Wir stellen Textvorlagen für diese STI Convo zusammen

Eine Stunde lang streichst du müßig durch das Meer von mit Vineyard Vines bekleideten Brads (oder in meinem Fall von irgendwelchen Muskelpanzer-Schwulen, dieerkenne nicht, dass sie Zwillinge sind), und im nächsten tauschst du ungezogene Notizen aus.

Von süßen DMs („Ich kann es kaum erwarten, dich zu küssen“) bis hin zu grafischen („*****, ich will **** *****s wie ein ******“), Dating-Apps machen es einfach, direkt in eine Wolke aus aufgemotzter Energie zu gleiten.

Und wenn Sex istendgültigauf dem Tisch sollten Sie auch Ihren STI-Status teilen und über das Wesentliche von Safer-Sex-Praktiken sprechen – was meiner Erfahrung nach sehr schrecklich ist.

Im Ernst: Als ich das letzte Mal toben wollte, habe ich nicht einen gemacht, nicht zwei, aberdreiFreunde kopieren meine Rede „Reden wir über Safer Sex“.

Als ich gestand, wie eklig sich das anfühlte, verrieten mir die Experten zum Glück ein kleines Geheimnis: Während sie diese Unterhaltung sagentutpassieren müssen (!!), es im Voraus zu haben – wie über Text – ist Freiwild.

„Wenn… der Grund, warum Sie sich überhaupt treffen, darin besteht, Sex zu haben, ist es normal und sogar verantwortungsvoll, mit ihnen über ihren STI-Status zu sprechen, bevor Sie sich persönlich treffen“, sagt klinischer Sexologe Megan Stubbs , EdD.

JSYK, STI-Raten sind auf Rekordhoch

Beginnen wir mit einer Wahrheitsbombe: STI-Übertragungsraten sind so hoch wie nie zuvor. Nach den neuesten Daten des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) a Rekord 2.457.118 Fälle von sexuell übertragbaren Krankheiten wurden 2018 bei Menschen aller Geschlechter und Ethnien gemeldet (ja, dies sind die neuesten verfügbaren Daten).

Warum sind die Preise so hoch? Experten haben einige Hypothesen, aber laut einer Umfrage des Kondomherstellers SKYN aus dem Jahr 2019 gibt es einen eklatanten Grund: Die Leute sind mit Barrieremethoden zu einem erschreckend niedrigen Preis.

Mark Ruffalo Wiki

Auch wenn Experten mögen Dr. Sherry Ross sagen mit Kondome und Zahndämme ist der beste Weg, um die Übertragung von STIs zu reduzieren, es passiert eindeutig nicht oft genug.

Also, lieber Leser, der darüber nachdenkt, sich mit dem Hottie zu treffen, halte den Safer-Sex-Talk und hilf dabei, die Übertragung zu reduzieren. Sie müssen nicht einmal ihren Nachnamen kennen!

Sie müssen Ihr Sexualleben nicht opfern, um das Risiko einer STI zu verringern – lernen Siewie man hier ein Gleichgewicht findet.

Kopieren Sie diese Sätze, fügen Sie sie ein und *bearbeiten* Sie sie – gerne!

Ob STI-positiv oder nicht, Sexologe und STI-Pädagoge Emily-Pass sagt, dass die folgende Vorlage wirksam sein kann: „Mein letztes STI-Screening war [Datum einfügen], und ich bin [positiv/negativ] für [STIs einfügen]. Wie ist es mit Ihnen?'

Sie wissen nicht genau, wie Sie es formulieren sollen? Wenn Sie STI+ sind, versuchen Sie es mit diesen von Experten empfohlenen Sätzen:

• Wenn Sie das humane Papillomavirus ( HPV ), schlägt Ross vor: „Ein Arzt stellte fest, dass ich das HPV-Virus während einer gynäkologische Routineuntersuchung . HPV wird jedoch durch direkten Kontakt übertragen. Wenn wir also beim Geschlechtsverkehr ein Kondom oder eine andere Barrieremethode verwenden, ist das Übertragungsrisiko viel geringer. Ich hatte [x Monate/Jahre] keine Infektion, und jetzt habe ich keine Infektion.“
• Wenn Sie Kontakt mit hatten Herpes , schlägt Ross vor: „Ich war in der Vergangenheit HSV ausgesetzt, habe aber keine aktiven Läsionen, daher besteht kein Übertragungsrisiko. Um sicherzustellen, dass es nicht zwischen uns übertragen kann, nehme ich antivirale Medikamente, um zukünftige Ausbrüche zu verhindern. Solange wir ein Kondom oder einen Kofferdam verwenden, ist die Wahrscheinlichkeit einer Ansteckung mit dem HSV-Virus unwahrscheinlich. Das Virus hat sich in der Vergangenheit nicht zwischen mir und einem meiner Sexualpartner übertragen, aber ich wollte diese Informationen mit Ihnen teilen, damit Sie nicht in die Irre geführt werden.“
• Depasse bietet eine Alternative: „Ich habe Herpes und ich weiß, dass Sie vielleicht Zeit brauchen, um darüber nachzudenken, was das bedeutet. Hier sind einige Ressourcen, die mir bei meiner Diagnose geholfen haben und auch für Sie hilfreich sein könnten. Bitte zögern Sie nicht, mir Ihre Fragen zu stellen.'
• Wenn Sie eine behandelbare STI haben wie Tripper oder Chlamydien , empfiehlt Stubbs, mitzuteilen, welche Medikamente Sie einnehmen, wann Sie erneut getestet werden und wo Sie sich in Ihrem Behandlungsplan befinden.

Hier istein bisschen mehr Infos zu HPV, eine STI, die jeder Vierte trägt.

Welche Ressourcen kann ich teilen?

Wenn Sie eine STI haben – egal ob Sie das Safer-Sex-Gespräch initiieren oder auf die Anfrage eines potenziellen Partners antworten – empfiehlt Depasse, das folgende „Ressourcenrezept“ zu verwenden, wenn Sie offenlegen, dass Sie eine STI haben:

1. Beginnen Sie mit einem Link zu einer Organisation wie der Amerikanische Vereinigung für sexuelle Gesundheit oder der CDC .
2. Folgen Sie einem Link zu einer Quelle, die Sie beim Erlernen Ihrer STI besonders hilfreich fanden, und/oder eine, die Informationen enthält, von denen Sie hoffen, dass sie diese Person lesen wird.
3. Schließen Sie mit einer Multimedia-Ressource ab, wie zum Beispiel Ella Dawsons TED-Talk , eine Podcast-Episode wie Dieses hier , oder eine andere Ressource, die Sie hilfreich fanden (wie dieser Artikel).

Wenn Sie eine vollständige Aufschlüsselung benötigen, um Sex so sicher wie möglich zu machen (während Sie am Spaß festhalten),Wir haben deinen Rücken.

Persönliche Gespräche lassen Sie zögern? Umarme SMS

Depasse stellt fest, dass die meisten Leute nicht in der Lage sind, sich mit potenziellen Partnern über Safer-Sex zu unterhalten, weil ihnen nie beigebracht wurde, wie man ohne Scham über Sex spricht.

„Filme, Fernsehsendungen und Pornographie zeigen selten Paare, die um Zustimmung bitten oder nach sexueller Vorgeschichte fragen“, sagt Depasse. Und die meisten Sexualerziehungsprogramme besprechen Sie nicht genau, wie Sie mit Partnern über ihre sexuelle Gesundheit sprechen können .

Stattdessen geben sie einen festen Vorschlag, dass die Leute die Diskussion führen sollten.

(Eine andere Sache, die sie nicht lehren werden, ist, wie man Analsex sicher hat – suchen Sie nicht weiter .)

1. Bleib und komme von einem bequemen Ort aus

Die „Diskussion“ kann so angenehm sein wie eine reisebedingte Verstopfung (überhaupt nicht). Wenn Sie sie per Text führen, können Sie sie in Ihrem eigenen Tempo führen – und sich nicht von der Hitze des Gefechts mitreißen lassen. Hey, ich verstehe, es gibt etwas an der Rückseite eines Autos ... aber leider.

„Man möchte sich wirklich nicht in die Dinge hineinziehen und ‚vergessen‘, über den STI-Status zu sprechen“, sagt Stubbs. „Man muss kommunizieren, was Safer Sex bedeutet für euch beide, damit ihr beide die richtige Entscheidung für euren Körper treffen könnt.“

Es gibt Ihnen auch die Möglichkeit, sich selbst zu bearbeiten und Ihre Wörter sorgfältig zu wählen. „Man möchte nie jemanden fragen, ob er sauber ist“, sagt Stubbs.

PSA: Leute, die STIs tragen, sind nicht „schmutzig“, und Sie wollen nicht andeuten, dass sie es sind. „Fragen Sie sie stattdessen nach ihrem STI-Status und wann sie das letzte Mal getestet wurden“, schlägt Stubbs vor.

Sie müssen nichts über ihre Persönlichkeit oder Moral implizieren. Brechen Sie mit Ihren vorgefassten Meinungen über STIs auf, denn hier geht es um Safer Sex, nicht um stereotypen Sex.

Gespräche über Sex sind nicht nur wichtig, um potenzielle STIs zu diskutieren – sie können auch Ihrem Sexualleben Farbe verleihen.

2. Leute aussortieren, die Ihr Risiko für STIs erhöhen könnten

Menschen, die nicht über potenziell übertragbare Krankheiten reden wollen, signalisieren, dass ihnen Ihre Gesundheit egal ist. Ich hasse es, es dir beizubringen, aber wenn es um Safer Sex geht, ist Gleichgültigkeit nicht kantig oder süß.

Zum Beispiel, wenn sie das Gespräch beenden, indem sie sagen, dass sie nurweißwwSie haben keine oder werden aggressiv defensiv, wenn Sie es ansprechen, Block. Das. Nummer.

„Es liegt an Ihnen, wie abschreckend jemandes Unwillen ist, dieses Gespräch zu führen“, sagt Stubbs. 'Aber für mich ist es ein großes Warnsignal, wenn wir nicht über den STI-Status sprechen können.' Im Fall von STIs ist Unwissenheit definitiv kein Glück.

Über Sex zu sprechen kann für manche Menschen einfach unangenehm sein. So geht's mach es weniger .

3. Fange an, ganzheitlicher über Sex nachzudenken

Beschönigen Sie nicht die Details. Sie möchten wahrscheinlich etwas über die jüngste sexuelle Vorgeschichte Ihres potenziellen Partners wissen, die sich völlig von der des letzten Tests unterscheidet.

„Wenn jemand sagt, das letzte Mal, als er getestet wurde, warletzteJuli, das mag sehr lange her sein, aber der einzige Sex, den sie seitdem hatten, war mit sich selbst (aka Masturbation )“, sagt Stubbs. Das ist alles gut.

Wie viele Dates gibt es vor einem Kuss?

Aber wenn jemand letzten Monat getestet wurde, aber seitdem Sex hatte, ermutigt Stubbs, ins Detail zu gehen. „Vielleicht möchten Sie [fragen], ob sie es sind flüssigkeitsgebunden mit der Person, die sie entbeint haben, ob Spucke getauscht wurde, ob und welche Schutzmethoden verwendet wurden und mehr.“

Für Menschen mit STIs, fügt Depasse hinzu, besteht der Hauptvorteil dieses Gesprächs darin, Informationen austauschen zu können. „Textoffenlegungen bieten Ihnen die Möglichkeit, Artikel und Online-Ressourcen zu teilen, die Ihre Partner zu Bildungs- und Sensibilisierungszwecken nutzen können.“ #Wissen ist Macht

Aber Depasse bietet einen möglichen Nebeneffekt der Offenlegung per Text. „Es gibt keine wirkliche Möglichkeit, vorherzusagen, wie die Person auf eine positive Offenlegung reagieren wird. Es besteht immer die Gefahr, dass jemand könnte Bildschirmfoto und teilen Sie eine STI-Offenlegung mit anderen.“

Während persönliche Offenlegungen mit ihren eigenen Risiken verbunden sind – wie zum Beispiel die Begegnungswende körperlich und seelisch gefährlich — Depasse sagt, dass es wert ist, den möglichen Untergang einer Text-Convo im Auge zu behalten.

Was ist, wenn jemand seinen Status nicht kennt?

Nun, es liegt an Ihnen, ob Sie vorankommen oder nicht. Wenn sie sind nicht bereit es herauszufinden Auch hier müssen Sie sich fragen: 'Ist das ein Risiko, das ich gerne in Kauf nehme?'

Wenn sie es nicht wissen, aber bereit sind, sich testen zu lassen, schlägt Depasse vor: „Geben Sie Raum für ihr Unbehagen oder ihre Unsicherheit. Lehne dich hinein. Sie können sich sogar freiwillig melden, um sie zu einer Testklinik zu begleiten. Dies ist eine Gelegenheit, Tests zusammen mit Safer Sex aufzuklären und zu normalisieren.“

Ja, wir lieben einen unterstützenden Sexpartner.

Oder wiederholen Sie einfach, dass Sie sich als gesundheitsbewusste Person nicht wohl fühlen werden, sich sexuell zu engagieren, bis sie ihre Ergebnisse kennt und Sie in der Lage sind, einen Plan für Safer Sex aufzustellen.

Wenn du es ansprichst und die Persontuteine STI haben, können Sie sagen: „ Vielen Dank so viel dafür, dass du es mir erzählt hast und bereit bist, dieses Gespräch zu führen“, sagt Stubbs.

Oder stellen Sie der Person Fragen. Wenn sie den praktischen „Ressourcenrezept“-Leitfaden von DePasse nicht verwendet haben, könnten Sie sie fragen, welche Ressourcen sie besonders hilfreich fanden, um mehr über ihre STI zu erfahren.

Dann, „sobald Sie informiert sind, können Sie vorschlagen, welche Aktivitäten für Sie in Ordnung sind und wie Sie sich schützen möchten“, sagt Stubbs.

Also, ich kenne ihren Status – kann ich jetzt bitte einfach Sex haben?

Ja, aber Sie sollten dennoch Safer-Sex-Grenzen diskutieren und festlegen. Warum? Denn selbst wenn eine Schwangerschaft kein Risiko darstellt, besteht die Möglichkeit, dass die Person nicht getestet wurdealleGeschlechtskrankheiten. Ja wirklich. Und es ist wahrscheinlich nicht die Schuld dieser Person.

„Viele Ärzte führen keine vollständigen STI-Checks durch – sie lassen oft Trichomonas oder Mykoplasmen weg, es sei denn, Sie fragen ausdrücklich danach“, sagt der in LA ansässige prominente Arzt und Experte für sexuelle Gesundheit Dr. Rob Huizenga (Aus diesem Grund empfiehlt er, genau zu fragen, worauf Sie getestet werden, und sicherzustellen, dass diese auf ihrer Liste stehen). Pfui.

Es besteht auch die Möglichkeit von falschen Negativen. „Einige können immer noch übertragen werden“, sagt Ross. Das ist wahrscheinlich kein Risiko, das Sie eingehen möchten.

Zur Erinnerung: Die meisten STIs sind asymptomatisch

„Das häufigste Symptom bei 8 der 10 häufigsten STIs ist überhaupt keine Symptome “, sagt Huizenga. Es reicht also nicht aus, in der Hitze des Gefechts einen Blick auf Ihre eigenen Genitalien, die Ihres Partners oder Ihres Freundes mit Vorteil zu werfen, um den STI-Status zu bestimmen.

Um die Verbreitung von STIs zu verhindern, empfiehlt Ross den Menschen, ihre eigenen STI-Tests zu absolvieren und sorgfältig Safer Sex zu praktizieren.

Wenn Sie bei Ihren Tests oben (*zwinkern*) sind, bedeutet dies wahrscheinlich, dass Sie häufiger getestet werden als die CDC-Empfehlungen, die je nach Geschlecht und Sexualität variieren. Huizenga sagt die Empfehlung der CDC einmal im Jahr sollte als das absolute Minimum angesehen werden.

Das bedeutet, dass Sie nach jedem Partner getestet werden oder alle 3 bis 6 Monate, wenn mehrere Partner beteiligt sind.

Es versteht sich von selbst, dass Sie sich testen lassen sollten, wenn Sie Symptome haben, denn der einzige Weg, um zu 100 Prozent sicher zu sein – und Ihre Partner und FWBs zu beruhigen – besteht darin, ein vollständiges STI-Panel zu haben.

Das Gespräch mag unangenehm sein, besonders bei einer Durstfalle, die Sie beeindrucken möchten, aber Übung hilft. Diese Gespräche mit deinen Freunden können helfen, STIs zu entstigmatisieren und sicherere Räume für Sex zu schaffen.

Sie wollen die Stimmung nicht trüben, während sie Genitalien sind in deinem Mund . Und seien wir ehrlich, sich sicher zu fühlen, völlig hemmungslos zu sein, ist an sich schon sexy.

Während Sie beiläufig mit Sexting – und Sexing – fortfahren, lassen Sie sich weiter testen

Obwohl es um Welten besser ist, eine Barriere zu verwenden, als keine Barriere zu verwenden, sagt Huizenga: 'Die ernüchternde Wahrheit ist, dass STIs, die durch Kontakt übertragen werden, nur zu etwa 50 Prozent durch Kondome verhindert werden.'

Das bedeutet, dass Sie möglicherweise eine STI haben, selbst wenn Sie zu 100 Prozent Kondome oder andere Barrieremethoden verwenden. Der einzige Weg, um es sicher zu wissen? Lassen Sie sich testen, fragen Sie nach dem Testen und bestätigen Sie es.

Wir sind parteiisch für SMS, weil Quittungen. Darüber hinaus sind die Vorteile des erhöhten Komforts, der Zeit für Ihre Recherche und der Möglichkeit, Links zu teilen, von größter Bedeutung Vorspiel für Sex – auf dem Tisch oder daneben.