18 Möglichkeiten, wie Ihr Körper versucht, Ihnen zu sagen, dass Sie schwanger sind

Wäre es nicht schön, eine SMS-Benachrichtigung von Ihrem Körper zu erhalten, die Sie darüber informiert, ob Sie schwanger sind oder nicht? Ein einfaches kleines „Ihr Baby ist unterwegs“ oder „Baby jetzt verfolgen“ wäre toll.

Schade für uns, die Signale unseres Körpers sind nicht nur nicht sehr klar, sondern sie kommen auch mit Schneckengeschwindigkeit.

Aber dortsindeine Handvoll Zeichen, nach denen Sie suchen können, die darauf hinweisen könnten, dass Sie etwas erwarten. Sie im Auge zu behalten ist ein guter Anfang, aber denken Sie daran, dass ein Schwangerschaftstest (gefolgt von einem offiziellen Test in Ihrer Arztpraxis) die einzige Möglichkeit ist, dies sicher zu wissen.

Bevor wir anfangen…

Für das Protokoll, Ihre erste Schwangerschaftswoche beginnt offiziell mit dem Datum Ihrer letzten ausbleibenden Periode. Betrachten Sie dies als Woche 1, obwohl Sie noch nicht wirklich schwanger sind. (Sprechen Sie über seltsame Wissenschaft.)

18 frühe Schwangerschaftsanzeichen, auf die Sie achten sollten

1. Zarte Tatas

Klingt bekannt, oder? So viele dieser frühen Schwangerschaftssymptome imitieren Periodensymptome. (Dieses Muster setzt sich nur fort, also halten Sie sich an den Brüsten Ihres Hinterns fest.)

Aber die Chancen stehen gut, dass die Mädchen, wenn Sie schwanger sind, wahrscheinlich noch mehr Schmerzen haben als während Ihres gewöhnlichen PMS. Sie können kribbeln, anschwellen und dich im Allgemeinen einfach verprügeln.

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 4 bis 6 (auch bekannt als eine oder zwei Wochen nach der Empfängnis)

2. Erhöhte Körpertemperatur

Ein angestiegenes Basaltemperatur des Körpers ist ein weiterer kleiner Hinweis, dass Ihr Körper Überstunden macht. Wenn Sie sich wärmer als sonst fühlen – zum Beispiel in einer Schweißlache aufwachen – könnte dies ein Symptom einer Schwangerschaft sein.

Profi-Typ: Stellen Sie sicher, dass Sie viel Wasser trinken und während Ihres Trainings vorsichtig sein, um Ihre erhöhte Körpertemperatur und all das zusätzliche Schwitzen auszugleichen.

Wann ist damit zu rechnen: Ungefähr Woche 6

3. Körperschmerzen (nicht nur nach dem Fitnessstudio)

Zwischen den Rückenschmerzen und den Krämpfen denken Sie vielleicht, dass Sie nur PMS haben, aber dies könnte auch bedeuten, dass sich Ihre Gebärmutter vorbereitet und dehnt, um Platz für ein Baby zu schaffen.

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 1 bis 4

4. Beobachten

Sie denken vielleicht, dass Ihr Körper Ihnen mit einer schönen leichten Periode einen Gefallen tut, aber es könnte auch bedeuten, dass sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut bequem gemacht hat.

Dies ist bekannt als Einnistungsblutung , und es kann mit einer luftigen Periode verwechselt werden.

Einige Anzeichen, dass Sie mit Einnistungsblutungen zu tun haben, sind:

• eine Veränderung der Blutfarbe (sie kann braun, rosa oder rot sein)
• leichtes Ausbluten (erkennbar nur beim Wischen)
• möglicher Schmerz (hört sich wieder nach einer Periode an)
• kürzere Blutungszeit (in der Regel nur 3 Tage)

Profi-Typ: Schmierblutungen sind ein weniger häufiges Zeichen – rund 75 Prozent der Frauen erleben es nie. Aber wenn Sie dies tun, ist es am besten, die Zigaretten, den Alkohol und die Drogen wegzulegen, da sie unter anderem starke Blutungen verursachen können.

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 1 bis 4

5. ZZZzzzZZZ

Diese erhöhte Basaltemperatur in Kombination mit einer beschäftigten Gebärmutter bedeutet, dass Sie TF ohnmächtig werden. Wenn Sie sich schläfriger als sonst oder müde fühlen, könnten Sie ein Baby an Bord haben.

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 4 bis 5

6. Schnelle Herzfrequenz

Ihr Herz muss Ihrer Gebärmutter zusätzlichen Sauerstoff zuführen, damit sie etwas schneller tickt. Der Aufwärtstrend könnte auch für einen Teil der Schläfrigkeit verantwortlich sein, von der wir gesprochen haben.

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 8 bis 10

7. Neue Nips

Auf der Straße können Sie zusätzlich zu insgesamt größeren Brüsten eine Verjüngungskur der Brustwarzen erwarten – Veränderungen in Farbe (sie werden normalerweise dunkler) und Größe (sie werden normalerweise größer).

Wann ist damit zu rechnen: Woche 11

8. Reisekrankheit

Okay, du wirst es wahrscheinlich nicht wissen morgendliche Übelkeit in all ihrer Pracht, bis Sie Ihr erstes Trimester erreicht haben, aber das bedeutet nicht, dass Sie sich nicht früher kennenlernen werden.

Dank einiger Hormone namens Progesteron und humanem Choriongonadotropin (hCG) kann Übelkeit so gut wie sofort beginnen.

Wenn kalte Autofahrten zu elenden Magenkämpfen geworden sind, könnte eine Schwangerschaft die Ursache sein. Über 80 Prozent der Frauen erleben diese aufregende Fahrt (ugh).

Profi-Tipps:

• Snacken Sie morgens vor dem Aufstehen ein paar Saltines.
• Noch einmal, H_zweiO ist deine beste Freundin. Trinke genug!

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 4 bis 6

9. Moody mit Chance auf Zickerei

OK, du wusstest, dass dieser kommen würde. Ihre steigenden Werte von Östrogen und Progesteron kann dazu führen, dass Sie sich etwas empfindlicher als sonst fühlen (sprich: reizbar, reaktiv, sogar depressiv).

Sie sind sich nicht sicher, ob es sich um ein Schwangerschaftssymptom oder nur um einen freien Tag handelt? Führe ein Tagebuch, um alle Muster aufzuspüren.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 6

10. Ich muss jetzt gehen

Wenn Sie schwanger sind, pumpt Ihr Körper mehr Blut als sonst, wodurch Ihre Nieren mehr Flüssigkeit verarbeiten. Als ob das nicht genug wäre, können hormonelle Veränderungen auch Ihre Blase durcheinander bringen.

Fügen Sie alles zusammen und dies kann bedeuten, dass Sie häufiger auf die Toilette laufen oder Undichtigkeiten haben.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 4 bis 6

11. Sich benommen oder übermäßig unbeholfen fühlen

Wenn Ihr Blutdruck normalerweise normal oder hoch ist, kann er in der Frühschwangerschaft abfallen. Dies kann zu Schwindelgefühlen führen, da sich Ihre Blutgefäße erweitern.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 8

Süße Haarzöpfe für kurzes Haar

12. Deine Klamotten sind eng anliegend

Sie wissen bereits, dass die Pfunde auf dem Weg sind, wenn Sie schwanger sind. Aber Sie wissen vielleicht nicht, dass es schon früh passieren kann.

Wenn Sie Ihre normalen Routinen nicht aufgegeben haben, um ein Leben mit Käsekuchen zu essen (man kann träumen, oder?), könnte Ihr neuer kleiner Schatz für die Gewichtszunahme verantwortlich sein.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 11

13. Pepe le Pee-Yewww

Forschung zeigt dass schwangere Frauen hella geruchsempfindlich sind. Sie können bei Gerüchen, die Sie noch nie zuvor gestört haben, Ihre Nase rümpfen. Dies kann Sie aufgrund ihres erhöhten Geruchs auch von bestimmten Lebensmitteln abschrecken.

Profi-Typ: Notieren Sie Ihre Geruchsauslöser, damit Sie sie um jeden Preis vermeiden können.

Wann ist damit zu rechnen: Generell in Ihrem erstes Trimester

14. Strahlende Haut

Dieses Schwangerschaftsglühen ist kein Mythos . Aber es ist auch nicht gerade ein J-Lo-Glühen.

Es bedeutet eigentlich nur mehr Öl. Dieser Anstieg der Ölproduktion ist auf höhere Hormonspiegel und ein erhöhtes Blutvolumen zurückzuführen, die mehr Blut durch Ihre Gefäße drücken.

Wenn Sie mehr Glanz als sonst bemerken, könnte die Schwangerschaft schuld sein.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 12

15. Pickel auf Pickeln

Schießen Sie nicht auf den Boten, aber dieses Preggo-Glühen kann zu Akne führen. Mehr Öl plus schwankende Hormone ist der perfekte Cocktail für verstopfte Poren und Bonusausbrüche.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 11

16. Sodbrennen mit aller Macht

Hormone können dazu führen, dass sich die Klappe zwischen Ihrem Magen und Ihrer Speiseröhre lockert, wodurch das Austreten von Magensäure erleichtert wird und Sie unangenehm werden Sodbrennen .

Profi-Tipps:

• Versuchen Sie, Ihre Mahlzeiten über den Tag verteilt in kleinere Portionen aufzuteilen.
• Leg dich nach dem Essen nicht hin (obwohl es so verlockend ist). Wenn Sie nach einer Mahlzeit eine Stunde lang aufrecht sitzen, haben Sie eine bessere Chance, sie zu verdauen.

Wann ist damit zu rechnen: Woche 9

17. Was auch immer deine Blähungen treiben lassen

Genau wie PMS bedeutet schwanger zu sein, aufgebläht zu sein (buh!). Aber es kann auch Verstopfung bedeuten, da hormonelle Veränderungen in Ihr Verdauungssystem eingreifen und es verlangsamen können – was ja noch mehr Blähungen bedeutet.

Wann ist damit zu rechnen: Wochen 4 bis 6

18. Donut, bitte. Machen Sie es zwei… oder drei

Ein weiteres nerviges PMS-Symptom in Verkleidung. Ihr hart arbeitender Körper wird Sie wahrscheinlich schon zu Beginn der Schwangerschaft um zusätzliche Kohlenhydrate bitten. Behalten Sie ungewöhnliche Heißhungerattacken im Auge, da dies ein verräterisches Zeichen sein könnte.

Wann ist damit zu rechnen: Ihre erstes Trimester

Sicher herausfinden

Ihr Körper gibt Ihnen vielleicht alle Hinweise der Welt, aber es gibt nur einen Weg, um zu wissen, was los ist. Schwangerschaftstests für zu Hause sind in fast jedem Geschäft oder in jeder Apotheke günstig erhältlich. Sie können einen so beiläufig aufnehmen wie eine Packung Kaugummi.

Diese cleveren kleinen Stäbchen überprüfen das bereits erwähnte Schwangerschaftshormon Humanes Choriongonadotropin (hCG).

hCG ist ausgeschaltet und läuft, wenn sich eine befruchtete Eizelle an Ihrer Gebärmutterwand festsetzt, normalerweise etwa 6 Tage nach der Befruchtung. Der hCG-Spiegel steigt zu Beginn der Schwangerschaft schnell an und verdoppelt sich im ersten Trimester alle 2 bis 3 Tage.

Alles in allem lautet die Faustregel, nach dem Ausbleiben der Periode eine Woche zu warten, um einen Test zu machen. Im Allgemeinen werden Ihre hCG-Werte erst 1 bis 2 Wochen, nachdem Sie freaky-deaky geworden sind, hoch genug sein, um positiv zu testen.

Wann sollten Sie Ihren Test machen

Der beste Zeitpunkt für den Test ist morgens, bevor Sie etwas gegessen oder getrunken haben. Ihr Urin wird morgens am konzentriertesten sein, und wenn dort hCG enthalten ist, wird es auch morgens am höchsten sein.

Beeil dich und warte

Das Letzte, was Sie wollen, ist ein falsches Ergebnis, weshalb Planned Parenthood schlägt vor Warten bis 3 Wochen nach dem wahrscheinlichen Empfängnisdatum, um zu testen.

Aber wenn Sie nicht so lange warten können, kann ein Bluttest in Ihrer Arztpraxis die Dinge etwas beschleunigen (7 bis 12 Tage nach einer möglichen Empfängnis).

Endeffekt

Zusammengenommen können diese Anzeichen Ihnen zumindest einen Hinweis darauf geben, dass es möglicherweise ein guter Zeitpunkt ist, einen Test durchzuführen (wenn Sie Ihre Periode verpasst haben).

Sie können einen Test abholen und es 1 bis 3 Wochen nach dem möglichen Empfängnistermin zu Hause herausfinden oder zu Ihrem Arzt gehen, damit er Ihr Blut testen kann, um es möglicherweise früher herauszufinden.