Gesundheit

So verändert sich Ihr Gebärmutterhals vor Ihrer Periode

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Du weißt, dass dein Gebärmutterhals dort unten ist, aber vielleicht erscheint er irgendwie abstrakt – wie dein Milz oder amygdala . Rate mal? Sie können dieses Tor zu Ihrer Gebärmutter tatsächlich berühren und kennenlernen.

Warumwürdest du das machen wollen? Weil sich Ihr Gebärmutterhals während Ihres Zyklus verändert, was ihn zu einem persönlichen Orakel für die Periode macht. Es kann Tante Flo . vorhersagen und verschütte sogar den Tee, wenn du es bist schwanger .

Hier finden Sie alles, was Sie über die Überprüfung Ihres Gebärmutterhalses wissen müssen vor deiner periode .

Gebärmutterhals vor der Periode

Marianna Lupina / EyeEm/Getty Images

Was passiert mit Ihrem Gebärmutterhals vor der Periode?

Zuerst ein Rückblick: Ovulation ist der Teil des Monats, in dem du Eierstöcke ein Ei in Richtung Ihrer Gebärmutter freisetzen. Die 2 Wochen (oder so) zwischen Eisprung und deine Periode heißt der Lutealphase . Grundsätzlich beginnt Ihr Körper – einschließlich Ihres Gebärmutterhalses – sich auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten.

Wie sich Ihr Gebärmutterhals während der Lutealphase verändert:

Zeit des Eisprungs. Ihr Gebärmutterhals ist hoch (tiefer in Ihrem Vaginalkanal), weich und rutschig mit klarem Schleim.

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Verlassen der fruchtbaren Jahreszeit. Wenn die Lutealphase vorüber ist und Sie *nicht* schwanger werden, verändert sich Ihr Schleim. Es könnte dick und weiß werden. Bei manchen trocknet es komplett aus.

Periodenvorbereitung Auf Wiedersehen, Schleim – hallo, Gebärmutterhals! Wenn die rote Flut auftaucht, sinkt Ihr Gebärmutterhals tiefer und wird weicher.

Machen wir das: So überprüfen Sie Ihren Gebärmutterhals

Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihren Gebärmutterhals zu beurteilen.

  • Verwenden Sie ein Spekulum und Spiegel, um es visuell zu überprüfen.
  • Benutze deine Finger, um es zu fühlen und zu bewerten Schleimkonsistenz .

Okay, bereit zu beginnen?

  1. Sammeln Sie Ihre Werkzeuge. Wenn Sie ein Spekulum verwenden, waschen Sie es. Vielleicht brauchst du auch Gleitgel auf Wasserbasis , ein Spiegel und eine Taschenlampe. Wenn Sie zum ersten Mal ein Spekulum verwenden, üben Sie, es zu öffnen und zu verriegeln.
  2. Aufräumen. Egal, ob Sie ein Spekulum oder Ihre Finger verwenden, pinkeln Sie zuerst und waschen Sie Ihre Hände mit antibakterieller Seife.
  3. Machen Sie es sich bequem. Setzen Sie sich in eine zurückgelehnte Position oder legen Sie sich mit den Beinen nach oben auf einen Stuhl oder ein Bett. Manche Leute bevorzugen es, mit einem Fuß auf der Toilette zu stehen.
  4. Schauen Sie sich Ihren Gebärmutterhals an (mit Spekulum). Stellen Sie den Spiegel unter sich auf den Boden. Schmieren Sie das Spekulum ein und führen Sie es mit dem Griff nach oben in Ihre Vagina ein. Öffne es langsam. Möglicherweise müssen Sie Ihr Licht und Ihren Spiegel anpassen, aber Sie *sollten* in der Lage sein, Ihren Gebärmutterhals zu kontrollieren! Wenn Sie es nicht sehen können, kann dies bedeuten, dass Ihr Gebärmutterhals hoch ist und Sie noch lange nicht Ihre Periode haben.
  5. Fühlen Sie Ihren Gebärmutterhals (ohne Spekulum). Greifen Sie mit oder ohne Gleitmittel so weit wie möglich in Ihre Vagina. Ihr Gebärmutterhals wird sich wie ein kleiner Donut oder eine Kugel mit einer Vertiefung in der Mitte anfühlen. Beachten Sie, wie hoch es ist, ob es sich fest oder weich anfühlt und ob es offen oder geschlossen erscheint.

PSA: Nicht nachforschen, wenn Sie wissen, dass Sie ein Infektion oder Baby an Bord .

War es hart oder weich?

Zu Beginn Ihres Zyklus fühlt sich Ihr Gebärmutterhals fest an (wie Ihre Nasenspitze).

Um Ovulation , es wird weich (wie deine Lippen). Wenn sich Ihr Gebärmutterhals weich anfühlt, befinden Sie sich in der Lutealphase – und nähern sich Ihrer Periode.

Fühlt es sich offen oder geschlossen an?

Die kleine Delle oder Öffnung in der Mitte Ihres Gebärmutterhalses wird als . bezeichnet Gebärmutterhalskrebs .

Im Grunde ist das Os die Öffnung zu Ihrer Gebärmutter. Es öffnet sich mehr während des Eisprungs (falls Schwimmer einsteigen müssen!) und Ihrer Periode (um das Blut fließen zu lassen).

Hoch oder tief?

Wenn wir von einem „hohen“ Gebärmutterhals sprechen, beschreiben wir, wie tief er in Ihrer Vagina ist.

Während des Eisprungs ist der Gebärmutterhals hoch (tief). Wenn sich Ihre Periode nähert, wird sie niedrig.

Wie wäre es mit diesem Schleim?

Die Überwachung Ihres Schleims ist eine einfache Möglichkeit, um zu überprüfen, wie fruchtbar Sie in verschiedenen Ländern sindPhasen deines Zyklus.

Wenn Sie einen Eisprung haben, ist Ihr Zervixschleim fühlt sich an wie Eiweiß – klar, dünn und rutschig. Nach dem Eisprung beginnt es schnell auszutrocknen. Es wird klebrig und weiß , dann trocken (knusprig Unterwäsche , jemand?).

Ähm, sagt mein Gebärmutterhals, dass ich schwanger bin?

Sie fragen sich, ob Sie ein Brötchen im Ofen haben? Ihr Gebärmutterhals könnte die Antwort haben!

Textur und Position der frühen Schwangerschaft. Im frühe Schwangerschaft , das Gebärmutterhals ist weich, offen und niedrig … genau wie vor Ihrer Periode. Aber wenn Sie schon eine Weile nachverfolgen, bemerken Sie möglicherweise einen Unterschied inWieweich, offen und tief fühlt sich Ihr Gebärmutterhals an.

Farbe der frühen Schwangerschaft. Ihr Gebärmutterhals kann die Farbe ändern in frühe Schwangerschaft . Wenn Sie ein Spekulum zur Hand haben, prüfen Sie, ob es von rosa zu lila oder sogar bläulich ist.

TBH, der einzige Weg zu *wissen* ist, is mach einen schwangerschaftstest wenn dein Periode geht MIA .

Positiver Schwangerschaftstest oder nicht, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Tante Flo geistert dich .

Wann sollte man ein Dokument sehen?

Flockiger Fluss ? Unerklärliche Veränderungen in Ihrem Gebärmutterhals oder Zyklus? Scheuen Sie sich nicht, Ihren Arzt danach zu fragen. Mögliche Anzeichen von Problemen einschließen:

Kopf hoch für die DIY-Peeps: Selbstprüfungen tun nicht ersetzen Sie Ihren normalen Pap-Abstrich oder STD / STI-Tests .

tl; dr

  • Ihr Gebärmutterhals kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden – einschließlich, ob Sie sich der Menstruation nähern.
  • Während der 2 Wochen vor Ihrer Periode bewegt sich Ihr Gebärmutterhals in Ihrer Vagina nach unten und produziert Schleim, der klebrig statt rutschig ist.
  • Ihr Gebärmutterhals kann Sie auch auf eine frühe oder neue Schwangerschaft hinweisen reproduktive Gesundheit probs .