Unregelmäßige Perioden und Schwangerschaft verstehen

Manche Leute bekommen ihre Periode wie ein Uhrwerk. Andere… nicht so sehr. Wenn es sich anfühlt, als wäre das Ankunftsdatum von Tante Floimmerein Rätsel für Sie, Sie haben wahrscheinlich einen unregelmäßigen Menstruationszyklus.

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Unregelmäßige Perioden haben eine Reihe möglicher Ursachen, von Stress bis hin zu medizinischen Problemen. Hier ist, was Sie über unregelmäßige Perioden und Schwangerschaft wissen müssen.

Yaroslav Danylchenko/Stocksy United

So erkennen Sie unregelmäßige Perioden

Der durchschnittliche Menstruationszyklus beträgt 28 Tage lang, aber jeder ist anders. Beliebiger Zyklus zwischen 21 und 45 Tagen mit einer Periode von 2 bis 7 Tagen gilt als normal.

Aber wenn dein Flow wie dein seltsamer Mitbewohner ist, der zu zufälligen Zeiten auftaucht und du nie weißt, wie lange er bleiben wird, würde deine Periode berücksichtigt irregulär .

Was verursacht Ihre unregelmäßigen Perioden?

Ein paar verschiedene Dinge könnten passieren. So finden Sie heraus, was los ist.

1. Sie haben es mit einer Krankheit zu tun

Mehrere medizinische Probleme können Ihren Zyklus beeinflussen:

• Schilddrüsenerkrankung. Dies ist ein ziemlich häufiger Täter. EIN Studie 2016 von 100 Frauen fanden, dass 44 Prozent derjenigen, die Unregelmäßigkeiten der Periode hatten, auch Schilddrüsenerkrankungen hatten. Hypothyreose (eine Unterfunktion der Schilddrüse) kann längere, stärkere Perioden verursachen, während Hyperthyreose (eine überaktive Schilddrüse) kann kürzere, leichtere verursachen.
• Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS). In den Vereinigten Staaten, 6 bis 12 Prozent der Menschen, die menstruieren, haben PCOS. Es beeinflusst Ihre Eierstöcke und Ihre Hormone und kann daher unregelmäßige Perioden und andere Symptome verursachen. Möglicherweise bemerken Sie erhöhte Testosteron Ebenen, Eierstockzysten , Gewichtszunahme, Akne , oder Haarausfall .
• Uterusmyome. Diese sind nicht krebserregend Muskeltumore in deiner Gebärmutter. Diese Wucherungen können Ihre Periode beeinflussen, aber sie können auch verursachen: Fruchtbarkeitsprobleme , Schmerzen im unteren Rückenbereich, Blähungen , Schmerzen beim Sex und ein geschwollener Bauch.
• Endometriose Dieser schmerzhafte Zustand führt dazu, dass Gewebe, das Ihrer Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb Ihrer Gebärmutter wächst. Es betrifft etwa 10 Prozent von Menschen, die menstruieren. Es kann zu langen, schweren Perioden mit gesichtet zwischen.
• Einige Krebsarten. Gebärmutterhals-, Gebärmutter- und Endometriumkarzinome können alle sehr lange und starke Perioden, Blutungen zwischen den Perioden und andere Symptome verursachen.

Sonstige Rahmenbedingungen , wie das Cushing-Syndrom, entzündliche Erkrankungen des Beckens und unkontrollierter Diabetes können auch unregelmäßige Perioden verursachen.

2. Du stillst dein Kleines

Prolaktin (denken Sie an: Pro-Laktation) ist das Hormon, das Ihnen hilft, Milch zu produzieren, um Ihr Neugeborenes zu ernähren. Es kann auch die anderen Hormone unterdrücken, die Ihren Fluss anregen.

Wenn du bist Stillen , können Sie ganz aufhören, Ihre Periode zu bekommen, oder Sie bekommen superleichte. Die Dinge werden sich wieder normalisieren, sobald Ihr kleiner Mensch entwöhnt ist.

3. Sie nähern sich „der Veränderung“

Wenn du ungefähr 40 Jahre alt bist, könntest du dabei sein Perimenopause . Dies ist die Phase, bevor Sie erreichen Menopause , und es bringt alle Arten von hormonellen Schwankungen mit sich, die auch kürzere, leichtere Perioden .

Zusammen mit a flockiger Fluss , werden Sie wahrscheinlich andere Symptome haben, einschließlich:

• Hitzewallungen
• Scheidentrockenheit
• Nachtschweiß
• Stimmungsschwankungen
• Schlafstörung

4. Etwas anderes ist los

Hier sind einige andere Faktoren, die zu unregelmäßigen Perioden führen können:

• Gewicht. Forschung deutet darauf hin, dass Über- oder Untergewicht Ihren Zyklus beeinflussen kann.
• Übung. Wenn du trainierstviel, Ihre Fortpflanzungshormone kann so stark sinken, dass Ihre Periode unregelmäßig wird oder ganz aufhört.
• Stress. Stress können verheerende Auswirkungen auf Ihren Körper haben, einschließlich Ihrer Hormone.
• Rauchen. ZU Studie 2018 fanden heraus, dass das Rauchen signifikant mit unregelmäßigen Perioden verbunden war, insbesondere bei Menschen, die vor dem 19.
• Medikamente. Blutverdünner, Hormonersatzmittel, Antidepressiva, Epilepsiemittel, Chemomedikamente und übermäßiges Ibuprofen sind nur einige der möglichen Medikamente Beeinflusst deinen Zyklus .

Kann man mit unregelmäßiger Periode schwanger werden?

Für viele Menschen ist es durchaus möglich, mit unregelmäßigen Perioden schwanger zu werden, aber es könnte etwas schwieriger sein.

Unregelmäßige Perioden machen es schwierig abzuschätzen, wann Sie einen Eisprung haben (auch bekannt als Ihr Fruchtbarkeit Fenster). Und wenn Sie nicht wissen, wann Sie einen Eisprung haben, ist es schwieriger, den idealen Zeitpunkt zu bestimmen Sex beim Babymachen .

Die Ursache Ihres zufälligen Zyklus kann sich auch auf Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft auswirken. Zum Beispiel können PCOS, Endometriose und Uterusmyome die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Manchmal sind unregelmäßige Perioden ein Zeichen dafür, dass der Eisprung aufgehört hat.

Schwanger werden mit unregelmäßiger Periode

Obwohl es immer noch am besten ist, sich von einem Arzt untersuchen zu lassen, um ernsthafte Erkrankungen zu beheben, die Ihre unregelmäßigen Perioden verursachen könnten, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen, selbst schwanger zu werden, zu erhöhen.

1. Verwenden Sie ein Set zur Vorhersage des Eisprungs

Diese Kits sind in den meisten Geschäften rezeptfrei erhältlich und erkennen einen Anstieg des luteinisierenden Hormons (das den Eisprung auslöst) ziemlich genau. Ovulationsvorhersage-Kits sind einfach zu verwenden – Sie pinkeln wie bei einem Schwangerschaftstest darauf.

Aber seien Sie gewarnt: Sie sind viel teurer als Schwangerschaftstests. Diese Kosten können sich summieren, wenn Sie aufgrund eines unregelmäßigen Zyklus viele davon verwenden müssen.

2. Achten Sie auf eine Zunahme des Zervixschleims

Wenn Sie sich dem Eisprung nähern, wird Ihr Gebärmutterhalsausfluss wird wahrscheinlich wie klares, rohes Eiweiß aussehen. Sie können es normalerweise sogar zwischen den Fingern spannen.

Hier sind drei Möglichkeiten, um Überprüfen Sie Ihren Gebärmutterhals erfüllen:

1. Wische vor dem Pinkeln die Öffnung deiner Vagina mit weißem Toilettenpapier ab und beobachte die Farbe und das Gefühl des Schleims.
2. Schauen Sie sich die Farbe und Textur des Ausflusses in Ihrer Unterwäsche an.
3. Stecken Sie saubere Finger in Ihre Vagina und überprüfen Sie dann die Farbe und Textur, indem Sie den Schleim zwischen Daumen und Zeigefinger reiben.

3. Überwachen Sie Ihre Basaltemperatur

Ihre Basaltemperatur ist die Temperatur Ihres Körpers, wenn Sie völlig in Ruhe sind.

Das bedeutet, dass Sie es morgens als erstes überprüfen müssen. (Stellen Sie sicher, dass Sie es überprüfen, bevor Sie buchstäblich etwas anderes tun, einschließlich des Aufstehens.) Sie müssen Ihre verfolgen Temperatur jeden Tag, den ganzen Monat lang.

Kurz vor dem Eisprung wird es eine leichte Abnahme geben, gefolgt von einer leichten Zunahme – ungefähr ein halbes Grad oder so – wenn Sie den Eisprung haben.

4. Habe *viel* Sex

Wenn Sie sich nicht sicher sind, wann der beste Zeitpunkt für den Baby-Sex ist, weil Sie sich nicht sicher sind, wann Sie Ihren Eisprung haben, können Sie versuchen, Sex zu habenalledie Zeit. Suchen Sie nach einer Möglichkeit, es zu vermischen? Sie können Sexspielzeug oder Rollenspiele hinzufügen, wenn Ihr Partner spielt.

Müssen Sie sich öfter ein bisschen mehr in Stimmung bringen? Etwas Lebensmittel , einschließlich dunkler Schokolade und Lachs, können Ihren Sexualtrieb ankurbeln.

So erkennen Sie, ob Sie mit unregelmäßigen Perioden schwanger sind

Wenn Ihre Periode nie pünktlich kommt, ist es schwierig zu sagen, wann Sie „zu spät“ sind. Wenn Sie Sex ohne Barriere oder eine andere Verhütungsmethode hatten, können Sie einen Schwangerschaftstest machen:

• 36 Tage nach deiner letzten Periode
• 28 Tage nach dem Sex

In jedem Fall, wenn Sie schwanger sind, sollte Ihr Spiegel an humanem Choriongonadotropin (auch bekannt als Schwangerschaftshormon) zu diesem Zeitpunkt hoch genug sein, damit der Test sie erkennen kann.

SiekönnenMachen Sie einen Test früher (ca. 14 Tage nach dem Sex), aber ein negatives Ergebnis ist nicht so zuverlässig. Sie sollten in weiteren 2 Wochen einen weiteren Test machen, wenn Sie Ihre Periode immer noch nicht bekommen haben. False Positives sind Selten Wenn Sie jedoch zu irgendeinem Zeitpunkt positiv testen, sind Sie höchstwahrscheinlich schwanger.

Die Quintessenz

Unregelmäßige Perioden haben mehrere mögliche Ursachen. Es ist wichtig herauszufinden, was Ihren Blutfluss stört, da einige Erkrankungen eine Schwangerschaft erschweren können, insbesondere wenn sie unbehandelt bleiben.

Aber unregelmäßige Perioden bedeuten nicht, dass es für Sie unmöglich ist, schwanger zu werden. Wenn Sie einen Eisprung haben, gibt es Möglichkeiten, Ihre Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, warum Sie unregelmäßige Perioden haben. Sie können Ihnen helfen, alle zugrunde liegenden Probleme zu behandeln.