Ihr Was tut weh? Die Deets on Vajayjay Schmerzen während der Schwangerschaft During

Schwangerschaft kommt mit allen Arten von Körperverrücktheit und Unbehagen. Ihre Teile dehnen und verschieben sich, Sie sind praktisch betrunken von Hormonen und es kann sich anfühlen, als ob Sie jeden Morgen im Körper eines Fremden aufwachen. Es wird Schmerzen geben – einige werden erwartet und einige außerhalb des linken Feldes.

Vielleicht dachten Sie, vaginale Schmerzen würden erst während der Geburt auftreten, aber dann spürten Sie einen Blitz durch Ihre Nether. Was ist das für eine frische Hölle, fragen Sie?

Ja, ' Blitz Schritt “ ist eine Sache. Frauen sagen, dass es sich wie ein plötzlicher stechender Schmerz oder ein elektrischer Schlag durch die Vagina, das Rektum oder das Becken anfühlt. Macht Mutter Natur nicht Spaß?

Hier ist, was Sie wissen müssen, wenn Ihr Hoo-Ha schmerzt und wie Sie Linderung verschaffen können.

Frühschwangerschaft: Relaxin und maxin’

„Relaxin“ klingt wie ein Hormon, das dich einfach nur entspannen und diese ruhige Erdenmama sein lässt, die mit ihrem Baby wächst – was nicht allzu weit von der Wahrheit entfernt ist. Ihre Eierstöcke und Ihre Plazenta produzieren dieses Hormon, wobei die Spiegel während der Schwangerschaft ansteigen.

Es hilft Ihren Bändern und Gelenken, sich zu lockern, um sich Ihrem expandierenden Bauch anzupassen und be bereitet deinen Gebärmutterhals vor zu erweichen und für die Lieferung zu öffnen. Wenn sich Ihre Bänder und Gelenke dehnen und entspannen, können Schmerzen im Beckenbereich auftreten.

Ein erhöhter Hormon- und Blutfluss kann auch zu einer Empfindlichkeit des Gebärmutterhalses führen, die Sie möglicherweise bei Geschlechts- oder Gynäkologieuntersuchungen bemerken.

Ursachen: Zweites und drittes Trimester

Der Druck Ihres wachsenden Bauches wird Ihre Muskeln und Nerven weiter zwicken, während Ihr Baby wächst. Forschung hat bei Frauen mit Beckengürtelschmerzen (PGP) während der Schwangerschaft höhere Relaxinspiegel festgestellt.

Über 1 von 5 Schwangere haben PGP. Es ist ein echter Schmerz im Vaginalbereich, aber für Ihr Baby nicht schädlich. Sie können PGP in der Mitte Ihres Schambeins, im unteren Rückenbereich, in Ihrem Damm und/oder in den Oberschenkeln spüren.

Andere häufige (und seltene) Ursachen

Lassen Sie uns einige andere Ursachen für vaginale Beschwerden aufschlüsseln.

Sex mit verbundenen Augen

Verstopfung

Verstopfung ist in der Schwangerschaft aufgrund der langsameren Verdauung und des Bauchdrucks häufig. Zu den sicheren Heilmitteln gehören mehr Wasser trinken , Koffein vermeiden, mehr Ballaststoffe essen , und leichte körperliche Aktivität.

Schwacher Gebärmutterhals

Schwach, inkompetent, ungenügend – das mag nach harten Worten klingen, aber inkompetenter Gebärmutterhals kann eine Schwangerschaft zerstören. All diese Begriffe beschreiben einen Gebärmutterhals, der sich in der Schwangerschaft zu früh öffnet und zu einer frühen Entbindung oder einem Schwangerschaftsverlust führt.

Die Symptome beginnen oft im zweiten Trimester und umfassen Beckendruck oder -beschwerden, Rückenschmerzen, Bauchkrämpfe, eine Veränderung des vaginaler Ausfluss und leichte vaginale Blutungen.

Beckenorganvorfall

Verletzungen der Muskulatur und des Bindegewebes Ihres Beckenbodens können zu Beckenorganvorfall , wenn die Scheidenwand, der Gebärmutterhals oder die Gebärmutter zur Scheidenöffnung hin absinken.

Dieser Schaden kann während der Schwangerschaft, vaginalen Entbindung oder Beckenoperationen oder als Folge von Aktivitäten oder Bedingungen auftreten, die einen erhöhten Druck im Bauch verursachen, wie Husten, Verstopfung und schweres Heben.

Entzündliche Erkrankungen des Beckens

Es ist möglich Symptome von erfahren entzündliche Erkrankungen des Beckens während der Schwangerschaft.

Damit es so weh tut?

Während Sex ist im Allgemeinen sicher während der Schwangerschaft (fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie aufgrund individueller Risiken auf Sex verzichten sollten), es kann sich aus verschiedenen Gründen nicht immer so gut anfühlen:

• Veränderungen der Hormone können zu vaginaler Trockenheit führen.
• Schmerzen im Beckengürtel können es zu schmerzhaft machen, sich sogar im Bett umzudrehen, geschweige denn stoßen und schleifen.
• Zusätzliche Durchblutung und Schwellungen während der Schwangerschaft können Ihren Gebärmutterhals empfindlicher machen. Dies kann zu Beschwerden und leichten Blutungen während oder nach dem Sex führen.
• Hormone, die während des Orgasmus freigesetzt werden, können leichte Krämpfe oder Kontraktionen verursachen. Huch! Diese sind jedoch harmlos und sollten nicht länger als ein paar Stunden dauern.
• Viele Frauen berichten von mehr Schmerzen und weniger Zufriedenheit mit fortschreitender Schwangerschaft. (* traurige Posaune *)

Einfache Wege, um Schwangerschaftsschmerzen zu lindern

• Positionen wechseln.
• Machen Sie einen Spaziergang oder tun Sie etwas anderes leichte Übung .
• Versuchen Atemübungen und andere Entspannungstechniken.
• Nehmen Sie ein warmes Bad.
• Versuchen Sie es mit einer vorgeburtlichen Massage.
• Verwenden Sie ein Bauchband zur Unterstützung.
• Sich ausruhen.
• Versuchen Sie Physiotherapie für PGP.
• Üben Sie Kräftigungsübungen für Beckenboden, Bauch, Hüften und Rücken.

Es ist erwähnenswert bei Ihrem Arzt

Vaginale Schmerzen sind kein Zeichen von Wehen, aber es ist wichtig, dass Sie Ihrem Arzt alle neuen Symptome melden. Kenne diese Anzeichen früher Wehen um Ihnen und Ihrem Arzt zu helfen, festzustellen, ob bei Ihnen ein Risiko für vorzeitige Wehen besteht:

• Wehen, die regelmäßig sind und immer enger beieinander liegen
• Schmerzen im unteren Rücken und Krämpfe, die sich nicht bessern
• dein Wasser bricht – auch wenn es nur ein Rinnsal ist
• blutiger Schleimausfluss (ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Gebärmutterhals für die Geburt öffnet)

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• Ihr Körper verändert sich während der Schwangerschaft drastisch, da sich die Dinge in einer Mischung aus Hormonen verändern, wachsen und schmoren.
• Das Hormon Relaxin bewirkt, dass sich Ihre Gelenke lockern und Ihr Gebärmutterhals weich wird und sich für die Geburt öffnet.
• Ein Zwicken unten kann durch mehrere Faktoren verursacht werden. Überprüfen Sie Ihre anderen Symptome, um die wahrscheinliche Ursache herauszufinden.
• Leichte körperliche Aktivität, Entspannung und Stärkung sind einige der Schlüssel zum Umgang mit Schwangerschaftsschmerzen.
• Schmerzen sind in der Schwangerschaft häufig. Sie sind jedoch Ihrem Arzt gegenüber eine Erwähnung wert, insbesondere wenn die Schmerzen neu sind, nicht nachlassen oder von anderen Symptomen wie Blutungen oder ungewöhnlichem Ausfluss begleitet werden.