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Denken Sie daran, dass berühmte “ Sex and the City ” Taxi Convo, bei dem Charlotte ganz zimperlich wird, wenn es darum geht, Analsex zu diskutieren? Wir kapieren es. Es ist nicht so, als würde man über das Wetter reden.
Aber… dein Hintern ist ein Körperteil, und du musst dich deswegen nie gedemütigt fühlen. Außerdem kann Ihr Gesäß in vielerlei Hinsicht eine ernsthafte Quelle der Freude sein.
Analsex umfasst mehr als nur das Einführen eines Penis in den Anus einer Person, sagt zertifizierter Sex- und Beziehungstrainer Charlie Glickman , Dr. Finger, Spielzeug, Zungen und externe Stimulation gelten alle als Hintertürgeschäft.
Wenn Sie neugierig darauf sind, Analsex auszuprobieren, ist es wichtig, die Fakten zu kennen und zu wissen, wie Sie sicher bleiben, bevor Sie eintauchen. Hier ist eine Anleitung, wie Sie die Tat mit dem Derriere ausführen können.
Wie man sicher in Analsex einsteigt
Glickman empfiehlt mindestens 10 bis 15 MinutenVorspielbevor Sie etwas – Finger, Sexspielzeug, einen Penis – in den Anus einführen. „Je erregter wir sind, desto entspannter werden die Muskeln um den Anus.“
Da sich das Rektum nicht wie andere Körperbereiche selbst schmiert, kann es schnell trocken werden, sagt Glickman. Neben Entspannung und Erregung besteht ein weiterer Schlüssel zur Vorbeugung von Schmerzen darin, die Dinge mit viel Gleitmittel gut einzuölen.
Er empfiehlt Formeln auf Silikonbasis , die weniger austrocknen als wasserbasierte. (Einige Marken zum Ausprobieren: Uber Lube, Wet, Swiss Navy und Sliquid.)
Wenn Sie noch nie erlebt haben, dass etwas in Ihren Hintern getreten ist, möchten Sie wahrscheinlich einfach gehen. Und der Empfänger sollte die Bewegung kontrollieren.
Ian Kerner , PhD, Sexualpädagogin und Autorin von „ Sie kommt zuerst “ empfiehlt die Missionarsstellung mit einem „angepassten“ Einstiegspunkt.
Ein sanfterer Doggystyle kann auch gut funktionieren. In diesem Fall bleibt die Person, die die Penetration durchführt, gleichmäßig auf den Knien stehen, während der Hörer sanft auf Händen und Knien in das einzuführende Objekt eintaucht.
Denken Sie daran, dass das Ziel Ihrer ersten Versuche beim Analverkehr nicht zu erreichen sein sollte Orgasmus , sagt Kerner (obwohl, wenn das passiert, woot!).
Vielmehr sollte es darum gehen, zu experimentieren, Vertrauen aufzubauen und sicherzustellen, dass sich alle wohl fühlen. Stoppen Sie, wann immer Sie wollen. Und denk daran, du musst nicht wieder Analsex haben, wenn du entscheidest, dass es nicht deine Marmelade ist.
Hygiene vor und während Anal
Es ist üblich, sich Sorgen zu machen, dass die Dinge beim ersten Mal, wenn Sie Analsex versuchen, unordentlich werden könnten. Und Sie könnten sich Sorgen machensexuell übertragbare Infektionen(STIs) oder die Übertragung von Bakterien auf andere Körperteile.
Was ist mit dem Po?
„Solange Sie innerhalb der letzten 3 bis 5 Stunden auf die Toilette gegangen sind, können Sie davon ausgehen, dass Ihr Rektum klar ist“, sagt Kerner.
Und diese Gerüchte über Arschspiel lassen Sie die Kontrolle über Ihren Darm verlieren? Das stimmt nicht, sagt Glickman – zumindest gibt es keine medizinischen Beweise dafür.
Wie bei allen sexuellen Aktivitäten ist Hygiene jedoch von größter Bedeutung für das Glück hinter der Tür. Seife und Wasser sollten ausreichen, um den Po äußerlich zu waschen, sagt Sexologe Jessica O’Reilly , Dr.
Für diejenigen, denen die rektale Sauberkeit besonders wichtig ist, empfiehlt Kerner die Verwendung eines Einlaufs, den Sie in den meisten Drogerien finden können.
Die Verwendung der üblichen Kochsalz- oder Mineralöllösung führt wahrscheinlich zu einem zweiten Schritt, daher ist es hilfreich, die Zeit auf der Toilette im Voraus zu planen.
Sobald die Spielzeit vorbei ist, empfiehlt Glickman, ein dunkles Handtuch auf die Oberfläche zu legen, auf der Sie verspielt werden, und einige Babytücher oder ein nasses Papiertuch in Reichweite zu halten.
Solange Sie auf die Toilette gegangen sind und danach aufgeräumt haben und Ihre Ernährung in den letzten 24 Stunden nicht radikal umgestellt haben, werden Sie wahrscheinlich keine Unfälle haben, sagt er.
„Wenn du jedoch Analspiele zu einem festen Bestandteil deines Repertoires machst, könnte früher oder später Scheiße passieren. Körper sind unberechenbar“, fügt er hinzu. Daher ist es so wichtig, Analsex nur mit jemandem zu haben, dem Sie vertrauen und mit dem Sie kommunizieren können.
Was ist mit Infektionen?
Um sich vor STIs zu schützen, verwenden Sie a Kondom beim Analverkehr. Und wenn Sie den Po mit anderen Körperteilen (Finger, Zunge usw.) erkunden, verwenden Sie als zusätzliche Vorsichtsmaßnahme Handschuhe und Kofferdam.
Analverkehr birgt ein etwas höheres Risiko für sexuell übertragbare Infektionen, sagt Dennis J. Fortenberry, PhD, ein Sexualforscher und Professor für Pädiatrie an der Indiana University School of Medicine.Analsex und HIV-Risiko. (2019). https://www.cdc.gov/hiv/risk/analsex.html
Bakterien aus dem Rektum können auch verursachen bakterielle Vaginose (BV), eine Infektion, die durch einen üblen Geruch und übermäßigen Ausfluss gekennzeichnet ist oder a Infektion der Harnwege (DWS).
Beide Zustände können mit Antibiotika behandelt werden, aber ersparen Sie sich die Beschwerden, indem Sie beim Wechsel von hinten nach vorne Kondome wechseln und Ihre Hände waschen. Pinkeln nach dem Sex kann auch helfen, eine Harnwegsinfektion zu verhindern.
Machen Sie eine Anal-Genuss-Probefahrt
Neugierig, wie sich anal anfühlen könnte? Wenn Sie ein Neuling in der Posterior-Vergnügung sind, empfiehlt Kerner, sich zunächst mit der Befriedigung dieses Körperteils vertraut zu machen.
„Um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sich ein Analspiel mit einem Partner tatsächlich anfühlt – und was Ihnen am meisten Spaß macht – experimentieren Sie währenddessen selbstMasturbationmit Analplug, Vibrator,Dildo, oder einfach deine Finger“, schlägt er vor.
Immer zuerst um Zustimmung bitten
Wenn sich Solo-Analspiele großartig anfühlen und Sie bereit sind, es mit einem Partner zu versuchen, oder wenn Sie wissen möchten, ob Ihr Partner es möchte?Sieden Hintereingang nehmen, Plaudern .
Zustimmung ist ein Muss für jeden sexuellen Akt, einschließlich anal. „Anales Spiel sollte nie eine Überraschung sein“, sagt Glickman.
Das erste Mal, wenn Sie nach dem Interesse Ihres Partners an analen Aktivitäten fragen, sollte es irgendwo anders sein als im Schlafzimmer, rät er. Dies verhindert, dass Ihr Partner überrascht wird, bietet Zeit für ein Gespräch und fördert das Vertrauen.
Öffnen Sie mit etwas wie „Wären Sie jemals an Analsex interessiert? Es ist etwas, auf das ich neugierig bin, aber ich möchte einschätzen, wie Sie sich dabei fühlen“ oder „Ich habe diesen Artikel auf Greatist über Analsex gelesen. Wären Sie jemals daran interessiert, so etwas mit mir auszuprobieren?“
Sobald Sie außerhalb der Hitze des Gefechts Ihre Zustimmung erhalten haben, fragen Sie während der sexy Zeit erneut danach, um sicherzugehen. Wenn Ihr Partner kein Spiel ist, setzen Sie ihn nicht unter Druck.
Und wenn Sie derjenige sind, der kein Interesse hat – heute Abend oder überhaupt –, lassen Sie sich nicht auf Anal ein, weil Sie das Gefühl haben, dass Sie sollten oder müssen, sagt Glickman. Es ist dein Körper, deine Entscheidung.
Warum die ganze Aufregung um Analsex?
Für jeden können die Aufregung und Erregung beim Erkunden eines neuen Territoriums sowie die tatsächlichen inneren oder äußeren Empfindungen überwältigend sein.
Der Vorteil von Anal für Menschen mit einem Penis ist die Stimulation der Prostata, underogene Zonedas sich während der Erregung mit Flüssigkeit füllt und, wenn es richtig angestoßen wird, einen Orgasmus verstärken und sogar beschleunigen kann, erklärt Glickman.
Und Menschen mit Vulva empfinden das Gefühl möglicherweise genauso als Zehenkrümmung. (Als Beweis, schau mal rein Toni Bentleys Memoiren -Länge Zeugnis.)
Glickman erklärt, dass Druck im Rektum dieinnere Enden der Klitorisnerven, bringt den Receiver zum Höhepunkt.
emotionale Affäre oder Freundschaft
„Viele Frauen sagen, dass sie durch anale Stimulation Orgasmen erleben können“, sagt Kerner. „Aber die meisten brauchen klitorale Stimulation .“ Natürlich kannst du beides machen.
Arschsex – nimm es oder lass es
Bei all diesem Gerede über die Vorteile von Beutesex scheint es, als ob es plötzlich beliebter wird. Das stimmt nicht unbedingt.
Die Statistiken über Menschen, die mit jemandem des anderen Geschlechts Analsex hatten, haben sich seit den frühen Jahren nicht allzu sehr verändert. Schlüsselstatistiken der National Survey of Family Growth – S Listing. (2017). https://www.cdc.gov/nchs/nsfg/key_statistics/s.htm#analsex
Das Sprechen über die Freizeitgestaltung am Heck wird jedoch weniger tabu. Und das zu Recht. Aber nur weil mehr Leute über Anal reden (und nur weil du diesen Artikel gelesen hast), heißt das nicht, dass du bereit sein musst, dir irgendetwas in den Hintern zu stecken.
Wenn Sie die Idee reizt, denken Sie daran, dass Sie nicht auf einmal voll anal gehen müssen. Beim Analsex geht es nicht nur darum, einen Penis in das Rektum einer Person einzuführen.
Es umfasst eine Vielzahl potenziell angenehmer Verhaltensweisen, von Finger- und Prostatamassagen bis hin zu oralem Kontakt oder einfach nur externem manuellen Druck.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner in einer nicht-sexuellen Umgebung darüber, wie Sie anfangen sollen. Und denken Sie daran, dass Sie jederzeit aufhören oder nein sagen können, auch wenn Sie es in der Vergangenheit getan haben. Die Wahl liegt immer bei Ihnen.
