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Vitamin C ist ein beliebter Inhaltsstoff in Hautpflegeprodukten, dank seiner starke antioxidative Eigenschaften . Wenn Sie in letzter Zeit Vitamin-C-Seren bei Sephora oder Whole Foods günstig gekauft haben, könnten Sie versucht sein, im Internet nach günstigeren Alternativen zu suchen.
Sie werden viele Pinterest-Posts und DIY-Rezepte auf Blogs sehen, die empfehlen, Zitronensaft auf Ihrem Gesicht für alles zu verwenden, von feinen Linien und Fältchen bis hin zu Mitesser und Sonnenflecken .
Fans sagen, dass ein wenig Zitronensaft auf einen Pickel getupft wird, um ihn auszutrocknen, und wenn Sie Ihr Gesicht mit einer Zitronenscheibe abwischen, wird Ihre Haut heller.
Zitronen kosten weniger als einen Dollar. Vitamin-C-Seren kosten viel (und viel) Dollar. Klingt nach einer einfachen Wahl, oder?
Aber halt.
Die Natur ist mächtig und Substanzen, die A-OK zum Essen oder Trinken sind, können nicht immer sicher direkt auf die Haut aufgetragen werden.
„Seien Sie vorsichtig beim Ausprobieren von Hausmitteln aus dem Internet“, warnt DR. Adam Mamelak | , einem in Austin ansässigen Dermatologen.
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, warum Sie Ihre Hautpflegeberatung von einem Profi einholen müssen – und warum Sie vielleicht Zitronen für Ihre aufbewahren möchten save Wasser .
Warum tragen Leute Zitrone auf ihre Haut?
Zunächst einmal, warum sollten Sie Zitronensaft auf Ihre Haut auftragen?
„Zitronensaft enthält einen hohen Anteil an Vitamin C“, wastutBiete Ernährung für deine Haut an, sagt Dr. Michele Green , einem kosmetischen Dermatologen mit Sitz in Manhattan.
Laut Green kann Zitronensaft:
- helfen, Akne zu behandeln, indem sie Entzündungen und die Ölproduktion reduzieren reducing
- helfen, die Bildung von Mitessern zu reduzieren, indem die Ansammlung abgestorbener Hautzellen abgebaut wird
- helfen, Verfärbungen und Narben zu verringern
Seien Sie sich bewusst: Es gibt einen Unterschied zwischen dem Zitronensaft in Ihrem Favoriten Schönheitsprodukt und streichen Sie mit einem Keil über Ihre T-Zone.
Zitronensaft vs. Vitamin C: Der Unterschied ist groß
Ihre Vitamin C Serum oder Schale könnten Zitronensaft als Zutat aufführen, insbesondere wenn es sich um eine natürliche oder biologische Marke handelt. Aber hinter den Produkten, die Sie kaufen, steckt eine Menge Chemie, und diese Flasche wurde so formuliert, dass sie eine konsistente, spezifische und sichere Menge Zitronensaft enthält.
Das gleiche gilt nicht für eine Zitrone, die Sie in der Bodega kaufen. Die Natur ist keine Fabrik, also können Sie zwei Zitronen gleichzeitig kaufen, die sich in Geschmack und Säure stark unterscheiden.
„Der Wirkstoff in Zitronensaft ist Ascorbinsäure, auch bekannt als Vitamin C“, erklärt Dr. Susan Bard , einem Dermatologen mit Sitz in Brooklyn. Während „Vitamin C ein starkes Antioxidans ist und helfen kann, die Pigmentierung aufzuhellen, ist es auch eine Säure, die die Haut verbrennen kann“, warnt sie.
Sie empfiehlt nicht, direkten Zitronensaft auf Ihrer Haut zu verwenden. Entscheiden Sie sich stattdessen für „ein Vitamin-C-Serum mit abekanntKonzentration von Vitamin C. Es wird sicherere und konsistentere Ergebnisse liefern.“
Es ist nur Zitronensaft. Was kann schlimmstenfalls passieren?
Gut, dass Sie gefragt haben. Die häufigste Reaktion auf die Verwendung von Zitronensaft sind Hautreizungen. Es könnte mild sein, aber es 'kann schwere Reizungen verursachen, insbesondere bei Patienten mit empfindlicher Haut', warnt Green. (Sie empfiehlt keine Fruchtsäuren, wenn Sie empfindliche Haut haben.)
Andere häufige Symptome sind:
- Rötung
- Trockenheit
- Peeling
Das ist noch nicht einmal das Schlimmste. Du könntest so enden wie Samantha aus 'Sex and the City' nach einem übereifrigen chemischen Peeling.
Hier sind die beiden gruseligsten Komplikationen:
Phytophotodermatitis
Nur weil etwas natürlich ist, heißt es nicht, dass es harmlos ist. Mischen Sie Zitrussaft mit Sonnenlicht, und Sie könnten mit Margarita-Brennen enden – offiziell bekannt als Phytophotodermatitis .
Nehmen Sie sich eine Minute Zeit zum Anschauen diese Fotos . Sie könnten mit Blasen, Striemen, Verbrennungen und einer Menge Schmerzen (und sogar Narben) enden.
Das kann passieren, wenn Sie in der Sonne Zitrussaft auf Ihre Haut bekommen. Es wird Margarita Burn genannt, weil man es durch das Trinken von Margaritas (oder Bier mit Limettenspalten) am Strand bekommen kann.
Sie können es auch einfach bekommen, indem Sie eine Zitrone in Ihr Wasser drücken, während Sie auf einer Terrasse sitzen – obwohl dies weniger wahrscheinlich ist.
„Zitrussubstanzen können eine entzündliche/allergische Reaktion auslösen, wenn sie UV-Strahlen ausgesetzt werden“, sagt Green. „Mit Zitronensaft besteht auch die Gefahr, einen Sonnenbrand zu bekommen – dies kann passieren, wenn Sie Zitrone direkt vor dem Sonnenbaden auftragen.“
Familientattoos am Handgelenk
Lesen Sie das Etikett auf Ihrem Vitamin-C-Serum. Es wird Sie wahrscheinlich daran erinnern, dass SPF nach der Verwendung ein Muss ist!
Chemische Leukodermie
Das Verdünnen von Zitronensaft kann dein Risiko verringern, aber es kann immer noch zu großen Problemen führen. Hausgemachter Toner aus Zitronensaft, Alkohol und Glycerin brachte eine Frau in eine medizinische Zeitschrift .
Sie peitschte das Schönheitsprodukt auf, um Sommersprossen und dunkle Flecken auf ihrem Gesicht zu behandeln, aber sie endete mit chemische Leukodermie .
Verursacht durch wiederholte Exposition gegenüber bestimmten Chemische Komponenten – einschließlich derjenigen in Zitronensaft – dieser Zustand hinterließ bei ihr ungleichmäßige weiße Flecken, die dauerhaft sein können. Huch.
Sie können immer noch Zitronen essen und trinken
Mamelak empfiehlt, in Ihren Speisen und Getränken Zitrone zu verwenden. Die Antioxidantien in Zitrone und anderem Obst und Gemüse „schützen Ihre Haut vor freien Radikalen und Sonnenschäden, die dazu beitragen, dass Ihre Haut jung und strahlend aussieht“.
Fahren Sie fort und verwenden Sie Hautpflegeprodukte die Vitamin C und Zitrone enthalten, aber keine Wunder erwarten. Vitamin C ist wasserlöslich, d. h. Sie pinkeln aus, was Sie nicht brauchen. Wenn Sie ausreichende Werte in Ihrem Blutkreislauf haben, wird die topische Anwendung den Vitamin-C-Gehalt Ihrer Haut nicht erhöhen.
Was ist mit diesem Monster Pickel?
Wenn Sie ein Hausmittel gegen einePickel, Grün empfiehlt Aloe und Teebaumöl, das „der Haut entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften verleiht“, sagt sie.
Um auf der sicheren Seite zu sein, „suchen Sie darüber hinaus einen Dermatologen auf, wenn Sie versuchen, bestimmte Hauterkrankungen zu behandeln“, warnt sie. „Sie wissen genau, welche Behandlungen für Ihre Haut notwendig sind“ – und welche Sie überspringen sollten.
