Die Wissenschaft sagt, tragen Sie Ihre Maske, COVID-19 hat noch Saison

Design von Dana Davenport

Greifen Sie noch nicht zum Telefon, um diese Restaurantreservierung vorzunehmen. Selbst wenn Sie nach einem Grund betteln, etwas anderes zu tun als „mein Sauerteig-Starter zu füttern“, hat sich die Ernsthaftigkeit von COVID-19 seit März nicht viel geändert, trotz der Schlagzeilen über die Wiedereröffnung.

Das soll nicht heißen, dass deine Sehnsucht, Freunde zu sehen, deine Lieblingsrestaurants zu besuchen und Verabredungen zu treffen, schlecht ist. Das wollen wir alle jetzt machen. In Einkaufszentren, Restaurants und Strände zu strömen, um einen Anschein von einem Leben vor COVID zu erwecken, ist jedoch ein Juckreiz, den wir nicht einfach geistesabwesend kratzen können.

Denn so frustrierend es auch ist, wir sind immer noch in COVID-Bewegung, meine Freunde. Wir haben immer noch keinen gebrauchsfertigen Impfstoff oder ein Heilmittel. Obwohl es in diesem Sommer bemerkenswerte wissenschaftliche Entwicklungen gab und klinische Studien laufen, ist eine todsichere Lösung noch lange nicht bereit, weit verbreitet zu werden. Das heißt, selbst wenn Regierungs- und Staatsbeamte Unternehmen und öffentlichen Räumen grünes Licht für die Wiedereröffnung gegeben haben, können gesundheitliche Fehler wie das Tragen einer Maske oder das Nichtwaschen der Hände zu dauerhaften Folgen führen.

Bester Nagelkleber für gebrochene Nägel

Beamte haben offen anerkannt dass die Wiedereröffnung wahrscheinlich zu Zehntausenden weiteren Fällen von COVID-19 und zahlreichen nachfolgenden Todesfällen führen wird. Das hat sie jedoch nicht davon abgehalten, eine sehr in der Übersetzung verlorene Nachricht zu senden, um sich zu maskieren ... vielleicht? Landkreise haben unterschiedliche Regeln und Vorstellungen von der Durchsetzung, was oft wichtige Arbeiter, um auf die Gesundheit der Gemeinde zu achten . Wirklich, es ist verwirrend da draußen.

Aber deshalb müssen wir Gesundheitsentscheidungen auf der Grundlage der Wissenschaft treffen und nicht auf Wunschdenken. Wir alle sehnen uns nach dem nostalgischen „Normal“ von früher, aber wie die letzten Wochen gezeigt haben, ist diese Definition weg.

Gehen wir also zurück in die Zeit, als alles im März begann, denn diese Regeln sind unsere neue Normalität und wir können uns wieder daran gewöhnen.

COVID, kommen Sie wieder?

Mit rund um die Uhr verfügbaren Nachrichten, die kontinuierliche Updates bieten, und Social-Media-Feeds voller Informationen (von denen einige definitiv nicht auf der Wahrheit basieren), kann es leicht sein, die Fakten zu vergessen. Na undtunwir wissen?

Ab Mitte Juni, fast eine halbe Million Menschen auf der ganzen Welt sind an COVID-19 gestorben – und Todesfälle aus den Vereinigten Staaten machen etwa ein Viertel dieser Zahl aus.

Tatsächlich haben Forscher die Sterblichkeitsrate unter US-Bürgern als „erschütternd“ bezeichnet 1,3 Prozent von denen, die Symptome zeigen, erliegen schließlich der Krankheit. An all jene Neinsager, die sagten, es sei nichts Schlimmeres als ein schlimmer Husten, bedenke Folgendes: Im Vergleich dazu beträgt die Sterberate bei der saisonalen Grippe 0,1 Prozent.

Wir haben auch nicht genügend Informationen, um die Langzeitfolgen von COVID-19 (oder die Wiederherstellung). Unabhängig davon, ob Sie vollständig arbeitsfähig sind und sich „schnell“ erholen, kann COVID-19 dennoch Lungenschäden oder erhöhte Atemnot verursachen. Hast du eine COVID-19-Lunge gesehen ?

Beweise zeigen, dass wir mehr auf der Hut sein sollten, nicht weniger

Normalerweise ist 'Forschung läuft' ein Satz, der normalerweise Ruhe bringt, um keine vorschnellen Entscheidungen zu treffen, aber in diesem Fall jede neue Information und Perspektive zu COVID trägt zur Bedeutung von Maskierung und physischer Distanzierung bei. Weil Sie niemanden berühren müssen, um COVID-19 zu bekommen. Es verbreitet sich hauptsächlich durch enge through persönlicher Kontakt , was bedeutet, dass überall in einer Entfernung von 6 Fuß eine Gefahrenzone ist.

Gemäß Forschung zu Superspreading , braucht es nur 20 Prozent der Menschen mit Infektionen, um die Fälle um 80 Prozent zu steigern.

Und es geht nicht darum, wer hustet und wer nicht. Ob Schreien und schweres Atmen, kleine Feuchtigkeitströpfchen werden immer noch ausgestoßen und können – so eklig es klingt – leicht in Mund, Nase oder Augen von jemandem in der Nähe landen.

Selbst wenn niemand in Ihrer Freundesgruppe Symptome zeigt, bedeutet dies nicht, dass Sie Ihre COVID-Warnungen in den Wind werfen. Bei den Infektionsraten von denen, die überhaupt keine Symptome zeigen, bleibt ein riesiges Fragezeichen.

Globale Studien zeigen bis zu 80 Prozent der Personen mit COVID-19 haben keine Ahnung, dass sie überhaupt das Virus haben, was bedeutet, dass wir wachsamer sein sollten, da es möglich ist, die Krankheit unwissentlich auf jemanden zu übertragen, der sich nicht erholt.

Die asymptotische Realität soll nicht davon ablenken, dass die die meisten Fälle werden von Personen mit Symptomen weitergegeben. Es soll nur zeigen, dass wir keine ausgewachsene „Contagion“ (2011)-Szene erwarten sollten, um dies ernst zu nehmen. Die infektiöse Übertragung umfasst präsymptomatische Personen (diejenigen, die später Symptome entwickeln), asymptomatisch und symptomatisch.

Sich darauf zu konzentrieren, wie Sie nicht dem „Worst-Case-Szenario“ begegnen, wiegt sich in ein falsches Sicherheitsgefühl.

Versuchen Sie jedoch, dies auch nicht als Grund zu verstehen, sich in Panik durch die Welt zu bewegen. Während der Ratschlag lautet, so zu tun, als ob Sie das Virus hätten, müssen wir uns nicht vor Einzelpersonen und Gruppen ängstigen, als ob sie eine Gefahr wären. Es gibt nicht oft einen verräterischen Weg, um festzustellen, wie man mit dem Virus in Kontakt kommt. Aber das macht Präventionsgewohnheiten zu Ihrer besten Wahl, um sich mit Vertrauen in Ihre neue Normalität zu bewegen.

Eine Maske ist ein Wunsch Ihrer Gesundheit your

Wir alle haben die Debatte um Gesichtsmasken und ihre Wirksamkeit im Kampf gegen COVID gehört. Bisherige Forschung deuteten wir ansolltesie tragen, und neue Erkenntnisse haben gezeigt, wie effektiv sie sowohl die Ausbreitung der Krankheit verhindern – als auch möglicherweise eliminieren .

Wie viel Tiefschlaf brauchen Sie?

Im eine Studie Anfang Juni veröffentlicht, fanden US-Forscher heraus, dass das Tragen von Gesichtsmasken über einen Monat lang 78.000 COVID-Infektionen in Italien verhinderte; während in New York 66.000 Fälle über einen Zeitraum von drei Wochen abgewehrt wurden. Wenn man bedenkt, wie viele Vorfälle weltweit durch das Tragen einer Maske hätten verhindert werden können, wird einem klar, warum es wichtig ist, eine zu tragen.

Vor kurzem twitterte Rich Davis, ein Laborleiter für klinische Mikrobiologie, um zu zeigen, wie effektiv Masken die Ausbreitung von Tröpfchen verhindern.

Tweet

Wenn Sie sich beim Aufsetzen einer Gesichtsbedeckung unsicher fühlen oder glauben, dass sie unnötig sind, überlegen Sie sich stattdessen, wie dein Tragen wird anderen zugute kommen . Dies könnte dazu beitragen, die Verbreitung von COVID zu verhindern, wenn Sie ein prä- oder asymptomatischer Träger sind, und auch dazu beitragen, Ihre Umgebung zu beruhigen, wenn sie Angst haben, sich mit dem Virus anzustecken. Im Wesentlichen stehen diese kleinen Stoffstücke für Freundlichkeit und Rücksichtnahme zu einer Zeit, in der wir alle aufeinander aufpassen sollten.

Ein zusätzlicher Bonus? Viele fantasievolle und lustige Designs sorgen dafür, dass Sie nicht so aussehen müssen, als wären Sie gerade aus einem Operationssaal gekommen – und Sie können sogar mehrere kaufen, um sie mit verschiedenen Outfits für einen Hauch von Pariser Chic zu kombinieren. Also geh wild und mit Stolz tragen .

Praktiziere Prävention, Leute

Wissenschaftler sagen, dass, obwohl die Möglichkeit besteht, Oberflächenübertragung , stammen die meisten Fälle von direkter Exposition. Sie müssen also Ihre Lebensmittel nicht desinfizieren oder Ihre Post unter Quarantäne stellen – aber achten Sie darauf, dass Sie Ihre Hände waschen und Oberflächen abwischen, wenn Sie aus dem Geschäft nach Hause kommen oder eine Lieferung öffnen.

Um Ihren Teil dazu beizutragen, dass Sie keine COVID-Keime weitergeben – ob Sie glauben, sie zu haben oder nicht – sind nur ein paar einfache Schritte erforderlich:

Gutes Bauchtraining im Fitnessstudio

• Halten Sie mindestens 1,80 m Abstand zu Personen, die nicht zu Ihrem Haushalt gehören.
• Wenn Sie nicht in der Lage sind, sich physisch zu distanzieren (der Kampf ist in Supermarktgängen so real), tragen Sie eine Maske, um Mund und Nase zu bedecken. Nimm es nicht ab, um zu sprechen .
• Waschen Sie Ihre Hände jeweils 20 Sekunden lang mit Seife – machen Sie es wie Ross Geller und zählen Sie die Mississippi, wenn Sie sich bei der Geschwindigkeit nicht sicher sind.
• Desinfizieren Sie häufig verwendete Oberflächen – Schreibtische, Couchtische, Türgriffe, Küchentheken.
• Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie Anzeichen einer Krankheit zeigen – auch wenn Sie denken, dass es sich nur um eine Erkältung handelt. Wenn Sie einen bestätigten Fall von COVID-19 haben, sollten Sie sich 14 Tage lang selbst isolieren.

Zu viele Menschen sind gestorben und werden sterben

Wahrscheinlich haben Sie in den letzten Monaten den Begriff „Herdenimmunität“ als Lösung für die Überwindung der COVID-19-Krise gehört. Das Nachdenken Das heißt, wenn eine große Anzahl von Menschen nach Exposition immun wird und Antikörper entwickelt, können sich die Keime weniger ausbreiten und die Gesamtbevölkerung wird geschützt.

So faszinierend dies auch klingen mag – schließlich würde es bedeuten, das Warten auf einen Impfstoff zu verkürzen – es ist einfach keine praktikable Option. (Obwohl, um uns zu wiederholen, das Tragen von Masken eine Denkweise der Herdenimmunität ist, hinter die wir alle kommen könnten.)

Erstens wissen wir noch nicht genug über die Reinfektionsraten von COVID-19 und ob unser Körper tatsächlich in der Lage ist, die notwendigen Antikörper zu bilden, um eine erneute Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Außerdem gibt es Beweise dafür, dass Antikörper können nur bis zu 2 oder 3 Monate anhalten . Auch hier ist alles zu sagen, dass es keinen narrensicheren Schutz gibt, von dem Wissenschaftler derzeit überzeugt sind.

Zweitens, die Zahl der Menschen, die sich infizieren müssten, um „die Herde“ zu quantifizieren, ist enorm. Forscher schlagen mehr vor als 200 Millionen Allein die Bürger in den USA (das sind über 70 Prozent der Bevölkerung) müssten sich an COVID-19 anstecken und sich von COVID-19 erholen, bevor die Ausbreitung der Krankheit aufhört. Millionen würden bei dem Versuch sterben, diese Zahl zu erreichen, und das Gesundheitssystem wäre mit der Versorgung der Patienten völlig überfordert.

Wir sagen sicherlich nicht, dass Sie ein Leben in Einzelhaft führen müssen, bis dies vorüber ist (was auf die eine oder andere Weise es ist).werden). Überlegen Sie jedoch, ob Ihre Reise wirklich notwendig ist und wenn ja, was Sie tun können, um die Risiken für sich und andere zu minimieren.

Wenn es um COVID-19 geht, bedeutet Fürsorge definitiv nicht Teilen – also halten Sie Ihre Hände sauber, Ihr Gesicht bedeckt und helfen Sie, Ihre Gemeinschaft zu schützen. Außerdem sind dies Gewohnheiten, die wir auch nach dem Ende von COVID-19 beibehalten sollten.