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Illustration von Brittany England
Jemand sagte einmal zu mir: 'Ich bin glücklich, wenn du glücklich bist, und du bist glücklich, wenn dein Arschloch glücklich ist.' In diesem Moment fühlte ich mich gesehen, verstanden und vor allem verehrt. Ich halte das immer noch für einen der romantischsten Sprüche überhaupt.
Verliebt zu sein ist jedoch überraschenderweise so, als würde man einen magischen Kot nehmen – genauso wie dauerhafte Liebe wie Körperarbeit für einen reibungslosen Stuhlgang ist.
Ist Kacken wirklich die beste Metapher für Liebe, die mir einfällt? Absolut. Ja.
So lass uns gehen. Ich werde Liebe mit einem guten Poop-Tag vergleichen. Und ein schlechter.
1. Es geht leicht und macht glücklich
Hattest du jemals einen Kot?rutschenaus dir? „The most wonderful poos“, wie der englische Komiker Simon Amstell mit der entzückendsten britischen Betonung in seiner Netflix-Show „Set Free“ sagt (obwohl er über den Morgen nach einer in MDMA getauchten Nacht sprach).
Nun, ich habe MDMA nicht per se probiert, aber ich hatte so magische Kot, dass sie die ganze Schwere der Welt aus mir herausgenommen haben. Poos so einfach, dass sie ungefähr 2 Minuten auf der Toilette brauchten – keine Sekunde länger als nötig. Liebe ist so, außer vielleicht für Stunden und Jahre – oder, für die Glücklichen, für immer.
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2. Es macht dir nichts aus, es noch einmal zu tun
Ich meine, es warso einfach. Der Po. Und die meiste Beziehung.
Mein Magen – oder mein Herz – müsste nur einmal klopfen und ich würde wissen, wohin ich gehen und wie ich dorthin komme. Es ist die Art von Komfort, die Sie fühlen, wenn Sie wissen, dass Sie gehen müssen und sich in der Nähe eine saubere, unbesetzte Toilette befindet.
Und wenn wir davon sprechen, es noch einmal zu tun, ein bisschen Liebe idealisiert die andere Person und fragt sich, wie zum Teufel man so viel Glück hat. Ebenso besteht ein Teil davon, einen magischen Kot gemacht zu haben, sich zu fragen, wie zum Teufel mein Darm ihn abziehen konnte – und furchtlos offen dafür zu sein, es wieder zu tun.
3. Liebe braucht wie dein Körper die richtige Pflege
Einige glückliche Idioten bekommen leicht Liebe. Sie lieben leicht, sie werden leicht geliebt und sie können leicht Liebe finden. So funktioniert die Welt für sie. Wir sprechen hier nicht über diese Leute, die wahrscheinlich glauben, dass das Kacken vor Ihrem Partner der einzige und ultimative Test für Konflikte ist.
Für den Rest von uns erfordert das Verlieben emotionale Arbeit, wie Unterstützung und Ermutigung und das Akzeptieren von Verletzlichkeit – genauso wie es für einen regelmäßigen Stuhlgang erforderlich ist richtige Ballaststoffzufuhr , ausreichender Wasserverbrauch (um Bewegung zu unterstützen) und minimale Nahrungsmittelreizstoffe wie Alkohol, Koffein und scharfe Gewürze.
Aber wenn das alles ist, was Sie brauchen, haben Sie Glück!
Ich bin stark depressiv ! Mein Körper braucht also zusätzliche Pflege, um überhaupt Nahrung und Wasser zu wollen. Ich brauche Hilfe beim Erkennen von Dissoziationen. Ich brauche Probiotika für den Mut des Mikrobioms, Bewegung für das Selbstvertrauen, einen bequemen Raum für mich, um – lass uns jetzt zur Liebesmetapher wechseln – mich sicher ausdrücken.
4. Wenn es nicht ausgedrückt wird, tritt Verstopfung auf
Ich hätte vielleicht erwähnt, dass ich verliebt bin, aber die unglückliche Realität ist, dass ich es ihm nie erzählt habe, nicht während die Beziehung in Gang war. Mein depressives Gehirn, der beste Profi in emotionale Betäubung Sie hatte mich überzeugt, dass Liebe eine Belohnung sein sollte – dass ich es vielleicht nicht verdient habe, es zu fühlen oder zu sagen.
So setzte sich die Reise fort, meine Emotionen zu unterdrücken.
Ich wurde ständig reizbar und für den letzten Teil der Beziehung geistig unpräsent (sogar bei der Arbeit). Ich schaltete auf Autopilot, in der Hoffnung, dass es irgendwann vorbeigehen würde. Es tat nicht. Stattdessen wurden meine Gefühle zu Steinen in meinem Mund, in meinen Händen und in meinem Bauch.
Ich wurde so emotional verstopft. Ich hatte zu viel Angst, um etwas zu sagen. Ohne die Unterstützung von Selbstfürsorge, Selbstliebe oder Vertrauen habe ich mich nur angestrengt – Analfissuren, wenn Sie so wollen.
Ich weiß nicht, wer das hören muss, aber nicht „Ich liebe dich“ zu sagen, verursacht noch mehr Schmerzen, innerlich und äußerlich, als es zu sagen.
5. Wenn es dazu gezwungen wird, wird es nicht nur Liebe sein, die herauskommt
Als die Beziehung endete, hatte ich keinen Grund mehr, mich zu verkrampfen, also brach ich zusammen, überwältigt und krank vor Gefühlen.
Was als nächstes kam, konnte nur als emotionaler Durchfall beschrieben werden. Ich konnte nicht aufhören zu weinen. Bei der Arbeit, Trauer. Auf der Straße, deprimiert. Stundenlang nonstop, während meine Freunde „A Christmas Baby“ leugneten. Tagelang nonstop, wütend, als mein Freund mir Eiscreme ins Bett brachte.
Deine Emotionen viel zu lange schmoren zu lassen, ist wie ein schlechter Kombucha mit abgelaufener Milch. Es wird weiter bauen, bis es endlich auftaucht und Sie alle bekommen. Single. Partikel. von. Gefühl.
So wie Durchfall ein gottloses Spritzen von Flüssigkeit und fragwürdigen Brocken sein kann, wird die Liebe, die ungesund gehalten und dann durch ein situatives Abführmittel verdrängt wird, unweigerlich zu Wut und Traurigkeit, Bedauern und Groll, Schuld und Vorwurf führen.
6. Komfort wird immer in Arbeit sein
Wenn das, was funktioniert hat, nicht mehr funktioniert, wäre es respektlos gegenüber Ihren anderen, noch funktionierenden Organen, Ihren Körper vollständig aufzugeben, ohne es zu versuchen. Vor allem über ein Poo!
Und im Falle der Liebe kann es ein bisschen so sein, als würde man sie ohne Vorwarnung aufgeben, als würde man jemanden im Wald zurücklassen, wo es Giftefeu geben könnte, wo sie wischen und wischen und wischen, was nur eine Dusche reinigen kann.
Zugegeben, je nach Situation ist das Beste, was Sie tun können, wenn Sie aufhören müssen, ihnen Toilettenpapier anzubieten. Wenn Ihre Sicherheit jedoch ein Problem darstellt, kann es erforderlich sein, das gesamte Mikrobiom zu entsorgen. Sie können sich jederzeit mit neuen Bakterien neu besiedeln.
7. Bedürfnisse auszudrücken kann wichtiger sein als sie zu erfüllen
Ob mit Liebe oder Kot, Komfort zu erreichen ist immer eine Arbeit im Gange. Aber Gefühldürfenein Bedürfnis nach Trost auszudrücken, kann tatsächlich der wichtigere Teil sein, und das ist etwas, das wir bei der Liebe oft ignorieren.
Denn bei Verletzlichkeit geht es nicht so sehr um Scheiße vor deinem Partner wie es gehtsprechen überScheiße vor deinem Partner. Sie müssen Ihre Schwachstellen nicht nachstellen, um zu beweisen, dass sie vorhanden sind. Sie zu sprechen und anzuerkennen ist auch gültige Arbeit.
Und manchmal, wenn du verliebt bist, reicht es aus, das Bedürfnis zu kommunizieren – und nichts mehr. Trost kommt, wenn man weiß, dass die Person sich bewusst ist, im Vertrauen darauf, dass sie sich auf der ganzen Linie erwidern wird, wenn sie kann.
Dies ist der gleiche Grund, warum Sie Ihren Freunden mitteilen, dass Sie kacken müssen, obwohl es nirgendwo hingehen kann. Denn wenn sie es einmal wissen, können alle gemeinsam nach der nächsten Toilette Ausschau halten.
Liebe ist Liebe
Ihre Zeit damit zu verbringen, Prioritäten zu setzen oder nur die magischen Kot zu validieren, ist ein Bärendienst für Ihre anderen, normalen Kot. All die Momente, die meine Freunde und Familie in schweren Zeiten für mich aufgetaucht sind, sind auch nur normale Liebesbekundungen, wenn auch etwas angespannt. Sie haben vielleicht nicht den zusätzlichen 'Oomph' der MDMA-Sorte, aber es ist immer noch Liebe.
Eine fertige Kacke, egal wie schmerzhaft oder schnell sie ist, ist immer noch eine Kacke, nicht wahr? Auch im Umgang mit Fremden.
Ich habe gelernt, dass, solange Sie ehrlich, rücksichtsvoll und freundlich sind, wenn Sie Ihre Bedürfnisse zum Ausdruck bringen, auch Fremde, die zu grundlegendem Respekt und Fürsorge fähig sind, diese Anpassungen vornehmen können und werden. Solange Sie sie nicht bitten, Ihr Gepäck für immer aufzubewahren.
Liebe – und Scheiße – ist kein Grund, still zu leiden.