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Ist es wirklich notwendig, nach einer Trennung keinen Kontakt zu halten?
Psychologie sagt, eine Person kann ein Liebhaber von einem Freund sein, aber er kann kein Freund von einem Liebhaber sein. In jeder Beziehung ist eine Person emotionaler und investiert mehr als die andere. Und wenn sie sich dazu entschließen, ihre Beziehungen zu trennen, wird eine Person mit Sicherheit noch viel mehr leiden. Es ist sehr schwer, die Person loszulassen, mit der Sie Ihr Leben für immer verbringen wollten. Deine Welt zerfällt und du fühlst dich ziemlich schrecklich. Dieses Gefühl kann nur von dir gefühlt werden, nicht von jemand anderem. Sie können Ihre Probleme mit anderen teilen, aber Sie können Ihren Schmerz nicht teilen. Aber ist das wirklich das Ende Ihrer Welt? Wird es sich lohnen, für immer zu leiden? Nein. Sie müssen aufstehen und Ihr Leben neu beginnen. Es war nur eine schlechte Phase in Ihrem Leben und Sie haben immer das Beste verdient. Du musst mit deinem Leben weitermachen. Denken Sie auch daran, dass das Weitergehen nicht so einfach ist. Manchmal wirst du sie höllisch vermissen, du würdest zurückgehen und die Dinge wieder normal machen wollen. Sie wären zu allem bereit, nur um sie wieder in Ihr Leben zu bringen. Dies ist jedoch nicht die Lösung. Wenn ihr euch getrennt habt, dann muss das einen Grund haben. Konzentrieren Sie sich einfach darauf, sich auf ein besseres Leben vorzubereiten. Der erste Schritt dieses Weiterleitungsprozesses besteht darin, die Nichtkontaktregel zu befolgen. Lesen Sie diese Vorteile, wenn Sie keinen Kontakt zu Ihrem Ex haben:
1.) Sie können problemlos weitermachen, wenn Sie nach einer Trennung die Nichtkontaktregel befolgen
Laut Psychologie wird es viel länger dauern, bis Sie Ihren Ex-Liebhaber verlassen. Sie werden sich immer wieder an die guten Zeiten erinnern, die Sie mit ihnen verbracht haben, Sie werden anfangen, sie zu vermissen, Sie werden sogar darüber nachdenken, sie zu kontaktieren. Aber du willst das nicht wirklich wieder, oder? Akzeptiere die Tatsache, dass du mit deiner Beziehung fertig bist und dich jetzt freuen musst. Immer wieder über das Gleiche zu weinen, hilft dir nicht, weiterzumachen. Aber wenn Sie Ihre Entscheidung getroffen haben und damit einverstanden sind, werden Sie feststellen, dass Sie nach einer gewissen Zeit von ihnen abgewichen sind. Hören Sie auf, sie über ihr Social-Media-Profil zu verfolgen, löschen Sie ihre Kontaktdaten, vermeiden Sie den Kontakt mit Ihren gemeinsamen Freunden und hören Sie auf, ihnen eine SMS zu schreiben. Auf diese Weise finden Sie es einfach, mit Ihrer Trennung fertig zu werden.
2.) Du wirst über deine Gefühle hinwegkommen.
Es ist schwer, über deine Gefühle hinwegzukommen. Es wird nicht über Nacht geschehen, nehmen Sie also die Tatsache in Kauf, dass es einige Zeit dauern wird. aber verliere nicht die Hoffnung! Glauben Sie, dass Sie über sie hinwegkommen werden. Wenn Sie sich jedoch nicht an die Kontaktverbotsregel halten, kann es schwierig sein, diese Phase zu überwinden. Ihre Beziehung könnte geendet haben, aber Sie werden niemals in der Lage sein, Ihre Gefühle zu beenden. Wenn Sie von Ihrem Ex entlassen wurden, ist diese Person möglicherweise weitergezogen, während Sie in der Vergangenheit stecken geblieben sind. Sie mögen immer noch in sie verliebt sein und es wird Ihnen schwer fallen, über diese Emotionen hinwegzukommen. Deshalb ist es wichtig, die No-Contact-Regel einzuhalten, um von ihm fortzufahren. Psychologie sagt, je mehr Sie Kontakt vermeiden, desto schneller werden Sie von Ihrem Ex weitergehen.
3.) Die Heilung ist einfach, wenn Sie nach der Trennung den Kontakt zu Ihrem Ex trennen
Wenn Sie die Entscheidung getroffen haben, die Kontaktverbotsregel zu befolgen, ist Ihre Chance, sich von Ihrer früheren Beziehung zu heilen, sehr hoch. Sie können sich mehr darauf konzentrieren, mit Ihrem Leben weiterzumachen, anstatt sich wieder mit Ihrem Ex zusammenzutun. Wenn Sie sie immer wieder kontaktieren, wird Ihnen das nie helfen, Ihre Trennung zu überwinden. Sie werden immer mit den Erinnerungen enden, die Sie gemeinsam geteilt haben. Oder schlimmer noch, Sie möchten sie vielleicht noch einmal kontaktieren, um zu sehen, ob die Chance besteht, wieder zusammenzukommen. Aber lohnt sich das wirklich? Sie haben sich aus einem Grund getrennt. Also, wenn Sie sich wirklich entschlossen haben, mit Ihrem Leben weiterzumachen, dann versuchen Sie es. Schau nicht zurück. Es ist Zeit, einen neuen Anfang zu beginnen.
4.) Sie neigen dazu, leicht zu vergeben, wenn Sie nach einer Trennung die No-Contact-Regel befolgen
Psychologie sagt, wenn Sie nicht über Ihre Trennung sind und Sie wiederholt versuchen, mit Ihrem Ex in Kontakt zu treten, könnte es schwierig für Sie sein, zu vergeben. Die beste Lösung, um weiterzumachen, ist, sich selbst und Ihrem Partner alle Fehler zu vergeben, die Sie beide in Ihrer Beziehung begangen haben. Missgunst führt nur zu Enttäuschungen und Depressionen. Seien Sie reif genug, um sich diesen Situationen zu stellen. Beschuldigen Sie nicht eine andere Person mit all den schlechten Dingen. Niemand ist perfekt; Jeder begeht einige Fehler, und es ist keine Lösung, ihn für alles verantwortlich zu machen. Sie sollten sich auch dafür verzeihen, dass Sie die falschen Entscheidungen getroffen haben. Wir sind alle Menschen und lernen aus unseren Fehlern. Wenn Sie keinen Kontakt zu Ihrem Ex-Partner aufnehmen, kann dies Ihnen dabei helfen, Ihre Vergangenheit zu vergeben und zu vergessen. Es wird dir helfen, die negativen Gefühle loszulassen, die du mit ihnen hattest. Wenn Sie nicht versuchen, Kontakt mit ihnen zu vermeiden, werden alle schlechten Erinnerungen mit ihnen zurückgebracht, und Sie werden an all die schlimmsten Dinge denken, die sie Ihnen angetan haben. Aus diesem Grund müssen Sie die Kontaktverbotsregel befolgen und Ihre früheren Entscheidungen verzeihen.
5.) Sie machen neue Erinnerungen, wenn Sie nach der Trennung keinen Kontakt zu Ihrem Ex haben
Wenn Sie mit Ihrer Trennung weitermachen, beginnen Sie ein neues Kapitel in Ihrem Leben. Die Psychologie sagt, Sie müssen sich darauf konzentrieren, gute und glückliche Erinnerungen zu schaffen. Sie müssen sich auf die Dinge konzentrieren, die Sie glücklich machen. Sie sollten nicht das Gefühl haben, für Ihr Glück von einer Person abhängig zu sein. Du bist genug für dich und du wirst dich in dir selbst vollkommen fühlen. Sie müssen anfangen, positiv zu sein. Aber wenn ein Ex-Paar die No-Contact-Regel ignoriert, werden sie sich irgendwann begegnen und nie in der Lage sein, über die vergangene Beziehung hinwegzukommen.
6.) Es ist ein vollständiges Ende Ihrer Beziehung zu Ihrem Ex
Wenn zwei Personen die Regel des Nichtkontaktierens vergessen, fühlen sie sich immer unvollständig und kehren schließlich aufeinander zurück. Sie werden immer das Bedürfnis haben, in einer Beziehung zu sein, was falsch ist. Sie müssen wirklich nicht in einer Beziehung sein, nur um die unterhaltsamen Vorteile daraus zu ziehen. Um in einer Beziehung zu sein, müssen Sie sich beide verstehen. Wenn ihr Schluss gemacht habt, war das definitiv ein Grund. Versuchen Sie nicht, in eine Situation zurückzukehren, in der Sie Ihr Glück verloren haben. Dies gibt Ihnen ein schlechteres Gefühl als je zuvor. Akzeptieren Sie die Tatsache, dass Sie beide nicht dazu bestimmt waren, zusammen zu sein. Wenn Sie sich an die No-Contact-Regel halten, können Sie Ihre Beziehung ganz einfach beenden. Dann werden Sie feststellen, dass Sie viel glücklicher sind als zuvor.
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7.) Sie werden von Frustrationen befreit, wenn Sie nach der Trennung die No-Contact-Regel befolgen
Immer wieder traurige Gefühle zu bekommen, ist unvermeidlich. Es ist eine Selbstverständlichkeit, weiterzumachen, auch wenn Sie sich an die No-Contact-Regel halten. Aber wenn Sie dies nicht tun, finden Sie möglicherweise die richtige Antwort, warum sie Sie verlassen haben. Dies wird Sie letztendlich sehr frustrieren. Außerdem sehen Sie ihre Aktualisierungen in den sozialen Medien bei anderen Personen, die anscheinend eine gute Zeit haben oder sogar ein fröhliches Bild bei einer anderen Person. Dies wird Sie mit Sicherheit zur Enttäuschung führen. Fragen Sie sich einfach: Wie fühlen Sie sich wirklich, wenn Sie mit ihm sprechen? Bekommst du wirklich dasselbe Gefühl von ihm wie damals, als du gut miteinander umgegangen bist? Die Antwort ist NEIN, das tust du nicht. Geh einfach von ihm weg. Sein Kapitel in deinem Leben ist zu Ende und du musst diese No-Contact-Regel befolgen, zum Wohle deiner selbst und für deine Zukunft.
8.) Lass dir Zeit für mich
Wenn Sie die Kontaktverbotsregel befolgen, beginnen Sie, einige Zeit mit sich selbst zu verbringen. Sie erfahren, was Sie wirklich von sich selbst wollen und was Sie im Leben wollen. Sie fangen an, sich selbst mehr zu lieben, Sie beginnen, sich selbst zu verwöhnen, und das Wichtigste ist, dass Sie für Ihr Glück von niemandem abhängig sind. Sie sind unabhängig, emotional und mental. Aber wenn Sie immer noch versuchen, Ihre Ex zu erreichen, bedeutet dies, dass Sie immer noch von ihnen abhängig sind. Sie betrachten sie immer noch als das Rückgrat Ihres Lebens. Fragen Sie sich einfach, wenn Sie nicht autark sind, wie können Sie von anderen erwarten, dass sie Sie glücklich machen? Denk darüber nach!
9.) Sie haben eine neue Perspektive, wenn Sie nach der Trennung nicht in Kontakt mit Ihrem Ex sind
Depressionen sind nach einer Trennung und einem mentalen Trauma eine natürliche Sache. Sie befinden sich in einer solchen Situation, dass Sie nicht herausfinden können, welche Schritte als Nächstes auszuführen sind. Seien Sie nicht zu gestresst. Es passiert jedem. Wenn Sie die Regel des Nichtkontaktierens befolgen, erhalten Sie von Ihrem Partner Raum, der für geistige Klarheit sorgt und Ihnen hilft, die Lösungen für Ihr Problem auf einfache Weise zu finden. Schreiben Sie Ihre Gedanken auf Papier. Es wird dir helfen, alle Gefühle loszulassen. Sie können sich folgende Fragen stellen: 1. Wer ist die wichtigste Person in Ihrem Leben? 2. Welche Art von Person möchten Sie wirklich in einer Beziehung? 3. Was ist in der vergangenen Beziehung schief gelaufen? 4. Welche Eigenschaften haben Sie an Ihrem Partner am meisten gehasst? 5. Was durften Sie nicht tun, während Sie in der Beziehung waren? Wenn Sie diese Fragen stellen, erhalten Sie eine klare Perspektive für Ihre Zukunft. Sie werden sich mehr auf die Dinge konzentrieren, die Sie tun möchten und auf das, was Sie von Ihrem zukünftigen Leben erwarten.
10.) Lässt Sie Selbstachtung und Selbstvertrauen gewinnen
Wenn Sie immer noch versuchen, mit Ihrem Ex in Kontakt zu bleiben, denken Sie daran, dass Sie Ihre Selbstachtung verlieren. Jemanden zu lieben ist gut, aber nicht um den Preis, sich selbst und alles, was Sie haben, zu verlieren. Es wird dich nur zur Einsamkeit führen. Versetzen Sie sich niemals in eine Situation, in der Sie jemanden bitten müssen, mit Ihnen zusammen zu sein. Denken Sie immer daran, dass Sie niemanden zwingen können, Sie zu lieben oder bei Ihnen zu sein. Die Psychologie sagt: 'Wenn jemand gehen will, lass ihn gehen!' Wenn sie zurückkommen, dann sind sie wirklich deine. Wenn Sie die Kontaktverbotsregel befolgen, werden Sie feststellen, was Sie nur aufgrund einer Person verloren haben. Sie werden erkennen, wie diese eine Person Sie verändert hat, und schließlich werden Sie erkennen, dass sie es nicht wert sind. Es hat sich nicht gelohnt, sich und seinen Respekt zu verlieren, egal wer es verursacht hat. Sie müssen anfangen, an sich selbst zu arbeiten. Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Ihnen wichtig sind und auf die Menschen, die Sie respektieren.
11.) Du bekommst deine Kraft und Hoffnung zurück.
Die Stärke, das Vertrauen, die Hoffnung, die Sie verloren haben, während Sie in der Beziehung sind, bekommen Sie alles zurück, wenn Sie die No-Contact-Regel befolgen. Sie werden feststellen, dass Sie ein neues Bekenntnis zum Leben haben, dass Sie Ihre neuen Grenzen geschaffen haben und vor allem, dass Sie die Kraft haben, diesen Grenzen zu folgen. Wenn Ihre Stärke und Ihr Selbstvertrauen niedrig sind, neigen Sie dazu, diese Grenzen zu überschreiten. Sie tun die Dinge, die Sie nicht wollen. Ist das ein Zeichen für eine gesunde Beziehung? Vergiss zuerst andere. Respektieren Sie sich selbst dafür, dass Sie alle Entscheidungen getroffen haben? Sie und nur Sie kennen die Antwort darauf. Dies ist der wichtigste Grund, warum Sie jeglichen Kontakt mit Ihrem Ex vermeiden sollten, damit Sie wieder auf dem richtigen Weg sind.
12.) Lässt Sie einen klaren Verstand und ein klares Herz haben
Wenn Sie sich nicht an die No-Contact-Regel halten, werden Sie nicht sicher sein, was Sie wirklich wollen und was Sie in Ihrem Leben nicht wollen. Sie werden keinen klaren Geisteszustand haben - Ihr Herz sagt eine Sache und Ihr Geist sagt etwas anderes. Sie wissen nicht, ob das, was Sie tun, richtig oder falsch ist. Es scheint, als würde das Leben für immer so weitergehen. Nein, Sie müssen dies eines Tages aufhören. Wenn Sie dagegen die Kontaktverbotsregel befolgen, sind Sie in einem klaren Geisteszustand. Sie werden sich über Ihre Ziele im Leben klar sein. Sie wissen jetzt sehr gut, was für Sie gut und was für Sie schlecht ist. Auf dieser Grundlage sind Sie stark genug, um Ihre Entscheidungen zu treffen. Dein Verstand und dein Herz arbeiten jetzt zusammen und du musst keinen wütenden Kampf zwischen ihnen spüren.
13.) Das Leben ist glücklicher, wenn Sie nach einer Trennung keine Kontaktregel befolgen
Wenn Sie die Kontaktverbotsregel befolgen, können Sie Ihr Leben neu erfinden und ein neues 'DU' erstellen. Sie leben Ihr Leben für sich selbst, nicht für andere Menschen. Wenn wir in einer Beziehung sind, denken wir immer an unseren Partner. Würde er oder sie mein Outfit mögen? Würde er oder sie meine Frisur mögen? Wie sehe ich heute aus? Das sind die Fragen, die uns immer wieder in den Sinn kommen. Aber wenn Sie Single sind, sind Sie frei von diesen Gedanken. Sie können tun, was Sie wollen, Sie können sich so kleiden, wie Sie möchten, Sie müssen sich nur beeindrucken. Sie haben die ganze Zeit, sich verwöhnen zu lassen, eine neue Richtung im Leben zu finden. Sie haben angefangen, Ihre eigene Firma zu genießen, und Sie haben festgestellt, dass Sie niemanden brauchen, auf den Sie sich für ein glückliches Leben verlassen können. Sie sind dazu gut in der Lage.
14.) Sie verbinden sich wieder mit Ihren Freunden.
Wenn Sie in einer Beziehung waren, waren alle Ihre Pläne von Ihrem Partner abhängig. Man musste nach ihnen planen und ob es dir gefiel oder nicht, sie mussten bei dir sein. Könnte sein, dass Sie Ihren eigenen Mädchengangplan oder Jungenplan hatten, aber Ihr Partner war bei Ihnen. Sie waren nicht in der Lage, mit Ihren Freunden Ihr eigenes Ding zu machen. Aber jetzt, da du nach deiner Trennung die Regel der Nichtkontaktierung befolgst, wirst du mehr mit deinen alten Freunden in Verbindung gebracht. Du hast angefangen, mehr mit ihnen rumzuhängen, die ganze Nacht zu feiern, ins Kino zu gehen oder einkaufen zu gehen. Egal, ob Sie sich mit Ihrem besten Freund aus der Ferne oder Ihrem freundlichen Nachbarn treffen, ob es sich um Ihre Klassenkameraden in der Schule oder am College oder um Kollegen im Büro handelt, Sie können jeden Teil davon genießen.
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15.) Lässt dich jemanden lieben
Wenn Sie die Kontaktverbotsregel befolgen, erlauben Sie sich, über Ihre frühere Beziehung hinwegzukommen. Sie sind bereit, sich von Ihrer dunklen Vergangenheit zu verabschieden und Ihre glänzende Zukunft zu begrüßen. Sie erlauben der Liebe auch die zweite Chance, da Sie akzeptieren, dass nicht jeder gleich ist und ein schlechtes Kapitel im Leben nicht bedeutet, dass Ihr Leben vorbei ist. Du musst wieder leben und lieben. Das Leben wartet auf Sie mit spannenden Überraschungen. Sie sind bereit, die neue Liebe in Ihrem Leben anzunehmen, Sie sind bereit, wieder zu vertrauen, und Sie sind bereit, diese besonderen Momente von Ihrem neuen besonderen Menschen zu schätzen.
Eines Tages werden Sie diese Gefühle mit Sicherheit überwinden. Denken Sie jedoch daran, dass dies nur dann geschieht, wenn Sie wirklich von Ihrer Vergangenheit abweichen möchten. Wenn Sie sich immer noch in einem Dilemma befinden, müssen Sie herausfinden, was Sie wirklich wollen. Sonst verletzen Sie sich immer wieder. Wenn sich jemand entscheidet zu gehen, ist es nicht deine Schuld. Du hast alles getan, um mit ihnen zusammen zu sein und trotzdem sind sie gegangen. Es bedeutet einfach, dass sie es nicht wert waren. Denken Sie immer daran, alles passiert aus einem guten Grund. Jemand wird auf jeden Fall für Sie kommen und Sie mit all der Liebe überschütten, auf die Sie gewartet haben. Ich hoffe, diese Punkte haben Ihnen mehr Gründe gegeben, in Ihrem Leben weiterzumachen.