Wenn Sie bemerken, dass Ihre Augenpartie mit einem rauchigen Auge konkurrieren kann, können Sie dunkle Ringe haben. Ziehen an Nacht durchmacher die neueste Netflix-Veröffentlichung zu sehen, könnte daran schuld sein, aber das ist nicht der einzige Grund, warum dunkle Ringe auftauchen.
Das Entfernen oder Verringern von Augenringen erfordert einen individuellen Ansatz, der dennoch Herausforderungen darstellen kann. Die gute Nachricht: Es gibt Hausmittel, Hautpflegeprodukte und medizinische Behandlungen, um diese lästigen Augenringe zu bekämpfen.
Was verursacht dunkle Ringe unter den Augen?
Augenringe können auftreten, wenn die Blutgefäße werden brüchig und brechen, was zu Verfärbungen in den oberen beiden Hautschichten führt. Sie können auch auf eine schlechte Durchblutung zurückzuführen sein (weniger sauerstoffreiches Blut = ein dunkler, bläulicher Farbton).
Während einige Menschen für dunkle Ringe veranlagt sein können, kann das Verhalten auch dazu beitragen, dass sich Ihre Augenpartie auf die dunkle Seite wendet. Hier sind die vielen Faktoren, die beteiligt sind:
Deine DNA und Gesundheit
- Alter.Ältere Erwachsene sind wahrscheinlicher dunkle Ringe haben.
- Genetik.Es ist genau das, was deine Mama dir gegeben hat. Ihre Gene können verursachen periorbitale Hyperpigmentierung (auch bekannt als dunkle Kreise).
- Dunklerer Hautton.Farbige Menschen sind anfälliger zu dunklen Augenringen.
- Chronische Allergien.Dunkle Ringe können eine Folge von Schwellungen oder Blutgefäßerweiterungen aufgrund einer allergische Reaktion (insbesondere bei Heuschnupfen). Das Reiben dieser juckenden Augen kann ebenfalls zu dem Problem beitragen.
- Grundlegende Gesundheitsprobleme.Eine Entzündung um die Augen kann die Folge einer Autoimmunerkrankung sein, wie z Dermatomyositis oder ein Schilddrüsenerkrankung .
Lebensstilverhalten
- Schlafmangel.Das Einnicken während des unternehmensweiten Zoom-Meetings zählt nicht zu Ihrem Bedarf 7 bis 9 Stunden Schlaf. Wenn du Sparen Sie an Zzz's , dein Gesichtwerdenbestrafe dich mit dunklen Ringen.
- Augentrockenheit. Reiben Sie Ihre Augen kann weitere Reizungen verursachen und zu gebrochenen Blutgefäßen, Entzündungen und Schwellungen führen.
- Dehydration.Gefühl ausgedörrt ? Wenn Sie zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, kann dies zu einem eingesunkenen Aussehen um Ihre Augen führen.
- Zu viel Sonne.Zu viel Zeit in den Strahlen zu verbringen könnte zunehmen Pigmentierung um deine Augen.
- Überanstrengung der Augen.Wenn Sie längere Zeit auf einen Bildschirm schauen, können sich die Blutgefäße um Ihre Augen vergrößern und verdunkeln.
- Rauchen.Auch ein gelegentlicher Zug oder Passivrauchen kann Hautreizungen verursachen um deine Augen.
Wie man dunkle Augenringe ein für alle Mal loswird
Bevor Sie die Gurkenscheiben und den Concealer greifen, gibt es eine Vielzahl von Behandlungen, damit Ihre Augenpartie das Licht sieht. Bedenken Sie jedoch, dass die Wirksamkeit der Behandlungen von Person zu Person unterschiedlich ist, ebenso wie die Ursachen.
Hier sind einige Möglichkeiten, diese dunklen Augenringe zu Hause, durch Hautpflege und in der Dermatologie zu verbannen.
Hausmittel gegen Augenringe
1. Holen Sie sich mehr Schlaf
Wenn Sie nicht genug Augen schließen, kann sich Flüssigkeit unter den Augen ansammeln und dunkle Ringe verursachen. Um sicherzustellen, dass Sie genügend Zzz erhalten, müssen Sie möglicherweise Ihre Schlafroutine .
Lass das Koffein 6 Stunden vor dem Schlafengehen weg und vermeide es, zu kurz vor dem Schlafengehen zu trainieren oder zu essen. Ihr TikTok-Scrollen muss ebenfalls warten. Das Ausschalten der Elektronik 1 bis 2 Stunden vor dem Heuschlagen kann zu einem erholsameren Schlaf führen.
2. Probiere ein Keilkissen
Ihre dunklen Ringe sind möglicherweise nicht das Ergebnis davon, wievieldu schläfst aber die Position, in der du schläfst .
Schlafen mit aufrechtem Kopf kann einer Flüssigkeitsansammlung um die Augen entgegenwirken. Während ein Stapel Kissen ausreichen kann, ist ein Keilkissen so konzipiert, dass es diese bequeme Höhe bietet.
3. Einige Gurken in Scheiben schneiden (Spa-Tag optional)
Gurke ist vielleicht das bekannteste Beauty-Crossover der Obst- und Gemüseabteilung. Die Gurke glänzt nicht nur auf einem Salat, sondern auch durch ihren hohen Wassergehalt Kann reduzieren Schwellungen unter den Augen und dunkle Ringe.
Diese Behandlung funktioniert am besten wenn Sie sich mit gekühlten Gurkenscheiben auf den Augen 15 Minuten lang hinlegen können.
4. Tee aufbrühen
Während Sie im Supermarkt nach Ihren Gurken greifen, holen Sie sich etwas koffeinhaltiges schwarzer oder grüner Tee .
Beginnen Sie damit, zwei Teebeutel 5 Minuten lang in heißem Wasser zu ziehen, und kühlen Sie sie dann 15 bis 20 Minuten lang im Kühlschrank. Tragen Sie die Teebeutel auf Ihre geschlossenen Augen auf und ruhen Sie sich 5 bis 10 Minuten lang aus. Anschließend mit kaltem Wasser abspülen.
Dies sollte dazu beitragen, die Durchblutung Ihrer Augenpartie zu erhöhen, die Blutgefäße zu verkleinern und die Flüssigkeitsretention zu reduzieren.
5. Stapeln Sie den Concealer unter den Augen auf
Einen Concealer unter den Augen aufzutragen ist ein bisschen so, als würde man eine Decke über einen Haufen Kleider werfen, den man nicht selbst aufhängen kann – es wird das Problem nicht wirklich lösen, aber es wird es weniger auffällig machen.
6. Mit einer kalten Kompresse kühlen
Eine kalte Kompresse, wie Sie sie bei Fieber verwenden würden, könnte Abhilfe schaffen. Eine kalte Kompresse auf deine Augen zu legen kann helfen, die Blutgefäße zu verengen, die dunkle Ringe verursachen.
7. Überspringe das Salz
Dies mag eine schlechte Nachricht für Menschen mit einem Salzzahn sein, aber übermäßiges Natrium in Ihrer Ernährung kann die Flüssigkeitsretention erhöhen und Flüssigkeitsansammlungen um Ihre Augen können zu dunklen Ringen führen.
Das American Heart Association schlägt vor, nicht mehr als 2.300 Milligramm Natrium pro Tag zu konsumieren.
8. Holen Sie sich Ihre Antioxidantien
Der Verzehr bestimmter verarbeiteter Lebensmittel kann zunehmen oxidativen Stress , die zu Entzündungen führen kann, auch in der Augenpartie. Essen Antioxidantienreiche Lebensmittel wie Beeren, dunkle Schokolade und Bohnen kann helfen, diesen Effekten entgegenzuwirken.
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Du kannst auch versuchen, eine antioxidative Augencreme oder einen Balsam unter deinen Augen zu verwenden.
9. Finde Mandelöl-Freude
Eine Mischung aus Mandelöl und Vitamin E kann ein natürliches Heilmittel gegen Augenringe sein, wenn es im Laufe der Zeit verwendet wird. Massieren Sie diese Mischung unter Ihren Augen, bevor Sie zu Bett gehen. Spülen Sie den Bereich nach dem Aufwachen mit kaltem Wasser ab.
10. Schalten Sie das Kalium ein
Kaliumreiche Lebensmittel können helfen überschüssige Flüssigkeit reduzieren das verursacht dunkle Ringe und Schwellungen. Versuchen Sie es hinzuzufügen Bananen , Bohnen und Blattgemüse zu Ihrer Ernährung, um den Hauch zu verringern und aufzuhellen.
11. Erhöhen Sie die Anti-(Histaminika)
Wenn Ihre Haut auf eine Allergie reagiert, sind Antihistaminika eine Möglichkeit, den Auswirkungen entgegenzuwirken. Over-the-counter (OTC) orale Antihistaminika wie Benadryl oder Zyrtec kann helfen.
12. Stress reduzieren
Augenrollen verursacht keine Augenringe, aber Stress könnte eine Rolle spielen. Forschung hat herausgefunden, dass Stress die Hyperpigmentierung verstärkt. Stress abbauen ist leichter gesagt als getan, aber mehr Schlaf und regelmäßiger Sport sind gute Ausgangspunkte.
13. Gönnen Sie sich eine Augenmassage
Nichts bei der Behandlung von Augenringen ist magisch, aber diese 30-Sekunden-Augenmassage könnte helfen. Eine sanfte Klopfbewegung um die Augen herum kann den Blutfluss in den Bereich bringen. Im Gegensatz zu einer kompletten kosmetischen Gesichtsbehandlung, a Klopfende Augenmassage wird Ihr Make-up nicht beschädigen oder Ihren Geldbeutel belasten.
14. Schalten Sie Ihren Augen-Make-up-Entferner um
Sie haben volle 8 Stunden geschlafen und sind trotzdem mit dunklen Ringen unter den Augen aufgewacht? Deine Augenringe könnten nichts anderes sein als die Wimperntusche von gestern. Lassen Sie die Make-up-Entferner-Tücher weg und probieren Sie ein gezielteres Produkt aus, um Make-up-Reste endgültig zu entfernen.
15. Auf dem Kokosöl aufschäumen
Kokosöl hat ein breites Spektrum an praktischen Anwendungen, daher ist es nicht verwunderlich, dass Sie es auch zur Bekämpfung verwenden können dunkle Ringe . Nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, massieren Sie 30 Sekunden lang einen Teelöffel Kokosöl bei Raumtemperatur unter jedes Auge.
16. Milch es
Forschung hat gezeigt, dass das Auftragen von Milchsäure auf die Haut Hautverfärbungen bekämpfen kann.
Obwohl es viele OTC-Produkte mit Milchsäure gibt, müssen Sie nicht weiter als Ihren Kühlschrank suchen: Milch enthält Milchsäure und kann als Kompresse verwendet werden. Versuche, zwei Wattebäusche in kalter Milch einzuweichen und sie dann unter deine Augen zu halten.
17. Reise um den Globus
Eine neue Version der kalten Kompresse ist ein Eisroller oder eine Kugel, die Sie über Ihre Augenpartie bewegen können. Diese Tools kommen nachts in den Gefrierschrank, sodass sie nach der morgendlichen Hautpflege angenehm kühl aufgetragen werden können. Dieser Prozess kann die Durchblutung verbessern und Schwellungen reduzieren.
Hautpflege bei Augenringen
18. Blockieren Sie das UV-Licht
Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu dunklen Augenringen führen. Wenn Sie nicht jeden Tag Sonnencreme auf Ihr Gesicht auftragen möchten, versuchen Sie es mit einer lichtaktivierenden Feuchtigkeitscreme. Feuchtigkeitscremes mit Lichtschutzfaktor können Sie vor UV-Schäden schützen und gleichzeitig Ihren Hautton ausgleichen.
Überspringen Sie auch die modischen Schattierungen und entscheiden Sie sich für eine UV-blockierende Sonnenbrille.
19. Sagen Sie OK zu Vitamin K
ZU Studie 2015 festgestellt, dass die Anwendung von Vitamin K mit einem Emu-Öl-Basis unter den Augen reduziert dunkle Ringe in 4 Wochen.
20. Fügen Sie Ihrer Augencreme etwas Java hinzu
Ein Grund für die Wirkung der Teebeutelbehandlung ist, dass Koffein entzündungshemmende Eigenschaften hat. Kaffee kann dein morgendlicher Schock sein, aber er kann auch dein Haut etwas gut . In eine Augencreme-Formel gemischt, kann Kaffee Ihre Augenringe aufwecken.
21. Drehen Sie die Retinoide auf
Das Alter kann zu dunklen Ringen beitragen, und Retinoide in der Hautpflege sind dafür bekannt, die Auswirkungen des Alterns zu reduzieren.Retinoidezielen auf Hautverfärbungen ab, indem der Zellumsatz gesteigert wird. Sie können intensiv sein, also fangen Sie langsam an, um ein Austrocknen Ihrer Haut zu vermeiden.
22. Nehmen Sie ein topisches Mittel auf
Ein Arzt kann empfehlen, eine topische Bleichcreme zu verwenden, um Augenringe und Hyperpigmentierung zu behandeln. Diese Cremes enthalten einen Wirkstoff, der die Melaninproduktion auf Ihrer Haut hemmt.
Das am häufigsten verschriebene Bleichmittel ist Hydrochinon (die Sie auch in OTC-Spot-Behandlungen finden). Studien zeigen, dass es dauern kann 5 bis 7 Monate des Nutzens wirksam zu sein.
23. Bleiben Sie mit Kojisäure auf dem Laufenden
Kojisäure ist ein natürlich vorkommendes Pilzderivat. Während dies nach dem Letzten klingen mag, das Sie in die Nähe Ihrer Augen legen möchten, wurde Kojisäure zur Behandlung von Hyperpigmentierung verwendet. Es kann jedoch mit einigen Nebenwirkungen einhergehen, einschließlich Rötungen und Kontaktdermatitis.
24. Fügen Sie etwas Azelainsäure hinzu
Azelainsäure kam zum ersten Mal auf die Bühne als einAkne-Behandlung, aber es wurde auch festgestellt, dass es das Enzym Tyrosinase beeinflusst, das bei der Pigmentproduktion hilft. Da Azelainsäure tatsächlich die DNA-Synthese stoppt, kann sie über lange Zeiträume sicher verwendet werden.
25. Nimm etwas (topisches) Vitamin C
Hier ist ein weiteres Vitamin, das zur Behandlung von dunklen Augenringen verwendet werden kann. Obwohl es nicht auf Melanin abzielt, tut es das fördern die Kollagenproduktion und helfen, die Blutansammlung zu verbergen, die dunkle Ringe verursacht.
Medizinische Behandlungen für Augenringe
26. (Chemie) schälen Sie sie ab
Lass diese Episode von 'Sex and the City' nicht zu, wo Samantha bekommt ein chemisches Peeling erschrecke dich total.
Chemische Peelings die Glykolsäure, Retinsäure oder Hydrochinon enthalten, werden häufig zur Behandlung von dunklen Augenringen verwendet. Ein Peeling mit Salicylsäure, Milchsäure und Resorcinol (auch bekannt als Jessner-Peeling ) ist auch eine Option.
27. Beam mich hoch
Laser sind nicht nur für nervige Präsentationen (und zum Necken Ihrer Katze) da. Nichtinvasive Laserbehandlungen wie gepulster Farbstofflaser, Diodenlaser und intensiv gepulster Lichtlaser können auf Hyperpigmentierung abzielen.
28. Fülle sie aus
Filler, die auf Augenringe abzielen, gibt es in Form von Hyaluronsäure-Gel. Diese Behandlung erzeugt eine 3D-Umformung unter den Augen. Dies kann am besten für Menschen funktionieren, deren dunkle Ringe a . sind Folge von dünner werdender Haut oder Verlust von Fettgewebe in der Umgebung.
29. Lass dich mit einer Fetttransplantation füllen
Wenn die Haut unter Ihren Augenlidern dünn und durchscheinend ist, kann eine Fetttransplantation in diesem Bereich eine mögliche Lösung sein.
30. Chirurgie
Die Operation, die auf Augenringe abzielt, heißt Blepharoplastik . Bei diesem ambulanten Verfahren wird normalerweise Fett unter den Augen entfernt. Wenn eine Blepharoplastik wirksam ist, muss sie nur einmal durchgeführt werden.
Wann müssen Sie einen Arzt oder Dermatologen aufsuchen?
Während es normalerweise nur ein ästhetisches Problem ist, kann das Vorhandensein dunkler Augenringe auch ein Zeichen für einen Gesundheitszustand sein, wie zum Beispiel:
- Allergien
- ein Schilddrüsenproblem
- Eisenmangel Anämie
- Autoimmunerkrankungen wie Dermatomyositis
Wenn Sie Schwellungen oder Verfärbungen unter einem Auge bemerken, ist es an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Arzt alle neuen Hautpflegeprodukte akzeptiert, bevor Sie sie verwenden.
Das wegnehmen
Das Auftreten von dunklen Ringen ist normalerweise ein kosmetisches Problem und kann jeden treffen. Alter ist ein Faktor, ebenso wie Hautpigment und Genetik. Bestimmte Änderungen des Lebensstils – wie das Rauchen aufzugeben und nicht die ganze Nacht wach zu bleiben, wenn Sie Animal Crossing spielen (Sie wissen, wer Sie sind) – könnten dunkle Ringe verbessern.
In anderen Fällen kann ein medizinischer Eingriff erforderlich sein, um Ihren Augenringen das Licht zu zeigen. Ein Dermatologe kann Sie beruhigen und mögliche medizinische Behandlungen vorschlagen.
