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Also bist du mit einem riesigen Pickel aufgewacht. Während jeder Knochen in Ihrem Körper diesen Sauger in Vergessenheit geraten lassen möchte, bitten wir Sie, tief durchzuatmen und diesen Artikel zu lesen.
Kinnakne kann, wie Akne auf anderen Hautpartien, verschiedene Ursachen haben. Die gute Nachricht ist, dass Pickel am Kinn oder anderswo mit ein wenig Pflege oft leicht zu behandeln sind. Und Sie können hartnäckigere Ausbrüche mit Hilfe eines Dermatologen behandeln.
Der Schlüssel besteht darin, herauszufinden, was das Chaos um Ihr Kinn herum verursacht, und den richtigen Behandlungsplan zu wählen. Hier ist Ihr ultimativer Leitfaden, um Pickel am Kinn loszuwerden – und zu verhindern, dass sie wiederkommen.
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Was verursacht Pickel am Kinn?
Akne am Kinn, im Gesicht oder anderswo entsteht, wenn Haarfollikel auf Ihrer Haut mit Öl oder abgestorbenen Hautzellen verstopft werden, was zu dunkelvioletten oder hellroten Beulen führt. Mitesser , Whiteheads oder mit Eiter gefüllte Pickel.
Fettige Haut oder nicht gründliches Waschen des Gesichts (wie zum Einschlafen mit Make-up) kann dazu führen, dass sich Schmutz oder Bakterien ansammeln und Pickel bilden. Aber Pickel können auch das Ergebnis von Stress, bestimmten Medikamenten (wie Steroiden, Antidepressiva und einigen Antibabypillen) oder sogar einer Diät sein, die viele raffinierte Kohlenhydrate oder Schokolade .
Auch Hormone können eine Rolle spielen. Während die Pubertät jeden anfälliger für Ausbrüche macht, können schwankende Hormone Frauen weit über das Teenageralter hinaus anfällig für Akne machen.
Forschung deutet darauf hin, dass hormonelle Akne manchmal eine U-Form im Gesicht bilden kann, die sich an den Seiten der Wangen und um das Kinn herum entwickelt. Sie könnten beispielsweise feststellen, dass Sie eine Woche vor Ihrer Periode eher am Kinn ausbrechen. Große Veränderungen im Leben wie Schwangerschaft, Perimenopause oder Menopause können auch Ihre Haut durcheinander bringen.
Eine zugrunde liegende Erkrankung kann auch dazu führen, dass sich Akne entwickelt. Akne am Kinn oder anderswo in Kombination mit unregelmäßigen Perioden, übermäßigem Haarwuchs oder schneller Gewichtszunahme können damit zusammenhängen polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS) oder eine andere endokrine Störung.
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Die Liste geht weiter. Rosacea, die Gesichtsrötungen verursacht, kann auch heiße, pickelartige Beulen verursachen. Sogar ein eingewachsenes Haar – ein rasiertes oder gezwicktes Haar, das in Ihre Haut zurückwächst – kann Entzündungen verursachen und das Wachstum eines Kinnpickels auslösen.
SOS: So verschwinden Sie
Ein leichter oder mittelschwerer Ausbruch am Kinn macht keinen Spaß. Ihr unmittelbarer Drang könnte sein, zu knallen, zu pflücken oder quetschen Sie diesen Pickel um es verschwinden zu lassen. Mach es nicht.
Das Anstoßen wird tatsächlich Bakterien aus dem Pickel auf andere Bereiche Ihrer Haut verteilen, was die Wahrscheinlichkeit für mehr Pickel erhöht und Ihre Heilung insgesamt verlangsamt. Das Picken an Pickeln erhöht auch das Risiko von Narben.
Was also sollten Sie stattdessen tun? Sie können es normalerweise mit einer rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen topischen Behandlung loswerden, die entweder die Bakterien abtötet, die die Entzündung verursachen, oder die Ölproduktion reduzieren, um zu verhindern, dass Ihre Poren verstopfen.
Hier sind einige der Optionen:
- Retinoide. Cremes und Gele wie Tretinoin, Adapalen und Tazaroten halten Ausbrüche in Schach, indem sie tote Haut und Fett daran hindern, die Haarfollikel zu verstopfen.
- Salicylsäure. Diese Option funktioniert ähnlich wie Retinoide, obwohl es eine weniger potente Form ist. Es wird einigen Gesichtswaschmitteln hinzugefügt oder Sie können es als Punktbehandlung verwenden.
- Azelainsäure. Diese antibakterielle Säure ist normalerweise in Cremeform erhältlich. Im Gegensatz zu vielen anderen Aknebehandlungen kann es während der Schwangerschaft oder Stillzeit angewendet werden.
- Dapson. Gele, die Dapson enthalten, können bei hormoneller Akne bei Frauen besonders nützlich sein.
- Antibakterielle Salben. Diese werden oft in Kombination mit Benzoylperoxid und Retinoiden verwendet, um Bakterien auf der Haut zu bekämpfen und Entzündungen einzudämmen.
Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise verschreibungspflichtige orale Medikamente für zystische Akne am Kinn oder Akne, die nicht auf topische Behandlungen anspricht. Typische Optionen:
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- Antibiotika. Medikamente wie Tetracyclin können Bakterien auf Ihrer Haut in Schach halten und die allgemeine Entzündung reduzieren. Sie wirken am besten, wenn sie mit topischen Behandlungen wie Retinoiden und Benzoylperoxid kombiniert werden.
- Antibabypille. Östrogen-Gestagen-Kombinationspillen wie Ortho Tri-Cyclen und Yaz sind auch zur Behandlung von Akne zugelassen, obwohl es manchmal einige Monate dauern kann, bis sie Ergebnisse zeigen.
- Anti-Androgen-Medikamente. Diese Medikamente, die die Wirkung bestimmter Hormone blockieren, um die Fettproduktion der Haut zu hemmen, können eine Option für Frauen sein, wenn Antibiotika nicht wirken.
- Isotretinoin. Das ist ein schweres Medikament für die schlimmsten Fälle reserviert. Es kann schwere Akne beseitigen, birgt jedoch das Risiko schwerwiegender Nebenwirkungen wie Depressionen, Selbstmord oder Entwicklungsprobleme des Fötus.
Nichtmedizinische Behandlungen wie Lichttherapie , chemische Peelings , oder Extraktionen können auch helfen, Akne am Kinn zu beseitigen. Da diese Behandlungen jedoch nicht die Ursache angehen, besteht eine gute Chance, dass die Pickel ohne wiederholte Behandlungen zurückkehren.
So verhindern Sie, dass Pickel am Kinn zurückkommen
Sobald Sie Ihren Kinnausbruch unter Kontrolle bekommen haben, besteht Ihre nächste Aufgabe darin, zu verhindern, dass er zurückkommt. Hier ist wie:
- Schauen Sie sich Ihre Hautpflegeprodukte an. Stellen Sie sicher, dass Feuchtigkeitscremes , Reinigungsmittel, Sonnencreme und Make-up, die du verwendest, sind ölfrei, damit sie deine Poren nicht verstopfen. Suchen Sie auf den Etiketten nach Begriffen wie „nicht komedogen“ oder „nicht aknegen“.
- Waschen Sie Ihr Gesicht gut – und oft. Schäumen Sie sich morgens und abends sowie jedes Mal auf, wenn Sie geschwitzt haben. Massieren Sie mit den Fingerspitzen ein sanftes, alkoholfreies Reinigungsmittel in Ihre Haut ein und spülen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Vermeiden Sie scheuernde Waschlappen oder Peelings, die Ihre Haut reizen und Pickel verschlimmern können.
- Shampoo auf der reg. Öl von Ihrer Kopfhaut und Ihren Haaren kann leicht in Ihr Gesicht gelangen und Pickel auslösen, insbesondere wenn Sie zu Akne neigen. Wenn Ihr Haar eher fettig ist, versuchen Sie es täglich zu waschen.
- Berühren Sie nicht Ihr Gesicht. Jedes Mal, wenn Sie dies tun, übertragen Sie Schmutz und Dreck auf Ihre Haut, die die Bühne für einen Ausbruch bereiten können.
- Schauen Sie auf Ihre Ernährung. Raffinierte Kohlenhydrate und Kuhmilch kann Ausbrüche verstärken . Wenn Sie feststellen, dass sich Ihre Haut durch den Verzehr bestimmter Lebensmittel verschlechtert, versuchen Sie, diese zu reduzieren.
Ich habs? Gut. Pickel am Kinn können in den schlimmsten Momenten auftauchen, aber mit ein wenig Aufwand können Sie sie so schnell wie möglich loswerden.