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Jeder Teil Ihrer Haut kann Ekzeme bekommen. Dazu gehören auch deine Brüste. Juckende Brüste machen nicht viel Spaß, aber Brustekzeme sind ziemlich häufig und normalerweise leicht zu behandeln. Bevor Sie sich über gereizte Warzenhöfe Sorgen machen, hier sind einige Möglichkeiten, diese Grand Tetons zu heilen.
Wie sieht ein Brustekzem aus und wie fühlt es sich an?
Neurodermitismat (die häufigste Form von Ekzemen) macht die Haut normalerweise rot und manchmal holprig. Aber das Hauptsymptom ist Juckreiz. Ekzeme jucken sehr und Brekzeme (der Spitzname, den wir Brustekzem geben) ist keine Ausnahme.
Oft bricht ein Ekzem um die Brustwarze, zwischen den Brüsten oder unter den Brüsten aus. Ekzeme können jedoch überall dort auftreten, wo Sie Haut haben, sodass sie sich überall bei Ihren Mädchen zu Hause fühlen können.
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Neben Rötungen kann sich Ihre Haut auch sehr trocken anfühlen und ein wenig schuppig aussehen. In anderen Fällen kann der Ausschlag so aussehen und sich anfühlen, als hätten Sie dicke Hautstellen. Oder, wenn Sie wirklich Glück haben, haben Sie möglicherweise einen holprigen Ausschlag, der ausläuft und verkrustet. Die Freude an Neurodermitis, oder?
So unangenehm das klingt, all diese Symptome sind normal. Wenn Ihre Haut jedoch rissig wird (aufgrund von Trockenheit), halten Sie nach Anzeichen einer Infektion Ausschau.
Wenn Sie jemals Eiter oder plötzliche Verfärbungen sehen, ist es an der Zeit, so schnell wie möglich zu Ihrem Arzt zu gehen.
Klopfklopfer – Wer ist da?
Es ist Ihr alter Kumpel Brekzem (der beste Koffer, der mit 'br' beginnt seit dem Brexit). Leider ist Brekzem genauso mysteriös wie normales Ekzem. Der Ausschlag hat keine bekannte Ursache, obwohl ein allgemeines Ekzem normalerweise genetisch vererbt wird.
Eine häufige Ursache ist Stillen . Stillen kann rissige, trockene Brustwarzen verursachen, die manchmal zu atopischer Dermatitis führen. Wenn Sie bereits ein allgemeines Ekzem haben, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie während des Stillens ein brustspezifisches Ekzem bekommen, ziemlich hoch.
Obwohl es keine klaren Ursachen für atopische Dermatitis gibt und Sie Ihrem Baby nicht genau sagen können, dass es mit dem Essen aufhören soll, wenn Sie ein durch das Stillen verursachtes Ekzem haben,könnenVerkürzen Sie Ihre Brekzem-Schübe mit einigen einfachen Behandlungen oder einem Arztbesuch.
8 Hausmittel gegen Brekzeme
1. Vermeiden Sie Reizstoffe
Haben Sie kürzlich Seife oder Waschmittel gewechselt? Das könnte die Ursache für deine juckenden Brüste sein. Chemische Reizstoffe können ein Ekzem-Aufflammen auslösen, und da Ihr BH den ganzen Tag direkt auf Ihrer Haut sitzt, ist es am besten, Reinigungsmittel mit aggressiven Chemikalien zu vermeiden.
Das gilt auch für Seifen und Shampoos mit aggressiven Inhaltsstoffen. Entscheiden Sie sich stattdessen für Reinigungsmittel mit natürlichen Inhaltsstoffen oder für empfindliche Haut.
2. Hydrocortison
Die häufigste rezeptfreie Behandlung ist eine Hydrocortison-Creme. Dieses milde Steroid beruhigt Entzündungen und reduziert Juckreiz und Rötungen. Normalerweise trägst du die Creme etwa eine Woche lang bis zu viermal täglich auf deine Brüste auf. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen auf Ihrer speziellen Cremetube und verwenden Sie sie nicht länger als angegeben.
3. Bleiben Sie mit Feuchtigkeit versorgt
Ein Ekzem-Aufflammen macht Ihre Haut besonders trocken und empfindlich. Wenn du es ausgleichen lässtMehrtrocken, riskieren Sie, die Haut weiter zu reizen. Wenn Sie das nächste Mal eine Lotion auf Ihre Beine auftragen oder eine zehnstufige Hautpflege für Ihr Gesicht durchführen, verteilen Sie ein wenig von dieser feuchtigkeitsspendenden Liebe auf Ihre Brüste.
Achten Sie darauf, eine Feuchtigkeitscreme ohne scharfe Inhaltsstoffe zu wählen, aber sie muss nicht schick sein. Sogar ein Auftragen von Vaseline reicht aus.
4. Halte sie cool
Heiße Temperaturen und Schweißbildung verschlimmern Ekzeme. Beseitigen Sie den Brustschweiß, indem Sie einen BH (und ein Hemd) aus atmungsaktivem Stoff tragen. Wenn es feuchtigkeitstransportierend ist, ist das noch besser! Vermeiden Sie während eines schlechten Aufflackerns heiße Temperaturen oder schweißtreibende Aktivitäten so gut es geht.
5. Vorsichtig waschen
Deinen Tatas eine schöne heiße Dusche zu gönnen, scheint ein Genuss zu sein, oder? Leider kann es das Brustekzem verschlimmern. Heiße Duschen trocknen die Haut tatsächlich aus und können den Ausschlag reizen. Drehen Sie stattdessen die Duschtemperaturen etwas herunter. Warm ist in Ordnung, aber extra heiß und dampfig ist im Moment nicht das, was deine Brüste wollen.
Verkürzen Sie außerdem Ihre Duschzeit. Mehr Zeit im Wasser bedeutet trockenere Haut. Halte die Dusche auf 15 Minuten oder weniger und trage eine pflegende Feuchtigkeitscreme auf, wenn du fertig bist.
6. Beginne zu zweit zu essen (das heißt Brüste)
Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Ihre Ekzemschübe auslöst, möchten Sie vielleicht überprüfe deine Ernährung . Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Allergien kann eine Entzündung verursachen, die dazu führen kann, dass Ihre tata-topische Dermatitis herauskommt und spielt. Eier, Milch, Schalentiere, Nüsse, Erdnüsse und Gluten sind die größten entzündlichen Übeltäter.
Sie können versuchen, diese potenziell reizenden Inhaltsstoffe aus Ihrer Ernährung zu entfernen und zu sehen, ob sich Ihr Brustekzem verbessert. Füllen Sie während eines Aufflammens entzündungshemmende Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren auf, um Ihrem Körper zu helfen, das Ekzem so schnell wie möglich abzuwehren.
Es ist auch ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie größere Änderungen an Ihrer Ernährung vornehmen (insbesondere, wenn Sie eine Eliminationsdiät in Betracht ziehen). Sie können Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie Ihren Speiseplan am besten basteln können.
7. Mach dir keinen Stress
Stress macht fast alles schlimmer, einschließlich Brustekzem. Wenn Ihr Stresslevel hoch ist, kann dies Schübe auslösen oder Ekzeme länger andauern lassen.
Priorisieren Sie die Entspannung, wenn Ihre Haut das nächste Mal aktiv wird. Nehmen Sie sich in einer angespannten Situation einen Moment Zeit, um eine Atemübung zu machen, zu meditieren, spazieren zu gehen, ein Nickerchen zu machen oder sich einen Film anzusehen süßes Katzenvideo .
8. Überprüfen Sie Ihre Auslöser
Wenn Sie einen Aufflackern haben, sehen Sie, ob Sie bestimmte Auslöser bemerken. Ekzeme flammen normalerweise nicht sofort auf, daher können die Symptome erst Tage nach dem fraglichen Auslöser auftreten. Wenn Sie die Punkte jedoch verbinden können, können Sie verfolgen, was Ihre Haut stört. Obwohl dies während eines Ekzemausbruchs nicht hilft, kann es Ihnen helfen, sie in Zukunft zu vermeiden.
Andere mögliche Ursachen für gereizte Brüste
Ekzeme sind nicht das einzige, was einen gereizten Brustbereich verursachen kann. Eine Vielzahl von Hautausschlägen und anderen Beschwerden kann eine Hautentzündung verursachen, die einer atopischen Dermatitis sehr ähnlich sieht.
Morbus Paget
Wenn Sie ein Ekzem an Ihren Brustwarzen haben, das nicht verschwindet, besteht eine geringe Chance, dass es sich um Morbus Paget handelt.
Dieser Zustand ist eine Form von Krebs, die in der Brustwarze beginnt und zum Warzenhof hin auswächst. Auch dies ist selten, aber wenn ein Brustwarzenekzem zu brennen oder zu kribbeln beginnt oder Sie blutigen oder gelben Ausfluss haben, ist es am besten, einen Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Paget nicht die Ursache ist.
Kontaktdermatitis
Kontaktdermatitis und atopische Dermatitis sehen genau gleich aus (daher der ähnliche Name), aber Kontaktdermatitis entsteht als direkte Reaktion auf eine Reizung. Das heißt, es verschwindet, sobald der Reizstoff entfernt ist. Wenn Sie also plötzlich einen Brustausschlag bekommen, stellen Sie sicher, dass nicht Ihr BH, Ihr Waschmittel oder Ihre Seife die Wurzel des Problems sind.
Inverse Psoriasis
Wie die meisten Hauterkrankungen kann Psoriasis überall auf der Epidermis auftreten, einschließlich der Brüste. Inverse Psoriasis wirkt sich insbesondere auf Hautfalten aus. Manchmal reibt eine Brust gegen den Unterbrustbereich und diese Reizung verursacht inverse Psoriasis. Wenn sich Ihr Hautausschlag speziell in den Falten Ihrer Brüste befindet, könnte dies das Problem sein.
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Hefeinfektion
Hefepilzinfektionen: nicht nur für Vaginas! Hefe kann an jedem Ort wachsen, der dazu neigt, warm und feucht zu bleiben (sorry, das kann man nicht ohne weiteres sagen). Manchmal gedeiht Hefe unter oder zwischen den Brüsten. Diese Art von Hefe-Infektion heißt Intertrigo und ist gut behandelbar.
Mastitis
Mastitis tritt fast ausschließlich bei stillenden Müttern auf und ist eine Infektion des Brustgewebes. Dies kann zu Schwellungen, Juckreiz und Reizungen führen.
Insektenstiche
Denke nicht, dass ein Käfer zu gut ist, um in deine Brüste zu beißen. Ob Bettwanzen oder Mücken, lästige Insekten können an Ihre Brüste gelangen und Sie mit juckenden Beulen juckende. Wenn Ihr Ausschlag nur aus ein paar deutlichen Beulen besteht (und Sie gerade campen gegangen sind oder eine Matratze von Craigslist gekauft haben), können Käfer die Ursache sein.
Sonnenbrand
Wenn Ihre Brustwarzen einen Sonnenbrand haben, gratulieren Sie zu diesem oben ohne Sonnenbaden, das Sie mutig rauchen. Selbst wenn Sie nicht den europäischen Strandstil getroffen haben, kann ein Sonnenbrand auf Ihrer Brust Rötungen, Peeling und viel Juckreiz verursachen.
