Gesundheitszustand

Auf der Fritz fließen? 14 Ursachen für unregelmäßige Perioden

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Es ist normal, dass die „rote Flut“ von Monat zu Monat ein wenig anders kommt. Aber vielleicht haben Sie in letzter Zeit bemerkt, dass Ihre Zyklen keinen Reim oder Grund haben oder anders sind, als sie es normalerweise sind.

Obwohl der durchschnittliche Menstruationszyklus 28 Tage beträgt, ist alles von 24 bis 38 Tage gilt als normal. Die durchschnittliche Dauer beträgt zwischen 2 und 7 Tagen. Es ist eine gute Idee, Ihren Arzt zu informieren, wenn Ihr Flow außerhalb dieser Bereiche liegt.

Unabhängig davon, ob Ihre Periode plötzlich abgelaufen ist oder Sie das Reglement bemerken, gibt es mindestens 14 Dinge, die zu unregelmäßigen Perioden führen können.

Mögliche Ursachen für unregelmäßige Perioden

Hier sind einige mögliche Ursachen dafür, dass Ihr Fahrrad aus der Bahn gerät. Informieren Sie Ihren Arzt bei all diesen Faktoren über alle Änderungen, insbesondere wenn sie wirklich von der Norm abweichen.

1. Vielleicht bist du schwanger

Einer der erste Anzeichen einer Schwangerschaft ist unregelmäßige Schmierblutung oder eine ausbleibende Periode. Hier noch einige weitere Hinweise:

  • Übelkeit
  • zarte oder kribbelnde Brüste
  • ungewöhnliche Müdigkeit
  • Geruchsempfindlichkeit
  • morgendliche Übelkeit

Der einfachste Weg, um herauszufinden, ob Sie schwanger sind, ist: mach einen schwangerschaftstest . Weiß das einfach Fehlalarm sind eine Sache (dies kann passieren, wenn Sie den Test zu früh machen), aber Ihr Arzt kann das endgültige Urteil fällen, wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind.

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PSA: Scharfe, stechende Unterleibsschmerzen können ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft, das Platzen von Eierstockzysten oder . sein Fehlgeburt . Sprechen Sie so schnell wie möglich mit einem Arzt, wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie stechende Schmerzen haben.

2. Sie nehmen hormonelle Verhütungsmittel ein

Hormonelle Geburtenkontrolle , einschließlich Pillen und einige Spiralen , kann Ihren Zyklus ernsthaft durcheinander bringen.

Es ist üblich, dass Leute, die auf Geburtenkontrolle angewiesen sind, gesichtet zwischen den Perioden oder leichter fließt im Allgemeinen. Aber normalerweise (mit Ausnahme der nicht-hormonellen Spirale) hilft die Geburtenkontrolle, die Dinge im Laufe der Zeit zu regulieren. Wenn sich Ihr Blutungsmuster unter BC ändert oder nicht bessert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Die nichthormonelle das IUP , kann dagegen starke Blutungen auslösen.

3. Du hast eine Kleine in der Nähe

Stillen Mamas haben normalerweise Superlichtperioden. Das liegt daran, dass Prolaktin, das Hormon, das Ihrem Körper hilft, Milch zu produzieren, andere Sexualhormone unterdrückt – wie diejenigen, die Ihren Fluss regulieren.

Die gute Nachricht ist, dass sich Ihr Zyklus normalisieren sollte, sobald Sie mit dem Stillen aufhören.

4. Dein Körper bereitet sich auf die Wechseljahre vor

Die meisten Frauen treten mit 40 in die Perimenopause ein, den Übergang in die Wechseljahre. Perimenopause = Hormonschwankungen, die kürzere, leichtere Perioden .

Andere Anzeichen dafür, dass Sie das Gebiet der Perimenopause betreten haben?

  • Hitzewallungen
  • Scheidentrockenheit
  • Nachtschweiß
  • Schlafstörung
  • Stimmungsschwankungen

5. Du hast PCOS

Verrückte Zyklen sind einer der die häufigsten Symptome des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS). Peeps mit PCOS überspringen manchmal ihre Perioden, haben super lange Perioden oder benötigen einen Vorrat an Super-Plus-Tampons, um schwere Tage zu überstehen.

Andere Symptome von PCOS:

6. Ihre Schilddrüse hat Probleme

ZU Studie 2015 ergab, dass fast die Hälfte – 44 Prozent – ​​der Menschen mit unregelmäßigen Zyklen auch Schilddrüsenprobleme haben. Ein weiterer Hinweis auf eine Schilddrüsenerkrankung ist eine Halsschwellung.

Wenn Sie eine träge Schilddrüse haben, auch bekannt als Hypothyreose, können Sie sehr lange, starke Perioden bekommen.

Andere Symptome von Hypothyreose einschließen:

John P. molner

Eine Schilddrüsenüberfunktion hingegen verursacht in der Regel einen superleichten Fluss.

Andere Anzeichen von Hyperthyreose :

  • Herzklopfen
  • Hyperaktivität oder Angst
  • Herzrhythmusstörung
  • plötzlicher gewichtsverlust

7. Sie haben Uterusmyome

Myome = im Allgemeinen gutartige Muskeltumoren in Ihrer Gebärmutter. Es gibt sie in allen Formen und Größen, von so klein wie ein Zitronenkern bis hin zu riesig wie eine Grapefruit. Es ist kein Wunder, dass sie Ihren Flow verwüsten können!

Andere Myom-Symptome?

  • Fruchtbarkeitsprobleme
  • untere Rückenschmerzen
  • Blähungen
  • Schmerzen beim Sex
  • ein geschwollener Bauch (wahrscheinlich von Myomen, die im Wesentlichen nach außen drängen)

Bis zu 80 Prozent der Frauen bekommen irgendwann Myome. Sicher, sie klingen wie ein großer Buzzkill, aber Myome erfordern nicht immer eine umfassende Behandlung. Die meisten können mit Schmerzmitteln und einem Eisenpräparat behandelt werden.

8. Du hast Endometriose

Fakt: Über 10 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter Endometriose haben, eine Erkrankung, die das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut verursachtdraußendeine Gebärmutter.

Endometriose kann so sehr schmerzhaft sein, dass Krankheitstage und Krankenhausbesuche das tägliche Leben stören. Es verursacht lange, starke Perioden zusammen mit Blutungen zwischen den Perioden.

Andere Anzeichen einer Endometriose:

  • Fruchtbarkeitsprobleme
  • Schmerzen beim und nach dem Sex
  • Bauchschmerzen
  • schmerzen beim kacken

Wenn Sie glauben, dass Sie an Endometriose leiden könnten, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt. Es kann aufgrund der Anamnese und der Symptome vermutet werden, kann jedoch nur mit einem kleinen chirurgischen Eingriff namens Laparoskopie und Biopsie der vermuteten Läsionen sicher diagnostiziert werden.

Obwohl es keine Heilung für Endometriose gibt, kann sie mit Medikamenten, Hormontherapie und behandelt werden Behandlungen zu Hause .

9. Höheres Gewicht verursacht Probleme

Forschung zeigt, dass Körper mit Übergewicht oder Fettleibigkeit oft unregelmäßige Hormon- und Insulinspiegel haben, die Ihren monatlichen Fluss durcheinander bringen können.

Eine schnelle Gewichtszunahme kann auch Ihren Zyklus durcheinander bringen. Eine unerwartete Gewichtszunahme in Verbindung mit einem verrückten Blutfluss kann auf ein Schilddrüsenproblem oder PCOS hinweisen, sprechen Sie also so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt.

10. Geringeres Gewicht verursacht Probleme

Ob es auf Stress, Jojo-Diäten oder ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem zurückzuführen ist, extremer Gewichtsverlust ist kein Vorteil für Ihre Periode. Schnell Pfunde verlieren bringt die Hormone durcheinander, die deinen Zyklus auf Kurs halten .

Körper mit a BMI (Body-Mass-Index) unter 18,5 gelten als untergewichtig. Aber BMI ist kein perfektes System , also achte auf diese anderen Symptome von Unterernährung oder Essstörungen:

  • ermüden
  • regelmäsige Kopfschmerzen
  • Haarausfall
  • übersprungene Perioden

Sehen Sie sich am besten Ihr Dokument an, wenn Sie:

  • sind chronisch untergewichtig
  • haben mehrere Pfund abgenommen, ohne es zu versuchen
  • Denke du könntest eine Essstörung haben

11. Du trainierst viel

Forschung schlägt vor, dass Bewegung Ihren reproduktiven Hormonspiegel senken könnte. Weißt du, diejenigen, die deinen Flow am Laufen halten.

Wenn du jeden Tag hart ins Fitnessstudio, auf die Laufbahn oder ins Tanzstudio gehst, könnte dein Hormonspiegel zu stark absinken, was dazu führen kann, dass deine Periode ausbricht oder stoppt. Reduzieren Sie das Training und stellen Sie sicher, dass Sie nach dem Training auftanken, um Ihre Periode wieder in Gang zu bringen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, einen guten Trainings-Sweet-Spot zu finden.

12. Du bist gestresst AF

Wissenschaft sagt, dass psychische Probleme, einschließlich hoher Stress, Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringen und Ihren monatlichen Zyklus stören. Die Lösung? Beruhigen Sie Körper und Geist mit bewährte Stressabbautechniken relief .

13. Deine Medikamente sind schuld

Einige Medikamente können Ihren Flow in einen Schleudergang werfen.

Wenn Sie glauben, dass eines dieser Medikamente unregelmäßige Perioden verursacht, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine Änderung Ihres Rezepts:

  • Blutverdünner
  • Hormonersatztherapie
  • Antidepressiva
  • Schilddrüsenbehandlungen
  • Medikamente gegen Epilepsie
  • Chemo-Medikamente
  • chronische Einnahme von Aspirin oder Ibuprofen

14. Es könnte ein Zeichen von Krebs sein

Eine Unterbrechung Ihres monatlichen Zyklus kann ein Zeichen für Gebärmutterhals-, Gebärmutter- oder Endometriumkrebs sein.

Diese Krebsarten verursachen normalerweise extra lange oder starke Perioden, Blutungen zwischen den Perioden, unregelmäßigen Ausfluss und Blutungen nach dem Sex. Postmenopausale Blutungen sind auch ein Warnzeichen für Fortpflanzungskrebs.

Aber denken Sie daran, dass diese Symptome durch eine Reihe weniger schwerwiegender Probleme verursacht werden können.

Halten Sie mit Ihrem jährlichen Pap-Abstrich und HPV-Test Schritt und halten Sie Ihren Arzt immer über seltsame Perioden, ungewöhnlichen Ausfluss oder Schmerzen beim Sex auf dem Laufenden.

Wann sollte ich den Doc anrufen?

Du kennst dich selbst am besten. Wenn Ihrem Körper etwas seltsam vorkommt, sagen Sie etwas.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie Folgendes erleben:

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  • mehr als drei ausbleibende Perioden in Folge (und Sie sind nicht schwanger)
  • Perioden länger als eine Woche
  • starke Blutung, die jede Stunde durch einen oder mehrere Tampons oder Binden dringt
  • Perioden weniger als 21 Tage auseinander oder mehr als 35 Tage auseinander 35
  • Schmierblutungen zwischen den Perioden
  • Blutungen nach dem Sex oder zwischen den Perioden
  • ungewöhnlicher Ausfluss, begleitet von Fieber

Um Ihrem verrückten Fluss auf den Grund zu gehen, müssen Sie mit Ihrem Arzt über Folgendes sprechen:

  • kürzliches emotionales Trauma oder Leiden
  • psychische Probleme, die Sie haben
  • wie viele Binden oder Tampons du an einem Tag durchmachst
  • deine sexuelle geschichte
  • wie oft trainierst du

Um eine Diagnose zu stellen, benötigen Sie möglicherweise:

  • Blut Arbeit
  • eine Beckenuntersuchung
  • ein Bauchultraschall
  • ein transvaginaler oder Beckenultraschall
  • eine Biopsie
  • ein CT-Scan
  • ein MRT

Reden wir über Behandlungen

Wir buchen hier nicht vage, aber es gibt keine Pauschalbehandlung für unregelmäßige Perioden. Es hängt alles von der zugrunde liegenden Ursache ab.

Möglichkeiten?

  • Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme
  • Änderungen des Lebensstils (Ernährung und/oder Bewegung)
  • Vitamin-D-Ergänzungen
  • Metformin für PCOS
  • Antibabypille
  • hormonelle Spiralen
  • Operation

Wenn Ihr Zyklus aufgrund von Stress aus der Bahn gerät, können Sie Folgendes versuchen:

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Tiefe Atemzüge. Unregelmäßige Perioden passieren aus SO VIELEN Gründen.

Während die Ursache so einfach wie Stress oder zu viel Bewegung sein kann, können wackelige Zyklen auch auf ernsthafte Gesundheitszustände hinweisen. Sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt, um das Problem zu lokalisieren und Ihren Flow wieder in Gang zu bringen.

Denken Sie in der Zwischenzeit daran, dass eine nährstoffreiche Ernährung, Bewegung und das Praktizieren von Stressabbautechniken Ihnen Seelenfrieden geben könnenundregulieren Sie Ihren Fluss.