OMG PUPPERS! 11 Möglichkeiten, wie Welpen Ihre Gesundheit verbessern können

Es gibt viele Fragen rund um den schwer fassbaren Welpen, wie zum Beispiel „Warum hänge ich gerade nicht mit ungefähr 20 herum?“

Egal, ob Sie sie Welpen, Welpen, Puppen, Puppos oder Pupperinos nennen (alle sind gültig), es gibt nur sehr wenige Kreaturen auf diesem Planeten, die Zuneigung und Hingabe wecken wie ein kleines Bündel Flohsamen mit einem boopablen Snoot.

Ja, es gibt Katzenmenschen. Aber Hunde sind wissenschaftliche Wunderwerke – und das nicht nur, weil sie in den Weltraum gereist 6 Jahre vorher Katzen haben . (Nennen Sie eine Katze, der Sie genug vertrauen würden, um eine tiergestützte Raumfahrt zu initiieren. Dachte nicht.)

Wir wissen, dass einige von Ihnen möglicherweise eine Phobie haben oder Vorfälle mit wütenden oder bösartigen Hunden hatten. Nicht jedes Hündchen kann es sein dieses Hündchen oder dieses Hündchen oder dieses Hündchen . Wenn Hunde Ihnen Angst machen, ist es möglicherweise nicht ideal, die ganze Zeit einen bei sich zu haben.

Aber wenn Sie auf dem Zaun stehen oder einen Partner haben, der nicht nachlässt, einen Welpen zu bekommen, kann die Wissenschaft Ihnen helfen, den Sprung zu einem spontanen Welpenelternteil zu wagen.

Wir haben die Forschung darüber zusammengestellt, warum Hunde gut für Sie sind. Und wir kommen dazu, sobald ich mich dazu bringen kann, den Browser zu schließen, den ich speziell für Welpen-GIFs geöffnet habe.

Welpen und Herzgesundheit

Sicher, Welpenküsse können selbst das kälteste Herz erwärmen. Forscher der American Heart Association (AHA) fanden jedoch heraus, dass ein Hund das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen tatsächlich verringern kann. Levine GN et al. (2013). Haustierbesitz und kardiovaskuläres Risiko: Eine wissenschaftliche Stellungnahme der American Heart Association. DOI: 10.1161/CIR.0b013e31829201e1

Wenn Sie Ihrem bestätigten guten Boi (oder Ihrer Dame) alle Streicheleinheiten geben, kann dies dazu beitragen, Ihr Herz zu schützen und es voll zu machen. Das ist jede Menge zerkauter Polster und fehlgeleiteter Natursekt wert.

Hier istwarum Sie mit Ihrem Hund trainieren sollten.

Furr-apy

Haustiertherapie, auch als tiergestützte Therapie bekannt, hat Verbindungen zu einer Verringerung der Angst, insbesondere bei Kindern. Hinic K, et al. (2019). Die Wirkung einer Haustiertherapie und Vergleichsintervention auf die Angst bei hospitalisierten Kindern. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30852256/

Habe ich ein Quiz zu belastungsinduziertem Asthma?

Ein Therapiehund ist so viel mehr als ein Freund, der dir ab und zu die Schuhe eines anderen bringt.

Menschen eine Krebsbehandlung erhalten , Veteranen mit posttraumatischer Belastungsstörung , und Leute, die durch Physiotherapie an ihrer Feinmotorik arbeiten, können alle von der Anwesenheit eines pelzigen besten Freundes profitieren. Tepler A, et al. (2017). Familienhundegestützte angepasste körperliche Aktivität: Eine Fallstudie. https://www.mdpi.com/2076-2615/7/5/35/htm

Sogar einige akademische Einrichtungen nehmen dies zur Kenntnis. Beim Universität Miami Miami , können Schüler eine Haustiertherapie in Anspruch nehmen, um ihnen bei Heimweh und Depression zu helfen.

Hunde sind während der Zwischen- und Finals auf Abruf, wenn diese Gefühle ein Allzeithoch erreichen können. Professor Pupsky, zur Hälfte hier.

So sehen Hunde in Weihnachtsmützen aus.

Krebs erschnüffeln

Wussten Sie, dass Hunde einen Geruchssinn haben? 1 Million mal stärker als bei uns?

(Kannst du dir überhaupt vorstellen, was? Pizza muss nach diesem Rotz riechen? Ich bin mir nicht sicher, ob ich mit Hunden rumhängen oder einer werden möchte. Oh, warte – ich habe mich gerade daran erinnert, wie Hunde sich begrüßen. Lass uns weitermachen.)

Arbeitshunde nutzen ihren scharfen Geruchssinn, um Bomben und Drogen zu lokalisieren, aber erstaunlicherweise können Welpen auch erschnüffeln, was in unserem Körper vor sich geht.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2006 kann Ihr alltägliches, durchschnittliches Haushaltshündchen trainiert werden, um die Unterschiede zwischen dem Atem von Menschen mit Brust- oder Lungenkrebs und Menschen ohne zu unterscheiden. McCulloch M, et al. (2006). Diagnostische Genauigkeit der Hundegeruchserkennung bei Lungen- und Brustkrebs im Früh- und Spätstadium. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16484712/

Eine Studie aus dem Jahr 2011 ergab, dass Hunde darauf trainiert werden können, Biomarker im Urin von Menschen mit Prostatakrebs zu erschnüffeln. Cornu J-N et al. (2011). Die olfaktorische Erkennung von Prostatakrebs durch Hunde, die Urin schnüffeln: Ein Fortschritt in der Früherkennung. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20970246/ Wie Wissenschaftler es ausdrücken würden, ist das ein verdammter Sniffy Doggo.

Möchten Sie, dass Ihr Hündchen so glücklich bleibt wie Sie? Lernen wie man Hundefutter zu Hause zubereiten.

Mit uns spazieren gehen

Wenn Sie einen Hund haben, sind Sie wahrscheinlich schon mit ihm spazieren gegangen, oder? Nun, all das Wandern kann sich summieren.

Eine Studie ergab, dass Hundebesitzer mit 34 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit ihre empfohlenen 150 Minuten Bewegung pro Woche erhielten als Menschen ohne Hunde. Reeves MJ et al. (2011). Die Auswirkungen von Hundespaziergängen auf die körperliche Aktivität in der Freizeit: Ergebnisse einer bevölkerungsbasierten Umfrage unter Erwachsenen in Michigan. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21487144/

Und Wandern ist keine kleine Kartoffel. Diese Übung mit geringer Auswirkung kann einen großen Einfluss auf Ihre Gesundheit .

Hier ist, was zu tun ist, wenn Sie Welpen so sehr lieben dich zum Weinen bringen.

Stressbälle die dich lieben love

(Aber drücke sie nicht zu fest.)

Ja, unsere Haustiere können uns natürlich glücklicher machen – nur schau dir dieses gesicht an .Die Forschung zeigt, dass die Interaktion mit Hunden dazu beitragen kann, Stress abzubauen. Krause-Parello CA, et al. (2012). Interaktion zwischen Mensch und Hund: Untersuchung der Reaktionsmuster von Stressindikatoren von Speichelcortisol und Immunglobulin A. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22866562/

Selbst etwas so Einfaches wie Apportieren oder Streicheln Ihres Welpen kann den Spiegel des Umarmungshormons Oxytocin in Ihrem Gehirn erhöhen und Ihre Produktion von Cortisol, einem Hormon, das mit Stress verbunden ist, reduzieren. Pendry P, et al. (2019). Tierbesuchsprogramm (AVP) reduziert den Cortisolspiegel von Universitätsstudenten: Eine randomisierte kontrollierte Studie. DOI: 10.1177 / 2332858419852592

Puppen zu streicheln ist wie eine Umarmung für das Innere deines Körpers. Wenn Hunde nicht so dein Ding sind, haben wir auch welche gefunden Stressabbaumaßnahmen das wird dir nicht ins Bein pinkeln.

Was sind gute Snacks für Diabetiker?

Umarmungen besser für Ihren Blutdruck

1175753939

Blutdruck klingt vielleicht nicht nach etwas, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, aberjeder kann profitierendavon ab, ihre Zahlen im Zaum zu halten.

Eine Studie der AHA aus dem Jahr 2001 ergab, dass es ausreicht, um einige Blutdruckspitzen zu reduzieren, die psychischer Stress auslösen kann, wenn Tierbesitzer von ihren pelzigen Freunden Unterstützung erhalten. Allen K et al. (2001). Der Besitz von Haustieren, aber keine Therapie mit ASS-Hemmern, dämpft die Reaktion des Blutdrucks zu Hause auf psychischen Stress. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11641292/

Wir glauben gerne, dass dies bedeutet, dass wir einem Rezept für Puggle-Snuggles viel näher sind.

Hier sind einige andere Natürliche Möglichkeiten, den Blutdruck zu senken .

Ein treuer Begleiter in der Isolation

Körperliche Distanzierung von anderen kann emotional belastend sein. Aber werden dich endlose Tage genauso fertig machen, wenn sie mit Welpenküssen beginnen, mit Welpenküssen enden und dazwischen nichts als Welpenküsse haben? Wahrscheinlich nicht.

Ablehnung kann stechen, aber sie lässt nach, wenn Sie mit einem wedelnden Schwanz begrüßt werden. Und die Wissenschaft bestätigt, dass Haustiere unserem Zugehörigkeitsgefühl helfen. Eine Studie ergab, dass Tierbesitzer ein höheres Selbstwertgefühl haben, sich gewissenhafter fühlen und sich besser von sozialer Ablehnung erholen können. McConnell AR, et al. (2011). Freunde mit Vorteilen: Über die positiven Folgen der Heimtierhaltung. https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-101-6-1239.pdf

Eine andere Studie ergab, dass Frauen und alleinstehende Erwachsene den größten Nutzen für das psychische Wohlbefinden haben, wenn sie einen Hund besitzen. Clark Cline KM. (2010). Psychologische Auswirkungen der Hundehaltung: Rollenbelastung, Rollenerweiterung und Depression. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20397589/ Du brauchst nur zusehen“ 101 Dalmatiner “ für das definitive Welpen-basierte Meet-Cute.

Schließen Sie vielleicht das Zoom-Quiz zum Allgemeinwissen und suchen Sie nach lokalen Adoptionsagenturen. Wir haben einige Tipps, wie Sie während des Lockdowns in Verbindung bleiben können.

Freunde zur Raucherentwöhnung

Sie leuchten immer noch, aber versuchen, die Gewohnheit aufzugeben? Ein Hunde-Mitbewohner kann genau das sein, was Sie brauchen. Außerdem werden sie Sie nicht mit der Miete belästigen.

In einer Studie aus dem Jahr 2008 sagten 28 Prozent der Raucher, die Haustiere besaßen, dass das Wissen, wie das Rauchen ihren kleinen Mitbewohnern schaden würde, sie zum Aufhören motivieren würde. (2008). Einstellungen und Verhaltensweisen von Haustierbesitzern in Bezug auf Rauchen und Passivrauchen: Eine Pilotstudie. DOI: 10.1136/tc.2008.028282

Und instinktiv „BIG STRETCH“ sagen. Jedes Mal, wenn Ihr Hund gähnt, ist dies eine viel gesündere Angewohnheit.

Hier ist wie es sich anfühlt mit dem Rauchen aufzuhören ohne Hund.

Ein Kumpel im Borkplace

Wenn Sie Ihren Hund mit zur Arbeit bringen, kann sich dies positiv auf Ihren Stress bei der Arbeit auswirken, insbesondere wenn Ihr Hund dies ebenfalls ist eine Kravatte tragen .

In einer Studie aus dem Jahr 2011 berichteten Mitarbeiter, die ihre pelzigen Freunde mit ins Büro brachten, über einen geringeren wahrgenommenen Stress im Laufe des Tages.Barker RT, et al. (2012). Vorläufige Untersuchung der Hundepräsenz des Mitarbeiters auf Stress und organisatorische Wahrnehmungen. DOI: 10.1108 / 17538351211215366

Tattoo mit Wolf und Traumfänger

(Abgesehen davon ist der Name des Studienautors wirklich RT Barker, und ich kann nicht anders, als das Gefühl zu haben, dass ein Hund das Labor infiltriert hat, um seine Menschen davon zu überzeugen, sie zur Arbeit zu bringen.)

Wenn Sie mehr Ihrer bezahlten Stunden mit Puppenspielern verbringen möchten, teilen Sie Ihrem Vorgesetzten mit, wie sehr Hunde helfen können Angestellte – vor allen, also gibt es zusätzliche Hebelwirkung.

Ein glückliches Immunsystem

Einen Hund zu streicheln kann ausreichen, um die lästige Kälte fernzuhalten.

Eine kleine Studie aus dem Jahr 2004 ergab, dass das Streicheln eines Hundes größere Vorteile für das Immunsystem hat als das Streicheln eines Stofftiers oder das einfache Sitzen. Charnetski CJ et al. (2004). Auswirkungen des Streichelns eines Hundes auf die Funktion des Immunsystems. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15762389/

Wenn Sie also das nächste Mal das Schnupfen spüren, greifen Sie nach den Taschentüchern und Ihrem treuen Kumpel. (Hinweis: Bitte, bitte, bitte nicht die Nase putzen bei Ihrem Hund.)

Wenn Sie Pflanzen Hunden vorziehen, haben wir gefunden sechs Kräuter, die dein Immunsystem stärken können .

Spürhunde bei gesundheitlichen Problemen

Die supereffektiven Snoots von Puppers sind nicht nur dazu da, Drogen, Waffen oder vermisste Personen zu finden. Ihre lächerlich hohe Geruchsstärke kann den Menschen auch helfen, eine ganze Reihe von Gesundheitsproblemen zu erkennen.

Hunde können nicht nur Krebs erschnüffeln, sondern auch darauf trainiert werden, herauszufinden, wann ihre menschlichen Gefährten im Begriff sind, zu einen Anfall erleiden .

Und für Menschen, die mit schweren zu kämpfen habenErdnussallergie, kann der außergewöhnliche Geruchssinn eines Hundes diese Nüsse erkennen, bevor ihr Besitzer eine potentielle Reaktion .

Wegbringen

Ja, unsere Hunde werden zwar mit Leckerlis und Schmusen verwöhnt, aber sie sind der wahre Leckerbissen: Wahre Begleiter in Gesundheit, Glück, derpy Ausdrücke , und ekstatische Wiedervereinigungen wenn Sie von 5 ganzen Minuten Lebensmitteleinkauf zurückkommen.

Ein Haustier zu bekommen ist eine große Sache und viel Arbeit. Wenn Sie also über eine Adoption diskutieren, sehen Sie sich das an dieses Quiz das kann dir bei der entscheidung helfen.

Aber Sie müssen kein Haustier besitzen, um die Vorteile der Zeit mit einem zu genießen – Ihr Doggo-Fix kann von woanders kommen.

Freiwilligenarbeit in Ihrem örtlichen Tierheim ist eine großartige Möglichkeit, den Hund-zu-Mensch-Kontakt zu bekommen und einen echten Unterschied für einen bedürftigen Welpen zu machen. Sie können ihnen helfen, damit sie anderen helfen können – was für ein Geschenk an die Welt.

Nun, Gott sei Dank ist die ganze Wissenschaft vorbei. Zurück zu den Welpen-GIFs. Für ein schnelles Lächeln, hier ist eine Erinnerung daran, was passiert ist, alsHunde haben unser Instagram überfallenein paar Jahre zurück.

Ach, einfachere Zeiten.