13+ zuckerfreie Energiegetränke zur Bekämpfung Ihrer Müdigkeit

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Gefühl abgenutzt AF? (Oh, hey, 2020.) Egal, ob du morgens einen Ruck oder einen Schubs über die Nachmittagstiefs brauchst, du hast *die* Macht dazu Verleihen Sie Ihrem Schritt etwas Schwung .

Wenn Sie guten alten schwarzen Kaffee mitzählen, sind Energy-Drinks eine Geschichte, die so alt wie die Zeit ist. Die meisten der heute beliebten Energy-Drinks sind vollgepackt mit Zucker, so dass das Tuckern zu Zuckersucht , Herzprobleme und unbeabsichtigte Gewichtszunahme.

Wir haben uns auf die Suche nach den besten Muntermachern ohne *ohne* Zuckerzusatz gemacht. Scrollen Sie nach unten, um unsere Zusammenfassung der 13 besten zuckerfreien Energy-Drinks des Jahres 2020 zu sehen.

Wie wir uns entschieden haben

Es gibt Hunderte von energiespendenden Getränken auf dem Markt, und die meisten von ihnen enthalten einen wahren Cocktail aus Zucker, künstlichen Farbstoffen und Hochspannungskoffein.

Wenn Sie auf der Suche nach einem gesunder, natürlich gewonnener Energydrink , finden Sie einige auf dieser Liste. Aber unser Hauptziel war es, die beliebtesten und am höchsten bewerteten Energy-Drinks mit 0 Gramm Zuckerzusatz zu finden.

13 beste zuckerfreie Energy-Drinks (+ zwei lobende Erwähnungen! ️)

Bereit? Tauchen wir ein.

1. Guayaki Bio Yerba Mate, ungesüßter Mate

Beginnen wir mit einem Energy-Drink, der *nicht* wie die ist, die du um 3 Uhr morgens im College zertrümmert hast. Dieser organische, koschere, gentechnikfreie Muntermacher ist entschieden gesünder, aber er hat immer noch einen Schlag.

Neu in der Welt von Yerba Kumpel ? Diese südamerikanische Pflanze hat einen Koffein-Kick wie Kaffee und die gesundheitliche Vorteile von grünem Tee .

Rezensenten lieben, dass dies ein 100 Prozent ungesüßter Energy Drink ist. Wenn Sie jedoch etwas mehr Geschmack benötigen, können Sie gerne etwas Stevia oder ein paar Tropfen Honig dazugeben.

Preis: $$$

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2. Laird Superfood Instafuel

Gilt Kaffee als Energy-Drink? Sie wetten.

Was Laird Superfood Instafuel so außergewöhnlich macht, ist seine Bequemlichkeit. Es ist ein All-in-OneungekühltKaffee und Sahne.

Schaufeln Sie 4 Esslöffel davon in 12 Unzen heißes Wasser, schütteln Sie oder rühren Sie um, und Sie haben eine starke Tasse fettigen, koffeinhaltigen Kraftstoff. ( diese Leute, ihr werdet es lieben.)

Eine einzelne Portion hat:

• 158 Milligramm Kalzium
• so viel Koffein wie eine normale Tasse Kaffee
• 0 Gramm Zuckerzusatz

Preis: $

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3. Die richtigen Wild Clean Energy Shots für den ganzen Tag

Beginnen wir mit dem, was diese Energy Shots *nicht* haben: tierische Produkte, Stevia, Soja, Gluten oder Zuckerzusatz.

Was steckt also in diesen Babys? Nun, 180 Milligramm Koffein, um deine Energie zu steigern und 180 Gramm L-Theanin, um Stress abbauen So können Sie sich ganz auf Ihre To-Do-Liste konzentrieren.

Fans schwärmen vom Geschmack dieser Energy Shots – süß ohne den sirupartigen Geschmack künstlicher Süßstoffe. Probieren Sie es in Brombeere, Ingwer oder Pfirsich-Mango.

Preis: $$

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Vier. MatchaBar Hustle Sparkling Matcha Energy Drink (Sparkling Mint)

Matcha ist ein Grüntee-Pulver voller gesundheitsfördernder Antioxidantien und Koffeingehalt, der sanfter ist als herkömmliche Energy-Drinks, aber stärker als normaler grüner Tee.

Dieser prickelnde Matcha-Energy-Drink enthält zeremoniellen Matcha, was bedeutet, dass Sie erstklassige Qualität und Geschmack erhalten. Der süße Geschmack kommt von Mönchsfrüchten, nicht von Zucker, so dass eine volle Dose nur 5 Kalorien enthält!

Denken Sie nur daran, welchen Geschmack Sie wählen – Pfirsich und Beere haben 40 Kalorien und ein winziges bisschen Zucker.

Eine 12-Unzen-Dose (355 Milliliter) enthält:

• 5 Kalorien
• 120 Milligramm Koffein

Preis: $$

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5. SOUND Sparkling Organic Yerba Mate mit Zitrus und Hibiskus

Wenn Sie auf der Suche nach einem sanften, natürlichen Energieschub sind, probieren Sie SOUND Sparkling Organic Yerba Mate mit Zitrus und Hibiskus. Die erfrischenden Aromen sind alles andere als überwältigend und die leichte Kohlensäure verleiht diesem Getränk ein wenig Schwung am Nachmittag.

Genau wie unser anderer Yerba Mate Pick bietet dieser eine stetige Infusion von Koffein und Antioxidantien. Es ist ideal für Fans von Tee und Hipster-Dosen von Sprudel .

Preis: $$

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6. VPX Bang Energy Drink

Hier ist der Beweis, dass zuckerfreie Energy-Drinks nicht wie Tee oder koffeinhaltiges Wasser aussehen müssen.

VPX Bang Energy Drink ist vollgepackt mit all Ihren Lieblingssaftgetränken — Kreatin , B-Vitamine, Magnesium, Koffein und künstliche Aromen und Süßstoffe. Es hat auch CoQ10 , welche Wissenschaft sagt, könnte die Trainingsleistung steigern.

Obwohl wir zu VPX Bang Black Cherry Vanilla tendieren, können Sie sich auch in den Geschmacksrichtungen Cotton Candy, Sour Heads und Star Blast entscheiden.

Preis: $$

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7. Monster Energy Zero Ultra, zuckerfrei

Wir können nicht über Energy-Drinks sprechen, ohne das allseits beliebte Monster Energy zu erwähnen. Zero Ultra enthält all den Geschmack, den Sie gewohnt sind ... aber in nur 10 Kalorien gepresst.

Hier sind die Deets pro 16-Unzen-Dose:

Soll ich meine Achselhaare schneiden?

• 0 Gramm Zucker
• 6 Gramm Kohlenhydrate
• Niacin
• Vitamine B6 und B12

Preis: $

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8. Rockstar Energy Drink, zuckerfrei

Rockstar Energy hält uns dank der Mischung aus Koffein, B-Vitaminen, Guarana und Ginseng seit Jahren fit. Aber wussten Sie, dass es auch eine zuckerfreie Version gibt?

Rockstar Energy Drink, Sugar-Free wird ohne Zucker- oder Kohlenhydratzusatz aromatisiert. Das bedeutet natürlich, dass Sie eine Mischung aus künstlichen Süßstoffen erhalten. Aber die meisten Rezensenten denken, dass die zuckerfreie Ausgabe genauso schmeckt – oder genauso lecker – wie das Original.

Preis: $

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9. VPX Bang Radical Skadattle Energy Drink

Bang wirbt für diese Dosen als „ein sicheres, zuckerfreies, kohlenhydratfreies, absturzfreies, wohlschmeckendes und nachhaltiges Energiegetränke-Erlebnis“. Obwohl sie *nicht* so natürlich sind wie beispielsweise eine Tasse Kaffee oder Yerba Mate, sind diese Energy Drinks vegan und glutenfrei.

Eine 16-Unzen-Dose enthält:

• 300 Milligramm Koffein (Achtung!)
• CoQ10
• 27 Milligramm Vitamin C
• Kreatin

Preis: $$

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10. Solimo Silver Energy Drink

Die Rezensenten beschrieben dies ausnahmslos als einfachere Alternative zu Hauptpfeilern wie Monster, Rockstar und Red Bull. Es ist ein bisschen süß, ein bisschen sprudelnd und ohne Zuckerzusatz.

Diese Dosen enthalten immer noch alle energiesteigernden Zutaten, die Sie erwarten würden: 152 Milligramm Koffein plus Taurin, B-Vitamine, Ginseng und L-Carnitin .

Preis: $

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11. Reign Total Body Fuel

Mit 300 Milligramm Koffein aus grünen Kaffeebohnen und Teeblättern gibt es keinen Zweifel, dass Reign Total Body Fuel Ihre tägliche Energie steigern wird.

Es wird auch als Leistungsverstärker beim Training bezeichnet, da es 1.000 Milligramm verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) enthält. BCAAs können das Muskelwachstum und den Gewichtsverlust fördern, aber Studien schlagen vor, dass sie am effektivsten sind, wenn sie zusammen mit anderen essentiellen Aminosäuren eingenommen werden.

Reign Total Body Fuel enthält auch eine kräftige Portion Elektrolyte und CoQ10.

Preis: $

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12. CELSIUS Sparkling Orange Fitnessgetränk

Das Etikett des CELSIUS Sparkling Orange Fitness Drinks hat viele Nullen – es gibt keinen Zucker, keine Konservierungsstoffe, keine künstlichen Aromen und keine künstlichen Farbstoffe.

Was ist also drin? Sprudelndes Wasser, 200 Milligramm Koffein und eine Mischung aus Taurin, Guarana-Extrakt und Ingwer. Mit anderen Worten, es ist ein leicht aromatisiertes Sprudelwasser, das Sie zu jeder Tageszeit aufweckt.

Preis: $

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13. UPTIME – Heidelbeer-Granatapfel, zuckerfrei

Mit seiner schlanken, minimalistischen Verpackung wäre es leicht, eine Flasche UPTIME mit schickem Wasser zu verwechseln. Aber diese 12-Unzen-Flaschen haben einen koffeinhaltigen Schlag.

Hier sind die Deets pro Flasche:

• 142 Milligramm Koffein
• 5 Kalorien
• kein Natrium (kein Aufblähen!)
• kein Zucker

Wenn Blaubeeren nicht Ihre Marmelade sind, probieren Sie UPTIME in zuckerfreier Mango-Ananas oder White Peach Lemonade.

Preis: $$

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Anerkennungen

Einige Leute haben nichts gegen ein wenig Zucker, wenn dies bedeutet, auf künstliche Süßstoffe zu verzichten. Wenn Sie das sind, probieren Sie einen dieser Energy-Drinks mit nur 1 Gramm Zucker.

V8+ Energy Drink, Diät

Schlürfen Sie Ihr tägliches Obst und Gemüse zusammen mit 80 Milligramm Koffein! V8+Energy ist ein langsames, sanftes Aufwachen für entspannte Wochenendmorgen.

Eine 8-Unzen-Dose enthält:

• ohne Zuckerzusatz
• 1 Gramm Zucker aus Früchten
• 10 Kalorien

Preis: $

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Nuun Sport + Caffeine

Dehydration ist so eine Belastung. Bekämpfe Müdigkeit durch Auffüllen deiner Elektrolyte *und* 40 Milligramm Koffein schlürfen. Nuun Sport + Koffein-Tabletten enthalten zwar 1 Gramm Zucker, sind aber zu 100 Prozent frei von künstlichen Süßstoffen.

Preis: $

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Vorsicht vor diesen Energy-Drink-Zutaten

Wenn du müde bist, ist es natürlich, das zu denkenMehrKoffein und Stimulanzien sind besser. Aber das stimmt nicht immer.

Zu viel Koffein kann eine ganze Reihe von Nebenwirkungen verursachen, einschließlich:

• Koffeinsucht
• Elektrolytstörungen
• erhöhtes Risiko für Herzprobleme

ZU Forschungsrückblick 2017 schlugen auch vor, dass das Koffein und die nicht-essentiellen Stimulanzien in Ihrer Lieblingsdose von Jolt-Saft (Guarana, Ginseng, Yerba Mate, Taurin, L-Carnitin usw.) eine Reihe negativer Wirkungen auslösen könnten:

• schneller Herzschlag
• Angst
• Kopfschmerzen
• Bauchschmerzen
• Reizbarkeit
• Schlafstörungen

Wenn Ihr Energy-Drink Sie nervös oder ängstlich macht, hören Sie auf, ihn zu trinken. Jeder Körper hat eine andere Koffein- und Stimulanzientoleranz, also überwachen Sie Ihre Aufnahme und Stimmung, um das beste Energy-Drink für Sie zu finden.

Endeffekt

Ihr Muntermacher am Nachmittag muss Ihren Blutzucker nicht in die Höhe treiben! Wenn Sie auf der Suche nach einem zuckerfreien Energieschub sind, probieren Sie eines unserer obigen koffeinhaltigen Lieblingsgetränke.

Fällt es Ihnen schwer, im Reglement aus dem Bett aufzustehen? Greifen Sie nach Stimulanzien, nur um den Tag zu überstehen? Dann vereinbaren Sie einen Gesprächstermin mit Ihrem Doc. Es gibt bessere Möglichkeiten, Ihre allgemeine Energie und Gesundheit zu steigern.