Alle Deets auf Psoriasis-Arthritis

Psoriasis-Arthritis (PsA) kann ein Kopfzerbrechen sein. Was hat ein trockener, silbriger Ausschlag mit schmerzenden Gelenken zu tun? Obwohl die Krankheit eine Reihe von Symptomen und Behandlungen hat, gibt es viele Möglichkeiten, mit PsA glücklich zu leben.

Lesen Sie weiter, um alle Details zu dieser Autoimmunerkrankung zu erfahren und herauszufinden, was Sie tun können, um Ihre Symptome zu minimieren. Los, atme erleichtert auf.

Den Tee bei Psoriasis-Arthritis verschütten

Psoriasis-Arthritis ist – Sie haben es erraten – eine Kombination aus Psoriasis und Arthritis, so wie es sich anhört. Lassen Sie es uns noch ein bisschen aufschlüsseln.

Schuppenflechte ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass Ihre Haut etwas zu schnell Zellen bildet. Grundsätzlich hat Ihre Haut nicht genug Zeit, um die alten Zellen absterben und abblättern zu lassen, sodass Hautzellen Plaques oder Läsionen bilden. Diese Hautstellen sehen oft trocken und silbrig oder gereizt und gerötet aus.

Dann gibt es Arthritis, eine Entzündung, die Ihre Gelenke (Ellbogen, Handgelenke, Schultern, Hüften, Kreuzbein usw.) betrifft.

Dieser Zustand kann die Bewegung des betroffenen Gelenks schmerzhaft oder schwierig machen. Es betrifft oft die Finger und Zehen (auch bekannt als Ziffern) und kann sogar nur eine Ziffer gleichzeitig betreffen (manchmal aufgrund der Schwellung als 'Wurstziffer' bezeichnet).

Setzen Sie sie zusammen und was bekommen Sie? Psoriasis-Arthritis. Diese Bedingung beinhaltetbeideHautausschlag und entzündete Gelenke. Mehr als 8 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten haben Psoriasis, und 10 bis 30 Prozent der Menschen mit Psoriasis entwickeln PsA.

Wie Psoriasis wird PsA durch eine übereifrige Autoimmunreaktion verursacht, bei der Ihr Immunsystem beginnt, Ihren Körper anzugreifen. Wenn Ihr Immunsystem an Ihren Gelenken und Ihrer Haut ausrastet, werden Sie Schwellungen, Hautausschläge, Plaques und eingeschränkte Mobilität erleben.

Experten sind sich nicht ganz sicher was verursacht PsA , aber es ist oft erblich. Bei manchen Menschen können bestimmte Ereignisse ein Aufflammen von PsA auslösen – dazu kommen wir später –, aber es gibt keine Möglichkeit, PsA vollständig zu vermeiden.

Obwohl es derzeit keine Heilung für die Krankheit gibt, gibt essindviele Behandlungen, um die Symptome weniger saugen zu lassen und Ihre allgemeine Lebensqualität zu verbessern.

Arten von Psoriasis-Arthritis

PsA kann sich bei verschiedenen Menschen unterschiedlich darstellen. Hier sind die fünf allgemeinen Arten von Psoriasis-Arthritis. (Menschen können Symptome von mehreren Subtypen bekommen, weshalb sich die Prozentsätze auf mehr als 100 summieren.)

Asymmetrischer PsA

Dieser Typ verursacht geschwollene, schmerzhafte oder empfindliche Gelenke auf einer Seite Ihres Körpers. Die Symptome treten nicht unbedingt auf derselben Seite auf – Ihr rechtes Knie und Ihre linke Hand können gleichzeitig betroffen sein.

Bei dieser Art von PsA treffen die Probleme nicht auf beiden Seiten gleichzeitig auf das gleiche Gelenk. (Puh!) Die Auswirkungen reichen von mild bis sehr stark. Dies ist bei weitem die häufigste Art, die in 70 bis 80 Prozent von Fällen.

Symmetrischer PsA

Dieser Typ trifft Gelenke auf beiden Seiten des Körpers. Es kann nicht jedes Gelenk betreffen, aber wenn Sie Schmerzen im linken Ellenbogen haben, haben Sie auch Schmerzen im rechten. Dieser Typ kommt in . vor 5 bis 20 Prozent von Fällen.

Distale interphalangeale vorherrschende PsA

Dies ist eine sehr ausgefallene Art zu sagen, dass Ihre Finger – insbesondere das dem Nagel am nächsten liegende Gelenk – betroffen sein werden. Sie werden die wichtigsten Symptome in Ihren Fingern und Nägeln haben. Dieser Typ beeinflusst 10 Prozent von Fällen.

PsA-Spondylitis

Dieser Typ betrifft hauptsächlich die Wirbelsäule. Sie können Symptome vom Nacken bis zum Steißbein haben und auch Schmerzen in Hüften, Becken, Armen, Beinen und Füßen verspüren. Dieser Typ kommt in . vor 5 bis 20 Prozent von Fällen.

Psoriasis-Arthritis mutilans

Diese Art betrifft vor allem die Hände und Füße und kann in einigen Fällen zu Missbildungen führen. Es gilt als selten, beeinträchtigend etwa 5 Prozent von Fällen.

Symptome der Psoriasis-Arthritis

Sie könnten denken, dass Hautausschläge und Gelenkschmerzen die einzigen PsA-Symptome sind. Aber es gibt noch andere Symptome, die Ihnen und Ihrem Arzt helfen können, eine PsA-Diagnose zu erhalten.

Die meisten PsA-Symptome treten in Haut, Gelenken, Nägeln und Enthesen auf (die Stellen, an denen ein Band oder eine Sehne auf einen Knochen trifft), und die Auswirkungen sind in jedem Teil Ihres Körpers unterschiedlich. Hier sind einige, auf die Sie achten sollten:

• Haut: Achte auf einen schmerzhaften, roten Hautausschlag oder trockene, abgestorbene Hautstellen. Diese treten oft an den Knien, Ellbogen, der Kopfhaut, dem Gesäß oder dem Bauchnabel auf, können aber überall am Körper auftreten.
• Gelenke: Sie können sich empfindlich, warm oder schmerzhaft anfühlen. Manchmal können Gelenke stark anschwellen (besonders in den Fingern) und schwer zu bewegen sein. Finger, Handgelenke, Knöchel und Knie sind die am häufigsten betroffenen Gelenke, obwohl Symptome auch im Nacken, an den Hüften und an der Wirbelsäule auftreten können.
• Enthesen: Vor allem im Fersen- und Fußbereich kann die Verbindung des Bandes mit dem Knochen anschwellen und schmerzhaft werden. Möglicherweise haben Sie eine eingeschränkte Mobilität des Bereichs.
• Nägel: Achten Sie auf weiße Flecken, Lochfraß (Löcher), Rillen (tiefe Rillen), Risse oder das Abheben des Nagels vom Nagelbett.

Manche Leute sagen, dass Schmerzen direkt in den Gelenken lokalisiert sind. Andere erleben morgens eine Steifheit, die sich im Laufe des Tages oder bei einer warmen Dusche auflöst.

Sie können auch Augenrötung und -schmerzen, Müdigkeit, leichtes Fieber und/oder Depression verspüren. Manche Menschen haben sogar grippeähnliche Symptome, wie zum Beispiel Schmerzen am ganzen Körper.

Wie Sie sehen können, können die Symptome stark variieren, aber sie umfassen normalerweise einen Hautausschlag und eine Art Gelenk- oder Gliederschmerzen oder Zärtlichkeit.

Die Schwere Ihrer Symptome wird ebenfalls auf und ab steigen. Sie können an manchen Tagen Schübe haben, die starke Schmerzen verursachen und an anderen Tagen völlig beschwerdefrei sind. Das ist normal – PsA fühlt sich selten jeden Tag der Woche genau gleich an.

Wenn Sie bereits eine Psoriasis-Diagnose haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, sobald Gelenkschmerzen auftreten. Wenn Sie keine Diagnose haben, aber Symptome haben, suchen Sie trotzdem einen Arzt auf. Es ist am besten, sich so schnell wie möglich behandeln zu lassen, um arthritische Schäden an Ihren Gelenken zu vermeiden.

Ursachen der Psoriasis-Arthritis

Niemand weiß wirklich, was PsA verursacht. Forschung deutet auf eine genetische Verbindung hin, was bedeutet, dass wenn Sie ein Familienmitglied mit PsA haben, Sie es wahrscheinlich selbst haben.

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Es gibt Hinweise darauf, dass ein Trauma oder eine Infektion PsA auslösen könnte. Eine frühere Krankheit könnte Ihr Immunsystem also auf Hochtouren gebracht haben, und jetzt geht es auf Ihre Haut und Gelenke.

Wie auch immer, PsA ist definitiv nicht ansteckend. Und PsA zu haben, garantiert nicht, dass Sie es an Ihre Kinder weitergeben, obwohl sie ein erhöhtes Risiko haben können.

Es gibt nicht viel, was Sie tun können, um PsA zu vermeiden, aber Sie können die Symptome kontrollieren und versuchen, Ihre Auslöser zu reduzieren.

Risikofaktoren für Psoriasis-Arthritis

Der größte Risikofaktor ist die Genetik. Wenn Sie eine Familienanamnese von Psoriasis, Arthritis oder Psoriasis-Arthritis haben, haben Sie ein höheres Risiko, an PsA zu erkranken. Tatsächlich etwa 40 Prozent der Menschen mit PsA haben auch einen Verwandten, der PsA hat.

Zeichen, im Schrank zu sein

Auch Menschen, die eine Halsentzündung hatten oder HIV-positiv sind, können ein höheres PsA-Risiko haben, obwohl dies seltener vorkommt.

Diagnose von Psoriasis-Arthritis

Ein Arzt muss sicherstellen, dass Sie keine Psoriasis oder eine andere Form von Arthritis haben, bevor er eine Behandlung empfiehlt. Im Moment gibt es keinen 'Yep, this is PsA' -Test, daher werden Sie wahrscheinlich einige Tests durchführen, bevor Sie eine offizielle Diagnose erhalten.

Sie dürfen Test auf RF-Antikörper um sicherzustellen, dass Sie keine rheumatoide Arthritis (RA) haben. RA kann sehr ähnliche Symptome haben, insbesondere in den Gelenken, aber bei PsA produziert Ihr Körper keine RF-Antikörper. Wenn also keine RFs vorhanden sind, können Sie RA ausschließen.

Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung durchführen, um die Empfindlichkeit und Schwellung Ihrer Gelenke und die Reizung Ihrer Haut zu sehen. Dann können Sie eine Röntgen- oder MRT-Untersuchung erhalten, um Ihre Knochen auf Schäden zu überprüfen und Ihrem Arzt zu helfen, eine bessere Vorstellung davon zu bekommen, wie schwer die Entzündung ist.

Ihr Arzt kann Flüssigkeit aus einem geschwollenen Gelenk entfernen, um sicherzustellen, dass die Entzündung nicht durch Gicht oder eine andere Erkrankung verursacht wird. Und sie werden nach Ihrer Krankengeschichte fragen, um zu sehen, ob Sie ein erhöhtes genetisches Risiko haben.

Möglicherweise müssen Sie nicht alle diese Tests durchführen, aber Sie werden wahrscheinlich eine körperliche Untersuchung und einige Bluttests durchführen, bevor Ihr Arzt Empfehlungen für die Behandlung ausgibt.

Behandlungen für Psoriasis-Arthritis

Wir wissen, dass das alles nicht sehr schön klingt. Aber es gibt eine breite Palette von Behandlungen für PsA, von Änderungen des Lebensstils bis hin zu Verschreibungen.

Heiße und kalte Kompressen

Leichte Schmerzen und Schwellungen können verschwinden, wenn Sie heiße und kalte Kompressen verwenden (aber bei starken Schmerzen funktioniert dies wahrscheinlich nicht). Um die Symptome zu lindern, wechseln Sie jeweils etwa 30 Minuten lang zwischen heiß und kalt.

Dies funktioniert, weil eine heiße Kompresse die Durchblutung fördert und die umliegenden Muskeln entspannt, und eine kalte Kompresse dann eine leichte betäubende Wirkung hat und Schwellungen reduziert.

NSAR

Over-the-counter (OTC) nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (NSAIDs) wie Ibuprofen und Naproxen können leichte Schwellungen und Schmerzen in Ihren Gelenken reduzieren.

Bei schlimmeren Schmerzen kann Ihnen ein Arzt eine verschreibungspflichtige Dosis von NSAIDs verschreiben. Die Nebenwirkungen sind normalerweise mild, aber die Einnahme von zu vielen NSAIDs kann Magen- oder sogar Herzprobleme verursachen.

Kortikosteroide

Diese sind oral, topisch und durch Injektion erhältlich und können eine *große* Linderung bei Entzündungen bieten, werden jedoch aufgrund ihrer Nebenwirkungen nur selten verwendet. OTC-topische Behandlungen können Plaques und Hautausschläge reduzieren. Die mündliche Fassung muss von einem Doc.

Obwohl diese Medikamente oft kurzfristig wirken, ist es wichtig zu beachten, dass sie Gewichtszunahme, Blähungen und schwache Knochen verursachen können.

DMARDs

Wenn Ihr Körper nicht ganz auf die OTC-Behandlung anspricht, haben Sie keine Angst. Ärzte werden mit Ihnen zusammenarbeiten, um etwas Stärkeres auszuprobieren.

Im Gegensatz zu NSAIDs und Kortikosteroiden, die die Gesamtentzündung verringern, blockieren krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) bestimmte Teile des Entzündungsprozesses und können wirksamer sein.

Methotrexat ist die häufigste DMARD. Es setzt eine Chemikalie frei, die hilft, andere entzündliche Chemikalien zu blockieren, die Schwellungen und Schmerzen reduzieren können. Es wird hauptsächlich verwendet, um Symptome in den Fingern und Zehen zu behandeln.

OK, jetzt der nicht so lustige Teil: Menschen, die Methotrexat einnehmen, können Übelkeit und Erbrechen verspüren. Sie können diese Nebenwirkungen jedoch vermeiden, indem Sie ein Folsäurepräparat mit Ihrer täglichen Dosis einnehmen.

Otezla kann auch verordnet werden. In Studien zeigten einige Menschen nach 2 Jahren Einnahme des Medikaments eine Verbesserung der Gelenk- und Hautsymptome von bis zu 75 Prozent, obwohl die Ergebnisse von Person zu Person variieren. Nebenwirkungen waren mild und selten, aber Stimmungsschwankungen können auftreten.

Lebererkrankungen sind eine der möglichen Nebenwirkungen traditioneller DMARDs, daher ist es am besten, Alkohol zu vermeiden, wenn Sie eines dieser Medikamente einnehmen.

Wenn Sie auf orale DMARDs nicht ansprechen, kann Ihr Arzt Sie auf Biologika . Diese gentechnisch veränderten Proteine ​​werden auf die Teile Ihres Immunsystems einwirken, die Entzündungen verursachen und sie ausschalten.

Als Spritze oder Infusion verabreicht, wirken Biologika schneller als herkömmliche DMARDs, können jedoch größere Nebenwirkungen haben. Sie unterdrücken Ihr Immunsystem, sodass Sie anfälliger für Infektionen sind.

Da diese Medikamente sehr zielgerichtet und individuell sind, sind sie auch teurer in der Herstellung und können für Sie mehr kosten (je nach Versicherung).

Immunsuppressiva

Da Ihr Immunsystem hinter all diesen PsA-Problemen steckt, kann ein Immunsuppressivum die Symptome lindern.

Azathioprin hat sich als genauso sicher und wirksam wie Methotrexat für Menschen erwiesen, die nicht auf Methotrexat ansprechen. Und obwohl die Forschung dazu älter ist, Cyclosporin Es hat sich gezeigt, dass es bei Menschen mit PsA Entzündungen reduziert. Dies können zusätzliche Optionen sein, wenn häufiger empfohlene Behandlungen nicht funktionieren.

Die schlechte Nachricht über Immunsuppressiva ist, dass sie Ihr Immunsystem unterdrücken, sodass Sie eher Infektionen bekommen.

Aber Kopf hoch. Heutzutage werden Immunsuppressiva nicht häufig verwendet – sie werden normalerweise nur verwendet, wenn Sie auf andere Behandlungen nicht ansprechen.

Lifestyle-Behandlungen

Bei leichter PsA können einige Änderungen des Lebensstils einen großen Unterschied machen.

Haben Sie den Satz „Verwenden oder verlieren“ gehört? Gut, Übung können Mobilität steigern bei Menschen mit Arthritis, weil es Ihre Gelenke schön und aktiv hält – und das wollen wir! Es wird empfohlen, fünfmal pro Woche für 30 Minuten zu gehen, Rad zu fahren oder zu schwimmen.

Wenn Sie ein Aufflammen haben, tun Sie natürlich nur das, was Sie können, und machen Sie keine Übungen, die Schmerzen verursachen. Wenn Sie jedoch aktiv bleiben, können Sie kurz- und langfristig Entzündungen und Steifheit reduzieren.

ZU gesunde Ernährung kann auch Entzündungen an den Bordstein treten. Forschung schlägt vor, dass der Verzehr von viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten bei gleichzeitig niedrigem Fett-, Zucker- und Salzgehalt Ihrer allgemeinen Gesundheit helfen und Entzündungen in Schach halten kann.

Betrachten Sie eine Omega-3-Fettsäure auch ergänzen. Dieses fette Fischöl kann Blähungen und Entzündungsreaktionen reduzieren, was Ihnen helfen könnte, sich während eines PsA-Aufflammens besser zu fühlen.

Rauchen und Trinken sind für Menschen mit PsA ein absolutes No-Go. Rauchen ist für niemanden eine gute Idee, aber für Menschen mit PsA ist es besonders schlecht.

In Maßen zu trinken mag in Ordnung sein, aber bedenken Sie, dass Alkohol Entzündungen fördert und jede zusätzliche Entzündung bei Psoriasis-Arthritis schwierig ist. Es ist am besten, sich nicht damit zu beschäftigen.

Stress kann auch ein Aufflammen auslösen, daher ist Stressreduktion der Schlüssel zur Behandlung von PsA. Versuche zu meditieren oder einfach 5 Minuten an einem ruhigen Ort zu sitzen, während du dich auf dich konzentrierst tief atmen . Wenn möglich, vermeiden Sie übermäßig stressige Situationen und gönnen Sie sich zusätzliche Zeit zum Ausruhen und Entspannen.

Andere Erkrankungen im Zusammenhang mit Psoriasis-Arthritis

Abgesehen von den Gelenk- und Hauterkrankungen, über die wir gesprochen haben, ist PsA eng verwandt zu einigen anderen chronischen Erkrankungen. Es ist nicht klar, ob PsAUrsachendiese Krankheiten, aber Sie sind eher davon betroffen, wenn Sie PsA haben:

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• Herzkreislauferkrankung. Die entzündliche Natur von PsA kann Ihr Risiko für Herzerkrankungen und damit verbundene Erkrankungen wie Diabetes, Fettleibigkeit und metabolisches Syndrom erhöhen.
• Entzündliche Darmerkrankung (IBD). Morbus Crohn und Colitis ulcerosa sind ebenfalls Autoimmunerkrankungen, und PsA-Patienten haben etwas häufiger eine dieser Erkrankungen.
• Augenkrankheit. Da Ihr Immunsystem Weichteile in den Gelenken angreift, kann es auch Ihre Augen angreifen.
• Depression und Angst. Experten sind sich nicht sicher, ob PsA verursacht Depression oder wenn Depression eine Reaktion auf die Symptome von PsA ist. In jedem Fall haben Sie ein erhöhtes Risiko für psychische Probleme.

Diese Liste hört sich vielleicht nicht gut an, aber sie soll Sie nicht erschrecken! PsA zu haben bedeutet nicht, dass Sie definitiv eine dieser anderen Bedingungen haben werden. Es ist jedoch eine gute Idee, alle Anstrengungen zu unternehmen, um sie zu vermeiden.

Eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und die Pflege Ihrer psychischen Gesundheit können bei all diesen Erkrankungen helfen. Wenn bei Ihnen Symptome dieser verwandten Erkrankungen auftreten, sprechen Sie sofort mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass Ihre Behandlung alle Grundlagen abdeckt.

Komplikationen der Psoriasis-Arthritis

Es ist am besten, PsA nicht unbehandelt zu lassen. Mögen,je. Wenn sich der Zustand verschlechtert, kann dies zu irreparablen Schäden an Ihren Knochen und Gelenken führen. Dies kann zu Deformitäten und Bewegungsmangel im betroffenen Bereich führen.

Außerhalb Ihrer Gelenke kann PsA Augenprobleme, Verdauungsprobleme, Kurzatmigkeit und Schäden an Ihren Blutgefäßen und Ihrem Herzen verursachen.

Wenn Sie frühzeitig mit der Behandlung beginnen, können Sie diese Komplikationen möglicherweise vermeiden und haben insgesamt eine bessere Lebensqualität.

Selbsthilfegruppen

Psoriasis-Arthritis kann sich isolierend anfühlen, daher ist es hilfreich, eine Gruppe von Menschen zu haben, die Sie beim Umgang mit dieser chronischen Krankheit verstehen und unterstützen.

Es gibt viele Online-Communitys für PsA, in denen Sie mehr über Ihren Zustand erfahren und die Unterstützung von Menschen suchen können, die Ihre Herkunft vollständig verstehen.

SprechenPsoriasis ist die größte Online-Community für Menschen mit PsA und Psoriasis. Das Arthritis-Stiftung kann Ihnen helfen, lokale Gruppen zu finden, mit denen Sie sich verbinden können, und Psoriasis-Arthritis.com ist voll von Bildungsressourcen und Menschen, die Ihnen helfen.

Fragen Sie Ihren Arzt gerne nach anderen lokalen Gruppen. Und haben Sie keine Angst, sich auf Ihre Freunde und Familie zu verlassen, wenn Sie sie brauchen.

Endeffekt

Psoriasis-Arthritis kann eine ernsthafte Erkrankung sein, und es gibt derzeit keine Heilung. Aber mit medizinischen Behandlungen und Änderungen des Lebensstils können Sie ein aktives, glückliches Leben führen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die beste Behandlungsoption für Sie zu finden. Um Ihr bestes Leben mit PsA zu führen, ist es auch wichtig, sich nahrhaft zu ernähren, sich zu bewegen, wenn Sie können, mit dem Rauchen aufzuhören und Unterstützung von anderen Menschen mit PsA zu suchen.