13 Toss-in-Foil-Hühnchen-Abendessen, die nicht vermasselt werden können

Sie haben die letzte Stunde damit verbracht, ein Meisterwerk zu zaubern, wie es Bäuche noch nie zuvor verdaut haben. Ihre dankbaren Gäste lecken jeden Bissen auf und berühren kaum die Seiten ihrer Teller.

Und dann… das Aufräumen. Plötzlich fühlst du dich nicht mehr ganz so Michelin-Stern, da du keine Armee von Küchenträgern hast, die mit den Trümmern fertig werden.

Aber es gibt einen ungewöhnlichen Helden in der Szene – und die Chancen stehen gut, dass Sie ihn wahrscheinlich in Ihrem Schrank herumliegen haben und sehnsüchtig darauf warten, nützlich zu sein. Alufolie wird zu Ihrer neuen Geheimwaffe in der Küche.

Folienpaket-Abendessen sind der Gipfel der einfachen Reinigung. Du gehst einfach zum Mülleimer und wirfst deine Verpackung weg. Job erledigt. Außerdem dauern die meisten Rezepte, die wir gefunden haben, 30 Minuten oder weniger, einschließlich der Vorbereitungszeit.

Das Kochen in Folie ist auch wirklich schwer zu vermasseln. Betrachten Sie Ihr Huhn in Folie als leere Leinwand, auch wenn Sie in Kunst, Kochen und Hühnerzucht unterdurchschnittlich sind.

Vielleicht haben Sie es satt, zeitintensive Abendessen unter der Woche zu kochen, oder vielleicht sind Sie völlig unvorbereitet auf die Dinnerparty, die Sie vergessen haben zu planen. Was auch immer das Motiv ist, Ihre bewährte Folie kann als perfektes Werkzeug dienen, um mit minimalem Aufwand ein kreatives Gericht auf den Tisch zu bringen.

Europäische Küche

Sie können nicht einfach ans Mittelmeer fliegen oder einen kurzen Abstecher nach Frankreich machen, aber Sie können ihre Waren mit minimalem Aufwand essen.

1. Italienische Hühnerfolienpackungen

Foto: Chelseas unordentliche Schürze

Wir mögen unsere Hühnchen-Abendessen so saftig wie möglich. Laut diesem Mini-Meisterwerk ist dassehr. Wenn Sie das italienische gewürzte Huhn und die Kartoffeln in einer kleinen Folie versiegeln, bleiben alle natürlichen Säfte erhalten.

Es erfordert auch keine ausgefallenen Hosen-Zutaten – nur die folgenden:

• Hühnerbrust
• Baby rote Kartoffeln
• grüne Paprika
• gelbe Zwiebel
• Möhren

Überspringen Sie die im Laden gekauften Gewürze und verlassen Sie sich auf Ihr Gewürzregal, um intensive Aromen einzuführen. Wenn du dein Inneres willst Ina Garten Werde kreativ mit frischer Zitrone, frischer italienischer glatter Petersilie, geriebenem Parmesan und roten Paprikaflocken.

Hühnchen ist nicht nur zum Braten da. Holen Sie sich von mehreren anderen erstaunlichen Methoden satt Hier .

zwei. Pesto Caprese Hähnchen in Folie

Foto: Verdammt lecker

Die richtige Sauce kann jede Mahlzeit aufwerten und Pesto ist kein Unbekannter darin, Mahlzeiten auf die nächste Stufe zu heben.

Wir empfehlen immer, sich die zusätzlichen 5 Minuten zu nehmen, um Ihre eigene Sauce zusammenzustellen, anstatt sie im Laden zu kaufen. Darüber hinaus brauchen Sie nur Tomaten, frischen Mozzarella-Käse und Basilikum, um diesen bösen Jungen zu meistern.

Dieses Gericht sieht so gut aus, dass es es verdient, zweimal präsentiert zu werden. Machen Sie extra für das Mittagessen, das Sie mit ins Büro nehmen können.Die Leute müssen wissen, wie knallhart du bist.

Auch für Salate ist die Caprese-Formel eine echte Knallerkombination – und dazu noch gesund. Wir haben zusammengeschustert 19 gesunde italienische Rezepte, die direkt von Restaurants kopiert werden (shhhhh!). Sag es nicht und wir werden es auch nicht.

3. Parmesan-Hähnchen-Folienpakete

Foto: Mit Pennies verbringen

Wir sehen dieses Gericht als gesündere Version eines traditionellen Hühnchen-Parmesan, da es den ganzen Käse ohne Panko-Panade enthält. Das bedeutet, dass auch glutenfreie Esser an der Parmesaction teilnehmen können.

Das Rezept kocht einen Sturm mit Zucchini , aber Sie können stattdessen auch Brokkoli, Pilze, Spargel oder Sommerkürbis verwenden.

Vier. Hähnchen Cordon Bleu Folienpakete foil

Foto: Der Rezept-Rebell

Dieser klassische French Pick erfordert nicht viel Aufmerksamkeit in Folie. Jetzt können Sie Ihre Gäste bis zum „Ich bin voll“ Turm und lassen Sie es einfach aussehen.

Sie werden gekochten Schinken, Rapsöl, italienische Gewürze, trockenen Senf und Schweizer Käse in einer ordentlichen Packung stapeln.

Profi-Tipp: Achten Sie darauf, qualitativ hochwertigen Schinken zu kaufen. Es macht den Unterschied zwischen salzigem Fleisch und einem Versuch der feinen Küche mit Schinkenfaust.

Venus im Waage-Mann

5. Mediterranes Hühnchen mit Artischockenherzen

Foto: Echtes Essen von Dad

Wir stellen uns dieses Rezept gerne als aufgepepptes Hühnchen im Hunter-Stil vor. Das Hühnchen nimmt beim Kochen in einem süßen roten Paprikaaufstrich mit Kalamata und grünen Oliven Geschmack auf.

Die Artischocken verleihen einen schönen herzhaften Geschmack und eine Textur, die einfach nicht zu schlagen ist. Wenn Sie das Gericht noch mehr aufpeppen möchten, fügen Sie etwas Feta- oder Ziegenkäse hinzu.

Beides kann selbst die einfachsten Aromen in die perfektes mediterranes Mittagessen .

Aus dem ganzen Kontinent

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6. Gegrillte Honiggrillhähnchenfolienpakete

Foto: Der Rezeptkritiker

Stecken Sie ein Stück Hühnchen in eine würzige Honig-Barbecue-Glasur. Holen Sie sich den Garten in Ihr Wohnzimmer. Weil warum nicht? Sie können die Glasur mit Apfelwein, Paprika, Chilipulver, Barbecuesauce und Honig aufschlagen.

Dieser kommt schnell auf dem Grill zusammen – in 8 Minuten, um genau zu sein – ohne überall klebrige BBQ-Sauce zu bekommen, da alles in Ihrer Wegwerffolie bleibt.

Wenn du mehr von einem willst veganes BBQ vibe, wir sind für Sie da.

7. Koriander-Limetten-Hühnchen-Fajitas in Folie

Foto: Löffel Geschmack

Anstatt die Pfanne einzufetten, ist es eine einfache Möglichkeit, nach der Folie zu greifen, um Fajitas gesünder zu machen. Und wenn Sie entscheiden, ob Sie Ihre Tortilla mit Käse oder Sauerrahm belegen möchten, entscheiden Sie sich einfach für beides.

Wenn Sie Zeit haben, sagen wir, dass Sie so viel Geschmack wie möglich in Ihr Hühnchen bekommen: Lassen Sie es vor dem Abendessen so lange wie möglich marinieren, obwohl dieser Schritt völlig optional ist.

Wir lieben eine gute Marinade — man kann einfach etwas in Ruhe lassen und es wird besser. Was mag man nicht?

8. Hähnchenfolienpakete aus dem Südwesten

Foto: Dessert jetzt Abendessen später

Die mexikanische Nacht kann so viel mehr sein als nur Tacos – und auch viel weniger Kohlenhydrate.

Diese Mahlzeit ist kostengünstiges AF. Alles was Sie in Ihrem Warenkorb benötigen ist:

• Tiefkühlmais
• schwarze Bohnen
• Tacogewürz
• Hähnchen
• Soße
• Pfeffer-Jack-Käse
• Koriander

Wenn du bist Kochen auf dem Grill , achten Sie darauf, die Päckchen nach der Hälfte der Garzeit umzudrehen, um ein gleichmäßig gegartes Fleisch zu gewährleisten.

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9. Gegrilltes hawaiianisches Barbecue-Hähnchen in Folie

Foto: Der Rezeptkritiker

Wenn es um Ananas auf Pizza geht, ist die Jury noch offen. Aber auch Pizza-Puristen kommen hinter den Geschmack der mit rauchigen BBQ-Hähnchen gegrillten Früchte.

Neben BBQ-Sauce und Ananas machen Sojasauce, Knoblauch, rote Paprika, Zucchini und Frühlingszwiebel dies zu einer super interessanten, geschmacksintensiven Mahlzeit, die selbst den leidenschaftlichsten Ananas-Hasser zum Schweigen bringen könnte.

Sie können den Kauf teurer vorgeschnittener Ananas vermeiden und sich für eine frischere Option entscheiden, indem Sie lernen wie man eine Ananas schneidet der richtige Weg,

10. Cajun-Hühnchen- und Gemüsefolienpackungen

Foto: Gimme Delicious

Sie werden vielleicht nicht in der Lage sein, nach New Orleans zu fliegen, um ein stimmungsvolles Abendessen zu genießen, aber der Versuch, kreolisches Essen in Ihrer eigenen Küche zu probieren, muss nicht einschüchternd sein.

Alles, was Sie für den Anfang brauchen, ist eine große Zucchini, Brokkoliröschen, Paprika, Knoblauch und Gewürze für Ihr hausgemachtes Cajun-Gewürz. Diese Hühnchenpackungen werden dem morgigen Mittagessen definitiv einen Kick verleihen.

Die Klassiker

elf. Zitronenhähnchen- und Spargelfolienpackungen

Foto: Le Creme de la Crumb

Dieses zitronige Hühnchengericht braucht nur 30 Minuten (einschließlich Vorbereitungszeit), um auf den Tisch zu kommen.

Achten Sie darauf, Ihr Meisterwerk nicht zu oft während des Backens zu überprüfen. Wenn es sein muss, überprüfen Sie die Zartheit des Spargels, um zu testen, ob er gar ist. Jedes Mal, wenn Sie das Folienpaket vollständig öffnen, setzen Sie Dampf frei, der zum vollständigen Garen des Huhns benötigt wird.

12. Gegrilltes Kräuterhuhn und Kartoffelfolienpackungen

Foto: Le Creme de la Crumb

Dieses Hühnchen-Kartoffel-Rezept wird Mama stolz machen.

Hier ist, was Sie brauchen:

• Knoblauchpulver
• Zwiebelpulver
• getrockneter Oregano
• getrocknetes Basilikum
• getrockneter Dill

Mit diesen wenigen Aromen würzen Sie Ihr Hähnchen perfekt, bevor Sie es in Folie stecken und auf den Grill werfen.

Pilze sind neben stärkehaltigen Kartoffeln immer All-Stars, aber wer wählerische Esser hat, kann problemlos Spargel oder Brokkoli eintauschen.

13. Teriyaki-Hühnerfolienpakete

Foto: Das Leben wird süßer

Teriyaki-Hühnchen ist ein Publikumsliebling. Es ist süß, es ist herzhaft und vor allem wird diese hausgemachte Alternative nicht mit lächerlichen Mengen an Natrium beladen.

Diese Folien sind verpackt mit:

• pikantes, glasiertes Hähnchen
• Brokkoli
• Paprika
• Ananas
• Edamame
• grüne Bohnen

Wenn Sie die zusätzlichen Minuten haben, schießen Sie auf jeden Fall darauf, das Teriyaki von Grund auf neu zuzubereiten, damit Sie genau wissen, was in Ihre Sauce kommt.

Gelangweilt von Hühnchen? Wir haben ein paar faule ideen für Sie als Ersatz.

tl; dr

Los geht's – maximaler Geschmack bei minimaler Vorbereitungszeit, Reinigungszeit und allgemeinem Aufwand.

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass die Folie Ihrem Essen Metalle hinzufügt, erfahren Sie mehr darüber Hier . (Ihr Körper wird das meiste Aluminium los, wenn Sie das Badezimmer benutzen.)

Sie können sich in die Idee verlieben, nicht aufräumen zu müssen, in diesem Fall Eintopfgerichte sind eine Welt voller Entdeckungen, die nur darauf warten, dass Sie den Deckel heben und hineinschauen.