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Aloe Vera ist sozusagen der Superman der botanischen Welt. Es ist voll von Vitamine, Mineralstoffe und entzündungshemmende Verbindungen die heilende Linderung von Reizungen bieten – das einzige, was es nicht tun kann, ist, Laser aus seinen Augen zu schießen. Aber ist es sicher für Ihr Gesicht?
Die kurze Antwort: Absolut (um Leslie Knope zu zitieren). Aber Sie müssen es richtig verwenden. Aus diesem Grund verdient Aloe Vera einen prominenten Platz in Ihrer Hausapotheke.
Warum es gut für die Haut ist
- Es kann helfen, Akne zu bekämpfen. Studien haben gezeigt, dass Menschen mit leichter bis mittelschwerer Akne können von der Verwendung von oralen Aloe-Vera-Produkten zur Behandlung ihrer gereizten Haut profitieren. Sprechen Sie einfach mit Ihrem Arzt, bevor Sie es verwenden – insbesondere, wenn Sie es mit verschreibungspflichtigen Produkten wie Isotretinoin kombinieren, das zur Behandlung von zystischer Akne verwendet wird.
- Es kann helfen, dunkle Flecken und Aknenarben zu verblassen. Auch wenn Ihre Akne im Moment kein Problem ist, können diese lästigen Narben jahrelang bleiben. Aloe Vera Gel stimuliert die Kollagenproduktion in der Haut, wodurch das Auftreten von Narben reduziert wird.
- Es lindert Sonnenbrand. Aloe Vera Gel ist bekannt für seine kühlenden, beruhigenden Eigenschaften und es fühlt sich großartig auf der Haut an, wenn Sie an einem Sonnenbrand leiden . Es ist nicht klar, ob es tatsächlich hilft, dass der Sonnenbrand schneller heilt ( Einige Studien sagen, dass dies nicht der Fall ist ), aber es lindert die Beschwerden und hilft bei Rötungen und Peeling.
- Es spendet trockener Haut Feuchtigkeit. Die Pflanze enthält a hohe Anzahl an Mucopolysacchariden (versuchen Sie, das fünfmal schnell zu sagen), eine Art von Molekülkette mit feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften das ist eine übliche Zutat in vielen Feuchtigkeitscremes.
- Es kann Fieberbläschen behandeln. Das antivirale Wirkung von Aloe Vera macht es zu einer nützlichen topischen Behandlung bei Lippenherpes. Seien Sie jedoch vorsichtig – Sie können oralen Herpes immer noch an andere weitergeben, wenn Sie einen aktiven Ausbruch haben (und Aloe Vera kann es leider nicht weniger ansteckend machen).
- Es bietet Linderung bei Psoriasis und Ekzemen. Psoriasis und Ekzeme können sich wie eine schreckliche Kombination aus einer Verbrennung und einem super juckenden Hautausschlag anfühlen. Zum Glück wurde Aloe Vera beiden gezeigt Befeuchten und beruhigen Sie diese Problemstellen auf Ihrer Haut .
- Es reduziert Schwellungen und Augenringe. Erinnern Sie sich an die kollagenproduzierende Wirkung von Aloe Vera? Diese helfen nicht nur bei Aknenarben. Sie reduzieren auch die allgemeine Entzündung im Gesicht und helfen bei der Produktion neuer Haut – was Sie strahlend und strahlend aussehen lässt.
- Es ist ein natürliches Peeling. Das Salicylsäure in der Pflanze hilft, abgestorbene Hautzellen und schlechte Bakterien im Gesicht loszuwerden. Es ist leicht peelend und reibt Ihre Haut nicht rau.
- Es kann die Zeichen des Alterns verlangsamen. Die Wissenschaft ist diesbezüglich noch nicht schlüssig, aber einige Studien über Aloe Vera haben vielversprechende Wirkungen in ihrer Fähigkeit gezeigt, die Hautelastizität im Laufe der Zeit zu erhöhen. Kein Wunder, dass es bei vielen eine beliebte Zutat ist Anti-Falten-Cremes .
- Es ist gut für die meisten Menschen mit empfindlicher Haut. In seiner reinen Form ist Aloe Vera Gel zu 100 Prozent natürlich, daher ist es ein großartiges Produkt für viele Menschen, die Schwierigkeiten haben, Chemikalien auf ihrer Haut zu verwenden. Testen Sie einfach eine kleine Menge an Ihrem Handgelenk oder der Innenseite Ihres Arms, bevor Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen, um sicherzustellen, dass Sie nicht gegen die Pflanze selbst allergisch sind.
Frisch vs. abgefüllte Aloe Vera: Gibt es einen Unterschied?
Bevor Sie Ihre eigene Aloe-Pflanze kaufen und anbauen, sollten Sie wissen, dass Sie hier mehrere Möglichkeiten haben. Im Laden gekaufte Sorten können so effektiv sein wie Gel, das von einer Aloe-Pflanze geerntet wird.
Viele Drogerie- und High-End-Hautpflegeprodukte enthalten Aloe Vera Gel in ihrer Zutatenliste, aber normalerweise nicht viel davon. Suchen Sie nach Produkten, die Aloe Vera ausdrücklich als Hauptinhaltsstoff auflisten (auch bekannt als einer der ersten aufgelisteten).
Abgefüllte Aloe kann in der Drogerie gekauft werden, enthält jedoch manchmal Zusatzstoffe, damit sie bei Raumtemperatur länger hält.
Die FDA regelt derzeit nicht die Sicherheit von Aloe-Vera-Produkten und gemäß der Nationales Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit , ist nicht genug über die Wirkung der Pflanze bekannt, um sie definitiv für Hautbehandlungen geeignet zu halten.
Wiki: Das Mädchen mit dem Drachentattoo
Das NCCIHtutsagen, dass die Pflanze bei topischer Anwendung wahrscheinlich sicher ist.
Um Ihr Hautpflegeprodukt selbst herzustellen und direkt zur Quelle zu gelangen, können Sie Ihre eigene Aloe zu Hause anbauen. Das Gel kommt aus dem Inneren des Pflanzenblattes, also schneide es mit einem sauberen Messer auf und trenne das Gel vom stacheligen Stiel.
Bewahren Sie das Gel bis zu 1 Woche in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf und verwenden Sie es nach Bedarf auf Ihrer Haut.
PSA: Die Pflanze nicht essen! Über die möglichen Auswirkungen von Aloe Vera bei Einnahme ist nicht viel bekannt, und die Informationen da draußen sehen nicht gut aus. 2015 wurde Aloe Vera hinzugefügt Kaliforniens Gesetzgebung zu Proposition 65 , die Zutaten aufruft, die bei Verzehr Krebs verursachen können. Mit anderen Worten, vertrauen Sie den Experten und essen Sie es einfach nicht. Es ist besser, sicher zu bleiben.
Wie man Aloe Vera für maximale Ergebnisse verwendet
Wenn Sie noch nie Aloe Vera verwendet haben, ist Vorsicht geboten. Tragen Sie zunächst eine kleine Menge der Pflanze auf Ihre Haut auf, an einer anderen Stelle als Ihrem Gesicht (wie Ihrem Arm oder Oberschenkel).
Warten Sie mindestens 24 Stunden, um auf eine allergische Reaktion zu testen. Wenn Ihnen nichts auffällt, können Sie es in größeren Mengen verwenden.
Es gibt viele Hausrezepte für natürliche Aloe-Vera-Gesichtsmasken . Abhängig von Ihrem spezifischen Hautzustand möchten Sie diese Inhaltsstoffe möglicherweise auf das abstimmen, was für Ihr Gesicht am besten geeignet ist.
Um ein Verstopfen deiner Poren zu vermeiden, lasse das Gel nicht stundenlang einwirken (besonders wenn du zum ersten Mal damit experimentierst). Beginnen Sie damit, es jeweils nur 5 oder 10 Minuten lang zu verwenden, und arbeiten Sie von dort aus weiter.
Wenn Sie ein bestimmtes Hautproblem haben, das Sie behandeln möchten, verlassen Sie sich am besten auf den Rat Ihres Dermatologen oder Hausarztes, bevor Sie sich mit einer Reihe neuer Produkte eindecken. Fragen Sie sie nach Aloe Vera Gel, wenn Sie neugierig sind.
Leider gibt es nicht genügend wissenschaftliche Beweise, um es offiziell als Heilmittel für die meisten Erkrankungen zu bezeichnen – aber das hat es nicht davon abgehalten, ein Kultprodukt zu werden, auf das viele Menschen schwören.
Recherchieren Sie (und gehen Sie mit gesunder Vorsicht vor), während Sie es selbst ausprobieren.