TRX bekommt ein Upgrade. So können Sie Ihr Training auf das nächste Level bringen

Wenn Sie noch nicht am TRX Zug, jetzt ist es an der Zeit, an Bord zu springen – es ist ein Ganzkörpertraining, das auf Schwerkraft und Körpergewicht beruht, um regelmäßige Übungen in Multitasking-Moves der nächsten Stufe , und Sie können sie buchstäblich überall machen, wo Sie einen guten Platz haben, um diese bekannten schwarz-gelben Riemen zu befestigen (ein Sparren, ein Türrahmen, sogar ein Baum).

Heute hat das Unternehmen gerade die veröffentlicht TRX Home2-System , das neueste Upgrade seines beliebtesten Suspension Trainers. Das Home2-System ist das bisher schnittigste, dank speziell gewebter Riemen und verstellbarer Fußhalterungen, die es mehreren Benutzern ermöglichen, ihre bequemste Passform zu finden – auch ohne Turnschuhe! TRX für Aktivitäten wie Yoga wird noch einfacher.

Ästhetik beiseite, die Home2-System – im Einzelhandel für 199,95 US-Dollar erhältlich – wird mit einem einjährigen Abonnement für die TRX-App geliefert (erhältlich im Apple App Store und weiter Google Play ), wodurch das Suspensionstraining für Anfänger leichter denn je zugänglich ist. In der App finden Sie über 80 Workouts, nicht nur für TRX, sondern auch für Radfahren, Laufen, Yoga und hochintensives Intervalltraining. Und gute Nachrichten für jeden, der sich schon einmal in den Riemen verheddert hat (äh, schuldig), es gibt eine In-App-Lernbibliothek, die alle verwirrenden Bewegungen aufschlüsselt, selbst wenn Sie mitten in Ihrem Spiel sind trainieren.

Synchronisieren Sie Ihr Wearable mit der TRX-App, um noch personalisiertere Vorteile zu erzielen. Diese verwendet Ihre biometrischen Daten – wie Herzfrequenz, Geschwindigkeit und Entfernung – für ein In-Ear-Audio-Coaching in Echtzeit. Das bedeutet, dass sich die App an Ihre Bewegungen anpasst und während Ihrer Sitzung individuelle Anweisungen und Korrekturen bietet, fast so, als würden Sie mit einem echten Trainer trainieren, anstatt Wiederholungen allein in Ihrem Keller zu erledigen.

Für einen Halbmarathon angemeldet? Willst du #gainz in CrossFit machen? Mit denselben biometrischen Daten sowie Trainingsdauer, -intensität und -frequenz kann die TRX-App Benchmarks und Workouts empfehlen, die Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele schneller zu erreichen. Einfacher oder effektiver wird es nicht, zu Hause zu trainieren.

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