Stoppen Sie den Rotz! Die besten Heilmittel für postnasale Tropfen Dr

Postnasaler Tropf ist eine häufige Erkrankung, bei der Sie sich 10/10 muffig fühlen können. Aber keine Sorge! Wir haben Sie (und Ihre Nebenhöhlen) abgedeckt. Hier sind die besten Behandlungsmöglichkeiten für die Bedürfnisse Ihrer Nase.

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Warum passiert das?

Viele Faktoren können einen postnasalen Tropf verursachen. Hier ist ein Überblick über die häufigsten Täter.

Allergien. Liebe Allergiker, GTFO. Liebe alle. Allergien sind die Gruben. Sie sind auch eine der Hauptursachen für postnasale Tropfen. Häufige Auslöser sind Pollen, Schimmel, Tierhaare und Hausstaubmilben.

Krumme Nasenscheidewand. Dies ist, wenn sich Ihr Septum – die dünne Knorpelschicht zwischen Ihren Nasenlöchern – zur Seite neigt. Dies kann eine ordnungsgemäße Schleimableitung verhindern.

Umwelt- oder Lebensstilfaktoren. Auch Ihre Umgebung oder Ihre täglichen Aktivitäten können einen Rotz-Sesh auslösen. Das beinhaltet:

• trockene Luft
• scharfes Essen
• Wetterwechsel
• kalte Temperaturen
• Virusinfektionen wie Grippe oder Erkältung
• Rauchen oder Passivrauchen

Was sind Nebenhöhlen überhaupt?

Die Nebenhöhlen sind Hohlräume in Ihrem Schädel und Gesichtsknochen. Ihre Hauptaufgabe besteht darin, Schleim zu produzieren.

Das Nasennebenhöhlen System besteht aus:

• eine Kieferhöhle in der Nähe der Wangenknochen
• ein Paar Keilbeinhöhlen hinter deinen Augen
• eine Stirnhöhle auf beiden Seiten Ihrer Stirn
• 6 bis 12 Siebbeinhöhlen auf jeder Seite der Nase und zwischen den Augen

Symptome

Postnasale Tropfsymptome können von leicht nervig bis völlig unangenehm variieren. Das beinhaltet:

• Husten
• schlechter Atem
• Geruchs- oder Geschmacksverlust
• ein wunder oder kratziger Hals
• ständiger Drang zu schlucken oder sich zu räuspern

Vielleicht erleben Sie auch Übelkeit oder Durchfall von dem überschüssigen Schleim, den Sie schlucken.

Behandlung

Postnasaler Tropf ist keine Einheitsgröße für jeden Rotzstich. Die Behandlung hängt von Ihren individuellen Symptomen ab. Hier ist ein Überblick über Ihre besten Optionen.

Antihistaminika

Histamine sind Chemikalien, die Ihr Immunsystem als Reaktion auf ein Allergen freisetzt. Antihistaminika können diese Reaktion blockieren. Sie kommen in nasaler, Pillen- oder flüssiger Form.

Antihistaminika werden in zwei Gruppen unterteilt:

Sedierende (erste Generation) Antihistaminika kann deine Symptome lindern aber könnte dich super machen schläfrig oder schwindelig. Sie sollten sie nicht einnehmen, wenn Sie fahren oder sich konzentrieren müssen. Beispiele beinhalten:

• Clemastin (Tavist)
• Diphenhydramin (Benadryl)
• Chlorpheniramin (Chlor-Trimeton)

Nicht sedierend (zweite Generation) Antihistaminika wird dich nicht so groggy machen wie die sedierende Art. Aber Sie sollten immer noch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie sie einnehmen. Sie können sich nicht gut mit anderen Medikamenten mischen.

Beispiele beinhalten:

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• Cetirizin (Zyrtec)
• Loratadin (Claritin)
• Fexofenadin (Allegra)
• Levocetirizin (Xyzal)

Orale abschwellende Mittel

Wenn Sie Allergien haben, können orale abschwellende Mittel ein echter Hauch frischer Luft sein. Sie können helfen, die Schwellung der Nebenhöhlen zu reduzieren und das Atmen durch die Nase zu erleichtern.

Die beliebtesten abschwellenden Mittel sind:

• Phenylephrin (Suphedrin PE oder Sudafed PE)
• Oxymetazolin (Vicks Sinex, Dristan)
• Pseudoephedrin (Sudafed, Silfedrin oder Suphedrin)

Denken Sie daran, dass orale abschwellende Mittel nicht die beste Wahl sind, wenn Sie eine Herzerkrankung haben. Diabetes , oderSchilddrüseProbleme. Sie können erhöhen Sie Ihren Blutdruck und Herzfrequenz.

Abschwellende Sprays

Diese Sprays können helfen lass den Fluss frei von Rotz, der sich in deinen Nebenhöhlen angesammelt hat. Sie können helfen, Ihre Blutgefäße vorübergehend zu verkleinern, um die Schwellung des Nasengewebes zu reduzieren.

Beispiele beinhalten:

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• Oxymetazolin (Dristan oder Afrin)
• Phenylephrin (Neo-Synephrin)

PSA: Nicht sprühen. Chronischer Konsum kann zu Drogenrhinitis — eine Rebound-Nasenverstopfung, die verursachen kann Entzündung .

Steroid-Nasensprays

Intranasale Kortikosteroide sind Steroide, die Sie direkt in Ihre Nase sprühen können. Sie können kurzfristig helfen, Staus zu lindern.

Beispiele für nasale Steroide sind:

• Acetonid (Trinasal)
• Budesonid (Nashorn)
• Triamcinolon (Nasacort)
• Flunisolid (Nasalid, Nasarel)
• Fluticasonfuroat (Veramyst)
• Ciclesonid (Omnaris, Zetonna)
• Mometasonfuroat (Nasonex)
• Fluticasonpropionat (Flonase)
• Beclomethason (Vancenase, Beconase, Vancenase AQ oder Beconase AQ)

Zu Ihrer Information: Steroid-Nasensprays sind nicht für den Langzeitgebrauch gedacht. Ein Forschungsbericht aus dem Jahr 2012 zeigte, dass diese Sprays Austrocknen, Stechen, Brennen, Niesen oder Kopfschmerzen verursachen können. Sie können bei falscher Anwendung auch zu einer blutigen Nase führen.

Orale Steroide

Steroidpillen können verschrieben werden, wenn andere Medikamente nicht ausreichen. Sie können schwere Allergien behandeln und Entzündungen reduzieren. Wie Steroid-Nasensprays sind sie nur für den kurzfristigen Gebrauch gedacht.

Eine der beliebtesten Formen von oralen Steroiden für die postnasale Infusion heißt Prednison. Sie benötigen einen Rx, um es zu erhalten.

Schleimverdünner

Postnasaler Tropf kann dazu führen, dass der Schleim schlecht wird. Dein einst klarer, wässriger Schleim kann sich in dicken und verfärbten Schleim verwandeln. Ein schleimverdünnendes Mittel kann helfen, die Dinge wieder auf den richtigen Weg zu bringen.

Eine beliebte Formel ist Guaifenesin (Mucinex, Humibid, Fenesin oder Organidin).

Immuntherapie

Das Ziel der Immuntherapie ist es, Ihre Reaktion auf Allergien zu reduzieren. Sie erhalten kleine Mengen eines Allergens, bis Sie eine Immunität aufbauen . Dies kann Sie mit der Zeit weniger empfindlich machen.

Kombinationsmedikamente

Erdnussbutter allein ist großartig. Aber wenn Sie es mit Schokolade kombinieren? Spielwechsler. Das ist die Idee hinter Kombinationsmedikamenten.

Kombinationsmedikamente arbeiten im Avengers-Stil zusammen, um mehrere Symptome gleichzeitig zu behandeln. EIN kleine Studie 2012 haben gezeigt, dass sie in bestimmten Fällen wirksamer sein können als Einzelbehandlungen.

Gängige Combos beinhalten eine Mischung aus:

• Steroide
• abschwellende Mittel
• Antihistaminika
• Mittel gegen Husten
• schleimlösende Mittel

Ihr Arzt wird Sie wissen lassen, welche Medikamentenmischung am besten geeignet ist.

Hausmittel

Hier sind einige DIY-Heilmittel-Tipps, um dem Tropf zu zeigen, wer der Boss ist.

Bleiben Sie hella hydratisiert. ZU Forschungsbericht 2006 hat gezeigt, dass Flüssigkeiten den Schleimfluss unterstützen können.Profi-Tipp: Warme Flüssigkeiten funktionieren am besten.

Holen Sie sich Gurgeln. Eine einfache Mischung ausSalz-und warmes Wasser kann Wunder wirken. Es kann klebrigen Schmutz im Rachen oder Mund entfernen. Rühren Sie einfach einen Teelöffel Salz in 8 Unzen warmes Wasser und gehen Sie in die Stadt. PS Nicht schlucken.

Halten Sie die Luft feucht. Trockene Luft kann dazu führen, dass Ihre postnasalen Tropfsymptome verschwindenPfuizuUGHHH!!!Versuchen Sie es mit kühler nebel luftbefeuchter oder Verdampfer um das Feuchtigkeitsvolumen in Ihrem Zuhause aufzupumpen.

Töte diesen Dampf. Eine schöne heiße Dusche kann helfen, deine Nebenhöhlen mit Dampf zu reinigen. Sie können auch versuchen, a persönlicher Sinus-Dampfinhalator .

Versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören. Rauchen ist schlecht, mkay ? Zigaretten können deine Nebenhöhlen reizen und überschüssigen Schleim, Husten und Verstopfung auslösen. Rauchen auch erhöht Ihr Risiko schwere Erkrankungen wie Lungenkrebs, Herzerkrankungen, Diabetes , und Schlaganfall.

Hühnersuppe

Viele warme oder heiße Flüssigkeiten können deinen Schleim verdünnen und verhindernAustrocknung. Einige Top-Auswahlmöglichkeiten sind:

• Kräutertee
• Knochenbrühe
• Gemüsebrühe
• heißes Wasser mit Honig und Zitrone
• heißes Wasser mit frischem Ingwer und Limette

Und natürlich gibt es den Klassiker…Hühnernudelsuppe. Es ist köstlich, nahrhaft und hella beruhigend. Fühlen Sie sich frei, Ihre zu haben mit Soda an der Seite .

Bewässerung mit Salzwasser

Das Spülen deiner Nebenhöhlen mit Salzwasser kann Pollen, Staub und Schmutz ausspülen. Es kann auch dicken Rotz lösen und den postnasalen Tropfen erleichtern Symptome .

So machen Sie es:

1. Stellen Sie sich mit dem Kopf über ein Waschbecken.
2. Neige deinen Kopf zur Seite.
3. Gießen oder drücken Sie ein steriles Kochsalzlösung in dein oberes Nasenloch. Sie können eine Kolbenspritze verwenden, Neti-Topf , oder Quetschflasche.
4. Lassen Sie die Lösung aus Ihrem anderen Nasenloch ausströmen.
5. Auf der anderen Seite wiederholen.
6. Schnäuzen Sie sich sanft die Nase, um überschüssigen Rotz zu entfernen.

Wann sollte man ein Dokument anrufen?

Während postnasaler Tropf ärgerlich sein kann, ist er normalerweise kein Grund zur Besorgnis. Aber Sie sollten Ihren Arzt anrufen, wenn Sie:

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• blutiger Rotz
• ein anhaltender Husten
• ein unerklärliches Fieber
• stinkender Schleim oder Drainage
• Kurzatmigkeit oder Keuchen

Sie sollten Ihren Arzt auch informieren, wenn die Symptome länger als 10 Tage anhalten. Ein postnasaler Tropf kann unbehandelt zu einer Nasennebenhöhlen- oder Ohrenentzündung führen.

Ausblick

Sie können das Risiko eines postnasalen Tropfes verringern, indem Sie Ihre Exposition gegenüber Reizstoffen und Allergenen begrenzen. Hier sind einige der wichtigsten Präventionstipps:

• Behalte dein Zuhause sauber und staubfrei .
• Kissen verwenden und Matratze Abdeckungen zur Abwehr von Hausstaubmilben.
• Holen Sie sich einen Luftreiniger (und vergessen Sie nicht, ihn zu wechseln) Filter im Reglement!)
• Duschen Sie, nachdem Sie Zeit im Freien verbracht haben, wenn Sie gegen lästige Pollen allergisch sind.

tl; dr

Postnasaler Tropf ist ein Zustand, der dazu führt, dass Schleim aus den Nebenhöhlen in den Rachen abläuft. Es wird normalerweise durch Allergien, die Erkältung oder eine abweichende Scheidewand verursacht. Es kann auch durch Lebensstilfaktoren wie Rauchen, kalte Umgebungen oder trockene Luft ausgelöst werden.

Es gibt medizinische Beaucoup-Optionen, die Ihre postnasalen Tropfsymptome behandeln können. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, welche für Sie am besten geeignet ist. In der Zwischenzeit können Sie ein Hausmittel ausprobieren.