Wie schlimm ist es, Xanax zu nehmen, wenn Sie nicht schlafen können?

Es ist mitten in der Nacht und du kannst nicht schlafen. Zeit, Ihr eigenes Abenteuer zu wählen:

1. Werfen und drehen Sie sich die ganze Nacht um und ärgern Sie sich über den Schlaf, den Sie nicht bekommen.

2. Machen Sie ein dampfende Tasse etwas Warmes trinken und versuchen, in den Schlaf zu schlürfen.

3. Lass das Xanax platzen, das du beim letzten Überlandflug bekommen hast, und danke der modernen Medizin für alles, wofür sie gut ist.

Wenn Sie wie wir sind, wenn Sie gegen die Anweisung Ihres Arztes verstoßen („Nur einen für Angst vor einem Flug “), fühlen Sie sich unwohl. Aber Sie rationalisieren: Man wird mich nicht töten.

Nein, wahrscheinlich nicht, sagt, Margot Farber , Direktor des Drug Information Service und Clinical Assistant Professor für Pharmazie an der University of Michigan. Aber obwohl es keine lebensbedrohliche Wahl ist, ist es für die meisten Menschen heute definitiv nicht die beste Option.

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Was macht Xanax?

Xanax gehört zusammen mit Valium, Ativan und Klonopin zu einer Klasse von Medikamenten, die Benzodiazepine (Spitzname Benzos) genannt werden. Ärzte und Psychiater verschreiben sie normalerweise gegen Angstzustände.

Sie ahmen den Neurotransmitter GABA (Gamma-Aminobuttersäure) Ihres Gehirns nach und haben eine beruhigende Wirkung, sagt Farber. Das beruhigt dich im Grunde und kann schläfrig machen , weshalb manche Leute nachts nach Xanax greifen.

Aber das ist eine Art Umweg. Im Vergleich dazu, sagt Farber, ahmen die „Z-Drogen“ (wie beim Fang einiger Zzz) oder Nicht-Benzodiazepine, die speziell für den Schlaf hergestellt wurden, GABA nicht nach, sondern aktivieren den Rezeptor, den GABA normalerweise auslösen würde.

Denken Sie an Lunesta, Sonata oder Ambien. Gleiches Endspiel – herrlicher Schlaf – aber sie wirken schneller und ohne viele der Nebenwirkungen.

Nebenwirkungen von Xanax

Nebenwirkungen von Benzodiazepinen sind nicht zu verachten. Sie reichen von vorübergehender Amnesie über Benommenheit bis hin zu eingeschränkter motorischer Funktion.

Einige andere sind:

• verschwommene Sicht
• Schwindel
• Durchfall
• trockener Mund
• Kopfschmerzen
• Übelkeit
• Verlust der Libido
• verstopfte Nase
• Schwitzen
• Erbrechen

Farber sagt, dass Menschen, die Benzodiazepine regelmäßig einnehmen, sich an die Dosierung anpassen, sodass sie den „Katereffekt“ nicht ganz so stark erleben.

Aber wenn Ihnen Xanax nur für den gelegentlichen Gebrauch verschrieben wird und Sie es mitten in der Nacht einmalig schlucken, werden Sie die Wirkung wahrscheinlich in vollem Umfang spüren.

Kalyn Laane‘ Sloan

Außerdem wurde Xanax gemacht, um Angst behandeln . Angenommen, Sie sind ein nervöser Flieger: Wenn Sie vor dem Einsteigen ein Benzo einnehmen, wirkt das Medikament gegen die Chemikalien, die in Ihrem Körper anschwellen.

Dies wirkt einem Teil der Wirkung des Medikaments entgegen, sagt Joseph Ojile , MD, medizinischer Direktor und Chief Executive Officer des Clayton Sleep Institute.

Wenn Sie es also einnehmen, wenn Sie tatsächlich ruhig und entspannt sind – zum Beispiel kurz vor dem Zubettgehen – gibt es nichts von dieser Gegenwirkung. Die Benommenheit und Amnesie können Sie stärker treffen.

Wie lange hält Xanax?

Nebenwirkungen können 8 bis 12 Stunden anhalten, was bedeutet, dass Sie sich morgens möglicherweise tatsächlich müder fühlen als normalerweise (Ironie im schlimmsten Fall).

Wenn Sie also das Xanax um 2 Uhr morgens einnehmen und um 7 Uhr morgens aufwachen, haben Sie noch 7 weitere Stunden dieser Nebenwirkungen. Dies könnte eine schlechte Nachricht für das pünktliche Erscheinen zur Arbeit bedeuten.

Wie ist Xanax zum Schlafen einzunehmen?

Grundsätzlich ja, es gibt bessere Optionen – nämlich Schlafmittel, Stressabbau und die Einrichtung Ihres Schlafzimmers für den Schlaferfolg ( Entschuldigung Laptop ).

Aber falls Schlaflosigkeit Hits und Sie haben ein Xanax übrig, sagt Ojile, dass es in Ordnung ist, ein- oder zweimal pro Woche eins zu nehmen, solange Sie nicht getrunken haben.

Andere schädliche Wechselwirkungen können auftreten durch:

• Anästhetika
• Antazida
• Antikonvulsiva
• Antidepressiva
• Anxiolytika
• Barbiturate
• Geburtenkontrolle
• narkotische Analgetika
• beruhigende Antihistaminika

Wenn Sie keines davon einnehmen, versuchen Sie es zuerst mit der Hälfte Ihrer normalen Dosis. Die Risiken sind dosisabhängig. Wenn Sie also weniger Medikamente einnehmen, haben Sie ein geringeres Risiko für diesen gefürchteten Kater.

Langzeiteffekte von Xanax

Wenn Sie Xanax einnehmen müssen, versuchen Sie es nur ein- oder zweimal pro Woche. Mehr und du erhöhst deine Chancen, eine Toleranz aufzubauen, sagt John Mendelson , MD, klinischer Medizinprofessor an der UCSF und Experte für Sucht und klinische Psychopharmakologie.

„Toleranz tritt ziemlich leicht ein – man nimmt es einfach [jede Nacht] für ein oder zwei Wochen, eine sehr kurze Zeit. Wenn man dann tolerant ist, kann das Medikament weniger wirksam sein“, sagt Mendelson.

Auf die gleiche Weise wirst du auch abhängig, d.h. du wirstbrauchenes einschlafen. Sie können sogar Entzugserscheinungen wie Rebound-Angst oder Schlaflosigkeit durchmachen, wenn Sie versuchen aufzuhören, sagt Farber. Die langfristige Einnahme von Benzos istnicht gut.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie eines dieser Symptome bemerken:

• Stimmungsschwankungen
• Brustschmerzen
• Verwirrtheit
• Depression
• Halluzinationen
• Herzrhythmusstörung
• Gedächtnisverlust
• Selbstmordgedanken
• Anfälle
• Zittern

Auch wenn Sie regelmäßig mit der Einnahme von Xanax beginnen, kann es lebensbedrohlich sein, das Medikament plötzlich abzusetzen. Es ist sehr wichtig, mit einem Arzt Ihres Vertrauens zusammenzuarbeiten, um Ihre Dosis zu reduzieren.

Das wegnehmen

Ein Xanax (oder noch besser die Hälfte von einem) ist in Ordnung, um ab und zu einzunehmen, wenn Sie nicht einschlafen können und einen Rest zur Hand haben. Aber erwarten Sie nicht, am nächsten Morgen auf allen Zylindern zu feuern, und denken Sie daran, dass es viel bessere Optionen gibt.

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