Hilft Kokosöl tatsächlich gegen Cellulite? So'ne Art

Kokosölfans schwören darauf, dass das Öl die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und mit Feuchtigkeit versorgt. Aber was ist mit dem Auftragen von Kokosöl auf diese Hautgrübchen, die Cellulite genannt werden? Macht esJa wirklichHilfe?

Zunächst einmal gibt es nichts, wofür Sie sich schämen müssen, wenn Sie Cellulite haben. Aber wenn Sie das Erscheinungsbild reduzieren möchten, kann Kokosöl helfen.

Im Moment gibt es nicht viele medizinische Beweise dafür, dass Kokosöl Cellulite reduziert oder umkehrt, aber seine Eigenschaften können bei der Anwendung auf der Haut in vielerlei Hinsicht von Vorteil sein.

Was ist Cellulite?

Cellulitebildet sich, wenn sich Fett ansammelt und durch das Bindegewebe drückt, das an der Haut und den darunter liegenden Muskeln haftet. Dadurch bekommt die Haut ein Grübchen oder wirkt uneben. Es ist eher ein kosmetisches Ärgernis, da es nicht schädlich oder gesundheitsschädlich ist.

Cellulite tritt normalerweise in Bereichen wie den folgenden auf:

• Hintern
• Hüften
• Oberschenkel
• Abdomen

Cellulite kann jeden treffen, ist aber bei Frauen stärker ausgeprägt. Forschung zeigt zwischen 80 und 90 Prozent der Frauen werden irgendwann in ihrem Leben nach der Pubertät an Cellulite leiden.

Robin McCarthy Craig T. Nelson

Funktioniert Kokosöl bei Cellulite überhaupt?

Was bedeutet Wissenschaft?Ja wirklichüber Kokosöl gegen Cellulite sagen? Nicht viel. Einige Studien zeigen jedoch, dass seine feuchtigkeitsspendenden und kollagenverstärkenden Eigenschaften Ihnen helfen könnten.

Kokosöl kann als Feuchtigkeitscreme dafür sorgen, dass sich deine Haut super hydratisiert und glatt anfühlt (und wer liebt keinen frischen Kokosduft).

Eine ältere Studie zeigten, dass natives Kokosöl genauso wirksam sein kann wie Mineralöl, wenn es als Feuchtigkeitscreme verwendet wird. Dies kann das Auftreten dieser Unebenheiten unterstützen, indem die Grübchen maskiert werden. *fügt Kokosöl in den Warenkorb*

Es wurde auch gezeigt, dass natives Kokosöl heilende Wirkung auf der Haut, indem sie die Kollagenproduktion in der Haut anregt. Kollagen dreht sich alles um die Straffung und Straffung der Haut und kann helfen, Cellulite zu verbergen.

Was kann Kokosöl für die Haut tun? Hier sind die Vorteile

Befeuchten Sie die Haut

Wie bereits erwähnt, kann Kokosöl oil sehr feuchtigkeitsspendend für deine Haut. Es kann eine großartige Bodylotion-Alternative für Peeps mit normalem bis trockene Haut die Feuchtigkeit einschließen müssen.

Straffen Sie die Haut

Kokosöl ist voll von Antioxidantien die helfen können, schädliche freie Radikale zu beseitigen, die Ihre Haut verletzen (auch bekannt als Falten verursachen). Neben seinen feuchtigkeitsspendenden und kollagenverstärkenden Eigenschaften spendet Kokosöl der Haut Feuchtigkeit, um sie zu straffen und ein Erschlaffen zu verhindern.

Reduzieren Sie die Symptome von Ekzemen

Studien haben gezeigt, dass natives Kokosöl entzündungshemmende Eigenschaften hat, die der Hautbarriere helfen können. Dies wiederum kann als natürliches Heilmittel verwendet werden für Ekzem um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Entzündungen und Beschwerden zu reduzieren.

Wundheilung

OK, also lass Neosporin noch nicht weg. Aber, Studien haben herausgefunden, dass die Behandlung von Wunden mit nativem Kokosöl die Heilungszeit beschleunigt, Antioxidantien verbessert und den Kollagenspiegel erhöht (ein wichtiges Protein, das bei der Wundheilung hilft!)

Behandlung von Dehnungsstreifen

Kokosöl kann diese nicht wirklich entfernen Dehnungsstreifen , aber es kann das Auftreten von Dehnungsstreifen reduzieren, indem es der Haut Feuchtigkeit spendet und sie strafft.

Wie man Kokosöl gegen Cellulite, Haut und mehr verwendet

Essen Sie direkt Kokosöl

Versuchen Sie, Kokosöl als Hauptspeiseöl zu verwenden. Die Mischung der Fettsäuren kann positiv sein Vorteile für Ihre Gesundheit wie die Steigerung des Fettabbaus, die Verbesserung der Herzgesundheit, die Verringerung des Hungers und die Unterstützung der Gehirnfunktion.

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Kokosöl-Feuchtigkeitscreme und Cellulite-Massage

Reiben Sie Kokosöl zwischen Ihren Händen und massieren Sie es direkt auf alle Bereiche, an denen Sie Cellulite haben. Sie können auch Überschüsse an Armen und Beinen (wirklich überall) auftragen, die zusätzliche Feuchtigkeit benötigen.

Kokosöl-Gesichtsmaske über Nacht

Wer möchte nicht einen fabelhaften Glanz auf einem mit Feuchtigkeit versorgtes Gesicht ? Gönnen Sie sich eine Nachtmaske mit Kokosöl.

Verflüssigen Sie 1 Esslöffel Kokosöl in Ihren Händen (es wird beim Abkühlen fest) und reiben Sie es sanft auf Ihr Gesicht. Wenn einige Teile schwerer sind, tupfen Sie mit einem weichen Tuch ab. Vermeiden Sie es, es um die Augen zu bekommen und lassen Sie es über Nacht einwirken. Versuchen Sie dieses Mittel einmal pro Woche.

Trockenbürsten mit Kokosöl

Trockenbürsten kann Ihrem Kreislauf helfen und Peele deine Haut . Trockenbürsten mit Kokosöl am besten direkt nach einer heißen Dusche, während die Poren noch offen sind.

Schäumen Sie Ihren Körper von Kopf bis Fuß oder an den Stellen, auf die Sie sich konzentrieren möchten, in Kokosöl ein. Verwenden Sie einen Naturfaserpinsel und bewegen Sie ihn in kreisenden Bewegungen nach oben.

Kaffee- und Zuckerpeeling mit Kokosöl

Aufruf an alle Kaffeeliebhaber ! Dieses Peeling wird so gut riechen, dass Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen wird, wenn Sie versuchen, den nächsten Starbucks zu finden.

Es ist ein einfaches natürliches Peeling, das als Peeling auf Ihrer Haut wirkt. Dies kann das Auftreten von Cellulite reduzieren und Ihre Haut weich und glatt machen.

• 1/4 Tasse gemahlener Kaffee
• 3 Esslöffel brauner Zucker oder normaler Zucker
• 2 bis 3 Esslöffel warmes Kokosöl

Mischen und in einen Behälter oder ein Glas geben. Verwenden Sie dieses Peeling und lassen Sie es bis zu 15 Minuten einwirken, bevor Sie es abspülen. Führen Sie diese Methode 2 bis 3 Mal pro Woche durch, um die besten Ergebnisse zu erzielen.

Ätherische Öle mit Kokosöl mischen

Wenn Sie den Geruch von lieben essentielle Öle In Ihrem Diffusor können Sie mischen hautfreundliche Öle wie Weihrauch oder Lavendel mit Kokosöl. Tragen Sie die Mischung dann auf die Hautpartien auf, die Sie straffen oder mit Feuchtigkeit versorgen möchten. (Nur darauf achten Patch-Test alle neuen Öle zuerst!).

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Sicherheit und Risiken von Kokosöl

Wenn Sie allergisch gegen Kokosnuss sind, können Sie auch gegen sein Öl allergisch sein. Stellen Sie sicher, dass Sie immer einen Patch-Test an einem kleinen Teil Ihrer Haut durchführen, um zu sehen, ob Sie irgendeine Art von Reaktion haben. Wenn Ihre Haut juckt, gerötet ist oder Nesselsucht ausbricht, beenden Sie die Anwendung so schnell wie möglich und wenden Sie sich sofort an einen Arzt.

Öl auf der Haut kann auch Akne verursachen, also verwende Kokosöl sparsam, wenn du damit auf deiner Haut experimentierst. Wenn es zu Reizungen kommt, verwenden Sie es nicht.

Zu viel Öl kann Akne oder Beulen an anderen Hautpartien verursachen. Wenn Sie also fettige, zu Akne neigende Haut haben, ist Kokosöl möglicherweise ein großes Nein für Ihr Gesicht.

Eine andere Sache, über die Sie vielleicht nachdenken möchten, ist die Verzehr von Kokosöl als Ergänzung. Kokosöl ist reich an gesättigten Fettsäuren und kann leicht zu viel verwendet werden. Konsultieren Sie auf jeden Fall einen Arzt, bevor Sie große Mengen Kokosöl als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen.

Das wegnehmen

Kokosöl ist keineswegs ein Wundermittel gegen Cellulite. Deine Trainingsroutine und Ernährung zu ändern könnte helfen, aber es liegt wirklich an der Genetik.

Haben Sie keine Angst, Ihren Körper zu lieben (einschließlich Ihrer Cellulite!). Wenn Sie jedoch das Erscheinungsbild Ihrer Cellulite reduzieren möchten, kann ein natürliches Kokosölmittel helfen, indem es die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.