige Schnitte und shampoonieren Sie nicht jeden Tag, es sei denn, Sie gehen regelmäßig ins Fitnessstudio.
Zu viele Produkte und chemische Behandlungen sind nicht immer die beste Idee, und stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Haar nicht bürsten, wenn es nass ist. Ihre Haut ist die Cousine Ihres Haares – stellen Sie sicher, dass Sie es auch sindFauxpas dort vermeidenstrahlende Schönheit auszustrahlen.
