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In einer perfekten Welt hätten wir alle ein Standard-28-Tage-Zyklus jeden Monat und ein 100 Prozent genaues Fruchtbarkeitstelefon. Aber da es 2020 ist und dies nicht die Filme sind, variiert Ihr fruchtbares Fenster wahrscheinlich von Monat zu Monat.
Es ist unwahrscheinlich, dass Sie kurz vor oder nach Ihrer Periode schwanger werden – aber es ist nicht unmöglich.
Geburtenkontrolle ist die einzige bewährte Methode, um eine Schwangerschaft zu vermeiden, auch während Ihrer Periode. Und wenn Sie versuchen, ein Brötchen im Ofen zu bekommen, ist es immer noch hilfreich, Ihre Chancen über den Monat hinweg zu berechnen. Je mehr Sie wissen, nicht wahr?
Melissa Levine Ted Levine
So unterscheiden Sie Ihr Baby-Gestaltungsfenster von Ihrer sicheren Zone für ungeschützten Sex.
Fruchtbarkeit 101
Wenn es um die Geburt von Babys geht, ist das Timing alles. Das gleiche gilt für ungeschützte Sexkapaden.
Die meisten Peeps mit Perioden haben eine hohe Wahrscheinlichkeit, nur an 6 Tagen pro Zyklus schwanger zu werden. Es ist als fruchtbares Fenster bekannt.
Einfach. Berechnen Sie einfach Ihr Fenster und genießen Sie den Rest des Monats sorgenfreies Toben, oder?
Nicht so schnell. Wie beim Sex kann der Zeitplan Ihres Körpers schön chaotisch sein. Es ist mehr Kunstunterricht als Mathematikunterricht.
Selbst während Ihrer Periode, wenn das schwangerschaftsfreundliche Progesteron niedrig ist, bereitet sich Ihr Körper auf das nächste fruchtbare Fenster vor. Manchmal werden Ihre Eierstöcke eifrig und geben früh ein Ei frei. Oder manchmal du einen Eisprungtag auslassen .
Selbst wenn Sie keinen frühen Eisprung haben oder einen Monat überspringen, können Sie von Natur aus kurze oder lange Zyklen haben. Die meisten Menschen haben 2 Wochen nach dem Ende ihres Flusses einen Eisprung, aber einige Menschen haben innerhalb einer Woche nach Ihrem Fluss einen Eisprung.
Die Besonderheiten Ihres fruchtbaren Fensters sind wichtig, da Spermien nach der Ejakulation noch Tage bleiben. Daher kann das Zusammendrücken eines ungeschützten Sex-Seshs kurz vor Ihrem fruchtbaren Fenster immer noch zu einer Schwangerschaft führen.
Was ist mit Periodensex?
Wir haben gehört periode sex als die ultimative Zeit für ungeschütztes Liebesspiel gefeiert. Obwohl die Gewinnchancen für Babys gering sind, ist es nicht zu 100 Prozent risikofrei.
Während der 4 bis 8 Tage Nach einer Blutung scheiden Sie die unbefruchtete Eizelle aus Ihrem vorherigen Zyklus aus. Dies bedeutet, dass kein neues Ei für die Babyherstellung bereit ist, aber es bedeutet nicht, dass die Spermien Ihres Partners nicht hängen bleiben, bis das neue Ei sein Debüt hat.
Was ist, kurz nachdem Ihre Periode abgelaufen ist?
Sie haben es hier mit dem gleichen Szenario zu tun. Es ist sehr selten, ein oder zwei Tage nach Ihrem Flow schwanger zu werden, aber Sie können lauerndes Sperma nicht ausschließen.
Wenn Sie einen natürlich kurzen Zyklus haben – 21 Tage oder weniger – ist ungeschützter Sex direkt nach Ihrem Flow riskant. Wenn Sie längere Zyklen haben, besteht immer noch die Möglichkeit, dass Sie früher als gewöhnlich einen Eisprung haben.
Ich habs. Wann kann man also ungeschützten Sex haben?
Ähm… NIE?!
Nur ein Scherz (irgendwie). Im Allgemeinen ist Ihre Periode der Teil Ihres Zyklus, in dem Sie die geringste Wahrscheinlichkeit haben, ein Baby zu bekommen. Aber unabhängig vom Zeitpunkt ist es unmöglich, zu 100 Prozent sicher zu sein, dass ungeschützter Sex nicht zu einer Schwangerschaft führt.
Wenn Sie einen 28-tägigen Zyklus haben, der wie ein Uhrwerk läuft, dauert Ihr fruchtbares Fenster etwa 6 Tage in der Mitte des Zyklus (Tage 14 bis 20 in einer perfekten Welt). Deine sicherste Wette für ungeschützten Sex ist etwa eine Woche nach dem Eisprung – kurz vor, während oder kurz nach deiner Periode.
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Aber – und wir klingen wie ein gebrochener Rekord – Sie könnten trotzdem schwanger werden, wenn Sie einen unvorhersehbaren Zyklus haben, wenn Sie kurze Zyklen haben oder wenn Sie Sex haben 5 Tage Ihres fruchtbaren Fensters (wenn die Spermien noch laufen).
Was ist, wenn Sie ein Baby wollen?
Wenn du bist versuche schwanger zu werden , ist es wichtig, während Ihres fruchtbaren Fensters viel Zeit zwischen den Blättern einzuplanen.
Wenn Sie seit einiger Zeit in der Mitte des Zyklus verspielt sind und immer noch nicht schwanger sind, kann es für Sie von Vorteil sein, regelmäßiger Sex zu haben. Zyklen variieren schließlich. Es hilft auch, Ihren Eisprung zu lokalisieren – Wissen ist Macht!
Wer ist der Rotschopf?
So bekommen Sie einen besseren Umgang mit Ihrem Körper Ovulation Muster:
Fruchtbarkeits-Apps
Dafür gibt es natürlich eine App. Diese handlichen Eisprung-Tracker können Sie alles aufzeichnen, von Zervixschleimtexturen bis hin zu Ihrem letzten Sex. Der Schlüssel ist, so regelmäßig wie möglich so viele Informationen wie möglich einzugeben.
Selbst dann ist der Eisprungvorhersage der App nur eine Schätzung. Diese Apps sind großartig, um Ihnen zu helfen, ein Baby an Bord zu bekommen, aber sie sind es kein Ersatz für Geburtenkontrolle!
Eisprung-Sets für zu Hause
Wie Schwangerschaftstests, Sets zur Vorhersage des Eisprungs kommen in Piss-Sticks, Strips und digitalen Tests.
Ihr Körper produziert himmelhohe Spiegel des luteinisierenden Hormons (LH) von etwa 24 bis 36 Stunden vor dem Eisprung. Diese Tests erkennen LH-Anstiege, um Ihnen zu helfen, jeden Monat die ein oder zwei Tage vor dem Eisprung zu bestimmen.
Progesteron-Testkits
Kurz vor dem Eisprung schüttet Ihr Körper ein Hormon namens . aus Progesteron . Wenn du jemand mit bist unregelmäßige Perioden , kann das Testen des Progesteronspiegels eine hilfreiche Methode sein, um herauszufinden, wo Sie sich in Ihrem Zyklus befinden.
Basaltemperatur
Ihre Basaltemperatur (BBT) ist die Ruhetemperatur deines Körpers. Laut der Mayo-Klinik , es neigt dazu, kurz nach dem Eisprung um etwa ein halbes Grad (Fahrenheit) zu steigen. Da die Spitze so klein ist, ist dies keine großartige Methode zur Geburtenkontrolle. Aber es hilft, Ihren Eisprungstag zu bestimmen, wenn Sie versuchen, ein Baby zu bekommen.
Um Ihren BBT zu verfolgen, benötigen Sie ein hypersensibles BBT-Thermometer. Bewahren Sie es neben Ihrem Bett auf, damit Sie jeden Morgen Ihre Temperatur messen können, bevor Sie einen Muskel bewegen. Zeichnen Sie Ihre Temperatur jeden Tag zur gleichen Zeit auf. Wenn Sie 2 bis 3 Tage hintereinander einen winzigen Anstieg bemerken, wissen Sie, dass Sie einen Eisprung haben.
tl; dr
Sie fragen sich, ob Sie schwanger sind, weil Sie während oder kurz nach Ihrem Flow ungeschützten Sex hatten? Die Antwort ist vielleicht. Es ist selten, aber nicht unmöglich, während Ihrer Periode ein Baby zu bekommen. Du könntest schwanger werden umirgendeinPunkt im Monat, besonders wenn Sie kurze oder unregelmäßige Zyklen haben.
Wenn du versuchst, schwanger zu werden, ist es wahrscheinlich nicht der beste Zeitpunkt, direkt nach deiner Periode auszusteigen. Die Chancen stehen kurz vor und während des Eisprungs zu Ihren Gunsten. Am besten kennst du dich selbst. Beginnen Sie damit, Ihre Zyklen zu verfolgen, um Ihr fruchtbares Fenster zu identifizieren.
Denkst du, du könntest schwanger sein? Nehmen Sie ein Schwangerschaftstest zu Hause oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um dies herauszufinden.
