Bürsten Sie Rosmarinöl für das Haarwachstum auf

Mediterrane Kulturen sind dafür bekannt, Olivenöl für fast alles zu verwenden. (Wenn du es noch nie versucht hast Olivenöl zur Linderung einer Ohrenentzündung , einige Italiener schwören darauf – ich bin es, ich bin der italienische Amerikaner, der darauf schwört.) Aber vergessen Sie nicht das andere natürliche Heilöl der Region: das ätherische Rosmarinöl.

Während Rosmarin Kraut kann sicherlich eine Bratkartoffel schlagen, Rosmarin ätherisches Öl wurde verwendet, um Haarausfall zu behandeln und das Haarwachstum zu stimulieren.

So kann Rosmarinöl Ihrer Mähne helfen.

Ätherisches Rosmarinöl für die Haare

Das ätherische Rosmarinöl stammt aus der aromatischen immergrünen Pflanze, Rosmarinus officinalis , das ist vollgepackt mit Gutem für dichAntioxidantien. (Und um es klar zu sagen, es ist nicht wirklich „ölig“ wie Olivenöl.)

Rosmarin ätherische Öle am größten gesundheitliche Vorteile gedacht, um Haar zu helfen, umfassen:

• Wiederherstellung von Nerven und Gewebe. Carnosinsäure, einer der Hauptbestandteile der Pflanze, hat sich als Nervenschäden heilen und Gewebe wiederherstellen in der Kopfhaut.
• Gestärkte Durchblutung. Dies könnte dazu beitragen, dass Haarfollikel gedeihen, wenn sie von ihrer Blutversorgung abgeschnitten werden.
• Reduzierte Entzündungen und verbesserte Zellgesundheit. Studien haben gezeigt, dass Rosmarin eine entzündungshemmende Wirkung hat und die Zellbildung verbessert. Dies könnte das Haarwachstum und die Dicke unterstützen.

Funktioniert die Verwendung von Rosmarinöl für das Haarwachstum tatsächlich?

Studien zur Wirksamkeit von ätherischem Rosmarinöl bei Haarausfall sind immer noch begrenzt, aber ätherisches Rosmarinöl kann dem Rogaine Ihres Vaters Konkurrenz machen.

Es könnte tatsächlich eine vergleichbare Behandlung wie Rogaine sein

ZU Studie 2015 verglichen Rosmarinöl und Minoxidil (im Handel bekannt als Rogaine ) bei der Behandlung von Menschen mit Alopezie (auch bekannt als Haarausfall). Die Ergebnisse zeigten, dass sowohl Rosmarinöl als auch Minoxidil zu einem signifikanten Haarwachstum nach 6-monatiger Anwendung führten.

Es gab zwar keine Unterschiede, wenn es darum ging trockenes Haar , fettiges Haar und Schuppen , Minoxidil hatte mehr Berichte über Kopfhautjucken im Vergleich zu Rosmarinöl.

Es könnte bei männlicher Kahlheit helfen

Im Labor, a 2013 Studie durchgeführt an Mäusen zeigte Rosmarinblattextrakt, um Testosteron-ausgelösten Haarausfall entgegenzuwirken. Kurz gesagt, die rasierten Mäusehaare feierten für No-Shave November mit Hilfe von Rosmarin ein Comeback.

Es könnte Pilz- und Bakterien-bedingtem Haarausfall helfen

ZU Studie 2017 fanden heraus, dass ätherisches Rosmarinöl ein würdiger Gegner für Pilze und Bakterien ist. Haarausfall kann erblich bedingt sein, kann aber auch durch eine Infektion oder ungesunde Kopfhaut durch Pilze und Bakterien verursacht werden.

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So verwenden Sie Rosmarinöl in Ihrem Haar

Rosmarinöl ist am effektivsten für die Haarwiederherstellung, wenn es mindestens 6 Monate lang regelmäßig verwendet wird. Sie können die Behandlungen auch mindestens 1 bis 2 Mal pro Woche anwenden.

Während die Forschung darauf hindeutet, dass es gesundheitliche Vorteile gibt, überwacht oder reguliert die FDA die Reinheit oder Qualität ätherischer Öle nicht. Es ist wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie mit der Verwendung von ätherischen Ölen beginnen, und sich über die Qualität der Produkte einer Marke zu informieren. Mach immer ein Patch-Test bevor Sie ein neues ätherisches Öl ausprobieren.

1. Massieren, ausspülen, wiederholen

Nach dem Baden oder Duschen mischen 5 Tropfen Rosmarinöl mit 1 Teelöffel a Trägeröl wie Jojobaöl oder Kokosöl. Diese direkt auf die Kopfhaut auftragen und einmassieren. Mindestens 5 bis 10 Minuten in die Kopfhaut einziehen lassen. Sie können es ausspülen oder drin lassen.

2. Mischen Sie Ihren Rosmarin neu

Sie können Rosmarinöl auch mit Ihrem . mischen Shampoo , Conditioner oder andere Haarbehandlungen.

Fügen Sie 20 bis 30 Tropfen für jede Unze (6 Teelöffel) Produkt hinzu. Verwenden Sie das Shampoo oder die Spülung wie gewohnt. Sie können auch 2 bis 3 Tropfen direkt auf einen Klecks Haarpflegeprodukte nach dem Duschen in Ihrer Hand auftragen.

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3. DIY dein Shampoo

Ähnlich wie Sauerteigbrot , Sie können mach dein eigenes shampoo gleich zu Hause. Es gibt eine Reihe von Rezepten und Zutatenkombinationen, aber hier ist es.

Um Ihr eigenes sanftes, aufbauendes Shampoo herzustellen, mischen Sie die folgenden Zutaten:

• 10 bis 15 Tropfen ätherisches Rosmarinöl
• 1/2 Tasse Kastilienseife
• 1/2 Tasse Pfefferminz- oder Kamillentee

Achte auf dieses Kraut

Rosmarin kann, wie die meisten ätherischen Öle, bei direktem Kontakt die Haut reizen. Verdünnen Sie Rosmarin EO mit einem Trägeröl wie seine mediterrane Schwester, Olivenöl. Oder probiere ein anderes Trägeröl wie Jojoba- oder Kokosöl.

Die größte Vorsichtsmaßnahme bei der Verwendung von Rosmarinöl besteht darin, den Kontakt mit Ihren Augen zu vermeiden. Wenn es in die Augen gelangt, spülen Sie Ihre Augen mit kaltem Wasser aus und suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich die Wirkung verschlimmert oder nicht bessert.

Das wegnehmen

Rosmarin ist nicht nur eine Zutat, um Ihre Quiche noch schicker klingen zu lassen, sondern hat auch natürliche Heilkräfte. Wenn Sie Ihr Haar mit minimalem Juckreiz der Kopfhaut wachsen lassen möchten, kann ätherisches Rosmarinöl Rogaine direkt aus Ihrer Routine entfernen. Außerdem ist es eine natürlichere Alternative für das Haarwachstum.

Versuchen Sie, Ihr eigenes Shampoo mit Rosmarinöl zu Hause herzustellen oder tragen Sie es (mit einem Trägeröl verdünnt) 1 bis 2 Mal pro Woche für mindestens 6 Wochen auf Ihre Kopfhaut auf, um die Ergebnisse zu maximieren.

Vermeiden Sie direkten Hautkontakt und verdünnen Sie es mit Trägeröl, um Reizungen zu begrenzen (und um jeden Preis zu vermeiden, dass es in Ihre Augen gelangt).

Möchten Sie wissen, wie Sie die besten ätherischen Öle kaufen können? Wir haben Sie abgedeckt . Fügen Sie etwas Rosmarinöl in Ihre Routine hinzu und Sie können zu einem normalen Rapunzel werden, der Ihre Clip-In-Erweiterungen endgültig aufgibt.