Baby an Bord? Wann man den Tee an Freunde und Familie verschüttet

Glückwunsch! Ihre Schwangerschaftstest hat zwei klare rosa Linien und dein Herz rast vor Aufregung. Es passiert wirklich. Wann ist es also sicher, die Nachrichten mit allen zu teilen?

Viele Leute warten bis Woche 13, um den Tee zu verschütten. Aber das ist Ihre Schwangerschaft, also können nur Sie entscheiden, was das Beste für Sie ist.

Hier sind ein paar legitime Gründe, Luft zu holen und zu warten, bevor Sie die Neuigkeiten auf Facebook veröffentlichen.

Du bist noch nicht aus dem Wald

Fehlgeburten sind herzzerreißend häufig und passieren in 10 bis 15 Prozent von Schwangerschaften. Ihr Risiko ist in den ersten 12 Wochen am höchsten, wenn ca. 80 Prozent von Fehlgeburten auftreten.

Die Statistiken sehen beängstigend aus, aber denken Sie daran, dass die meisten Frauen in den ersten Wochen nicht wissen, dass sie schwanger sind. Eine Studie aus dem Jahr 2008 fanden heraus, dass das Fehlgeburtsrisiko der Teilnehmer von Woche 6 bis Woche 9 signifikant abnahm und von 9,4 Prozent auf weniger als 1 Prozent fiel.

Ungefähr die Hälfte der Fehlgeburten im ersten Trimester sind auf Chromosomenanomalien (auch Genetik genannt) zurückzuführen, was bedeutet, dass sich der Fötus vom Moment der Empfängnis an nicht richtig entwickelt hat. Vertraue darauf, dass dein Körper schlau ist und den gesündesten kleinen Menschen heranwachsen lassen möchte.

Die anderen 50 Prozent der Fälle können auf folgende Faktoren zurückzuführen sein:

• Infektionen
• Uterusadhäsionen (Narbengewebe in Ihrer Gebärmutter)
• Periodenprobleme (a verkürzte Lutealphase kann zu Implantationsfehlern führen)
• hormonelle Ungleichgewichte

Auch das Alter spielt eine Rolle. Je älter Sie sind, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt.

• Für Leute zwischen 20 und 30 Jahren ist das Risiko 9 bis 17 Prozent .
• Im Alter von 35 Jahren beträgt das Risiko 20 Prozent.
• Bei 40 sind es 40 Prozent.
• Bei 45 sind es 80 Prozent.

Ein Schwangerschaftsverlust kann noch ärgerlicher sein, wenn er passiert, nachdem Sie Ihre Neuigkeiten mit Familie und Freunden geteilt haben. Da Fehlgeburten im ersten Trimester so häufig sind, warten viele Menschen bis zur 12-Wochen-Marke, um eine Ankündigung zu machen.

Sie haben Ihr Dokument noch nicht gesehen

Viele Menschen verschieben Ankündigungen, bis sie eine vorgeburtliche Untersuchung hatten. Nach dieser ersten Untersuchung kennen Sie Ihren voraussichtlichen Geburtstermin und Ihr Infektions- oder Fehlgeburtsrisiko.

Ihre erste pränatale Untersuchung findet wahrscheinlich in der 8. Woche statt. Idealerweise sollten Sie so weit sein, dass Ihr Arzt Ihre Schwangerschaft bestätigt und auf einen Herzschlag überprüft ( Fehlalarm , jemand?).

Ein Ultraschall kann normalerweise eine lebensfähige Schwangerschaft in der 6. bis 8. Schwangerschaftswoche bestätigen. Ein tragbarer Doppler kann den Herzschlag normalerweise nach 12 bis 14 Wochen erfassen.

Sie werden wahrscheinlich alle Gefühle spüren, wenn Sie zum ersten Mal den Herzschlag Ihres Babys hören. Manche Leute wollen diese Bestätigung, bevor sie die Nachricht teilen. Es kann auch Spaß machen, ein Ultraschallbild zu haben, wenn Sie es allen erzählen.

Sie haben schon einmal eine Schwangerschaft verloren

Wenn Sie in der Vergangenheit eine Fehlgeburt hatten, ist es möglicherweise angenehmer, zu warten, bis Sie mit Ihrem Arzt darüber gesprochen haben wiederkehrender Schwangerschaftsverlust (RPL), was eine Fehlgeburt nach früheren Verlusten ist.

Die RPL-Quoten sind beängstigend, aber die gute Nachricht ist, dass Ihr Anbieter Ihnen helfen kann. Bei Ihrem ersten vorgeburtlichen Termin erhalten Sie wahrscheinlich eine Untersuchung, Bluttests , und andere Tests, die für Ihren Gesundheitszustand spezifisch sind.

Wenn Sie nervös sind, weil Sie schon einmal eine Schwangerschaft verloren haben, ist es in Ordnung, länger zu warten, um diese anzukündigen. Gehen Sie mit Ihrem Bauchgefühl und tun Sie, was für Sie richtig ist.

Vorteile von längerem Warten

Es hat mehrere Vorteile, noch länger zu warten, um der Welt von Ihrem Brötchen im Ofen zu erzählen:

• Ihr Risiko für eine Fehlgeburt nach der Ankündigung ist nach der 12-Wochen-Marke viel geringer.
• Sie werden sich wahrscheinlich wohler in Ihrer Schwangerschaft fühlen, nachdem Sie den Herzschlag gehört und / oder einen Ultraschall erhalten haben.
• Sie können die Nachrichten privat genießen und darüber nachdenken große lebensveränderung bevor die Meinungen aller anderen fliegen.

Manche Leute warten sogar länger als 12 Wochen, um Familie und Freunden davon zu erzählen. Und das ist in Ordnung. Nur *du* weißt, was das Beste für dich ist. Wenn Sie zuvor eine Schwangerschaft verloren haben, fühlen Sie sich möglicherweise wohler, bis zum zweiten oder dritten Trimester zu warten.

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Wenn Sie Schwierigkeiten haben mit Angst , ein medizinisches Problem oder auch nur der Stress des Lebens, manchmal fühlt es sich besser an, Ihre Pläne privat zu bearbeiten. Erwägen Sie, nur ein oder zwei Freunden davon zu erzählen und sie zu bitten, Ihr Geheimnis für ein paar Wochen zu bewahren.

Wenn Sie ein oder zwei Monate warten, können Sie die Ankündigung um einen dieser aufregenden Meilensteine ​​herum planen:

• dein erster Ultraschall
• das Geschlecht des Babys herausfinden
• Erreichen der Halbzeit (Hallo, Woche 20!)
• deine Beule beginnt sich zu zeigen

Mögliche Nachteile des Wartens

Die meisten Leute warten eine Weile, um den Tee auf Facebook zu verschütten, aber es gibt einige große Nachteile, wenn Sie es nicht sagenjemandüber Ihr Baby an Bord bis zum zweiten Trimester.

Behalten wir es bei 100: Ihr erstes Trimester ist kein Picknick. Hallo, morgendliche Übelkeit und Erschöpfung! Wenn Sie Ihre Neuigkeiten mit Ihrer besten Freundin oder einigen nahestehenden Personen teilen, bauen Sie ein Unterstützungsnetzwerk auf. Und wenn Sie eine frühe Fehlgeburt haben, müssen Sie sie nicht alleine verarbeiten.

Wenn Ihr Job körperliche Arbeit erfordert, sollten Sie Ihrem Vorgesetzten so schnell wie möglich von Ihrer Schwangerschaft erzählen. Ob zu viel körperliche Aktivität zu Fehlgeburten führen kann, ist noch unklar, aber Vorsicht schadet nicht.

Lesen Sie weiter Empfehlungen zum Heben während der Schwangerschaft und berücksichtigen Sie diese Gefahren am Arbeitsplatz:

• den ganzen Tag auf den Beinen sein
• Exposition gegenüber giftigen Chemikalien
• wiederholtes schweres Heben (wie das Heben von Kisten alle 5 Minuten)
• 20+ Mal pro Schicht in der Taille beugen

Wem solltest du es zuerst sagen?

Offensichtlich ist es kein Problem, eine Preggers-Enthüllung auf IG zu veröffentlichen, bevor Sie Oma anrufen. Aber es gibt kein strenges Protokoll dafür, wer Ihre Ultraschallbilder zuerst sehen darf.

Manche Leute finden es am einfachsten, nach Kategorie anzukündigen.

Freunden erzählen

Sie möchten wahrscheinlich zuerst Ihren besten Freunden davon erzählen, aber stellen Sie sicher, dass sie das Geheimnis bewahren. Betrachten Sie die Folgen, wenn die Nachricht an einen Ihrer Verwandten gelangt.

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Sobald Ihre besten Freunde an der Ankündigung beteiligt sind, machen Sie einen Plan, um die Nachricht an Ihre Familie und Ihren nächsten Freundeskreis zu verbreiten.

Es ist in Ordnung, freundliche Bekannte davon erfahren zu lassen, wenn Sie eine lustige Ankündigung in den sozialen Medien veröffentlichen.

Familie erzählen

Die meisten Leute entscheiden sich, zuerst ihren Familien zu erzählen. Das ist wahrscheinlich super aufregend für deine Eltern, besonders wenn dies ihr erstes Enkelkind ist.

Wenn Sie Ankündigungen auf das zweite oder dritte Trimester verschieben, möchten Sie vielleicht früher ein paar Familienmitgliedern privat davon erzählen. Kündigen Sie es auf eine Weise an, die für Sie Spaß macht und angenehm ist, und genießen Sie ihre Reaktionen.

Sie werden es wahrscheinlich zu schätzen wissen, dass ein paar Leute nach Baby-Updates und vorgeburtlichen Terminen schauen.

Arbeitsplatzankündigungen

Informieren Sie Ihren Chef sofort, wenn eine Schwangerschaft Ihre Arbeitsfähigkeit beeinträchtigt.

Hoffentlich ist Ihr Vorgesetzter der Typ, der sich für Sie freut. Aber wenn nicht, kennen Sie Ihre Rechte. Das Schwangerschaftsdiskriminierungsgesetz (vergangen 1978) schützt rechtlich Ihr Recht auf angemessene Anforderungen an Arbeitsplatzunterkünfte und Sicherheit während der Schwangerschaft.

Selbst wenn Sie einen Schreibtischjob haben, kann es eine gute Sache sein, Ihren Arbeitgeber über Ihre Schwangerschaft anzupingen. Sie müssen über den Mutterschaftsurlaub und die Deckung während Ihrer Abwesenheit sprechen.

Denken Sie daran: Sie können Ihren Chef bitten, die Dinge privat zu halten. Sie können direkt mit der Personalabteilung sprechen, wenn Sie Ihrem Vorgesetzten die Neuigkeiten nicht mitteilen möchten. Von Anfang an unkompliziert und professionell zu sein, wird alle anstehenden Jobübergänge viel reibungsloser machen.

Social-Media-Ankündigungen

Ihre Schwangerschaft in den sozialen Medien bekannt geben? Seien Sie vorbereitet: Sie werden die meisten Kommentare und Likes Ihres Lebens erhalten.

Es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um der Welt von Ihrem Brötchen im Ofen zu erzählen. Ihr größtes Anliegen sollte es sein, sicherzustellen, dass die wichtigen Menschen in Ihrem Leben (siehe oben) es erfahren vonSie, nicht aus einem Facebook-Post.

Wenn Sie sich für eine virtuelle Ankündigung entscheiden, haben Sie Spaß damit. Es besteht kein Druck, die süßeste Enthüllung im Internet zu haben oder separate Posts für Snapchat, Instagram und TikTok zu erstellen. Genießen Sie die Aufregung und schwitzen Sie nicht die kleinen Dinge.

Wann ist die *beste* Zeit?

Am Ende kennen Sie sich selbst am besten. Sagen Sie Freunden und Familie, wann immer Sie sich wohl fühlen.

Frag dich selbst:

• Wie hoch ist mein aktuelles Risiko für eine Fehlgeburt?
• Wird es mir mehr oder weniger angenehm, es anderen zu erzählen?
• Wer mache ich?brauchenerzählen? (Partner, Gesundheitsdienstleister, Chef?)
• Wenn etwas passiert, wen möchte ich in meinem Support-Netzwerk haben?

Endeffekt

Viele Menschen geben ihre Schwangerschaft erst in der 12. oder 13. Woche bekannt, da das Risiko einer Fehlgeburt im ersten Trimester am höchsten ist. Aber es gibt keinen richtigen oder falschen Zeitpunkt, um es den Leuten zu sagen. Tun Sie, was sich angenehm anfühlt.

Informieren Sie aus gesundheitlichen Gründen Ihren Arzt, sobald Sie glauben, schwanger zu sein. Entscheiden Sie danach, wann Sie den Tee an Freunde und Familie verschütten. Social-Media-Ankündigungen sollten erfolgen, nachdem Sie den wichtigsten Personen IRL mitgeteilt haben.

Egal, wie lange Sie warten, um die Neuigkeiten zu teilen, beginnen Sie sofort, auf sich selbst aufzupassen. Vereinbaren Sie einen vorgeburtlichen Termin, nehmen Sie vorgeburtliche Vitamine ein und essen Sie gut. Glückwunsch!