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Sicher, Missionar mag den Ruf haben, zu seinDasVanille-Sexposition. Aber es ist alles andere als ein Nickerchen – Missionarischer Sex kann mega-magisch sein.
„Die Missionarsstellung ermöglicht eine Menge Haut-zu-Haut-Kontakt auf einmal, was die Sinnlichkeit steigern, Nähe und Verbindung schaffen und Ihnen helfen kann, mehrere zu kombinieren erogene Zonen und Empfindungen“, sagt Luna Matatas , eine Erzieherin für Sexualität, Körpervertrauen und Knicke und der Schöpfer von Peg the Patriarchy.
Wir sagen es einfach: Missionary wird völlig unterschätzt. Woher? Es ermöglicht all diese lustvollen Teile des Geschlechts:
- einfacher klitoraler Zugang
- Blickkontakt
- tiefer Kuss
- viel Hautkontaktto
- rhythmische Penetration
Außerdem ist es für eine Vielzahl von Körpern zugänglich!
Da es uns um diese bewährte Art des Abstiegs geht, haben wir Matatas und zwei andere Sexualpädagogen gebeten, ihre wichtigsten Tipps zu teilen, um Missionar zu Ihrer bevorzugten Position zu machen.
Unsere Tipps auf einen Blick
- Stütze deine Hüften mit einem Kissen ab
- bewege deine Beine
- Konzentriere dich auf die Klitoris
- Verwenden Sie 5X so viel Gleitgel, wie Sie denken, dass Sie brauchen
- gehe Richtung Süden
- versuche mit doppelter Penetration (DP)
- Lass den Penetrator in einem Beuteplug knallen
- masturbieren
- Checken Sie ein, wenn eine Person zuerst zum Orgasmus kommt
1. Stützen Sie Ihre Hüften mit einem Kissen ab
Genießen Sie flache Stöße? Ziehen Sie sich zu internen Vibratoren und Zauberstäben hin? Die Chancen stehen gut, dass Sie es genießen, Ihre G-Punkt oder P-Punkt stimuliert.
„Wenn der Empfänger seine Hüften mit einem Kissen anhebt, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass seine inneren Hotspots während der Missionarsstellung ins Visier genommen werden“, sagt die körperpositive Sexualpädagogin Carly S , Gründer von Dildo oder Dildon't .
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2. Bewege deine Beine
Je nachdem, wie der Empfänger seine Beine positioniert, können Sie in Missionary auf viele verschiedene nervenreiche Zonen zugreifen.
Wenn der Empfänger flexibel ist, „können sie ihre Knie beugen und ihre Füße beim Stoßen an die Brust ihres Partners legen“, sagt Matatas. Dies ermöglicht eine tiefe Penetration, die sich hervorragend eignet, um die inneren „it“-Punkte wie die vordere Fornixzone (A-Punkt) oder den Gebärmutterhals (C-Punkt) zu treffen.
Wenn nicht, gibt es hier eine weniger akrobatische Option: „Halten Sie das Oberteil aufrecht und halten Sie die Rückseite der Oberschenkel des Empfängers, um das angewinkelte Becken bequem zu stützen, wenn es in Richtung der Rückseite der Vagina stößt“, sagt sie.
Hier sind einige Beinvarianten, die Sie ausprobieren können, wenn Sie der Empfänger sind:
- Spreizen Sie Ihre Beine so weit wie möglich.
- Stützen Sie Ihre Füße an den Schultern des Penetrators ab.
- Beuge deine Knie und öffne deine Beine wie ein Schmetterling.
- Strecken Sie Ihre Beine und legen Sie Ihre Waden auf die Schultern des Penetrators.
3. Konzentriere dich auf die Klitoris
„Über 70 Prozent der Menschen mit Vulva benötigen eine klitorale Stimulation, um zum Orgasmus zu kommen“, sagt die lustpositive Sexualpädagogin Reba Corrine Thomas .
Glücklicherweise können Sie oder Ihr Partner leicht zwischen die Beine des Empfängers greifen, um diesem nervendichten Noppen die Liebe zu geben, die er verdient. Sie schlägt auch vor, eine klitorale Stimmung .
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Wenn beide Menschen Vaginas haben, ist auch Tribadismus (aka Tribbing) eine Option! Dies ist die sexy Bewegung, Klitoris aneinander zu reiben.
4. Verwenden Sie 5X so viel Gleitgel, wie Sie denken, dass Sie brauchen
Die meisten Vagina-Besitzer produzieren von Natur aus nicht genug Flüssigkeit, um sie so lange geschmiert zu halten, wie der Sex dauert, sagt Thomas. Also unbedingt schmieren!
„[Lube] kann den Unterschied zwischen angenehmer Penetration und schmerzhafter Reibung ausmachen“, sagt sie.
Wenn wir gerade beim Thema Gleitmittel sind, sollten Sie eines verwenden, das CBD enthält, das könnte die Entspannung verbessern oder dazu beitragen . CBD ist ein Vasodilatator, was bedeutet, dass es Ihre Blutgefäße öffnet. Die topische Anwendung fördert die Durchblutung Ihrer Gebisse, was dazu beitragen kann, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu entspannen und zur natürlichen Schmierung beizutragen.
Und anekdotisch sagt Matatas, dass viele der Menschen, mit denen sie zusammenarbeitet, feststellen, dass CBD ihnen hilft, sich beim Sex zu entspannen: „Für diejenigen, die beim Eindringen Schmerzen haben, kann CBD-Gleitmittel sogar Beschwerden lindern und das Vergnügen steigern.“
5. Geh nach Süden
Missionar ist eine gute Position, um herumzuspielen anal weil es dem Empfänger die Möglichkeit gibt, so viel oder so wenig von dem Dildo oder Penis zu akzeptieren, wie er möchte, sagt Carly S.
Für Menschen mit größeren Körpern und Menschen mit Knieproblemen empfiehlt sie, dass der Empfänger eines der oben genannten Sexkissen unter ihre Hüften schiebt, um ihre Hintertür zu öffnen.
Der beste Teil? Im Gegensatz zu anderen beliebten Analsex-Positionen wie Doggy-Style stellt Missionary Sie und Ihren Buh von Angesicht zu Angesicht. „Man kann auch die Mimik des anderen auf Anzeichen von Unbehagen oder Vergnügen lesen“, fügt Matatas hinzu.
Und um es ganz, ganz klar zu sagen: Du brauchst Gleitgel (vorzugsweise Silikon) – kein Spucken – um Anal zu erforschen. Kein Gleitmittel? Kein Anal.
„Die Verwendung von Speichel anstelle von Gleitmittel ist der Unterschied zwischen dem Lecken der Lippen, wenn sie trocken sind, anstatt Lippenbalsam zu nehmen“, sagt Matatas.
6. Versuchen Sie es mit Doppelpenetration (DP)
Zum Thema Anal… Missionary ist eine großartige Position für Vulva-Besitzer, um gleichzeitig vaginale und anale Penetration zu erleben, sagt Matatas.
Wenn Sie aufgrund der übertriebenen Clips auf Pornhub entschieden haben, dass DP nicht Ihr Ding ist, sind wir hier, um dafür zu sorgen, dass es eine aufregende und wirklich angenehme Zeit sein kann. „Für Menschen, die sich gerne vollgestopft fühlen, kann die doppelte Penetration das Vergnügen auf ein neues Niveau heben“, sagt Carly S.
Du kannst DP mit Hilfe eines Buttplugs und/oder eines Dildos und/oder eines Penis erkunden – es spielt keine Rolle, was wohin geht, solange es nicht wehtut. Klein anzufangen ist immer klug.
„Denken Sie daran, dass Ihr Körper keine endlose Höhle ist“, sagt Carly S. „Selbst wenn Sie normalerweise wirklich dicke, dehnbare Spielzeuge mögen, werden Sie wahrscheinlich nicht in der Lage sein, zwei große Spielzeuge in sich unterzubringen Einmal.'
7. Lassen Sie den Penetrator in einem Beuteplug springen
Lassen Sie es sich nicht verdrehen: Die Freuden der analen Penetration während Missionary müssen nicht nur für den empfangenden Partner sein!
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Laut Thomas können Buttplugs seininsbesondereangenehm für Penisbesitzer. „Menschen mit Penissen haben eine Lustzone namens Prostata, die über den Anus zugänglich ist (und sollte!). Die Stimulation dieser inneren Lustzone kann zu dem führen, was sie „eine neue Art von Orgasmus“ nennt.
8. Masturbieren!
„Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie beim Partnersex Lust haben, wenn Sie nicht wissen, was Sie brauchen, um Lust zu erleben“, sagt Thomas. 'Nur wenn Sie Ihre eigenen Lustzentren kennen, können Sie einem Partner sagen, wie Sie berührt werden möchten, oder sich selbst während des Spiels mit Partnern berühren.'
Lustige Date-Idee: Sobald Sie wissen, was Ihnen gefällt, laden Sie Ihren Partner zu einer Show-and-Tell-Runde ein.
Sicher, gegenseitige Masturbation hat vielleicht nicht die gleiche ~Bekanntheit~ wie Missionary. Aber es ist eine Gelegenheit zu lernen, welche Art von Berührung dein Partner mag (und umgekehrt), was letztendlich dein Sexualleben verbessern könnteallePositionen.
9. Checken Sie ein, wenn eine Person zuerst zum Orgasmus kommt
Gleichzeitige Orgasmen sind viel seltener, als Filme sie vermuten lassen. Wenn Sie an erster Stelle stehen, ist dies ein guter Zeitpunkt, um zu sehen, ob die Position für Ihren Partner noch funktioniert oder ob er sie lieber wechseln möchte.
Das klassische Szenario ist, dass die Person mit dem Penis zuerst fertig wird und zusammenbricht, ohne ein Wort zu sagen. Lass das nicht du sein! Selbst wenn Ihr Penis nicht mehr zählt, haben Sie immer noch Finger und eine Zunge und vielleicht (hoffentlich!) eine Schublade mit Spielzeug. Es geht darum, über die andere Person nachzudenken und was sie vielleicht will.
Natürlich kann es auch nur Zeit fürs Bett sein. Nirgendwo steht duMussOrgasmus für Sex, um Sex zu sein. Es liegt an dir und wie du dich fühlst!
