Warum ist meine Periode so stark? Was tun, wenn es wie die erste Pest in Ägypten ist

Fließt Ihre Periode wie der Nil? Verdoppeln Sie oft mit Tampons und Einlagen? Ist Ihre Handtasche mit Damenpflegeprodukten mit „Superabsorptionsfähigkeit“ gefüllt? Sie, mein Freund, werden von starken Perioden geplagt.

Aber gute Nachrichten: Sie sind nicht allein.

Es ist völlig normal, dass Ihre Periode ein oder zwei Tage lang stark ist. Schwere, die zu verschwinden scheintdarüber hinausist auch nicht ungewöhnlich und kann verschiedene Ursachen haben.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, was da unten vor sich geht, kann Ihnen das Führen eines Protokolls zur Verfolgung Ihres Flusses bei der Entscheidung helfen, ob Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten oder ob es nur ein monatliches Ärgernis ist.

Also, wonach genau sollten Sie suchen? So sagen Sie a typischer schwerer Tag von etwas dramatischerem. Außerdem, was normalerweise verursacht? sehr starke Perioden und was Sie dagegen tun können.

Was gilt als „schwere“ Periode?

Lassen Sie uns zunächst einmal kurz zusammenfassen wie Perioden funktionieren im Allgemeinen. Jeden Monat bereitet sich Ihr Körper auf eine mögliche Schwangerschaft indem Sie Ihre Gebärmutter mit Blut und Gewebe auskleiden. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, werden Blut und Gewebe in Form Ihrer monatlichen Periode vergossen.

Was macht also einen typischen Fluss im Vergleich zu a . aus? schwerer ? Denken Sie daran, dass die Periode jeder Frau unterschiedlich ist. Obwohl es normal ist, einige schwerere und leichtere Tage zu haben,Ihrenormal stimmt möglicherweise nicht mit dem eines anderen überein.

Auch das, was für Sie üblich ist, kann sich im Laufe der Zeit ändern. Antibabypille und Spiralen kann deine Periode leichter machenoderschwerer. Ihre Periode kann sich auch ändern nach der Geburt eines Babys und wieder, wenn du näher kommst Menopause .

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Trotz all dieser Abwechslungsehrschwere Perioden können abnormal sein. Menorrhagie ist ein Zustand, bei dem Ihre Periode länger als 7 Tage andauert oder der Fluss sehr intensiv ist. Das könnte bedeuten, dass Sie:

• durchtränken eine oder mehrere Binden oder Tampons pro Stunde für mehrere Stunden hintereinander
• müssen mitten in der Nacht Ihre Binde oder Ihren Tampon wechseln
• müssen auf Pads verdoppeln
• bestehen Blutgerinnsel die sind größer als ein viertel
• haben konstant oder intensiv Bauchkrämpfe während deiner Periode
• Vermeiden Sie es, die Dinge zu tun, die Sie normalerweise tun, weil sich Ihre Periode zu stark anfühlt
• sich müde fühlen , träge oder außer Atem während Ihrer Periode

Was kann eine starke Periode verursachen?

Bestimmte gesundheitliche Faktoren können auch dazu führen, dass Ihre Periode stärker wird. Einige der Dinge, die einen stärkeren als typischen Durchfluss verursachen können, sind:

• Bestimmte Geburtenkontrolle. Insbesondere Kupferspiralen können zu stärkeren Perioden führen.
• Gebärmutter Myome . Diese harmlosen Wucherungen sind häufig, aber sie können Ihre Periode stärker machen.
• Hormonelle Bedingungen. Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS) , kann zum Beispiel dazu führen, dass Sie Perioden überspringen oder schwerere haben.
• Blutungsstörungen. Wie Thrombozytenfunktionsstörung oder von Willebrand-Krankheit.
• Medikamente. Einschließlich entzündungshemmende Mittel, Antikoagulanzien und einige hormonelle Medikamente.
• Andere Gesundheitszustände. Wie Leber-, Nieren- oder Schilddrüsenerkrankungen, entzündliche Erkrankungen des Beckens, Adenomyose, einen Polypen oder einige Krebsarten.

Wie eine normale schwere Periode aussieht

Dein Flow wahrscheinlich ist nicht einheitlich während deiner gesamten Periode, und das ist völlig normal. Es ist in Ordnung, ein paar schwerere Tage zu haben, besonders am Anfang.

Blutungen, die stärker, aber immer noch auf der normalen Seite sind, können wie folgt aussehen:

• Ein oder 2 Tage lang eine super saugfähige Binde oder einen Tampon verwenden zu müssen, insbesondere am ersten oder zweiten Tag. Möglicherweise müssen Sie es auch öfter ändern.
• Das ist starke Blutung leuchtend rot, braun oder sogar schwarz . Ihr Blut kann hellrot beginnen und dunkler werden oder dunkler und heller werden. Dunkleres Blut ist oft ein Zeichen für älteres Blut oder Gewebe, aber es ist normalerweise kein Grund zur Sorge.
• Dicke, geleeartige Brocken oder Klumpen. Gerinnsel sind eine Mischung aus Blut und Gewebe, und sie sind ein ganz typischer Teil Ihrer Periode. Es ist normal, dass Gerinnsel rot, braun oder schwarz sind. Einige mögen kleiner und andere größer sein, aber solange Sie nicht regelmäßig Gerinnsel passieren, die größer als ein Viertel sind, müssen Sie sich keine Sorgen machen.

Wie behandelt man starke Perioden

Starke Perioden sind nicht automatisch ein Problem. Aber wenn sie Ihr tägliches Leben stören, gibt es definitiv Dinge, die Sie tun können, die Ihnen helfen, damit fertig zu werden.

Starke Perioden sollten auch angesprochen werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass sie Ihre Energie zehren, da Müdigkeit oder Trägheit ein Zeichen dafür sein können Eisenmangelanämie .

Hausmittel gegen starke Perioden

Haben Sie das Gefühl, dass Ihre schweren Tage Sie völlig ausgelöscht haben? Es gibt Dinge, die Sie tun können, um Ihre Energie zurückzugewinnen, wie zum Beispiel:

• Essen Sie eisenreiche Lebensmittel. Ausreichend Eisen hilft dir dabei, energiegeladen zu bleiben, aber dein Spiegel kann sinken, wenn deine Periode stark wird. Ziel ist es, die empfohlenen zu erhalten 18 Milligramm täglich während Ihres Zyklus und den Rest des Monats. In Maßen sind angereichertes Getreide, Rindfleisch, Hühnchen, Truthahn, Fisch, Bohnen, Blattgemüse und dunkle Schokolade (JA!) gute Quellen .
• Trinke genug. Genug Wasser trinken kann helfen, diese Schwachen abzuwehren, Benommenheit . Erwägen Sie, Alkohol zu meiden, der eine austrocknende Wirkung haben kann.
• Ergreifen Sie Komfortmaßnahmen. Ibuprofen oder ein auf den Bauch gelegtes Heizkissen können Bauchkrämpfe lindern.

Starke Regelbehandlungen, über die Sie mit Ihrem Arzt sprechen sollten

Wenn die Maßnahmen zu Hause nicht ausreichen, kann Ihr Arzt möglicherweise andere Optionen empfehlen. Diese könnten umfassen:

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• Eisenpräparate. Um den Eisenverlust während Ihrer Periode wieder aufzufüllen.
• Antibabypille oder hormonelle Spiralen . Beides kann helfen, deine Periode aufzuhellen.
• Chirurgische Maßnahmen. Sowie Endometriumablation oder Myomoperation .

Wann Sie bei starker Regelblutung einen Arzt aufsuchen sollten

Ein paar schwere Tage hier oder da sind wahrscheinlich keine große Sache. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Ihre Periode ständig sehr stark ist oder wenn die starken Blutungen von andere Symptome , da diese auf ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem hinweisen könnten.

Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Folgendes erleben:

• Perioden länger als 7 Tage
• Perioden, in denen Sie mehrere Stunden lang mehr als eine Binde oder einen Tampon pro Stunde einweichen
• Perioden, in denen Sie Gerinnsel passieren, die größer als ein Viertel sind
• Phasen, in denen Sie völlig ausgelöscht sind oder Ihre Lebensqualität anderweitig beeinträchtigen
• Blutungen zwischen den Perioden
• Blutungen nach den Wechseljahren

Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie Anzeichen einer möglichen Grunderkrankung haben, die zur Blutung beiträgt.

Zum Beispiel beide Uterusmyome und Endometriose kann starke Bauchschmerzen oder Krämpfe, schmerzhaften Sex, starke Blähungen oder schmerzhaftes Wasserlassen verursachen.

Eine letzte Sache, die Sie beachten sollten: Fehlgeburten kann auch starke Blutungen verursachen , und oft passieren sie so früh, dass eine Person nicht einmal merkt, dass sie schwanger ist.

Blutungen oder Flecken, vaginaler Ausfluss oder große Gerinnsel, starke Krämpfe und Rückenschmerzen sind alles mögliche Anzeichen, insbesondere wenn die Symptome zu einem Zeitpunkt auftreten, an dem Ihre Periode nicht fällig ist.

Wenn Sie glauben, eine Fehlgeburt zu haben, informieren Sie Ihren Arzt. Gemeinsam können Sie sich für die beste Behandlungsoption entscheiden.