Warum „Im Moment leben“ ein schlechter Rat ist

Eines der Erfolgsgeheimnisse des Milliardärs Peter Thiel besteht darin, sich die konträre Frage zu stellen: „Bei welcher wichtigen Wahrheit stimmen Ihnen nur sehr wenige Menschen zu?”

In ähnlicher Weise, aber fast ein Jahrhundert zuvor, sagte Mark Twain: „Immer wenn man sich auf der Seite der Mehrheit befindet, ist es an der Zeit, innezuhalten und nachzudenken“

Wenn Sie etwas hören oder lesen – sogar diesen Artikel – sollten Sie das Gegenteil des Gesagten berücksichtigen. In vielen – sogar in den meisten – Fällen sind Sie beim Zick-Zacken sicherer, während die Massen zappeln.

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Die meisten Lifestyle- „Gurus” haben uns von der Idee überzeugt, für den Moment zu leben – das ist alles, was jetzt existiert – und dass wir nur das tun sollten, was uns gut tut.

Obwohl dieser Rat verlockend und rechtfertigend ist, führt er in der realen Welt oft nicht zu wünschenswerten Ergebnissen. Tatsächlich ruiniert es in vielen Fällen das Leben der Menschen. Für den Moment zu leben ist der Grund, warum Menschen ihre Ehen verlassen, die Kontrolle über ihre Gesundheit verlieren und warum Amerika Billionen Dollar Schulden hat.

Anstatt für den Moment zu leben, ist es besser, für die Vergangenheit zu leben – da Sie sich lieber an diesen Moment und Ihr Leben im Allgemeinen erinnern möchten. Tatsächlich ist die Zeit vergänglich. Der gegenwärtige Moment existiert kaum. In dem Moment, in dem Sie sich dessen bewusst werden, ist es vorbei.

Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Vergangenheit verteidigen, ist dieser Artikel wahrscheinlich für Sie. Obwohl unsere ferne Vergangenheit vielleicht nicht schön ist, ist unsere jüngste Vergangenheit ein klarer Indikator für unsere gegenwärtigen Umstände.

Wie waren deine letzten zwei Jahre?

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Wie waren deine letzten zwei Monate?

Wie waren deine letzten beiden Tage?

Heute ist morgens gestern. Lebst du heute, um deinem Morgen-Selbst etwas zu geben, auf dem es aufbauen kann? Werden Sie morgen aufgrund Ihrer Entscheidungen heute Schwung haben? Oder verschieben Sie die notwendigen Änderungen einfach auf einen zukünftigen Tag?

Für die Vergangenheit zu leben ist wirklich in der Gegenwart zu leben. Sie erkennen, dass Sie als zukunftsorientierte Person gerade in der Vergangenheit leben. Was Sie gerade tun, bestimmt die Zukunft, die Sie sich erhoffen.

Hier ist der Grund:

Für die Vergangenheit zu leben informiert darüber, wie Sie in der Gegenwart leben.

Wenn Sie nur für den Moment leben, handeln Sie impulsiv. Ihr Verhalten ist eher das Produkt der Umstände als einer bewussten Entscheidung. Infolgedessen treffen Sie oft bedauerliche Entscheidungen.

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Umgekehrt, wenn Sie für die Vergangenheit leben – für Ihre Erinnerungen – überlegen Sie, wie Sie sich an die Erfahrung erinnern möchten, die Sie machen. Dadurch lebst du bewusst in der Gegenwart.

So seltsam es klingen mag, unsere Erinnerungen an unsere Erfahrungen sind wichtiger als die Erfahrungen selbst. Während ich dies schreibe, mache ich zum Beispiel gerade einen Familienurlaub in Disney World in Orlando, Florida. Es ist erstaunlich zu sehen, wie unsere drei Pflegekinder aufgeregt all die lustigen Charaktere treffen und auf den Fahrgeschäften fahren.

Aber halten diese Momente ewig? Bevor wir es alle wissen, ist der Tag vorbei. Der Urlaub ist vorbei. Das Jahr ist vorbei. Unsere Kinder sind erwachsen.
Aber wir haben Bilder und Erinnerungen an diese Momente, die ein Leben lang halten und unsere Beziehungen schmieden. Und diese Erinnerungen sind eigentlich der Grund, warum wir überhaupt Erfahrungen machen.

Wie wollen Sie heute zurückblicken?

Wie wollen Sie dieses Jahr zurückblicken?

Wie möchtest du auf dein ganzes Leben zurückblicken?

Diese Fragen sind besser geeignet, Ihre gegenwärtigen Entscheidungen zu informieren, als aufgrund von Impulsen, Umständen oder Ihrem aktuellen emotionalen Zustand zu handeln.

Auf sehr reale Weise ist unser Leben die Geschichte, die wir selbst schreiben. Der gegenwärtige Moment ist einfach der Stift auf dem Block, der eine Tintenspur hinterlässt. Und eines ist sicher: Sie können den Stift nicht am Schreiben hindern. Warum also nicht bewusst entscheiden, welche Geschichte Sie schreiben möchten?

Es ist verblüffend, wie oft wir Entscheidungen treffen, ohne darüber nachzudenken, wie sie in Erinnerung bleiben. Wir tun oft so, als ob die Vergangenheit überhaupt nicht existiert. Währenddessen sind unsere Erinnerungen der eigentliche Stoff unseres Identität .

Wie Sie über Ihre Vergangenheit denken, bestimmt Ihr Vertrauen in die Gegenwart.

Wenn Sie einen unglaublichen Morgen hatten, werden Sie wahrscheinlich auch den Rest des Tages erfolgreich sein. Umgekehrt, wenn Sie die Schlummertaste ein Dutzend Mal drücken und Ihren Morgen verschwenderisch durchziehen, werden Sie wahrscheinlich für den Rest des Tages Mittelmäßigkeit rechtfertigen.

Wie wir über unsere Vergangenheit denken, bestimmt in hohem Maße unser Vertrauen in den gegenwärtigen Moment. Wenn Sie also jeden Moment auf eine Weise leben, auf die Sie stolz sind, wird Ihr Vertrauen gestärkt, auch in Zukunft erfolgreich zu sein. Menschen sind impulsbasierte Wesen.

Das Leben für die Vergangenheit ermöglicht es Ihnen, Ihre ideale Zukunft zu gestalten.

Einer von Stephen R. Covey’s 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen ist, mit dem Ende klar zu beginnen. Um dies zu tun, lädt Covey Sie ein, Ihre 80. Geburtstagsparty . Der Zweck der Party besteht darin, dass Ihre Lieben Sie ehren, ihre Gefühle ausdrücken und auf ein gut verbrachtes Leben anstoßen.

Stellen Sie sich vor, Sie sind die Person, die geehrt wird. Was möchten Sie, dass Ihre Lieben über Sie und Ihr Leben sagen? Was möchten Sie, dass sie über Ihren Charakter und Ihre Beiträge sagen? An welche Leistungen sollen sie sich erinnern? Welchen Einfluss hätten Sie gerne auf ihr Leben ausgeübt?

Covey argumentiert, dass wir heute anfangen sollten, mit dieser Vision unserer eigenen 80. Geburtstagsfeier klar im Hinterkopf zu leben. Selbst wenn wir das Ende unseres Lebens betrachten, wird es daher eingerahmt davon, wie wir uns an unser Leben erinnern werden – wie wir auf unser Leben zurückblicken werden.

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Nur für den Moment zu leben, versagt in der Tat, die ganzheitliche Natur der Zeit zu begreifen. Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft sind keine unterschiedlichen und getrennten Einheiten. Wenn du für deine Vergangenheit lebst, gestaltest du bewusst deine ideale Zukunft und lebst gleichzeitig bewusst in der Gegenwart. Sie scheitern an einem, und alle sind betroffen – sie sind voneinander abhängig.

Du kannst jede Zukunft haben, die du willst. Noch wichtiger ist, dass Sie jede beliebige Vergangenheit haben können. Und Ihre Vergangenheit bestimmt Ihre Gegenwart.
Sie können eine Person sein, auf die Sie stolz sind.

Für die Vergangenheit zu leben befähigt dich, schwierigere und bessere Entscheidungen zu treffen.

Es ist so einfach, im Moment schlechte Entscheidungen zu rechtfertigen. Es ist leicht, unsere persönlichen Verpflichtungen zu brechen. Manchmal können wir unsere Wut nicht kontrollieren und schreien unsere Kinder an. Manchmal sehen die Kekse zu gut aus und wir können einfach nicht nein sagen. Manchmal möchten wir lieber vegetieren, als auf unsere Ziele hinzuarbeiten. Manchmal schlafen wir lieber aus, als ins Fitnessstudio zu gehen.

Wenn wir das lange genug tun, wird unser ganzes Leben – unsere Vergangenheit – nicht so sein, wie wir es uns vorgestellt haben. Als J.M. Barrie, Autor vonPeter Pan, hat gesagt: „Das Leben eines jeden Menschen ist ein Tagebuch, in das er eine Geschichte schreiben will und eine andere schreibt; und seine bescheidenste Stunde ist, wenn er das Volumen, wie es ist, mit dem vergleicht, was er versprochen hat, es zu machen.”

Wenn Sie jedoch für Ihre Vergangenheit leben, werden Sie immer bessere, oft schwierigere Entscheidungen treffen. Sie werden sich dafür entscheiden, glücklich zu sein, auch wenn Sie keine Lust dazu haben. Sie werden lieber aufstehen als ausschlafen. Sie entscheiden sich dafür zu arbeiten, während andere spielen. Sie werden lieber sparen als ausgeben. Sie werden sich entscheiden, immer und immer wieder durchzuhalten, anstatt aufzuhören. Sie werden sich dafür entscheiden, für das zu kämpfen, woran Sie glauben. Sie werden sich dafür entscheiden, harte Dinge zu tun, weil sie das Richtige sind.

Sie wählen die weniger befahrene Straße. Und ja, es wird den Unterschied machen.

Dieser Beitrag erschien ursprünglich auf BenjaminHardy.com und wurde mit Genehmigung des Autors neu veröffentlicht. Die darin geäußerten Ansichten sind seine. Benjamin Hardy verfolgt seinen Ph.D. in Arbeits- und Organisationspsychologie an der Clemson University. Um mehr über ihn zu erfahren, registriere dich für sein Newsletter und folge ihm weiter Twitter .