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Als ich zum ersten Mal eine LED-Behandlung in der Praxis meiner Kosmetikerin ausprobierte, war ich mir sicher, dass ich „Punk“ war (das ist eine alte Ashton Kutcher-Show – schau nach). Während meiner 20-minütigen Sitzung wurde ich insgesamt null brennenden Chemikalien, schmerzhaften Injektionen und/oder blendenden Lasern ausgesetzt.
Stattdessen lag ich in einem bequemen Bett mit meinem Gesicht direkt unter Paneelen, die verschiedenfarbige Lichter ausstrahlten. Das war's.
Ich hatte gerade einen erheblichen Teil meines Gehaltsschecks aufgegeben, um einen Service zu erhalten, von dem ich annahm, dass er mein Leben verändern würde, wie ich es bei allen Hautpflegedienstleistungen oder -produkten tue. Ich habe auch erwartet, dass es weh tut. Sollte Schönheit nicht gleich Schmerz sein?
Obwohl mir gesagt wurde, dass ich die Sitzungen mindestens einmal pro Woche für eine solide Zeit wiederholen muss, bevor ich signifikante Ergebnisse sehe, bin ich nach etwa einem Monat zweiwöchentlicher Behandlungen vom Wagen gefallen (ja, Ihre Mathematik ist richtig – ich nach zwei Behandlungen aufhören).
Zu dieser Zeit hatte ich Schwierigkeiten, den Preis (ungefähr 60 Dollar pro Stück) und das Engagement für den scheinbar keinen Unterschied am Ende meiner Sitzungen zu rechtfertigen. Aber basierend auf der Weisheit von Hautexperten hat mich meine akute Ungeduld wahrscheinlich daran gehindert, einige ziemlich süße Vorteile zu sehen. Babys, spar nicht an der LED-Therapie, wie ich es getan habe.
Was ist LED-Therapie?
„LED steht für Light Emitting Diode“, sagt Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD , Assistenzprofessor für Dermatologie am Yale New Haven Hospital und Mitbegründer von Reines BioDerm . Dabei wird Ihre Haut verschiedenen Lichtwellenlängen, einschließlich Rot und Blau, ausgesetzt, um eine Vielzahl von Problemen zu lösen.
„Anti-Aging – feine Linien, Falten, Kollagensynthese“, listet Robinson auf. „Akne – Bakterienreduktion und Talgregulierung – und Entzündungen, einschließlich Akne, Rosacea und Psoriasis.“
Es hat auch einen ziemlich High-Tech-Hintergrund. „LED war für die NASA erstellt “, sagt Kosmetikerin in dritter Generation Angelina Umansky , der Mitbegründer von San Francisco’s Spa-Strahlung zusammen mit ihrer Mutter Galina vor mehr als 4 Jahrzehnten.
„Wenn Astronauten in den Weltraum fliegen, hören ihre Zellen auf, sich zu vermehren, weil es keine Schwerkraft, kein Sonnenlicht, keinen Sauerstoff gibt. Wenn sie also eine Schnittwunde oder einen blauen Fleck bekommen, würde es nicht heilen. Was sie also tun mussten, war etwas zu schaffen, das helfen ihrer Zellregeneration , wenn es also ein Problem gab, konnte ihr Körper heilen. Also wurde LED für Astronauten entwickelt und dann hat die Gesundheitsindustrie sie in den Griff bekommen und angefangen, unglaubliche Behandlungen durchzuführen, und dann natürlich die Schönheitsindustrie und wir haben damit begonnen, Behandlungen durchzuführen.“
Die Maschine, die das Personal von Umansky verwendet, stammt von der Firma Lichtwelle , von dem sie sagt, dass es auch Handheld-Geräte für den Heimgebrauch herstellt.
„Aber natürlich ist nichts vergleichbar mit der größeren, besseren Version von LED-Panels“, sagt sie. „Wir haben auch ein LED-Bett, das so gut ist, weil es den ganzen Körper auflädt – es ist wunderbar bei Entzündungen, Cellulite und sogar Jetlag.“
Sie können auch eine LED-Sitzung zu einer anderen Behandlung buchen. Robinson merkt an, dass es in Kombination mit Gesichtsbehandlungen, Microneedling, RF (Radiofrequenzbehandlungen) oder anderen Energie-/Laserbehandlungen funktioniert.
Was hat es mit den verschiedenen Farben auf sich?
Als ich meine LED-Behandlungen erhielt, schaltete die Maschine zwischen rotem und blauem Licht um, bevor ich in eine scheinbar totale Dunkelheit eintauchte (ich erfuhr später, dass dies tatsächlich Nahinfrarotlicht war, aber es ist der Teil der Behandlung, der sich bei der Behandlung besonders nutzlos anfühlte Zeit).
„Rot wird für Anti-Aging verwendet und stimuliert die Kollagensynthese“, sagt Robinson. „Während Blau zur Aknebehandlung verwendet wird – es tötet P. acnes, die Akne verursachenden Bakterien.“
Während Rot und Blau die am meisten erforschten Farben sind, haben andere Farbtöne möglicherweise Ihr Interesse geweckt.
Wie viel kostet es $$$?
Die Preise variieren je nachdem, wohin Sie gehen und ob Sie die LED-Therapie mit anderen Behandlungen kombinieren, aber gemäß den selbst gemeldeten Kosten auf RealSelf.com Zum Zeitpunkt dieses Artikels kann der Preis für eine einzelne Sitzung zwischen 25 und 85 US-Dollar liegen.
Und wie ich nach meiner völlig ineffektiven Reise mit zwei Behandlungen festgestellt habe, können Sie keine Ergebnisse von einer einzelnen Sitzung oder sogar einer Handvoll Sitzungen erwarten. Experten empfehlen, die Behandlungen mehrere Wochen lang einmal pro Woche zu wiederholen und dann zur Wartung alle paar Monate auf eine zu reduzieren.
'Es hängt stark von ihrem gesamten Behandlungsplan ab', sagt Robinson. „Aber für viele Aknepatienten empfehle ich 20 Minuten wöchentlich, für 4 Wochen und dann alle 2-3 Wochen Erhaltungsbehandlungen.“
Professionelle Maschinen vs. zu Hause
Wenn all die Wartung nach mehr Aufwand klingt, als es wert ist, werden Sie sich vielleicht freuen zu wissen, dass die LED-Therapie nicht unbedingt mit dem Pendeln zu und von einer Kosmetikerin verbunden sein muss.
„Die Stärke und Wirksamkeit des Lichts im Büro ist effektiver, aber die Geräte zu Hause eignen sich hervorragend für die Wartung“, sagt Robinson. 'Ich mag LightStim-Geräte für zu Hause bei Akne und Falten.“
Während das LightStim-Heimgerät 250 US-Dollar kostet, gibt es billigere Marken von Masken und Zauberstäben, einige für nur 25 US-Dollar. Es ist jedoch schwer zu sagen, ob günstigere Produkte tatsächlich wirksam sind. Es ist eine sichere Wette, dass kein Gegenstand für zu Hause die hochkarätigen Ergebnisse der leistungsfähigeren professionellen Sitzungen liefern wird.
Wenn Sie jedoch im Laufe der Zeit etwas Geld sparen oder die Ergebnisse, die Sie im Spa erzielen, beibehalten möchten, ist eine hochwertige Heimmaschine möglicherweise die Investition wert.
Heimmodelle zum Kaufen oder Ausprobieren
Während Umansky Lightwave mag und Robinson LightStim empfiehlt, sind sich Experten einig, dass die Do-it-yourself-Versionen professionelle Maschinen nicht ersetzen können.
Wenn Sie jedoch in den LED-Lifestyle eintauchen oder Ihre Ergebnisse zwischen den Sitzungen beibehalten möchten, möchten Sie möglicherweise Ihr Geld in Ihr eigenes Produkt investieren.
Wir haben das Internet durchforstet und die am besten bewerteten Geräte zusammen mit der Zustimmung von Experten zusammengestellt:
Dermashine Pro 7-farbige LED-Gesichtsmaske
Holen Sie es über Amazonas ($ 110)
Photonenmaske zur Hautverjüngung
Holen Sie es über Amazonas (0)
Dr. Dennis Gross SpectraLite FaceWare Pro Maske
Holen Sie es über Sephora (5)
Eternal Beauty Rotlichttherapiegerät
Holen Sie es über Amazonas (7)
Goddess Pro Maske der nächsten Generation
Holen Sie es über Shani Darden ($ 1.900)
Im Allgemeinen können Masken für zu Hause mehrere Minuten pro Tag auf das Gesicht aufgetragen werden, aber lesen Sie immer die spezifischen Anweisungen für Ihr Produkt.
Ist es sicher?
Mit einem Wort: ja – wenn es richtig und wie angewiesen gemacht wird. Neutrogena musste kürzlich rufe ihre Lichttherapiemaske aus Vorsicht zurück da ihr Design das Potenzial hatte, Netzhautschäden zu verursachen. Wenn Sie sich für eine Vollmaske entscheiden, möchten Sie vielleicht in einen Augenschutz in medizinischer Qualität investieren.
Wenn es um Ihre Haut geht, ist das Risiko jedoch so gut wie nicht vorhanden.
Laut Robinson „enthält das Licht keine UV-Strahlen, also sind sie sicher.“ Außerdem sind sie nicht-invasiv und es ist unwahrscheinlich, dass sie Ihrer Haut schaden oder schaden. Bisher gab es keine Nebenwirkungen in klinischen Studien berichtet .
Phil x Vermögen
Sie sollten jedoch immer nach alarmierenden Nachbehandlungen Ausschau halten, wie z. B. verstärkter Entzündung, Hautausschlag, Rötung, Schmerzen oder Nesselsucht.
Bestimmte Bedingungen oder Medikamente können Sie auch zu einem unwahrscheinlichen Kandidaten für eine LED-Therapie machen.
„Wenn Sie gegenüber den verwendeten Wellenlängen lichtempfindlich sind, sollten Sie LED vermeiden“, sagt Robinson. Das heißt, wenn Sie Medikamente (wie Isotretinoin gegen Akne) oder andere Hautprodukte einnehmen, die Sie lichtempfindlicher machen könnten, sollten Sie diesen Termin vermeiden.
Sie sollten sich auch von dieser Behandlung fernhalten, wenn Sie einen aktiven Hautausschlag haben. Haben Sie Schuppenflechte? In einigen Fällen kann die LED-Therapie helfen, aber es ist am besten, zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen.
Die gute Nachricht ist, dass es in Bezug auf Falten, Akne und Entzündungen mehr alternative Behandlungsmethoden gibt, als wir abzählen können… an beiden Händen.
