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Trotz großer Bemühungen um ein grüneres Leben fühlt es sich immer noch so an, als wäre alles eingewickeltPlastikin diesen Tagen – und dein Tampons sind keine Ausnahme. Umweltfreundlich und nachhaltig zu werden, kann auch für Ihre Periodenprodukte gelten.
Zwischen Krämpfen, Übelkeit , und die rosa Steuer, die auf dir liegt Zeitraum ist schon schwer genug. Aber wenn du willst Verringern Sie Ihren Einfluss auf den Planeten , gibt es einfache Änderungen, die Sie für die nächste Blutung vornehmen können.
Falls Sie sich nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, haben wir 11 der besten zusammengestelltumweltfreundlichPeriodenprodukte auf dem Markt.
Warum umweltfreundlich mit Ihren Periodenprodukten umgehen?
National Geographic berichtet, dass Amerikaner 2018 gekauft haben 5,8 Milliarden Tampons , die meisten landeten im Müll. Da Menstruationsprodukte als medizinischer Abfall gekennzeichnet und daher nicht nachverfolgt werden, ist es für Forscher schwierig zu quantifizieren, wie viel Abfall sie verursachen.
Aber da die meisten Menstruationsprodukte nicht sein können recycelt (RIP, Kunststoffapplikatoren) und der Durchschnitt menstruierend Mensch wird irgendwo dazwischen verwenden 5 und 15 Tausend Tampons und Binden in ihrem Leben summiert sich alles.
Einmal in den Müll geworfen, Binden und Tampons landen auf Mülldeponien, bevor sie zu Mikroplastik zerfallen, das unsere Flüsse und Ozeane verschmutzt und in unsere Wasserversorgung gelangt. Dank schädlichem Mikroplastik wie diesem haben Wissenschaftler schätzen dass die durchschnittliche Person jede Woche Plastik im Wert einer Kreditkarte konsumiert. Yum, nicht wahr?
Zusätzlich zu diesem Müllhaufen kann die Umstellung auf umweltfreundlich auf Ihrem Bankkonto viel einfacher sein.
Einer Menstruationstasse der jahrelang hält, kann nur 20 US-Dollar kosten, während eine Schachtel mit 37 Einweg-Tampons, die 1 bis 2 Monate hält, 7 US-Dollar kostet. Wenn Sie Tampons und durchschnittlich 450 Perioden in Ihrem Leben verwenden, summiert sich das auf mindestens 3.150 USD, für die Sie stattdessen ausgeben könnten, wissen Sie, Studentenschulden oder Avocado Toast .
Ist Mehrweg wirklich hygienisch?
Auf den ersten Blick mag die Wiederverwendung eines Produkts, das Sie ganz blutig geworden sind, nicht allzu attraktiv erscheinen. Ähm, ist das nicht unhygienisch?
Nun, nein. Solange Sie Ihre Menstruationstasse, die wiederverwendbare Binde oder die Periode pflegen Unterwäsche Wie angegeben, ist es genauso hygienisch wie der Tampon, den Sie in den Müll geworfen haben. Die meisten Menstruationstassen müssen regelmäßig mit Seife und kochendem Wasser desinfiziert werden, während die Periode Unterwäsche und wiederverwendbare Pads werden gespült und durchlaufen dann den Waschgang.
Voilà – sie sind wie neu.
Ist Wegwerf jemals umweltfreundlich?
Die kurze Antwort lautet normalerweise nein. Man könnte meinen, Hersteller wären gesetzlich verpflichtet, Ihnen die Inhaltsstoffe von Produkten mitzuteilen, die mehrere Stunden am Tag in oder in die Nähe Ihrer Vagina gelangen – aber nein. Obwohl Aktivisten daran arbeiten, Tamponhersteller unter Druck zu setzen, Inhaltsstoffe offenzulegen, tun dies die meisten immer noch nicht.
Allerdings ist die Umweltnetzwerk für Frauen sagt, dass Ihr Einweg-Pad oder Ihr Tampon Ihrer Wahl zu 90 Prozent aus Kunststoff bestehen könnte – hauptsächlich aus Polyethylen, Polypropylen und Polyester. Das entspricht vier Plastiktüten in einem Einwegprodukt. Huch.
Selbst wenn diese Produkte nicht auf Deponien landen (und das tun sie normalerweise), können sie immer noch in den Ozeanen landen. Und es kann 500 bis 800 Jahre dauern, bis ein einziges Einwegkissen zersetzt ist, so a Studie 2019 .
Erschwerend kommt hinzu, dass Forscher in a Studie 2020 häufig vorkommende endokrinschädigende Chemikalien wie Phthalate , Bisphenole , und Alles Gute zum Geburtstag in Damenhygieneprodukten, die in den Vereinigten Staaten verkauft werden. Exposition gegenüber endokrine Disruptoren kann Ihre Hormone beeinflussen und zu krebsartigen Tumoren oder Problemen bei der Entwicklung des Fötus führen.
Wie wir die umweltfreundlichen Spitzenreiter ausgewählt haben
Wir haben einige wichtige Maßnahmen ergriffen, um die besten und umweltfreundlichsten Produkte auf dem Markt auszuwählen, darunter:
- Wiederverwendbarkeit. Da wiederverwendbare Periodenprodukte mit Abstand die umweltfreundlichsten sind, haben wir vor allem solche ausgewählt, die immer wieder verwendet werden können. (Für die Tage, an denen Sie Ihre Menstruationstasse oder Ihre Menstruationsunterwäsche nicht zur Hand haben können, haben wir eine Einwegoption hinzugefügt.)
- Antimikrobielle Technologie. Hygiene ist wichtig wenn es um deine Periode geht, obvs. Wir haben Produkte mit antimikrobieller Technologie ausgewählt, um es so einfach wie möglich zu machen, gesund und hygienisch zu bleiben.
- Kein Plastik. Plastik schadet dem Planeten – wir müssen es Ihnen nicht zweimal sagen. Es ist auch nicht gut für deine Gesundheit *da unten.* Also haben wir Produkte ausgewählt, die frei von schädlichen Polymeren sind.
- Keine schädlichen Chemikalien. Viele Periodenprodukte sind voller Phthalate und anderer Chemikalien, die Ihren Körper durcheinander bringen und die Umwelt schädigen können. Wir haben darauf geachtet, Produkte zu wählen, die frei von diesen Stoffen sind.
- Bewertungen. Wir wollen wissen, was funktioniert. Was passt genau richtig? Was ist am einfachsten zu verwenden? Beim Durchforsten der Bewertungen haben wir die Besten der Besten im schnell wachsenden umweltfreundlichen Produktbereich gefunden.
Beste umweltfreundliche und nachhaltige Periodenprodukte
Wiederverwendbare Pads
1. Wiederverwendbare Pads für den Periodengang
Durchflussmenge: Schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: Früher als Luna Pad bekannt, bietet Period Aisle wiederverwendbare Baumwoll-Spandex-Polyester-Pads in den Größen Mini (8 Zoll), Maxi (10 Zoll) und Super (13 Zoll), die alle bis zu vier Tampons fassen von Flüssigkeit.
Diese sind ideal für Ihre schwersten Tage. Benutzer nennen sie bequem und leicht zu reinigen – spülen Sie sie einfach aus und führen Sie Ihren regulären Wasch- und Trockengang durch. Sie bestehen hauptsächlich aus atmungsaktiver Baumwolle in Schwarz und ein paar lustigen Prints.
Überlegungen: Einige Rezensenten klagen über Passform- und Größenprobleme. Anstatt eine Pad-Größe basierend auf der Saugfähigkeit zu wählen, wählen Sie basierend auf der Größe Ihres Unterkörpers. Benutzer erwähnen Lecks, die durch eine Größenanpassung behoben werden können.
Die mit super Licht fließt , unterdessen sagte, das Pad sei zu groß für ihre Bedürfnisse. Wenn Sie mit einer leichten karminroten Flut gesegnet sind, sollten Sie stattdessen die wiederverwendbaren Liner von Aisle in Betracht ziehen.
Preis: $
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2. Rael wiederverwendbare Pads aus Bio-Baumwolle
Durchflussmenge: Licht bis über Nacht
Warum wir uns dafür entschieden haben: Mit fünf Lagen Bio-Baumwolle, die Feuchtigkeit ableitet, sind diese Babys wie Binden, aber mit „umweltfreundlichem Leuchten“. Rezensenten lieben sie für ihren Komfort und ihre Atmungsaktivität.
Diese Pads sind frei von aggressiven Chemikalien und Rezensenten sagen, dass sie für empfindliche Haut zugelassen sind. Außerdem sollen sie bis zu 120 Mal getragen werden. Wählen Sie aus vier Größen: zierlich, normal, groß und über Nacht.
Überlegungen: Wie bei anderen Marken von wiederverwendbaren Pads sagen Benutzer, dass sie mit einer Anpassungsphase rechnen müssen. Sie sind etwas dicker als Einwegpads und können sich etwas verschieben.
Preis: $$
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Umweltfreundliche Tampons und Binden
3. Dame wiederverwendbarer Tampon-Applikator
Durchflussmenge: Mittel bis schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: Sie können sich nicht von Ihrem bewährten Applikator-Tampon trennen? Keine Bange. Dame lässt Sie ruhig bleiben und tamponieren, macht es aber umweltfreundlich.
Der schlanke, wiederverwendbare Tampon-Applikator besteht aus Mediprene, einem Material, das von britischen Mediziningenieuren hergestellt wurde und ein Leben lang hält. Es enthält antibakterielle Sanipolymere, von denen das Unternehmen sagt, dass es sich um natürliche Sterilisatoren handelt, die rund um die Uhr arbeiten, um mindestens 99 Prozent der Keime und Mikroben zu eliminieren.
Rezensenten nennen es extrem bequem und einfach zu bedienen. Stecken Sie einfach Ihren Baumwolltampon ein, führen Sie ihn ein und spülen Sie den Applikator aus. Trocknen Sie es mit einem sauberen Papiertuch ab und legen Sie es in die Tragetasche. Sie können den Applikator einzeln kaufen oder das wiederverwendbare Applikator-Set mit einer Baumwoll-Reisebrieftasche, einer Aufbewahrungsdose und einem Set Bio-Tampons erhalten.
Überlegungen: Einige Rezensenten sagen, dass dieses Produkt nach der Verwendung von Einweg-Styles etwas gewöhnungsbedürftig ist. Andere sagen, dass es mit leichten Tampons nicht gut funktioniert.
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Preis: $$
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4. Veeda Tampons aus 100 % natürlicher Baumwolle ohne Applikator
Durchflussmenge: Mittel bis schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: Wenn Sie sich jemals gewünscht haben, dass Ihr Tampon in die fast nicht vorhandene Tasche Ihrer engsten Jeans passt, ist Veeda Ihnen den Rücken frei. Diese winzigen, kompakten Tampons sind ohne Applikator und diskret für unterwegs.
Hergestellt aus 100 Prozent natürlicher Baumwolle und frei von Chemikalien, Synthetik, Farb- und Duftstoffen, sind sie hypoallergen und perfekt für den Kompostbehälter.
Überlegungen: Nicht jeder liebt einen Tampon ohne Applikator – er ist auf jeden Fall etwas schwieriger einzuführen. Aber sobald Sie den Dreh raus haben, werden Sie lieben, wie viel Platz sie sparen.
Preis: $
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Menstruationstassen
5. DivaCup
Durchflussmenge: Mittel bis schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: DivaCup führte die Menstruationstasse Trend vor Jahren, und es ist immer noch eine der vertrauenswürdigsten Marken auf dem Markt. Die Tasse besteht zu 100 Prozent aus medizinischem Silikon und ist frei von Chemikalien, Plastik und Farbstoffen. Sie können es bis zu 12 Stunden tragen.
Sie wählen eine Körbchengröße basierend auf Ihrem Alter, Ihrem Flow-Level und ob Sie ein Baby vaginal entbunden haben. Sie können verwenden DivaWash oder einen anderen natürlichen, parfümfreien, pH-ausgeglichenen Reiniger, um Ihre Tasse zwischen den Anwendungen zu reinigen.
Überlegungen: Wenn Sie neu im Spiel mit der Menstruationstasse sind, seien Sie sich bewusst, dass es eine gewisse Lernkurve beim Einsetzen gibt. Viele Rezensenten sagen, dass sie die Tasse gerne in die Dusche einsetzen und entfernen, wo Sie Wasser zur zusätzlichen Schmierung verwenden können. Sobald Sie den Dreh raus haben, werden Sie vergessen, dass es überhaupt da ist.
Außerdem ist der DivaCup etwas fester als andere Modelle, was manche Rezensenten lieben und andere verabscheuen. Es ist eine Frage der persönlichen Präferenz.
Preis: $$
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6. Saalt Soft Menstruationstasse
Durchflussmenge: Mittel bis schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: Saalt ist eine neuere Menstruationstasse, die in aller Munde zu sein scheint. Die Marke sagt, dass das Soft-Modell aus einer ultraweichen Silikonformel besonders sanft und entgegenkommend für diejenigen ist, die Blasenempfindlichkeit, Krämpfe oder Beschwerden bei normalen Tassen haben. Wenn Sie neu im Umgang mit einer Menstruationstasse sind oder dazu neigen, dort unten empfindlich zu sein, könnte dies die Tasse für Sie sein.
Die Saalt Soft Menstrual Cup ist um einiges flexibler als die DivaCup, was nach Meinung vieler Rezensenten angenehmer ist. Es könnte auch einfacher sein, sich an die festeren Menstruationstassen anzupassen.
Überlegungen: Wenn Sie etwas Festeres brauchen, um Ihren Fluss zu halten, finden Sie diese Tasse möglicherweise zu dünn.
Preis: $$
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Wiederverwendbare Menstruationsscheiben
7. Intimina Ziggy Cup
Durchflussmenge: Leicht bis schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: Von der Marke als 'diejenige, mit der Sie Sex haben können' bezeichnet, ist dies Menstruationsscheibe ist seinem Slogan treu. Es ist eines der wenigen Produkte da draußen, das sein kann beim Sex getragen , also kannst du runter ohne Chaos. Rezensenten sagen, dass Sie und Ihr Partner es beim Sex nicht einmal spüren werden, und es ist völlig auslaufsicher.
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Die wiederverwendbare, flach sitzende Disc besteht aus ultradünnem medizinischem Silikon und kann bis zu 12 Stunden getragen werden. Es ist auch eine der zierlichsten Optionen, falls Sie feststellen, dass andere Tassen einfach zu groß sind.
Überlegungen: Einige Rezensenten sagen, dass es beim Wechsel von einer Tasse zu einer Disc eine gewisse Lernkurve gibt. Da es keinen Greifer wie eine Tasse hat, müssen Sie sich entspannen und es mit Ihrem Körper richtig bequem machen, um es richtig einzuführen.
Preis: $$$
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8. Nixit Menstruationstasse
Durchflussmenge: Leicht bis schwer
Warum wir uns dafür entschieden haben: Die in Kanada hergestellte Nixit Menstruationstasse ist eine weitere scheibenförmige Option, die 12-Stunden-Schutz und unordentlichen Periodensex bietet. In der verträumten Verpackung finden Sie einen süßen, ultraweichen Becher aus 100 Prozent medizinischem Silikon und eine dazugehörige Tragetasche.
Überlegungen: Es kostet Sie mehr als der Intimina Ziggy Cup, obwohl er mehr oder weniger das gleiche Produkt anbietet. Rezensenten loben jedoch die süße Tragetasche und die trendigere Verpackung, was es möglicherweise lohnt, sich zu lohnen. (Außerdem ist Mehrweg immer kostengünstiger als Ihre Einwegprodukte!)
Preis: $$$
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Periodenunterwäsche
9. Thinx Classic auslaufsichere Unterwäsche
Durchflussmenge: Leicht, mittel und über Nacht
Warum wir uns dafür entschieden haben: Eine der ersten großen Marken für Periodenunterwäsche, die auf den Markt kam, Thinx führte den Trend zum auslaufsicheren Leben an. Thinx gibt es in klassischen Styles wie Hip Huggers, High Waist und Tanga, mit Saugfähigkeiten von leicht bis super. Sie wurden entwickelt, um Feuchtigkeit abzuleiten und Gerüche zu kontrollieren, damit Sie Ihr Leben ohne Tampons oder Pads verbringen können.
Sie bestehen aus Nylon und Elasthan und die Modelle mit der höchsten Saugfähigkeit halten bis zu vier Tampons Flüssigkeit. Die meisten Rezensenten sagen, dass ihre Thinx-Unterwäsche einen ganzen Tag im Fluss hält. Wenn Ihr Flow jedoch besonders schwer ist, benötigen Sie möglicherweise ein Ersatzpaar (einer hält möglicherweise nicht den ganzen Tag). Spülen Sie sie aus, werfen Sie sie in die Waschmaschine und Sie können loslegen.
Überlegungen: Während die meisten Rezensenten von Komfort und Passform schwärmen, beschweren sich einige darüber, dass sich der Boyshort-Stil windelartig anfühlt. Und Thinx-Unterwäsche wird seither auf den Prüfstand gestellt Forscher behaupteten Sie fanden giftige Chemikalien, die als Per- und Polyfluoralkylsubstanzen (PFAS) bezeichnet werden, im Schrittbereich bestimmter Thinx-Modelle.
PFAS-Exposition war has damit verbundenen mit Krebs, verminderter Fruchtbarkeit und anderen schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit. Aber Thinx widerlegt die Behauptungen durch den Austausch von Labortestergebnissen, die null PFAS ergaben.
Preis: $$ - $$$
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10. Knix auslaufsichere Unterwäsche
Durchflussmenge: Leicht, mittel oder über Nacht
Warum wir uns dafür entschieden haben: Knix ist eine etwas günstigere und zertifizierte chemiefreie Option, die sich im umweltfreundlichen Bereich schnell einen Namen macht.
Das Produkt besteht aus Nylon, Lycra, Baumwolle, Spandex und Carbon und ist frei von PFAS und anderen chemischen Behandlungen. Nach dem Thinx-Debakel verfolgte das Unternehmen Tests von Drittanbietern um die Sicherheit seiner Unterwäsche zu bestätigen.
Überlegungen: Einige Rezensenten sagen, dass der Bikini-Stil, der eine mittlere Saugfähigkeit haben soll, keine ausreichende Abdeckung von vorne nach hinten hat und zu Undichtigkeiten führt.
Preis: $$ - $$$
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11. Period Aisle geschlechtsneutrale Boxershorts
Durchflussmenge: Leicht bis schwer oder über Nacht
Warum wir uns dafür entschieden haben: Nachrichtenblitz: Du musst keine Frau sein, um eine Periode zu haben . Period Aisle bekommt es und bietet a geschlechtsneutral Boxershort-Stil mit voller Abdeckung und 12-Stunden-Auslaufschutz.
Die Boxershorts aus Tencel, Bio-Baumwolle und Elasthan halten bis zu zwei Tampons Flüssigkeit. Aber warte: Sie werden auch mit einem Booster geliefert, einem praktischen kleinen Einsatz, mit dem Ihre Boxershorts den Wert von zwei zusätzlichen Tampons aufsaugen können.
Überlegungen: Wie bei vielen Unterwäschestilen beschweren sich einige Benutzer über gelegentliche Undichtigkeiten. Haben Sie einen ernsthaft extra starken Flow? Rezensenten empfehlen den Kauf zusätzlicher Booster für ein stressfreies Leben in der Zeit.
Preis: $$$
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So wählen Sie das richtige Produkt für Ihren Flow
Berücksichtigen Sie Ihre Bedürfnisse und Ihren Lebensstil. Was ist realistisch für dein Leben und deine Vorlieben? Wenn Sie zum Beispiel jetzt ein Pad-Benutzer sind, sollten Sie auf die wiederverwendbare Variante oder Periodenunterwäsche umsteigen. Wenn Sie Tampons verwenden, könnte eine Menstruationstasse das Richtige für Sie sein.
Überprüfen Sie die Zutatenliste zweimal. Suchen Sie nach Produkten, deren Inhaltsstoffe transparent sind. Hersteller sind nicht verpflichtet, Inhaltsstoffe offenzulegen, aber ein Qualitätsunternehmen wird es tun. Vermeiden Sie im Interesse Ihrer Gesundheit Produkte, die Kunststoffe und endokrine Disruptoren wie Phthalate enthalten.
Kosten einkalkulieren. Wenn Sie über die Jahre wirklich sparen möchten, ist eine einzelne Menstruationstasse in der Regel die wirtschaftlichste Option. Periodenunterwäsche und wiederverwendbare Binden können Ihnen auch dabei helfen, sich gegen die gefürchtete rosa Steuer zu wehren.
