Seien Sie der DJ Ihres Körpers: Verwalten Sie Ihren Flow mit einer Menstruationsscheibe
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Zur Seite gehen, Tampons und Binden , und breche die weiße Jeans aus. Periodenscheiben sind hier, um sich als monatliche Flow-Anwärter zu behaupten.
Eine Perioden-Disk ist ein einführbares Produkt, das während Ihrer Periode bis zu 12 Stunden Schutz bietet. Es kann auch während des Tragens getragen werdenperiode sexfür ein bisschen blutfreies Ausflippen (es sei denn, Sie stehen darauf – wir urteilen nicht!).
Und geh hinüber, Midol. Die Periodenscheibe kann auch Krämpfe minimieren.
Einmal durch Ihren Vaginalkanal eingeführt, sitzt die Regelscheibe diagonal und sammelt sich periode blut im Laufe des Tages. Der Rand der Bandscheibe sitzt hinter Ihrem Schambein, um Undichtigkeiten zu minimieren.
Nach 12 Stunden Gebrauch ziehen Sie die Scheibe heraus, halten sie parallel zum Boden und entleeren Ihren Flow in die Toilette.
Lassen Sie uns eintauchen, um zu sehen, wie die Periodenscheibe für Ihre nächste Haiwoche funktioniert.
Illustration von Alexis Lira
Menstruationstasse vs. Periodenscheibe: Was ist der Unterschied?
Das Menstruationstasse als Newcomer der Periodenprodukte dominiert. Das heißt, bis die Periodenscheibe in den Ring eintrat.
Die Periodenscheibe (auch bekannt als Menstruationsscheibe) dient als würdiger Herausforderer der Menstruationstasse, da sie ähnlich funktioniert. Eine Periodenscheibe wird in die Vagina eingeführt und sammelt Blut , ähnlich einer Menstruationstasse.
Menstruationstassen sehen in der Regel wie ein Trichter für Ihre Vagina aus. Periodenscheiben sind kreisförmig und dennoch flach mit Kunststoffeinsätzen zum Auffangen von Menstruationsblut. Periodenscheiben sind in der Regel auch wegwerfbar, während Menstruationstassen wiederverwendbar sind.
Der funktionelle Hauptunterschied zwischen einer Menstruationstasse und einer Menstruationsscheibe ist die Platzierung in der Vagina.
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Obwohl es je nach Marke variieren kann, sitzt eine Menstruationstasse normalerweise unter Ihrem Gebärmutterhals und reicht bis in Ihren Vaginalkanal. Eine Periodenscheibe wird hinter Ihrem Vaginalkanal eingeführt und sitzt um Ihren Gebärmutterhals.
Wie zum Teufel legt man eine Periodenscheibe ein?
Wenn sich das Einlegen einer Menstruationsscheibe anfühlt, als ob Sie einen Fremdkörper in Ihre Vagina stecken würden, liegt das daran, dass Sie es sind. Der Vorgang kann sich anfangs etwas unangenehm anfühlen und erfordert möglicherweise etwas Übung, aber nach dem Einlegen kann sich eine Periodenscheibe angenehmer anfühlen tragen als ein Tampon .
- Beginnen Sie mit Hände waschen .
- Übernehme die Stellung. Egal, ob Sie über der Toilette hocken oder Ihr Bein abstützen, nehmen Sie die Position ein, die Ihnen den besten Zugang zu Ihrer Vagina bietet.
- Nehmen Sie die Disc aus der Verpackung. Drücken Sie die Seiten der Scheibe zusammen, um sie schmaler zu machen, ähnlich wie bei einem Tampon.
- Führen Sie die eingeklemmte Bandscheibe hinter Ihrem Vaginalkanal nach unten und hinten ein und bedecken Sie Ihren Gebärmutterhals vollständig.
- Stecken Sie den Rand der Bandscheibe über Ihr Schambein, um Undichtigkeiten zu minimieren.
- Egal, ob Sie Hässliche anstoßen oder Burpees machen , genießen Sie es, sich bis zu 12 Stunden lang keine Gedanken über das Wechseln eines Tampons oder einer Binde machen zu müssen.
Illustration von Alexis Lira
Wie entfernt man eine Periodenscheibe?
Im Gegensatz zu dieser handlichen Schnur, die an einem Tampon herunterhängt, wird eine Periodenscheibe Sie nicht entlang ziehen. Bevor Sie in Panik geraten, dass eine Periodenscheibe in Ihnen stecken bleibt, atmen . Das Entfernen einer Periodenscheibe erfordert eine ruhige Hand.
- Beginnen Sie mit Hände waschen .
- Finden Sie eine bequeme Position, entweder auf der Toilette sitzend oder in der Dusche. Dieser Vorgang kann auf Carrie-Ebene unordentlich werden, daher ist es am besten, sich dort zu platzieren, wo potenzielles Verschütten leicht gereinigt werden kann.
- Drücken Sie auf Ihre Beckenmuskeln, wie Sie es tun würden, wenn Sie auf die Toilette gehen. Dieser Vorgang hilft, die Bandscheibe näher an Ihre Vaginalöffnung zu bewegen.
- Greifen Sie hinein und haken Sie Ihren Zeigefinger unter den Rand der Scheibe und ziehen Sie sie parallel zum Boden heraus.
- Schütte das Menstruationsblut aus dem Plastikverschluss der Bandscheibe in die Toilette. Wickeln Sie die Scheibe in Toilettenpapier und werfen Sie sie weg.
Wie lange können Sie eine Periodenscheibe verwenden?
Bietet eine Periodenscheibe wirklich 12 Stunden leckagefreie Abdeckung? Es hängt von deinem Flow ab. Je nach Marke kann eine Periodenscheibe das Äquivalent von fünf normalen Tampons oder drei Super-Tampons aufnehmen (das ist ungefähr 5 oder 6 Teelöffel ).
Und solange Sie nicht planen, länger als 12 Stunden zu schlafen, kann eine Periodenscheibe über Nacht getragen werden.
Ist ein starker Blutfluss ein No-Go für Periodenscheiben?
Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass Periodenscheiben für Menschen mit a . nicht funktionieren starker Menstruationsfluss .
Laut der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) , bedeutet ein starker Fluss, dass Sie Ihr Pad oder Tampon alle 2 Stunden oder weniger wechseln müssen (oder Sie Klumpen passieren die Größe eines Viertels oder größer!).
In der Tat können Perioden-Discs vollständig aufeinanderfolgende Vorführungen der Roten Hochzeit verarbeiten, aber Sie müssen die Discs möglicherweise häufiger wechseln.
Können Sie sich mit einer Periodenscheibe beschäftigen?
Da die Hormone während Ihres Menstruationszyklus schwanken, können Sie eine Steigerung deiner Libido wenn die „rote Fahrt“ einrollt. Einer der Hauptvorteile der Periodenscheibe gegenüber ihren Gegenstücken ist die Unordnung periode sex .
Egal, ob Sie alleine gehen oder Sex mit Partnern haben möchten, die Periodenscheibe bietet eine Alternative zur Zerstörung all Ihrer weißen Badetücher.
Wenn die Periodenscheibe hinter dem Vaginalkanal eingeführt ist, penetrative Periode Sex ist während des Tragens möglich (je nachdem, wie tief Sie gehen). Betrachten Sie es als einen Remix der alten Schule Membran .
Der beste Weg, um es sicher zu wissen, ist, der Scheibe eine sexy Zeitdrehung zu geben. Seien Sie sich nur bewusst, dass es zu einer Verschiebung der Dinge kommen kann, wenn Sie extrem hart auf die Schippe genommen werden und Lecks auftreten können.
Funktioniert eine Periodenscheibe zum Trainieren?
Während einige argumentieren mögen, dass Sex die beeindruckendste körperliche Aktivität ist, die man mit einer Periodenscheibe erreichen kann, was ist mit anderen Bewegungen wie Baden oder Laufen ?
Eine Periodenscheibe ist eine großartige Option für jede körperliche Aktivität. Kannst du noch machen Yoga , geh für a Lauf , und sogar vervollständigen a 4-stündige Wanderung auf einen Berg .
Ist eine Periodenscheibe eine gute Idee mit einem IUP?
Das Letzte, was Sie tun möchten, ist lösen Sie Ihr IUP . Periodische Bandscheiben können jedoch höchstwahrscheinlich mit einem IUP verwendet werden.
ZU Studie 2012 festgestellt, dass Menstruationstassen verwendet werden können, wenn Sie ein IUP haben. Aufgrund ihrer Ähnlichkeiten sollten Periodenscheiben in Ordnung sein.
die IUP-Saiten sitzen Sie in Ihrem Gebärmutterhals, aber wenn die Periodenscheibe wie angewiesen eingelegt und entfernt wird, ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie die Saiten greift und Ihr IUP herausreißt, ziemlich gering.
Verursachen Periodenscheiben Krämpfe?
Während Sie viele Rezensionen sehen werden, in denen behauptet wird, dass Menstruationsscheiben die Menstruationsschmerzen reduzieren, gibt es nicht genügend Beweise, um zu beweisen, dass sie Menstruationskrämpfe reduzieren.
Laut der Periodenscheibe OG Flex reduziert die Form und Platzierung der Periodenscheibe außerhalb des Vaginalkanals Krämpfe, da sie sich im breiteren Teil der Vagina befindet.
Auf der anderen Seite sitzen Tampons tiefer im Vaginalkanal, der sich verengt und möglicherweise komprimiert werden kann, wenn sich ein Tampon mit Menstruationsblut ausdehnt.
Erklärt das das Fehlen von Krämpfen? Das ist ein großes Nein. Kontraktionen verursachen Krämpfe in der Gebärmutter , also sollte die Platzierung der Periodenscheibe logischerweise keinen Unterschied in Ihren Krämpfen machen.
Kann man eine Periodenscheibe wiederverwenden?
Im Gegensatz zu ihren becherförmigen Konkurrenten sind die meisten Periodenscheiben als Einwegartikel konzipiert. Der 12-Stunden-Lebenszyklus einer Menstruationstasse bedeutet, dass Sie weniger Discs verwenden als Tampons oder Binden, aber eine Disc ist nicht wie eine Menstruationstasse wiederverwendbar.
Und glauben Sie nicht, dass Sie mehr für Ihr Geld bekommen und abspülen und wiederverwenden können. Das ist nicht nur sehr unhygienisch, sondern könnte auch Ihre Chancen erhöhen, Infektionen .
Gibt es Risiken zu beachten?
Periodenscheiben sind relativ neu und es wurden keine ernsthaften Risiken gemeldet.
Was wir wissen ist, dass die Gefahr besteht, dass Toxisches Schocksyndrom (TSS) mit Menstruationstassen (ähnlich der Risikostufe von Tampons). Aufgrund ihrer Ähnlichkeiten ist es möglich, dass Periodenscheiben mit einem ähnlichen Risiko verbunden sind.
TSS ist heutzutage jedoch wirklich selten, und Sie können Ihr Risiko verringern, indem Sie sich vor dem Einsetzen oder Entfernen die Hände waschen.
Wenn Sie Symptome wie Fieber, niedriger Blutdruck und Hautausschlag bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Sind Sie bereit, Periodenscheiben eine Runde zu drehen?
Eine Periodenscheibe bietet nicht nur eine Alternative zu Tampons und Binden, sondern auch zu Menstruationstassen.
Die Hauptunterschiede zwischen einer Periodenscheibe und einer Menstruationstasse sind die Formen, wo sie in Ihrem Körper sitzen und die Wiederverwendbarkeit.
Die Periodenscheibe sitzt nicht in Ihrem Vaginalkanal, was für leckfreien Periodensex sorgt. Sie können es auch zum Schwimmen tragen, und einige Benutzer berichten, dass es Krämpfe verringert.
Der beste Weg, um herauszufinden, ob eine Periodenscheibe für Sie geeignet ist? Versuch es. Zeitraum.