21 Wege, deinen Mann weniger zu hassen, wenn er zu Hause arbeitet

Schafft #StayAtHome Spannungen mit Ihrem Mann und Ihnen?

Die aktuelle Situation der Sperrung und Quarantäne auf der ganzen Welt hat unerwartete indirekte Schockwellen ausgelöst. Es sind nicht nur die körperlichen Aspekte des Lebens, die leiden, sondern wir befinden uns in einer Phase, in der psychische Probleme dramatisch eingekocht sind, da wir isoliert ans Haus gefesselt sind. Singles leiden unter erdrückender Langeweile, die zu Depressionen führt, aber auch Paare sind nicht im Vorteil. Die übermäßige Exposition gegenüber dem Ehepartner kann negative Gefühle hervorrufen, wenn er lange Zeit bei Ihnen ist.

Denken Sie daran, es ist eine Zwei-Wege-Sache, wenn Sie einige Dinge an ihm nervig finden, wenn er rund um die Uhr bei Ihnen ist, kann er wahrscheinlich auch ein paar Dinge schwer ertragen! In dieser schwierigen Zeit haben wir 21 Möglichkeiten aufgelistet, um die Beziehung zu stärken, die zwischen Ihnen und Ihrem Ehemann leiden könnte. Schließlich haben Sie sich geschworen, durch dick und dünn zusammenzuhalten, oder? Lesen Sie also weiter!

21 Wege, deinen Ehemann weniger zu hassen

1. Stellen Sie sicher, dass Sie Zeit für sich allein haben

Mit ihnen rund um die Uhr zu leben bedeutet nicht, dass Sie keine Zeit allein im selben Haus haben können. Unzählige Studien legen nahe, dass jeder für sich alleine etwas Zeit braucht und das nicht nur beim Toilettengang. Stellen Sie sicher, dass Sie atmen, nachdenken, ein Nickerchen machen, lesen, spazieren gehen oder absolut alles tun, was Sie für eine Weile nur bei sich selbst sein lässt. Koordinieren Sie die Zeit für sich allein mit Ihrem Partner, damit Sie beide zusammen allein sein können – wenn das Sinn macht. Eine gesunde Beziehung muss dies beinhalten, um sicherzustellen, dass beide Menschen Zeit haben, sich aufzuladen und sich nicht gegenseitig die Augen auszustechen!

2. Ihre Bindung steht an erster Stelle

Eine Beziehung zwischen einem Paar – und mehr noch zwischen verheirateten Paaren – ist eine lebendige und atmende Sache. Es wächst und nährt sich entweder mit Liebe oder stirbt langsam mit Trennungen und wachsender emotionaler Distanz. Um sicherzustellen, dass unseres am wachsenden Ende des Spektrums liegt, müssen wir Zeit, Sorgfalt und Geduld investieren. Wenn Sie kurz davor sind, Ihren Partner zu hassen, ist dies ein großes Zeichen dafür, dass die Beziehung in den letzten Tagen oder Wochen vernachlässigt wurde. Machen Sie es wieder zur obersten Priorität und sagen Sie sich, dass es all Ihre Energie und Freizeit verdient.

3. Enttäuschungen sind unvermeidlich

Verstehe, dass dein Ehemann, egal wie perfekt er auch werden könnte, früher oder später zu kurz kommen wird. Er ist nur ein Mensch! Es wird ihm nicht immer gelingen, zu jedem Zeitpunkt recht zu haben, was Sie von ihm erwarten. Zwei Menschen haben oft unterschiedliche Erwartungen aneinander, aber das bedeutet nicht, dass sie sich weniger darum kümmern. Enttäuschungen werden früher oder später auftreten, egal wie großartig die Beziehung ist.

Leider neigen wir jedoch dazu, das Gute, das unsere Beziehung mit sich bringt, zu übersehen und uns auf das Negative zu konzentrieren. Wir nutzen diese „Negativen“, um uns davon zu überzeugen, dass die Ehe uns nicht glücklich macht. Dies ist destruktives Verhalten, und Sie sollten sich immer wieder davon abhalten, dies unbewusst zu tun. Stattdessen müssen wir akzeptieren, dass Enttäuschungen stattfinden werden, und sie sind in Ordnung. Konzentrieren Sie sich auf die Erwartungen, die Ihr Mann erfüllt, und auf die Bereiche, in denen er sie manchmal sogar übertrifft. Dies wird eine große Rolle dabei spielen, die Hassanzeige gegen Ihren Ehepartner zu kontrollieren!

4. Holen Sie sich frische Luft

Die Anweisung, in unseren Häusern unter Quarantäne zu bleiben, bedeutet nicht, dass frische Luft nicht erlaubt ist. Ein Spaziergang um den Block, Fahrradfahren oder Joggen können diesen Zweck erfüllen. Nutzen Sie Ihren Hinter- oder Vorgarten voll aus und verbringen Sie einige Zeit unter dem klaren Himmel, um ab und zu einfach durchzuatmen. Es wird Ihnen helfen, sich zu entspannen und nicht bei den kleinen nervigen Gewohnheiten Ihres Lebensgefährten zu explodieren. Parks und Teiche in der Nähe waren noch nie ein Segen! Beachten Sie die Abstandsregel von zwei Metern, wenn Sie unterwegs sind, und verwenden Sie eine Maske.

5. Machen Sie keine negativen Bemerkungen

Manchmal ist es völlig in Ordnung, seinen Partner scherzhaft niederzumachen, solange es ihn zum Lachen bringt und den Moment auflockert. Aber mach deinen Partner niemals ernst oder vor anderen Leuten. Worte sind extrem mächtig und können die Perspektive von jemandem auf dich verändern oder brechen. Ihr Mann vertraut darauf, dass Sie sich um ihn kümmern und ihn beschützen, und das Gegenteil bringt nur Schlimmes auf den Tisch. Zeigen Sie mehr Liebe und Respekt und stellen Sie die Hoffnung in Ihrer Beziehung wieder her!

6. Widerstehe dem Drang zu Stonewall, wenn du verärgert bist

Ja, Sie können sehr frustriert sein, aber passiv-aggressiv zu sein, insbesondere für längere Zeit mit Ihrem Ehepartner, kann nie gut sein. Sie zu ignorieren, ihre Fragen zu verzögern oder zu vermeiden und einfach nur schwierig mit ihnen zu sein, kann extrem ärgerlich sein. Es wird nicht nur ihr Verhalten verschlimmern, sondern ihnen auch mitteilen, dass du aufgehört hast, ihn zu lieben. Beginnen Sie in diesen schwierigen Zeiten nicht mit einer 'Ehemann vs. Frau'-Umgebung im Haus, sondern verstehen Sie sich gegenseitig und arbeiten Sie als Team zusammen, um alles zu überstehen.

7. Bleiben Sie mit allen in Verbindung, die Ihnen wichtig sind

Obwohl keiner von uns in diesen Zeiten Freunde und Familie treffen kann, bietet die Technologie viele Alternativen, um mit ihnen in Kontakt zu bleiben. Rufen Sie Menschen an, mit denen Sie wirklich gerne Zeit verbringen, und stellen Sie sicher, dass auch diese Beziehungen intakt bleiben. Dies wird nicht nur ihren Tag viel besser machen, sondern Ihnen und Ihrem Partner auch eine dringend benötigte Flucht voreinander bieten!

8. Spielen Sie nicht das Schuldspiel

Wenn du den ganzen Tag mit deinem Partner zusammenlebst, kommt es zu kleinen Streitigkeiten über zufällige Dinge wie die Spülmaschine, den Toilettensitz oben zu lassen oder nicht selbst aufzuräumen. Niemand gewinnt das Schuldspiel, und keines Ihrer Probleme kann damit gelöst werden. Übernehmen Sie die volle Verantwortung dafür, wo Sie wissen, dass Sie es vermasselt haben. Du könntest ihm den ganzen Tag die Schuld geben und dabei gewinnen, musst aber trotzdem mit dem schlechten Gefühl und der Schuld klarkommen, die damit verbunden sind. Mehr Verantwortung zu übernehmen wird ihn motivieren, dasselbe zu tun!

9. Versuchen Sie nicht, ihn zu ändern, zu reparieren oder zu transformieren

Du kannst niemanden außer dich selbst ändern. Je früher Sie beide dies erkennen, desto schneller wird Ihre Ehe heilen und wachsen. Beachten Sie, was ihn an Ihnen ärgert und verbessern Sie sich. Er wird dieses Verhalten bemerken und automatisch versuchen, sein Verhalten langsam aber stetig zu ändern. Es ist eine bewährte Taktik, probieren Sie es aus.

10. Konzentriere dich auf das, was du an ihm liebst

Wir vergessen schnell, dass die Person, mit der Sie es fast hassen, den ganzen Tag zu verbringen, diejenige ist, die Sie früher nicht erwarten konnten, zu heiraten. Denken Sie daran, was Sie dazu gebracht hat, sich in ihn zu verlieben, und an die Gründe und Momente, die ihn für Sie so besonders machen als jeden anderen. Finden Sie die Liebe und den Respekt, die Sie für ihn hatten, und bemühen Sie sich bewusst, nichts davon als selbstverständlich zu betrachten.

11. Wisse, dass er es gut meint

Wenn wir uns traurig, frustriert und erschöpft fühlen, ist unser Verstand schnell dabei, unseren Partner als „den Bösewicht“ zu bezeichnen. Ihr Partner kann und wird jedoch Ihr größter Verbündeter sein, deshalb haben Sie sich geschworen, ein Team fürs Leben mit ihm zu bilden! Erlaube deiner Beziehung, sich zu drehen und wisse, dass er es gut mit dir meint. Alles, was Ihre Einstellung zu Ihrer Ehe positiver macht, wird Ihnen helfen, Ihren Ehepartner in dieser schwierigen Situation weniger zu hassen.

12. Vergib öfter

Vergebung ist möglicherweise das größte Werkzeug, das Sie haben, um Ihren Partner etwas zu lockern und ihn dafür zu lieben, sein Bestes zu geben. Wenn er es besser wüsste, würde er es besser machen, aber dich immer wieder zu enttäuschen ist definitiv nicht das, was er vorhat. Vergib ihm von ganzem Herzen und lass ihn bessere Wege finden, dich zu lieben. Im Gegenzug werden Sie positive Veränderungen sehen, geben Sie ihm einfach etwas Zeit.

13. Seien Sie präsent

Ja, mit ihnen präsent zu seinzu langeist Teil des Problems, mit dem Sie konfrontiert sind, aber denken Sie daran, Sie sind alles, was er während dieser Zeit hat und er ist alles, was Sie haben. Wenn Sie mit ihnen im Raum sind, hören Sie sie nicht nur, sondern aktivhörenfür sie – da ist ein Unterschied. Nehmen Sie nicht einfach an, was er sagt, wenn er anfängt zu sprechen, sondern nehmen Sie sich die Zeit, offen zuzuhören, ohne zuzuhören, nur um zu antworten. Sie werden mehr verstehen und Ihr Drang, Kontakte zu knüpfen, wird möglicherweise erfüllt, wenn Sie dies mit Ihrem Ehemann tun!

14. Bitte ihn zu entlüften

Ihr Partner hat wegen dieser Zeiten genauso zu kämpfen wie Sie, möglicherweise sogar noch mehr. Frustration aufgrund von gegenseitiger Überexposition sollte Ihre Pflichten als Liebhaber und Betreuer des anderen nicht abtun. Begrüßen Sie ihn, um mit Ihnen zu teilen und Luft zu machen, und fragen Sie ihn mündlich, ob er über alles sprechen möchte. Hör ihm zu und lass ihn dir danach zuhören. So positiv Zeit mit ihm zu verbringen, wird viel dazu beitragen, sich während der Quarantäne weniger zu hassen.

15. Offen ausdrücken

Emotionen in sich gefangen zu halten wird die Dinge nicht besser machen. Sie können emotionale Probleme nicht einfach unter den Teppich kehren, und es ist immer am besten, sie ehrlich mit Ihrem Ehemann zu besprechen. Ihr Recht zu sagen und zu denken, was immer Sie über die Person, mit der Sie verheiratet sind, denken und jede Beziehung sollte auf der vollständigen und ungefilterten Wahrheit basieren. Sprechen Sie darüber, was Sie gestört hat und welche Bereiche verbessert werden könnten, und lassen Sie Ihren Partner wissen, dass Sie bereit sind, dasselbe zu erwidern. Versuchen Sie, Probleme zu lösen, anstatt bösartig und passiv-aggressiv zu sein!

16. Machen Sie das Beste aus der Freizeit

Jetzt ist es an der Zeit, sich auf allen Ebenen wieder zu verbinden, besonders wenn Sie ein Paar sind, das in normalen Zeiten kaum Zeit miteinander verbringen kann. Es ist definitiv nicht ideal, die ganze Zeit zu Hause festzusitzen, aber es gibt viele lustige Dinge, die Sie damit machen können. Informieren Sie sich über Filme und Shows mit ihnen, Netflix und chillen Sie mit ihnen im wahrsten Sinne des Wortes, bestellen Sie gutes Essen und genießen Sie ihre Gesellschaft! Es ist an der Zeit, das Beste aus diesem Lockdown zu machen.

17. Machen Sie mit Ihrem Mann lustige Aktivitäten oder Herausforderungen

Es muss etwas geben, in dem Sie beide immer darum gekämpft haben, „der Beste“ zu sein. Sei es Kochen, Tanzen, Backen, Videospiele oder was auch immer. Machen Sie lustige kleine Aktivitäten, um konkurrenzfähig zu werden und verbringen Sie Zeit mit Lachen und genießen Sie die Anwesenheit Ihres Partners. Andere Male meistern Sie Herausforderungen im Team wie Yoga-Posen, Salsa-Tanzbewegungen oder einfach nur ein grausiges Heimtraining zusammen. Anstatt sich gegenseitig zu hassen, könnten solche Ideen die Liebe in Ihrer Ehe Tag für Tag wachsen lassen!

18. Dankbarkeit ausdrücken

Es ist sehr üblich, Ihren Partner für selbstverständlich zu halten und einfach davon auszugehen, dass er weiß, dass Sie ihm dankbar sind. Nehmen Sie sich trotzdem die Zeit, ihnen weiterhin Ihre Wertschätzung und Liebe auszudrücken – besonders in diesen schwierigen Zeiten. Danke ihm für das, was er richtig macht, und gib ihm das Gefühl, geliebt zu werden für das, was er für dich tut.

Dan Stevens Kinder

19. Gemeinsam Tagträumen

Denken und sprechen Sie über die Ziele und Träume, die Sie als Paar haben. Über zukünftige Möglichkeiten und Bestrebungen zu sprechen, stärkt Ihren Glauben an die Ehe und erinnert Sie daran, dass Sie ewige Gelübde abgelegt haben, um mit Ihrem Ehemann zusammen zu sein. Setzen Sie sich große Ziele und teilen Sie sie in monatliche und tägliche Meilensteine ​​auf, die Sie unmittelbar nach dem Ende der Sperrung verfolgen können. Dies wird Ihnen nicht nur helfen, mehr positive Zeit miteinander zu verbringen, sondern öffnet auch Türen für mehr Erfolg in der Zukunft!

20. Besser kommunizieren

Greifen Sie niemals dazu, Ihren Mann zu beschimpfen, herabzusetzen oder zu beschämen, noch sollte er Ihnen dasselbe antun. Die Art und Weise, wie Sie mit Ihrem Ehepartner kommunizieren, ist möglicherweise der wichtigste Aspekt bei der Bestimmung der Qualität der Beziehung. Es sollte sich nicht mit guten oder schlechten Zeiten ändern, die Werte von grundlegendem Respekt und Wahrheit sollten immer bestehen bleiben. Während dieser Quarantäne müssen wir noch einfühlsamer miteinander umgehen.

21. Sprechen Sie über die Orte, an die Sie nach dem Lockdown gehen möchten

Niemand genießt es, jeden Tag den ganzen Tag zu Hause gefangen zu sein. Eine gute Möglichkeit, dies zu bekämpfen, besteht darin, sich jetzt die Zukunft vorzustellen, in der Sie mit Ihrem Ehemann reisen können, wohin Sie wollen. Sprechen Sie mit ihm über die Orte, die er zuerst besuchen möchte, die Restaurants, die er am meisten vermisst, die Aktivitäten, die er wieder erleben kann. Erzählen Sie ihm auch von Ihren Vorstellungen und erstellen Sie dafür Bucket-Listen. All das wird es ein wenig einfacher machen, diese Tage zu überstehen!

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Zusammenfassung

Die Richtlinien, von zu Hause aus zu arbeiten, und Einschränkungen beim Verlassen des Hauses haben dazu geführt, dass Paare mehr Zeit miteinander verbringen als je zuvor. Sie würden denken, es ist eine gute Sache, aber das gilt nicht für alle. Die übermäßige Exposition gegenüber dem Ehepartner enthüllt immer mehr Aspekte an ihm, die Sie entweder nie wussten oder nicht so sehr untersucht haben. Manchmal können dies gute Eigenschaften sein, aber manchmal (meistens) sind sie nur lästige Haustiere. In diesen herausfordernden Zeiten bietet dieser Artikel 21 effektive Möglichkeiten, Ihnen zu helfen, Ihren Ehemann weniger zu hassen, wenn er von zu Hause aus arbeitet. Alles Gute!