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Schon in jungen Jahren wird uns gesagt, dass Küsse ziemlich stark sind. Sie machen Frösche zu Prinzen. Sie lassen ein Feuerwerk am Nachthimmel explodieren. Wenn Sie in Irland einen bestimmten Stein küssen, erhalten Sie die Gabe, zu reden. Küsse und erzähle, und du hast etwas Besonderes verraten.
Sie küssen Hallo, Auf Wiedersehen, Guten Morgen und Gute Nacht. Aber weißt du, wofür du dich sonst noch küssen solltest? Ihre Gesundheit.
Das Knutschen deines Schatzes bringt eine Menge gesunder Vorteile für Körper und Geist mit sich. Also schnapp dir deinen Lippenbalsam, es ist Zeit, über die Vorteile des Küssens zu sprechen.
Wie erkennt man, ob es sich lohnt, für eine Beziehung zu kämpfen?
1. Knutschen zum Stressabbau
Das Flüstern von süßen Nichts wird es nicht schaffen. Küssen kann niedrigeres Cortisol – auch bekannt als das „Stresshormon“, das hilft, die Kampf- oder Fluchtreaktion Ihres Körpers zu regulieren. Körperliche Interaktion (wie Küssen und Umarmen) wurde gefunden den Cortisolspiegel deutlich stärker zu senken als bei regelmäßiger sozialer Interaktion mit einem Partner oder Ehepartner.
2. Tausche Spucke gegen einen Immunitätsschub
Küssen stärkt die Immunität, indem es neue Keime in Ihren Körper einführt. Eine Studie zeigte Paare, die sich küssen, zeigen ähnliche Mikrobiota in ihrem Speichelundauf ihren Zungen. Kühl/brutto.
3. Küssen hält dich auf Trab…
Flattert dein Herz, weil du in deiner Nähe bist, oder ist es nur das Küssen? Knutschen kann Ihr Herz buchstäblich höher schlagen lassen. Wenn Sie die Lippen verschließen, schüttet Ihr Körper Adrenalin und Noradrenalin aus, zwei Chemikalien, die Ihre Herzfrequenz erhöhen und Sie in Alarmbereitschaft versetzen.
4. …und hält diese Zehen (und den Rest von euch) glücklich
Jedes Mal, wenn Sie einen auf Ihren Bauch pflanzen, überflutet das Gehirn mit glücklichen Neurotransmittern wie Oxytocin , Dopamin , und Serotonin . Der Schmetterlingsrausch im Bauch? Dieses magische Gefühl kommt vom Gehirn, das seine Lustzentren entzündet. Rohr.
5. Knutschen macht Beziehungen stärker
Küssen kann das Gefühl der Verbundenheit steigern und Zufriedenheit mit Ihrem S.O., insbesondere für Langzeitliebhaber. Und vergiss Oxytocin nicht. Das beim Küssen freigesetzte „Liebeshormon“ wird mit dem in Verbindung gebracht, was Wissenschaftler Paarbindung nennen.
6. 'Es ist für meine Angst'
Serotonin hilft bei der Regulierung von Angstzuständen und wirkt als natürlicher Stimmungsstabilisator, daher ist es sehr wichtig, dass Sie Ihr Niveau auf dem Punkt halten. Küssen setzt Serotonin frei, also pflanze ein nasses auf deinen Boo, wenn du einen kleinen Schub brauchst.
7. Küssen als #selfcare
Eine Studie aus dem Jahr 2016 zeigten, dass Menschen, die mit ihren Lewks unzufrieden waren, mit höheren Cortisolspiegeln und stärkeren Reaktionen auf Stress in Verbindung gebracht wurden. Da das Küssen deine glücklichen Chemikalien erhöhen kann, rummachenMachtverbessern Sie Ihr Selbstwertgefühl.
Die Jury ist immer noch nicht in der Lage, aber es ist nicht zu leugnen, dass ein guter Knutschfleck dir das Gefühl geben kann, das sexy Biest zu sein, das du total bist.
8. Es bringt das Blut zum Pumpen
Forschung zeigt, dass Küssen die Blutgefäße Ihres Herzens erweitern kann. Dilatation ist ein Wissenschaftschat für „Erweiterung“, der den Blutfluss erhöht und gleichzeitig den Blutdruck senkt. Also ja, küssen isttatsächlichgut für dein Herz. *Mikrofon fallen*
9. Es hilft bei Kopfschmerzen
Diese Erweiterung der Blutgefäße kann auch Kopfschmerzen lindern schon in Bewegung. Erinnern Sie sich daran, wie Küssen Stress senkt? Stress ist ein bekannter Auslöser für Kopfschmerzen. Boom.
10. Küss die Krämpfe weg!
Wenn Ihre Gebärmutter eine A hat Boxkampf mit sich selbst , Küssen ist vielleicht das Letzte, woran du denkst. Aber Tonsillenhockey kann Ihnen einen Schub an Wohlfühlhormonen und Endorphinen geben, was die Schmerzwahrnehmung verringert. Zweiter Boom.
wie man Blutmagie ausführt
11. Eine süße Lösung für Allergien
Eine aktuelle Rezension des Lebensstils und deren Auswirkungen auf die Haut riefen das Küssen wegen seiner „signifikanten“ Fähigkeit hervor, bestimmte Hautzustände zu beruhigen. Außerdem wissen wir hartnäckig Stress verschlimmert Allergien , also entschuldigen Sie uns, während wir wiederholen: Küssen reduziert Stresshormone Cortisol .
12. Es ist wie ein Training für dein Gesicht
Verwenden Sie es oder verlieren Sie es, Leute! Beim Küssen können 2 bis 34 Gesichtsmuskeln beansprucht werden – je leidenschaftlicher, desto mehr Muskeln werden Sie verwenden. Wie bei jeder Muskelgruppe kann das regelmäßige Training dieser Muskeln sie festigen.
Schwitzen kann auch ankurbeln Kollagen Produktion, die derzeit im Grunde das goldene Kind der Hautpflege ist.
13. Du wirst sogar ein paar Kalorien verbrennen
Wenn Sie Ihre Gesichtsmuskeln trainieren, können Sie einige Kalorien verbrennen. Aber suchen Sie nicht nach einem Popup auf Ihrer Smartwatch – wir reden nur bis zu 5 bis 26 kcal pro Minute, abhängig von der, äh, Intensität Ihrer Lippenverriegelung.
14. Es hängt mit dem Gesamtcholesterin zusammen
Als Paare gebeten wurden, ihr Kussspiel über 6 Wochen zu verbessern, beobachteten die Forscher ein Aufflammen von Stress, Beziehungszufriedenheit und, ob Sie es glauben oder nicht, Cholesterin .
Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel im Griff haben, senken Sie Ihr Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfälle, also gehen Sie in die Kusskabine, stat!
15. Bring deinen Sexualtrieb auf Touren
Speichel enthält Testosteron, das eine wichtige Rolle bei der sexuellen Erregung spielt. Mehr Küssen = mehr Speichel. Also zieh dich zusammen, bevor du auf die Laken schlägst.
16. Halten Sie Hohlräume in Schach
Diesen Rat werden Sie von Ihrem Hauszahnarzt nicht hören. Knutschen stimuliert und erhöht die Speichelproduktion. All dieser zusätzliche Speichel hilft, das Essen davon abzuhalten, an Ihrem Perlweiß zu haften, was eine schlechte Nachricht für lästige Karies und Karies ist.
17. Um deine perfekte Übereinstimmung zu finden , führe mit deinen Lippen
Gemäß eine Studie , verwenden wir Küssen, um zu beurteilen, wie kompatibel oder geeignet unsere potenziellen Partner sein könnten. Und laut den Frauen in der Studie ist der *erste* Kuss besonders wichtig.
18. Es kann dir wirklich helfen *anzukommen*
In dem, was nach dem besten wissenschaftlichen klingt Studie jemals durchgeführt, fanden Forscher heraus, dass Menschen mit Vaginas eher zum Orgasmus kamen, wenn es um „tiefes Küssen“ ging.
19. Am Ende des Tages fühlt es sich einfach gut an
Wir haben all die lustigen wissenschaftlichen Chemikalien behandelt, die das Küssen durch deinen Körper schickt, aber es gibt viele gute Gefühle auf körperlicher Ebene. Ihre Lippen sind voller empfindlicher Nervenenden. Manche Leute können zum Orgasmus kommengeradevom Küssen.
c Thomas Howell Wiki
tl; dr
Küssen bietet eine Menge Vorteile für die körperliche und geistige Gesundheit. Es reduziert Stress und Angst und steigert gleichzeitig das euphorische Wohlfühl-Gefühl.
Sie können sogar den Cholesterinspiegel senken, die Immunität stärken und mehr knallende Orgasmen mit einem guten Knutschfleck erreichen. Außerdem ist es eine verdammt gute Zeit. Also schnapp dir einen Hauch Minze und ziehe dich zusammen!
