Das Leben ist ein Zucken und dann das Auge: Wann man sich über Augenzucken Sorgen machen sollte

Menschen mit Augenzwinkern scheinen ausgeruht zu sein, weil sie ihre 40 Augenzwinkern bekommen. Abgesehen davon reicht ein Augenzucken aus, um Sie in den Wahnsinn zu treiben, wenn Sie versuchen, sich auf die Arbeit zu konzentrieren oder einen Film anzusehen. Aber sollten Sie sich Sorgen machen?

Obwohl diese lästigen Augenlidkrämpfe nicht weh tun, können sie sich ärgerlich anfühlen, besonders wenn sie mehrere Tage oder länger andauern.

Dieses unwillkürliche Flackern und Flattern passiert den meisten Peepers irgendwann und ist normalerweise kein Grund zur Sorge.

Wenn es jedoch die ganze Zeit passiert, könnte Ihr zuckendes Auge auf eine Grunderkrankung hinweisen. Schauen wir uns das fehlende Zwinkern an.

Wir sind/Getty Images

Wann Sie sich über Augenzucken Sorgen machen müssen

In seltenen Fällen kann Ihr unfreiwilliges Augenzwinkern ein Symptom einer Gehirn- oder Nervenerkrankung sein, einschließlich:

Bronzer vorher und nachher

• Bell-Lähmung
• Gehirnverletzungbei Entzündungen oder Schlaganfall
• zervikale Dystonie
• Dystonie
• hemifazialer Spasmus
• Meige-Syndrom
• Multiple Sklerose
• Parkinson-Krankheit
• Tourette Syndrom

Wenn Sie an einer dieser Erkrankungen leiden, werden Sie wahrscheinlich neben dem Augenzucken auch andere Symptome haben, wie zum Beispiel extrem irritierende Backup-Tänzer.

Wenn Ihr Auge also alleine zuckt und nach einer Weile verschwindet, geraten Sie nicht in Panik.

Bedingungen, die Augenzucken verursachen können

Sie werden oft nicht wissen, was ein Augenzucken verursacht. Aber diese Bedingungen können in seltenen Fällen dahinterstecken.

Gutartiger essentieller Blepharospasmus

Dieser chronische Zustand führt dazu, dass beide Augen gleichzeitig unkontrolliert zucken. Forscher die genaue Ursache noch nicht kennen, aber als eine Art Dystonie einstufen oder Zustand der Muskelbewegung .

Dystonie kann potenziell jeden Teil des Körpers in jedem Alter betreffen. Allerdings haben Peeps im Alter von 50 bis 70 Jahren ein höheres Risiko, an Dystonie zu erkranken. MedlinePlus sagt, dass es bei Frauen fast doppelt so häufig vorkommt wie bei Männern.

Etwa 20 bis 30 Prozent der Menschen mit Blepharospasmus haben eine Familienanamnese der Erkrankung. Blepharospasmus tritt häufiger bei Menschen auf, die erleben:

• ein stressiger Lebensstil
• Überanstrengung der Augen vom Lesen, Fernsehen, Smartphones oder Computerbildschirmen
• bestimmte psychiatrische Erkrankungen wie Depression , Angst und Zwangsstörung (OCD)
• ermüden
• helle Lichter
• trockenes Auge

Blepharospasmus kann sich im Laufe der Zeit verschlimmern und schließlich zu verschwommenem Sehen und einer erhöhten Lichtempfindlichkeit führen.

Bell-Lähmung

Bell-Lähmung ist eine vorübergehende Lähmung auf einer Seite Ihres Gesichts, die Augenzucken verursachen kann, obwohl sie beide Seiten betreffen kann.

Die Symptome treten über 48 bis 72 Stunden auf und bessern sich nach einigen Wochen. Sie können eine Behandlung benötigen oder auch nicht. Achte darauf?

Neurodegenerative Erkrankungen

Erkrankungen, die Ihr zentrales Nervensystem betreffen, wie Multiple Sklerose und Parkinson-Krankheit, können Augenzucken verursachen.

Multiple Sklerose (MS) ist eine Autoimmunerkrankung, die Ihr zentrales Nervensystem betrifft. Wenn MS hinter Ihrem Augenzucken auftritt, haben Sie wahrscheinlich andere Symptome wie ermüden , Muskelschwäche und Körperkrämpfe.

Gesichtskrämpfe und Augenzucken können frühe Symptome von . sein Parkinson-Krankheit , eine fortschreitende Erkrankung, die das Nervensystem betrifft. Einige Medikamente gegen Parkinson können auch Augenzucken verursachen.

Meige-Syndrom

In diesem seltene neurologische Erkrankung , ziehen sich die Gesichtsmuskeln zusammen und verkrampfen sich – und gelegentlich auch die Muskeln im Nacken, in den Armen und in den Beinen. Niemand ist sich seiner Ursachen sicher, und der Zustand beginnt normalerweise im Erwachsenenalter.

Hemifazialer Spasmus

Hemifazialer Spasmus ist eine Muskel- und Nervenerkrankung, bei der Krämpfe auf einer Seite Ihres Gesichts auftreten. Sie betrifft typischerweise erwachsene und ältere Frauen und tritt häufiger bei Menschen asiatischer Abstammung auf. Sie können sich einer Operation unterziehen, um den Druck auf die betroffenen Nerven zu verringern, oder Botox Hemispasmus zu behandeln.

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Tourette Syndrom

Tourette Syndrom ist eine Erkrankung des Nervensystems, die unkontrollierbare Bewegungen und Geräusche verursacht.

Wenn Sie das Tourette-Syndrom haben, können Sie unkontrolliert blinzeln oder Augen zucken. Derzeit gibt es keine Heilung für die Erkrankung, aber einige Medikamente können bei den Symptomen helfen.

Wann man sich um nichts kümmern sollte

Denn jede Kleinigkeit wird… gut sein…

Augenzucken ist in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge.

Aber es ist oft unberechenbar. Sie könnten Jahre verbringen, ohne eine atypische Augenbewegung zu bemerken, und dannBAM!Augenzucken für mehrere Tage oder länger.

Obwohl es frustrierend ist, ist der Zustand in der Regel kein Grund zur Sorge. ( Stress kann es tatsächlich auslösen, also entspann dich einfach, OK?)

Ein häufiger Schuldiger für das Zucken der Augenlider ist Augenmyokymie . Dieser harmlose Zustand tritt normalerweise auf, weil Sie das Koffein und den Alkohol überdosiert haben oder sich müde oder gestresst fühlen.

Manche Leute finden, dass helles Licht und starker Wind es auch auslösen können (vermeide also, im Club zu furzen).

Wenn du trägst Brille oder Kontaktlinsen , das lästige Augenzucken könnte Ihnen sagen, dass es Zeit für ein neues Rezept ist. Wenden Sie sich an Ihren Augenarzt und befolgen Sie dessen Empfehlungen. (Auge, Auge, Kapitän!)

Wie man ein Augenzucken stoppt

Zum Glück ist ein Augenzucken oft nur ein kleines Ärgernis. Schicke das alte zuckende Auge auf den Weg mit dem folgendes Tipps.

Reduziere deine Koffeinaufnahme

Einige schlechte Nachrichten, wenn Sie einer dieser Peeps sind, die es brauchen Koffein um aus dem Bett zu kommen und durch den Morgen zu kommen: Möglicherweise müssen Sie Ihre stimulierende Angewohnheit vorerst auf den Kopf stellen.

Laut der US-Gesundheitsministerium , schlägt die FDA vor, dass Sie nicht mehr als 400 Milligramm (mg) Koffein täglich konsumieren sollten. Darüber hinaus treten Nebenwirkungen auf – einschließlich Augenzucken. Nur damit du es weißt, deine durchschnittliche 480-Gramm-Tasse frechen Gebräu trinkt dich mit ungefähr 192 mg von Koffein.

Fakten zu Chandler Riggs

Jeder reagiert anders auf Koffein, aber du solltest es vielleicht reduzieren, wenn du feststellst, dass es dir die Augen zittert.

Fang ein paar Zzz’s

Augenlidkrämpfe können auftreten, wenn Sie super duper sind müde . Versuchen Sie sicherzustellen, dass Sie genug Schlaf bekommen, oder machen Sie ein Nickerchen, wenn sich Ihre Augen schlaff anfühlen.

Wenn Sie mit Snoozage zu kämpfen haben, haben wir einige Tipps, die dir beim Einschlafen helfen können .

Stressverpackung versenden

Stress ist ein wesentlicher Faktor für das Zucken der Augenlider. Um den Spasmus zu lindern, müssen Sie Spannungen abbauen in deinem Leben. Wenn es schwer ist, den Ursachen von Stress zu entkommen (weil das Leben schnell auf dich zukommt), solltest du eine Aktivität finden, die hilft, Stress abzubauen.

Es gibt viele kostenlose oder kostengünstige Möglichkeiten, Ihr Wohlbefinden zu steigern und weniger Stress stress . Erwägen Sie, spazieren zu gehen, Zeit in der Natur zu verbringen oder etwas zu tun Online-Yoga und Achtsamkeitskurse.

Der einfache Akt, an einer Aktivität teilzunehmen, die Ihnen Spaß macht, wie zum Beispielein Buch lesenoder einen Film anzusehen, der Sie zum Lachen bringt, kann ausreichen, um Stress abzubauen und das Zucken der Augenlider zu stoppen. Und es wird sich auch einfach großartig anfühlen.

Schmiere diese Peepers

Trockene oder gereizte Augen können Augenlidkrämpfe verursachen.

Die Verwendung von künstlichen Tränen (nein, so zu tun, als würde man weinen, wenn man nicht durchkommt, zählt nicht) oder feuchtigkeitsspendende Augentropfen können helfen, lästige Augenzuckungen zu lindern.

Fragen Sie den Doc

Einige Medikamente tragen zu einem Augenzucken bei.

Sehen Sie sich im Zweifelsfall die auf der Verpackung aufgeführten Nebenwirkungen an und sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Möglicherweise können Sie verschiedene Medikamente einnehmen, die nicht die gleichen irritierenden Wirkungen haben.

Wegbringen

Wenn Sie nicht versuchen, geheime Informationen zu übermitteln oder Flirt Ein ungeplantes Augenzwinkern ist ärgerlich – aber sehr häufig.

Meistens ist ein Augenzucken nichts anderes als eine Reizung, die Sie durch Abstellen des Kaffees, Chillen oder ein erholsames Nickerchen beheben können.

Manchmal kann ein Augenzucken auf einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand hinweisen. Wenn Ihr Augenzucken ein Problem für Sie wird oder seit mehreren Wochen andauert, sprechen Sie mit einem Gesundheitsexperten, um zu sehen, ob noch etwas passiert.