Die einfachste Hautpflegeroutine der Welt – für Menschen, die es einfach nicht können

Fotograf: Gabriela Hasbun; Styling für Haare und Make-up: Whittany Robinson; Modell: Jennifer Piccolo; Designer: Lauren Park

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Eine Routine zu finden und sich zu verpflichten, schien mir immer eine entmutigende Aufgabe zu sein. Die schiere Menge an Produkten auf dem Markt ist überwältigend und man muss sich Fragen stellen wie: „Warum braucht mein Gesicht ein Mini-Nudelholz?“ und „Muss ich wirklich einen Reiniger, Toner, Serum, Feuchtigkeitscreme,undAugencreme?'

Ehrlich gesagt kann es einfacher erscheinen, das Ganze einfach zu überspringen.

Genau das habe ich in den ersten 27 Jahren meines Lebens getan. Aber nachdem ein Freund von mir vor Entsetzen körperlich zurückschreckte, nachdem ich gestand, dass ich nicht einmal regelmäßig eine tägliche Gesichtslotion verwendet hatte, dachte ich, es wäre vielleicht endlich an der Zeit, das zu ändern.

Hochzeit von Lauren Cohan

Da ich völlig neu in der Hautpflege war, wandte ich mich an alle, von Freunden und Familie bis hin zu Beauty-Bloggern und professionellen Derms, um eine Routine zusammenzustellen, die mein #GlowUp ermöglicht —undwar einfach genug, dass ich mich tatsächlich daran halten würde.

Nachdem ich verschiedene Produkte getestet und von den Profis gelernt habe, hier mein Rat, basierend auf den einfachen und effektiven Änderungen, die ich vorgenommen habe, um meine Hautpflegeroutine zu beginnen.

Jeden Morgen

Morgens halte ich es mir gerne so einfach wie möglich, da ich meistens schon in Eile bin, um mich für die Arbeit fertig zu machen. Fachärztin für Dermatologie Dr. Purvisha Patel Um es am besten auszudrücken: „Wenn Sie noch nie mit einer Hautpflegeroutine begonnen haben, ist es wichtig, einfach und effektiv zu beginnen. Verwenden Sie so wenig Produkte wie nötig, um maximale Ergebnisse zu erzielen.“

Wasser trinken

Als jemand, der in den letzten über 20 Jahren mehr oder weniger chronisch dehydriert war, war dies eines der Dinge, die ich bereits wusste, aber es tat mir schwer, es tatsächlich zu tun, also entschied ich, dass es höchste Zeit war, es zu einem Teil meiner Routine zu machen. Als ich aufwachte, fing ich als erstes an, zwei Gläser Wasser zu trinken. Ich habe mir bei der Arbeit auch Wecker gestellt, um mich daran zu erinnern, meine Wasserflasche aufzufüllen, bis es zur Gewohnheit wurde. Es mag übertrieben klingen, aber es hat bei mir funktioniert und geholfen, meine trockene Haut deutlich zu reduzieren.

Tragen Sie SPF

Als prominenter Dermatologe DR. Tabasum Mir sagte mir: „Wenn Sie Ihre Haut nicht mit Lichtschutzfaktor schützen, spielt es keine Rolle, wie viele Anti-Aging-Cremes Sie verwenden. Wenn Sie tagsüber nur eine Sache tun, verwenden Sie Sonnencreme.“

Da ich befürchtete, von der Verwendung von nichts auf meiner Haut auf mehrere Produkte pro Tag umzusteigen, wandte ich mich an meine Kollegin Molly Nover-Baker. Ein Beauty-Experte und Gründer von Das Edit-Kollektiv , Nover-Baker schlug vor, dass ich benutze Sonnencreme von La Roche-Posay die für empfindliche Haut entwickelt wurde. Ich habe mich für ihren Tinted Mineral Sunscreen for Face entschieden, damit ich mit meinem SPF eine leichte Abdeckung erzielen konnte.

Jede Nacht

Während es tagsüber darum geht, Schäden zu verhindern, „ist die Nacht die Zeit, um stärkere Anti-Aging-Wirkstoffe zu verwenden, um Ihre Haut zu reparieren“, sagt Mir.

Make-up-Entferner-Tücher weglassen

Ein Tipp, den ich von Beauty-Bloggern bekommen habe Lindsay Silbermann , die Hauttipps über sie teilt Instagram Serie #InsomniaBeauty, war, meine Make-up-Tücher so schnell wie möglich loszuwerden, besonders wenn Alkohol als Zutat aufgeführt war.

„Diese Tücher sind mit Chemikalien gefüllt!“ sagt Silbermann. „Und obwohl sie technisch gesehen Make-up entfernen, reinigen sie Ihr Gesicht nicht besonders gut – die meisten hinterlassen einen Film auf Ihrer Haut. Verwenden Sie stattdessen Mizellenwasser oder ein Reinigungsmittel auf Ölbasis.“ Sie empfiehlt Bioderma als ihre Lieblingsalternative.

Verwenden Sie ein Serum

„In der PM ist es wichtig, Wirkstoffe zu verwenden, die Ihre Haut während des Schlafens verändern“, sagt Patel. „Retinol, Vitamin E, Ferulasäure, Hyaluronsäure und Fruchtsäuren sind alle wichtig, um sie nachts zu verwenden. Sie wirken als Peelings und können mit der Zeit die Kollagenproduktion ankurbeln.“ Meine Wahl war Visha Skincare Advanced Correcting Serum die Retinol, Vitamin E, Ferulasäure und Salicylsäure enthält, zusammen mit einem natürlichen Hautaufheller, um Sonnenflecken und Narben zu reduzieren. Ich strahlte (auf eine gute Weise), sobald ich dieses Produkt anzog.

Undeine Feuchtigkeitscreme

Ja, es stellt sich heraus, dass Sie wirklich sowohl ein Serum als auch eine Feuchtigkeitscreme benötigen. Tragen Sie eine gute Feuchtigkeitscreme auf, nachdem Sie ein Serum verwendet haben. Da ich wieder auf der Suche nach Produkten war, die besonders sanft zu meiner Haut sind, habe ich mich für entschieden Die Ultra Repair Hydra-Firm Sleeping Cream von First Aid Beauty nachdem mir ein Freund mit empfindlicher Haut davon erzählt hat. Es ist reichhaltig und cremig, zieht aber schnell ein, sodass ich nicht das Gefühl habe, mit Gunk im ganzen Gesicht zu schlafen.

Vergiss die Lippen nicht

Möglicherweise (ok, definitiv) weil ich nie ausreichend hydratisiert war, lebte ich auch mit ständig rissigen Lippen. Das hat sich alles geändert, als ich es entdeckt habe Laneige Lippenschlafmaske Danke an die hilfsbereiten Damen von Sephora.

„Dies ist aus gutem Grund ein Bestseller“, sagte mir ein Mitarbeiter. 'Es ist ein Wunder in einer kleinen Wanne.' Und ich muss ihr zustimmen. Ich trage es jede Nacht großzügig auf und wache mit babyweichen Lippen auf. Ich habe sogar auf meinen normalen Balsam verzichtet, da er den ganzen Tag mit Feuchtigkeit versorgt wird. Sogar mein Freund, der mich liebevoll als „die brüchigste Dame Amerikas“ bezeichnete, hat einen großen Unterschied bemerkt.

Wöchentlich

Füge ein chemisches Peeling hinzu

Silberman hat mir gesagt, wenn du nur eine neue Sache zu deiner Routine hinzufügst, sollte es diese sein Alpha Beta Universal Daily Peel von Dr. Dennis Gross . 'Sie entfernen die abgestorbenen Hautzellen / Ablagerungen, die dich daran hindern, dein strahlendstes Selbst zu sein', erklärt sie.

Und während sie empfiehlt, sie 2 bis 3 Mal pro Woche zu verwenden, begann ich sie nur einmal pro Woche als Einführung zu verwenden und sah die Ergebnisse sofort. Ich habe sogar meine Schwester dazu gebracht, sie bei einem Besuch auszuprobieren und nach einmaligem Gebrauch ist sie auch auf den Zug aufgesprungen.

Auffrischen mit einer Blattmaske

Ich reise oft beruflich und finde mich von den Flugreisen besonders ausgetrocknet. Wenn Sie am Wochenende ausgehen, ein paar Tage Ihrer üblichen Hautroutine auslassen oder anderweitig eine schnelle Lösung für Ihre Haut benötigen, ist eine Tuchmaske genau das Richtige.

Nover-Baker schlägt vor Go-To Skincare Transformierende Sheet Mask . Die mit Serum durchtränkten Masken beleben Ihr Gesicht in nur 10 Minuten.

Nicht vergessen

Es gibt keine universelle Lösung

Das hat für mich funktioniert und es ist ein großartiger Ausgangspunkt, aber es brauchte auch viel Versuch und Irrtum. Geben Sie nicht auf, wenn Sie anfangen auszubrechen oder nicht sofort Ergebnisse sehen. Jede Haut ist anders und Ihr erster Schritt, um eine Routine zu beginnen, sollte darin bestehen, Ihren Hauttyp herauszufinden.

Kontur-Make-up-Anleitung

„Wenn Sie fettige Haut haben, können Sie stärkere Säurekonzentrationen verwenden und nachts Retinole mit Ihren Produkten verwenden. Wenn Sie trockene oder empfindliche Haut haben, fügen Sie immer nur einen Wirkstoff [in Ihre Routine] hinzu, damit Ihre Haut weniger reizt“, rät Patel. Stellen Sie neue Produkte nacheinander vor und testen Sie sie etwa einen Monat lang, bevor Sie entscheiden, ob sie für Sie geeignet sind. Sie werden in kürzester Zeit leuchtende #IWokeUpLikeThis-Selfies posten.