Was ist der Unterschied zwischen Typ-1- und Typ-2-Diabetes?

Ob Sie Diabetes haben oder einfach nur ein wenig mehr darüber erfahren möchten, Sie wissen wahrscheinlich, dass es etwas mit dem Blutzucker zu tun hat. Aber wie unterscheiden sich Typ-1- und Typ-2-Diabetes – und gibt es etwas, das gleich ist?

Zuerst die Grundlagen: Diabetes ist eine Erkrankung, die dazu führt, dass der Blutzucker oder der Blutzucker einer Person zu hoch ist.

Sowohl Typ-1- als auch Typ-2-Diabetes hängen mit Problemen mit Insulin zusammen, dem Hormon, das den Blutzucker in die Körperzellen transportiert, damit er zur Energiegewinnung verwendet werden kann.

Ohne genügend Insulin reichert sich Glukose im Blutkreislauf an, was zu hohem Blutzucker und anderen ernsthaften Gesundheitsproblemen führen kann.

Um es noch weiter aufzuschlüsseln:

Symptome

Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind enge Verwandte, daher teilen sie viele Symptome.

Einige der häufigsten sind:

• erhöhter Durst und häufiges Wasserlassen
• erhöhter Hunger
• ermüden
• unerklärlicher Gewichtsverlust
• verschwommene Sicht

Typ-1-Diabetes-Symptome

T1D-Symptome treten in der Regel schnell auf, oft in nur Tagen oder Wochen.

Jemand mit Typ-1-Diabetes könnte auch an Diabetes leiden Ketoazidose , ein gefährlicher Zustand, der durch fruchtig riechenden Atem, trockene oder gerötete Haut, Übelkeit oder Erbrechen, Magenschmerzen, Atembeschwerden oder Verwirrtheit gekennzeichnet ist.

Typ-2-Diabetes-Symptome

Die Symptome von T2D kriechen oft langsam über mehrere Jahre hinweg bis zu dem Punkt, an dem sie kaum noch wahrnehmbar sind.

Tatsächlich wissen manche Menschen mit Typ-2-Diabetes möglicherweise nicht, dass sie daran leiden, bis sie ernsthaftere Nebenwirkungen haben, wie nicht heilende Wunden oder Taubheitsgefühl oder Kribbeln in ihren Händen oder Füßen.

Ursachen

Wie entsteht Diabetes genau? Hier beginnen die Dinge ziemlich unterschiedlich zu werden, wenn es um Typ 1 und Typ 2 geht.

Typ-1-Diabetes verursacht

T1D ist eine Autoimmunerkrankung. Die Ursache ist nicht vollständig geklärt, aber sie scheint zuzuschlagen, wenn das Immunsystem insulinproduzierende Zellen in der Bauchspeicheldrüse zerstört.

Der Angriff könnte durch Genetik oder durch Umweltfaktoren wie Viren ausgelöst werden, aber Experten finden es noch heraus.

Typ-2-Diabetes verursacht

Wir wissen viel mehr über Typ-2-Diabetes, der durch eine Kombination von Lebensstilfaktoren und Genen verursacht wird.

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T2D kann sich entwickeln, nachdem eine Person insulinresistent geworden ist, was bedeutet, dass ihr Körper immer mehr Insulin benötigt, weil er Insulin nicht effektiv verwendet und die Bauchspeicheldrüse den Bedarf nicht decken kann.

Insulinresistenz kann als Reaktion auf viel Körperfett (insbesondere Bauchfett) und zu wenig Bewegung auftreten. Es gibt auch eine genetische Komponente: T2D läuft tendenziell in Familien.

Menschen mit afroamerikanischer, asiatischer, indianischer, hispanischer oder lateinamerikanischer, hawaiianischer und pazifischer Abstammung sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.

Diagnose

Der erste Schritt zur Diagnose von Diabetes ist ein Bluttest zur Messung Ihres Blutzuckerspiegels.

Nüchtern-Plasmaglukosetests und zufällige Plasmaglukosetests bestimmen, wie hoch Ihr Blutzucker zu einem bestimmten Zeitpunkt ist, und A1C-Tests zeigen, wie lange Sie schon hohen Blutzucker hatten. Ihr Arzt wird anhand Ihrer Symptome entscheiden, welcher Test (oder welche Tests) am besten geeignet ist.

Ihr Arzt kann sich auch dafür entscheiden, Ihr Blut auf Proteine ​​des Immunsystems zu testen, die als Autoantikörper bezeichnet werden.

Das Vorhandensein bestimmter Autoantikörper in Ihrem Blut ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Immunsystem Ihre insulinproduzierenden Zellen angreift, was darauf hindeutet, dass Ihr Diabetes Typ 1 ist. Wenn die Autoantikörper nicht vorhanden sind, ist Ihr Diabetes Typ 2.

Behandlung

Die Kontrolle Ihres Diabetes und die Kontrolle Ihres Blutzuckerspiegels sind der Schlüssel, um sich im Alltag gut zu fühlen und Ihre Gesundheit langfristig zu schützen.

Chronisch hoher Blutzuckerspiegel kann zu schweren und sogar lebensbedrohlichen Komplikationen wie Herzerkrankungen, Nervenschäden, Nierenschäden und Sehstörungen führen. (Schwerer Pass.)

Typ-1-Diabetes-Behandlung

Menschen mit T1D produzieren kein Insulin, daher müssen sie es täglich (über eine Spritze, einen Stift oder eine Pumpe) einnehmen, um ihren Blutzuckerspiegel auszugleichen. Wenn das nicht ausreicht, können injizierbare Medikamente, die mit Insulin eingenommen werden, wie Pramlintid, helfen.

Andere Medikamente, wie Metformin, können Ihnen ebenfalls eine Reduzierung der Insulindosis ermöglichen.

Eine weitere Option: Die FDA hat kürzlich a Hybrid-Closed-Loop-System (auch künstliches Pankreassystem genannt), bei dem es sich um eine Insulinpumpe in Kombination mit einem Sensorgerät handelt.

Dieses Gerät überprüft den Blutzucker des Benutzers und gibt bei Bedarf automatisch Insulin ab. Es testet den Blutzuckerspiegel alle 5 Minuten und kann bei Erwachsenen und Kindern über 7 Jahren angewendet werden.

Der Benutzer muss noch die Anzahl der Gramm Kohlenhydrate, die er isst, in den Pumpenrechner eingeben. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob dies eine gute Option für Sie ist.

Typ-2-Diabetes-Behandlung

Veränderungen des Lebensstils sind oft die erste Verteidigungslinie für die Behandlung von Typ-2-Diabetes. Abnehmen, gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport können alle eine wichtige Rolle spielen den Blutzuckerspiegel senken und halten sie näher an der Normalität.

Wenn eine Änderung des Lebensstils nicht ausreicht, können Medikamente helfen. Metformin, das die Zuckerproduktion der Leber reduziert und den Insulinbedarf reduziert, ist oft der nächste Schritt. Manche Menschen müssen möglicherweise auch injizierbares Insulin einnehmen.

Was ganzheitliche Behandlungsmöglichkeiten angeht? Trotz allem, was Sie vielleicht gehört haben, gibt es keinen Beweis dafür, dass Vitamine, Kräuter, Gewürze oder andere Hausmittel bei T2D hilfreich sind (sogar Zimt hat gemischte Bewertungen). Einige Nahrungsergänzungsmittel können sogar Ihre Medikamente durcheinander bringen.

Holen Sie sich immer grünes Licht von Ihrem Arzt, bevor Sie ein Kraut oder ein anderes natürliches Heilmittel ausprobieren.

Prävention und Risikofaktoren

Gibt es etwas, das Sie tun können, um Diabetes von vornherein zu verhindern? Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden, aber es lohnt sich trotzdem, Ihre Risikofaktoren zu verstehen. Typ-2-Diabetes hingegen lässt sich fast immer in Schach halten.

Risikofaktoren für Typ-1-Diabetes

T1D ist eine Autoimmunerkrankung und vorerst nicht vermeidbar. Aber ob sich eine Person entwickelt, kann durch Dinge beeinflusst werden wie:

• Familiengeschichte und Genetik. Ein Elternteil oder Geschwister mit T1D kann Ihr Risiko erhöhen, ebenso wie das Tragen bestimmter Gene.
• Ort. Menschen, die weiter vom Äquator entfernt leben, neigen dazu, T1D zu bekommen.
• Alter. Forschung hat gezeigt, dass sich T1D am wahrscheinlichsten zwischen dem 4. und 6. Lebensjahr oder dem 10. und 14. Lebensjahr entwickelt, aber es kann sich in jedem Alter entwickeln.

Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes

Sie können möglicherweise etwas gegen zwei der größten Faktoren in Ihrem T2D-Risiko tun:

• Gewicht. Ein höheres Körpergewicht und insbesondere das Tragen von mehr Gewicht in der Mitte kann Ihr T2D-Risiko erhöhen.
• Sitzender Lebensstil. Regelmäßige körperliche Aktivität spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle des Blutzuckers.

Aber nicht alle T2D-Risiken können gemanagt werden. Zu den unkontrollierbaren Faktoren gehören:

• Familiengeschichte. Wenn Sie ein Elternteil oder Geschwister mit T2D haben, ist es wahrscheinlicher, dass Sie es bekommen.
• Ethnizität. Menschen mit afroamerikanischer, asiatischer, indianischer, hispanischer oder lateinamerikanischer, hawaiianischer und pazifischer Abstammung sind tendenziell einem höheren Risiko ausgesetzt.
• Alter. Die Wahrscheinlichkeit, an T2D zu erkranken, steigt ab dem Alter von 45 Jahren.
• Bestimmte gesundheitliche Bedingungen. Gestationsdiabetes oder polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass Frauen T2D entwickeln.

Typ-2-Diabetes-Prävention

Eine gesunde Lebensweise kann Ihnen helfen, Typ-2-Diabetes zu vermeiden, auch wenn Sie älter sind oder die Krankheit in Ihrer Familie liegt. Zu den Maßnahmen, die sich als hilfreich erwiesen haben, gehören:

• Abnehmen. Ein höheres Körpergewicht ist einer der größten Risikofaktoren für T2D, aber laut eine Studie aus dem Jahr 2011 , nur 5 bis 10 Prozent Ihres Gewichts zu verlieren, reicht aus, um einen Unterschied zu machen.
• Essen Sie eine gesunde Ernährung. Konzentrieren Sie sich auf ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, Bohnen und Hülsenfrüchte. Nach a Studie 2012 , Ballaststoffe können helfen, den Blutzuckerspiegel zu senken (und sie können dazu beitragen, dass Sie sich länger satt fühlen).
• Bewege dich jeden Tag. Versuchen Sie, täglich 30 bis 60 Minuten aktiv zu sein. Es ist in Ordnung, Ihre Aktivität den ganzen Tag über in kleine Stücke zu unterteilen.
• Sitzen Sie nicht zu lange. Auch wenn Sie täglich Sport treiben, kann langes Sitzen Ihren Blutzucker erhöhen. Versuchen Sie, sich etwa alle 30 Minuten zu bewegen, auch wenn es nur für eine Minute ist.

Das wegnehmen

• Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind beides schwerwiegende Erkrankungen, die Ihren Blutzucker beeinflussen.
• Die Risikofaktoren und Ursachen der beiden Typen sind unterschiedlich, ebenso die Behandlungsmöglichkeiten.
• Wenn Sie Symptome haben, die auf Diabetes hinweisen könnten, sprechen Sie so schnell wie möglich mit Ihrem Arzt.
• Ihr Arzt wird Ihren Blutzucker testen, um festzustellen, ob Sie Diabetes haben und um welchen Typ es sich handelt. Gemeinsam können Sie die für Sie besten Behandlungsmöglichkeiten besprechen.